ОКЦ ЦАО
1.61K subscribers
3.74K photos
121 videos
1.51K links
Твой досуг - твой выбор!

https://t.iss.one/okccaoinfo - ответим на любые вопросы

https://kulturacao.ru/ - актуальная информация о кружках и мероприятиях.

По вопросам сотрудничества и партнёрства: [email protected]
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☃️Новая спортивная неделя пройдет на катках Центрального округа!

Заряжайтесь позитивом, энергией и отличным настроением вместе с нами!

❄️Спортивные конкурсы (5+)
Дата и время: 27 декабря в 18:00
Место проведения: Б. Овчинниковский пер., 11А


❄️Физкультурно-спортивные игры на льду #СпортВЦентре (5+)
Дата и время: 28 декабря в 12:00
Место проведения: ул. Стройковская, 2


❄️Мини-турнир по хоккею (5+)
Дата и время: 28 декабря в 18:00
Место проведения: Б. Овчинниковский пер., 11А


❄️Физкультурно-спортивные игры на льду #СпортВЦентре (6+)
Дата и время: 28 декабря в 18:00
Место проведения: парк Новослободский, ул. Сущёвский Вал, д. 10а, стр. 2


#ОКЦЦАОспорт #спортивнаянеделя #ЦентрЭтоТы
⚡️Совсем недавно «Центр спорта на Тверской» стал ареной для соревнований по настольному теннису.

Открытый Кубок ЦАО собрал любителей игры со всего округа и подарил массу ярких эмоций.

🏓Матчи проходили в напряженной борьбе, где каждый игрок демонстрировал свои лучшие навыки.

Все участники активно поддерживали друг друга, создавая атмосферу настоящего спортивного состязания.

Особенно запоминающимися стали финальные игры, где теннисисты показали высокий уровень мастерства.

🥇 Результаты соревнований:

Женщины:

1 место - Ирина Прокаева 🥇
2 место - Елена Бачугина 🥈
3 место - Вера Сказкина 🥉

Мужчины:

1 место - Антон Степанов 🥇
2 место - Артём Билых 🥈
3 место - Владимир Осташонок 🥉

Поздравляем победителей и благодарим всех участников за яркие игры и подаренные эмоции! 🎉

#ОКЦЦАОспорт #ОткрытыйкубокЦАО #настольныйтеннис #ЦентрЭтоТы
⚡️В СК «Гепард» состоялся спортивный праздник «Новогодний рывок 2025»!

В соревнованиях приняли участие команды, каждая из которых продемонстрировала свои силы в рывке гири 16 кг в формате командной эстафеты. Команда-победитель и команды-призеры определялись по наименьшему времени, затраченному на 2025 подъемов гири💪

Эстафета состояла из нескольких этапов продолжительностью по 5 минут, с обязательной сменой участников на каждом этапе в круговом порядке, определенном до начала эстафеты.

После выступления последнего участника из команды, эстафету продолжал первый.

Невероятная сила и выносливость участников поразили всех зрителей и судей. Каждый рывок гири требовал от спортсменов максимальной концентрации и физической подготовки.

Эти соревнования не только выявили лучших, но и показали, насколько важны командный дух и стремление к победе.

🏆Результаты соревнований:

1️⃣ место - Ратмир - 1.08.31
2️⃣ место - Гиреон - 1.11.03
3️⃣ место - Академия гиревого спорта - 1.11.32
4️⃣ место - Мосэнергосбыт - 1.12.08
5️⃣ место - МИФИ - 1.20.57

Поздравляем победителей и благодарим всех участников за интересные выступления и показанное мастерство!👏

#ОКЦЦАОспорт #Новогоднийрывок2025 #гири #ЦентрЭтоТы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Заключительный в этом году Новогодний турнир по настольному теннису состоялся в районе Замоскворечье.🏓

В этот раз у нас появился отдельный зачет среди новичков, что добавило событию еще больше интереса.

🏆Результаты:

Новички:

🥇1 место - Константин Ганькин
🥈2 место - Ирина Астанова
🥉3 место - Татьяна Прокошина

Женщины:

🥇1 место - Елена Бачугина
🥈2 место - Алла Тимошенко
🥉3 место - Ксения Тулякова

Мужчины:

🥇1 место - Симёр Джаварбеков
🥈2 место - Артем Белых
🥉3 место - Нурлан Алынкулов

Поздравляем всех участников с отличными результатами и желаем дальнейших успехов в следующем году!👏

#ОКЦЦАОспорт #настольныйтеннис #ЦентрЭтоТы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄Приближается время волшебства и активного отдыха!

Центральный округ приглашает всех на новую спортивную неделю, которая развернется на сверкающих катках и в живописных парках нашего округа! ❄️

❄️Обучение катанию на коньках (5+)
Дата и время: 30 декабря в 18:00
Место проведения: Б. Овчинниковский пер., 11А

❄️Спортивные конкурсы (5+)
Дата и время: 31 декабря в 16:00
Место проведения: Б. Овчинниковский пер., 11А

❄️Физкультурно-спортивные игры на льду #СпортВЦентре (5+)
Дата и время: 2 января в 18:00
Место проведения: парк Новослободский, ул. Сущёвский Вал, д. 10а, стр. 2

❄️Физкультурно-спортивные игры на льду #СпортВЦентре (5+)
Дата и время: 3 января в 12:00
Место проведения: ул. Стройковская, 2

❄️Мастер-класс по северной ходьбе (5+)
Дата и время: 4 января в 12:00
Место проведения: парк Декабрьского Восстания, ул. Трехгорный Вал, 18

#ОКЦЦАОспорт #неделяспорта #ЦентрЭтоТы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Приглашаем на спортивную неделю на свежем воздухе! 🌟
Дорогие друзья!
Вас ждут увлекательные мероприятия для всей семьи, которые подарят массу положительных эмоций и зарядят энергией.
📅 Когда: 06.01.2025
📍 ул. Стройковская, д. 2
* 16:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)
📅 Когда: 07.01.2025
📍 ул. Стройковская, д. 2
* 12:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)
📅 Когда: 08.01.2025
📍 Большой Овчинниковский пер., 11А
* 14:00 – Спортивные эстафеты на льду (5+)
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)
📅 Когда: 08.01.2025
📍 ул. Стройковская, д. 2
* 12:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)
📅 Когда: 08.01.2025
📍 парк Новослободский
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)
📅 Когда: 08.01.2025
📍 Парк Декабрьского восстания
* 18:00 – Спортивные игры (5+)
Не упустите возможность провести время весело и с пользой!
#спортповесткаОКЦЦАО #ОКЦЦАОспорт
🌟 Новая спортивная зимняя неделя! 🌟

Дорогие друзья!

В программе: обучение катанию на коньках, командные эстафеты, спортивные конкурсы и мини-турниры по хоккею.

📅 Когда: 17.01.2025 📍 Большой Овчинниковский пер., 11А
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


📅 Когда: 18.01.2025 📍 ул. Стройковская, д. 2
* 12:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


📅 Когда: 18.01.2025 📍 Большой Овчинниковский пер., 11А
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


📅 Когда: 18.01.2025 📍 парк Новослободский
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


📅 Когда: 19.01.2025 📍 ул. Стройковская, д. 2
* 12:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


📅 Когда: 19.01.2025 📍 парк Новослободский
* 18:00 – Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


Заряжайтесь позитивом и отличным настроением на наших зимних мероприятиях.

#ОКЦЦАОспорт #спортивнаянеделя
⚡️Приглашаем на занятия в секцию растяжки.

📆 пятница
🕒20:00 - 21:30
📍ул. Доватора, д. 6/6
⏺️бесплатно
🔞

Заниматься растяжкой полезно людям ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. Одним из наиважнейших преимуществ при расширении диапазона подвижности в суставах является возможность совершать разнообразные движения без дискомфорта или травм.

🤓 Помимо этого, растяжка после тренировки ускоряет восстановление, сокращает болезненные ощущения в мышцах, гарантирует прекрасную работоспособность мускулов и сухожилий.

Чем выше тонус мышц и сухожилий, тем лучше они могут справиться с нагрузками при занятиях спортом и вероятность получить травму сводится к нулю.

☎️Запись по телефону: +7 (968) 859-23-93

#ОКЦЦАОспорт #секциярастяжки #бесплатно #ЦентрЭтоТы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Приглашаем на оздоровительную гимнастику в рамках программы «Московское долголетие»!

📍 Адрес: Новодевичий проезд, д. 10 (библиотека)
📆 12:00-13:00, понедельник и пятница
📌 Возраст: 55+
📞 Более подробная информация по телефону: 8-968-859-23-93

Для сохранения полноценного здоровья в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений. Занятия оздоровительной гимнастикой помогают укреплять суставы и мышцы, повышать выносливость, увеличивать координацию движений, а также поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

☝️ Занятия проводит Лобанова Анастасия Александровна — опытный тренер с профильным высшим образованием. Успешно пройдя курсы повышения квалификации по программе «Московское долголетие», она разработала комплекс упражнений, который исключает возможность травм и подходит абсолютно каждому.

В зале царит теплая и дружеская атмосфера! Таким образом, вы можете не только поддерживать физическую форму, но и находить новых друзей.

#ОКЦЦАОспорт #Московскоедолголетие #оздоровительнаягимнастика
⚡️Друзья, мы подготовили для вас анонс самых интересных спортивных активностей, которые пройдут на этой неделе

❄️Ул. Стройковская, 2
25.01.2025 12.00
Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


❄️Большой Овчинниковский пер., 11
25.01.2025 14.00
Обучение катанию на коньках (5+)


❄️Большой Овчинниковский пер., 11
25.01.2025 16.00
Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


❄️Большой Овчинниковский пер., 11
25.01.2025 18.00
Мини-турнир по хоккею (5+)


❄️Сквер Девичьего поля
25.01.2025 18.00.
Физкультурно-спортивные игры "#СпортВЦентре" (5+)


❄️Ул. Стройковская, 2
26.01.2025 12.00
Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


❄️Парк «Новослободский»
25.01.2025 18.00
Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


❄️Парк «Новослободский»
26.01.2025 18.00
Физкультурно-спортивные игры на льду "#СпортВЦентре" (5+)


#ОКЦЦАОспорт #спортивнаянеделя
Друзья, ждем именно вас на наших спортивных активностях новой недели!


📍 Ул. Стройковская, 2
📅 01.02.2025, 12:00
🎿 Физкультурно-спортивные игры на льду “#СпортВЦентре” (5+)


📍 Большой Овчинниковский пер., 11
📅 01.02.2025, 18:00
🏒 Мини-турнир по хоккею (5+)


📍 Парк «Новослободский»
📅 01.02.2025, 18:00
Физкультурно-спортивные игры на льду “#СпортВЦентре” (5+)


📍 Сквер Девичьего поля
📅 01.02.2025, 18:00
🎿 Физкультурно-спортивные игры “#СпортВЦентре” (5+)


📍 Ул. Стройковская, 2
📅 02.02.2025, 12:00
Физкультурно-спортивные игры на льду “#СпортВЦентре” (5+)


📍 Парк «Новослободский»
📅 02.02.2025, 18:00
Физкультурно-спортивные игры на льду “#СпортВЦентре” (5+)


Зарядитесь энергией, позитивом и отличным настроением!

#спортивнаянеделя #ОКЦЦАОспорт