🥋😌 😍 🥲 🥹 😚 😀 😇 🥲 🥰 😌 😉 😃 🥹 😆 😀 🙂 🥲 !
5 октября в городе Свободном прошло Первенство и чемпионат Амурской области по киокушин каратэ, где принимали участие сильнейшие бойцы Амурской области.
В рамках этого турнира,прошли профессиональные поединки по версии Киокушин Профи для участников Чемпионата Мира, который пройдет через месяц в Японии.
В одном из таких поединков руководителю клуба ОКЦ «Шидай» @karatekids_okc Горопашному Леониду удалось удержать уверенную победу 🏆.
Ученики клуба также порадовали своими боями, большая часть команды заняла призовые места в конкурентных категориях.
Результаты команды:
1 место 🥇:
Шелевая Варвара
Ковалевский Николай
2 место 🥈:
Челец Руслан
3 место 🥉:
Басос Арсений
Шахова Ника
Владимиров Дмитрий
Головина Дарина
Зенченко Ярослав
Маркин Прохор
Поздравляем Леонида и ребят с высокими результатами🎉
#Каратэ
5 октября в городе Свободном прошло Первенство и чемпионат Амурской области по киокушин каратэ, где принимали участие сильнейшие бойцы Амурской области.
В рамках этого турнира,прошли профессиональные поединки по версии Киокушин Профи для участников Чемпионата Мира, который пройдет через месяц в Японии.
В одном из таких поединков руководителю клуба ОКЦ «Шидай» @karatekids_okc Горопашному Леониду удалось удержать уверенную победу 🏆.
Ученики клуба также порадовали своими боями, большая часть команды заняла призовые места в конкурентных категориях.
Результаты команды:
1 место 🥇:
Шелевая Варвара
Ковалевский Николай
2 место 🥈:
Челец Руслан
3 место 🥉:
Басос Арсений
Шахова Ника
Владимиров Дмитрий
Головина Дарина
Зенченко Ярослав
Маркин Прохор
Поздравляем Леонида и ребят с высокими результатами🎉
#Каратэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начнем неделю вкусно!
А с Кафе ОКЦ это очень доступно по цене.
В меню - пирожные стоимостью от 50₽🤩. Готовят их кондитеры Ресторана ОКЦ.
#КафеОКЦ
А с Кафе ОКЦ это очень доступно по цене.
В меню - пирожные стоимостью от 50₽🤩. Готовят их кондитеры Ресторана ОКЦ.
#КафеОКЦ
Forwarded from «ТАНЦЫ ДЛЯ ДУШИ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💃🏼Без лишних слов...
Это наши участницы любительского объединения «Танцы для души»💗🥺
Это наши участницы любительского объединения «Танцы для души»💗🥺
Forwarded from «ПЕРЕПЛЯС»
Хореографический ансамбль «Перепляс» объявляет набор мальчиков и девочек от 5 лет🤩
Занятия проходят в филиале ОКЦ «Харбин» (ул. Институтская, 3).
Руководитель:
Дымовская Юлия Павловна
Тел: +7 (914) 597-37-12
Ждём именно тебя☀️
Занятия проходят в филиале ОКЦ «Харбин» (ул. Институтская, 3).
Руководитель:
Дымовская Юлия Павловна
Тел: +7 (914) 597-37-12
Ждём именно тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Необычные трюки с диаболо и секреты акробатического мастерства ждут участников Детства на Амуре🤩
А поделится ими Председатель жюри конкурса Оригинального жанра Даниил Гончаров!
Сегодня он прибыл в Благовещенск и уже завтра даст мастер-класс в лагере «Колосок», где проходит творческая смена «Детства на Амуре».
ℹ️Даниил Владимирович – действующий артист циркового искусства в жанре «Жонглирование», «Эквилибристика», «Акробатика», лауреат всероссийских и международных фестивалей.
Выступал в манежах Красноярска, Новосибирска, Омска, Екатеринбурга, Читы, Улан-удэ. В Благовещенске он впервые.
Будем держать вас в курсе событий этого и других конкурсов в рамках фестиваля «Детство на Амуре»
Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив @pfci_grants
#ФондКультурныхИнициатив
#ДетствоНаАмуре
А поделится ими Председатель жюри конкурса Оригинального жанра Даниил Гончаров!
Сегодня он прибыл в Благовещенск и уже завтра даст мастер-класс в лагере «Колосок», где проходит творческая смена «Детства на Амуре».
ℹ️Даниил Владимирович – действующий артист циркового искусства в жанре «Жонглирование», «Эквилибристика», «Акробатика», лауреат всероссийских и международных фестивалей.
Выступал в манежах Красноярска, Новосибирска, Омска, Екатеринбурга, Читы, Улан-удэ. В Благовещенске он впервые.
Будем держать вас в курсе событий этого и других конкурсов в рамках фестиваля «Детство на Амуре»
Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив @pfci_grants
#ФондКультурныхИнициатив
#ДетствоНаАмуре
💥 ЭКСПРЕСС-РОЗЫГРЫШ! 💥
Дарим один билет на концерт Алексея Брянцева, который состоится в ОКЦ завтра, 8 октября, в 19:00.
Выберем ОДНОГО победителя!
Условия просты:
1. Подписаться на Телеграм-канал
✅@bagrovanadezhda
2. Подписаться на сообщество ОКЦ в ВК:
✅ https://vk.com/okc.blag
3. Нажать на кнопку «Участвую!» под постом с розыгрышем в Телеграме ⬇️
🎁Итоги проведём завтра в 13:00.
(Определение победителя произойдет автоматически, при помощи бота).
Всем удачи!!!✨
#розыгрыш
#окц
Дарим один билет на концерт Алексея Брянцева, который состоится в ОКЦ завтра, 8 октября, в 19:00.
Выберем ОДНОГО победителя!
Условия просты:
1. Подписаться на Телеграм-канал
✅@bagrovanadezhda
2. Подписаться на сообщество ОКЦ в ВК:
✅ https://vk.com/okc.blag
3. Нажать на кнопку «Участвую!» под постом с розыгрышем в Телеграме ⬇️
🎁Итоги проведём завтра в 13:00.
(Определение победителя произойдет автоматически, при помощи бота).
Всем удачи!!!✨
#розыгрыш
#окц
Forwarded from Цирковая студия "Фаворит"
Начинаем утро с полезностей.
Ловите5️⃣ основных правил растяжки.
1️⃣ .Начинайте расстяжку с
медленных и плавных движений, постепенно увеличивая амплитуду и интенсивность.
2️⃣ .Дышите ровно и глубоко во время растяжки. Не задерживайте дыхание.
3️⃣ .Не заостряйте внимание на болевых ощущениях. Растяжка должна быть комфортной, без острой боли.
4️⃣ .Держите каждое растяжение в течение 15-30 секунд, чтобы мышцы могли расслабиться и увеличить свою гибкость.
5️⃣ . Растягивайте все группы мышц, уделяя внимание каждой части тела, чтобы избежать дисбаланса и травм.
Ловите
медленных и плавных движений, постепенно увеличивая амплитуду и интенсивность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Наше утро» на @amurobl_tv сегодня проходило с Еленой Соловьёвой.
Речь шла о Международном танцевальном фестивале «АмурДэнс».
Смотрите видео 📹
И подавайте заявки на танцевальное событие года!
#АмурДэнс
Речь шла о Международном танцевальном фестивале «АмурДэнс».
Смотрите видео 📹
И подавайте заявки на танцевальное событие года!
#АмурДэнс