«Ну, первое правило — с возрастом это особенно актуально, но, мне кажется, оно подойдёт и для работы в целом. Если ты работаешь и играешь в CS, или в Dota 2, или ещё во что‑то — первое, что я тебе советую: в принципе не подходить к компьютеру. Это неплохо помогает — по крайней мере, мне помогало.

То есть, допустим, базовый принцип такой: в выходной и в другие свободные дни я вообще не сажусь за компьютер (когда ещё играл). Короче говоря, не садись за комп вообще.

Это первое. Второе — езди отдыхать, найди себе хобби. Может быть, оно связано со спортом, а может — с чем‑то ещё. Тут уже ты сам решаешь.

То, чем ты можешь себя отвлечь, помогает не выгорать от любимого дела.

Ещё один совет: когда занимаешься каким‑то делом, старайся полностью погружаться в процесс. Сам процесс, интерес к тому, что ты делаешь, — вот что важно. Не то, нравится тебе это или нет, и не какие‑то цели. Сам процесс приносит много удовольствия. Если полюбить процесс своего дела, начинаешь меньше выгорать. Просто старайся фокусироваться на процессе — будь то CS, Dota 2 или что‑то ещё. Это тоже помогает», — рассказал на стриме Леонид.

— Dust2 (3DMAX)
— Inferno (Natus Vincere)
— Ancient

«Я начал играть примерно в девять или десять лет. Помню, как смотрел, как отец ездит на LAN-турниры, и мне очень хотелось поехать туда самому и понять, что он там переживает. Он играл в Counter-Strike: Source, был администратором в лигах, у него была своя команда и сервера. Поэтому я с детства был рядом с этим комьюнити», — рассказал игрок в подкасте.

«Долгое время дома был только один компьютер — у моего отца. Когда он уходил или ложился спать, мы с братьями старались занять его, чтобы поиграть. Иногда приходилось делить время — по 15 минут каждому. Я даже помню, как он говорил: “Сначала сделай домашнее задание — потом сможешь сыграть официальный матч”. Я сказал, что сделал, но на самом деле соврал, и он меня поймал — в тот вечер я так и не сыграл», — поведал mezii.

— Mirage (FUT Esports)
— Dust2 (G2 Esports)
— Overpass

— Nuke (Astralis)
— Dust2 (FURIA)
— Inferno

— Natus Vincere 2:1 3DMAX
— FUT Esports 2:1 G2 Esports
— Astralis 2:1 FURIA