Soon

#𝐓𝐄𝐀𝐌𝐖𝐋𝐒

MARI JOIN SEBELUM KEHABISAN DIVISI !!!!

halooo halooo!!🥳, welcome in my new knowledge, dalam sesi inii aku mau ngasih tau kaliannn semuaaa, pengetahuan-pengetahuan baru lohhhh⌨....
anyway kenalin dulu yaa buat para subscribe and viewers aku Lynelle as admin core disini....
dimana lagi kalau bukan????? White Wolves

yaaa benerr!!! gak usah lama-lama aku harap kalian semuaa enjoy yaaa samaa sedikit pengetahuan yang aku rangkum kali ini!!! let's move on in the topics

#𝐊𝐍𝐓𝐄𝐍𝐖𝐋𝐒

disini aku akan membawakan tema yang mungkin saat ini tengah di pelajari sama semua remaja hingga orang dewasa sekalipun⌨⌨

yapssss tebakan kalian bener it's about "MENTAL HEALTH"
siapa sih yang gak perduli sama kesehatan mental?? i think gaada karena kita semua pasti sedang berusaha membuat mental kita tetap baik-baik sajaa!!
walaupun aku tau, sebagian dari kita tengah menghadapi peliknya masalah yang amat sangat menguras fisik dan batik.
i know guys, and kalian gak sendiri!!! inget!!! KALIAN GAK SENDIRI YAA!!

let's kita pahami yaa tentang mental health yang aku tau 💻

PENGERTIAN MENTAL HEALTH🪁

Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.
Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan mental atau penyakit mental.

Gangguan mental dapat mengubah cara seseorang dalam menangani stres, berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.

GEJALA GANGGUAN PADA MENTAL 🪁

🥀Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.

🥀Delusi, paranoia, atau halusinasi.

🥀Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.

🥀Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui.

🥀Marah berlebihan dan rentan melakukan kekerasan.

🥀Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang tidak dapat dilupakan.

🥀Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.

🥀Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-hari.

🥀Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain.


🥀Merasa sedih, tidak berarti, tidak berdaya, putus asa, atau tanpa harapan.

🥀Merokok, minum alkohol lebih dari biasanya, atau bahkan menggunakan narkoba.

🥀Perubahan drastis dalam kebiasaan makan, seperti makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

🥀Mengalami masalah tidur.
Tidak mampu memahami situasi dan orang-orang.

ini semua gejala mental kita sedang tidak baik, but guys jangan self diagnosis yaaa!!! 🤍🤍

DIAGNOSIS PARA AHLI 🪁

Dokter ahli jiwa atau psikiater akan mendiagnosis suatu gangguan mental dengan diawali suatu wawancara medis dan wawancara psikiatri lengkap mengenai riwayat perjalanan gejala pada pengidap serta riwayat penyakit pada keluarga pengidap. Kemudian, dilanjutkan dengan pemeriksaan fisik yang menyeluruh untuk mengeliminasi kemungkinan adanya penyakit lain.


please be aware yaa!!! gak boleh self diagnosis, kalian yang merasa kurang baik tentang mentalnya wajib hubungi dokter ahli, ahyaaa anyway sekedar info untuk memulainya mungkin kita bisa pakek aplikasi untuk konsultasi terlebih dahulu, okayyy guyss 🤍

PENGOBATAN KESEHATAN MENTAL🪁

🌹 Psikoterapi
🌹 Obat-obatan
🌹 Rawat inap
🌹 Support group / support system
🌹 Stimulasi otak
🌹 Membuat rencana bagi diri sendiri, misalnya mengatur gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari, untuk melawan penyakit mental.



ingat yaaa!! semua ini harus ada dalam pengawasan dokter ahli

okeyyyy guyss, segini dulu yaaa pengetahuan yang bisa aku kasih ke kalian semuaaa, aku harap kalian bisa sayang sama diri kalian sendiri, lebih memperhatikan keadaan kalian sendiri 🤍🌹


inget, kalian gak sendiri guysss kalian bisa cerita ke temen deket, keluarga, pacar atau siapapun yang kalian percaya, dan kami para admin white wolves juga amat sangat mendukung kesehatan mental para member kami!!

roomchat kita terbuka untuk kalian yang mau cerita tentang apapun yaaa.....

jangan di pendem sendiri yaa guyss, aku pernah dapet kata-kata gini "kesehatan mental kita, cuman kita yang bisa berusaha mengendalikan nya, dengan support oranglain"


sekian yang bisa aku kasih buat kalian, see you on my next pengetahuan yaaa guyss paypayyyy👋👋