Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ· βββββββββββ β©ββ© ββββββββββββ Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ·
Hai!!π good night everyone ada yang kangen menfess markas ngga nih, seperti biasa malam minggu special menfess nih
β οΈπ
Anyway, menfess ini bersifat universal atau umum bagi siapapun yang mau mengirimkan pesan baik untuk member markas atau admin, dan apapun yang berkaitan tentang markas.
Sebelum mengirimkan format menfess ke bot, tolong untuk membaca rules tertulis menfess markas, please tap HERE
Ambil fotmatnya disini ya sayangπ :
[ tap autocopy ]
Lalu kirimkan ke @menfessnt_mkthbot
kirim dalam bentuk1οΈβ£ bbc ( boleh menggunakan video / foto ) dan boleh mengirim menfess berkali-kali dengan sender yang sama tapi receiver yang beda
β οΈπ
[ NOTED ] privasi amanβ , dan diharapkan tidak block serta tidak mengirimkan mf yang bersifat negatif ataupun menyindir orang. Jangan spam bot setelah memgirimkan mf ya.
Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ· βββββββββββ β©ββ© ββββββββββββ Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ·
Hai!!π good night everyone ada yang kangen menfess markas ngga nih, seperti biasa malam minggu special menfess nih
β οΈπ
Anyway, menfess ini bersifat universal atau umum bagi siapapun yang mau mengirimkan pesan baik untuk member markas atau admin, dan apapun yang berkaitan tentang markas.
Sebelum mengirimkan format menfess ke bot, tolong untuk membaca rules tertulis menfess markas, please tap HERE
Ambil fotmatnya disini ya sayangπ :
Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ· ββββββββββ β©β«β© ββββββββββ Β·ο»Ώ ο»ΏΒ·ο»Ώ
FROMγ
€ :
TOγ
€ γ
€γ
€:
Message : [ tap autocopy ]
Lalu kirimkan ke @menfessnt_mkthbot
kirim dalam bentuk1οΈβ£ bbc ( boleh menggunakan video / foto ) dan boleh mengirim menfess berkali-kali dengan sender yang sama tapi receiver yang beda
β οΈπ
[ NOTED ] privasi amanβ , dan diharapkan tidak block serta tidak mengirimkan mf yang bersifat negatif ataupun menyindir orang. Jangan spam bot setelah memgirimkan mf ya.
Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ· βββββββββββ β©ββ© ββββββββββββ Β·ο»Ώ ο»Ώ ο»ΏΒ·
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
halo malam ini mf sedang open yuk rame in dulu boleh kirim berulang Β² ya , kalo mau di mf in komen aja sini mimin mf in
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
RCR 1_20250808_190715_0000.png
5.9 MB
ππππππππππππ πππππππππππππ
γ €"ππ§π€πͺπππ© π©π€πππ©πππ§ ππ£ π€π£π π«πππ¬" γ €γ €
γ €γ €β§ Unlimited strength
γ €γ €β§ Strong solidarity
γ €γ €β§ Deep sense of family bonding
[II.]βββ United as one, where teams connect and thrive. π
π£. . .This partnership is our common ground, where dreams unite and goals converge. Side by side, we face each obstacle and rejoice in every success.
β’ββββ β HERE, TEAMS UNITE IN PURPOSE.
... II
γ €γ €γ €γ €γ €γ € ππππππππππ
βββββββββββββββββββββββββββββ
βΎβΌ γ β γ βΎβΌ We truly value the passion and dedication demonstrated during this partnership. Weβre excited to nurture this bond, creating enduring strength for the entire team and the REVOLSGANK family.
γ €"ππ§π€πͺπππ© π©π€πππ©πππ§ ππ£ π€π£π π«πππ¬" γ €γ €
γ €γ €β§ Unlimited strength
γ €γ €β§ Strong solidarity
γ €γ €β§ Deep sense of family bonding
[II.]βββ United as one, where teams connect and thrive. π
π£. . .This partnership is our common ground, where dreams unite and goals converge. Side by side, we face each obstacle and rejoice in every success.
β’ββββ β HERE, TEAMS UNITE IN PURPOSE.
... II
@OFCSTREETCALLE
@UNIVERSITASBUMANTARA
@OFCKTHVILIAGE @DATUK_KTH
@DARQIXOTE
@OFCREVELORDGANK
@GLAMONEOFC
@OFCMARKASKTH
@OFCENBASE
@KLINIKBELLEZA
@PRANVEREO
@OFCCYGENZ
@XENTEURGANG
@SWARNAOFC
@iPageMirage
@OFCPARAGONS
@SHERATONHOSPITAL
@OFCTHEVALIANT
@NSFWROOM2
@SAO244OFC
@OFCKIDSPRISON
@SUNWAYHOSPITALCENTREOFC
@OFCMORPHIC
@OFCDEVENSOR624
@OFCAEVONAUTS
@CYTEGNOCITY
@OFFICIALOGAN
@LEOLINPROMOTED
@OFCBAJINGANMUDA
@metalicaster
@ELGANTIEHOSPITAL
@LeiaresSquad
@OFCLOWNIVERSE
@GENTUREOFC
@ARUASIHEO
@OFCAREADRIFTC
@OFCVANTORAL
@OFCSITESCOMICS
@AUREFLAMESCHOOL
@TONAKOSTOFCC
@HOUSEOFJUSTICIA
@OFCMOGERZ
@OFCKKO
@OFCWARPIGANK
@VICTORYKINGEO
@ASTERIAOFCC
@OFCGODS
@VegaVHospitalHc
@aresterofc
@OFCMANWOMA
@DEXXTICUSOFC
@NIFTYORGANIZER
@OFCMYHUNTRA
@ANTARIKSASCHOOOL
@SCDCORP
@KosantAbah
@FLOREORGANIZER
@VERNEENOFC
@OFCHGVENTURES
@SAO244OFC
@DCHOFC
@ADETURISMOFC
@OFCMOURIETTE
@CLUSTERDEOGYUSAN
@MYSTRALISACADEMY
@OFCTAURO
@OFCRETIALEAGLE
@OFCSLEUTHCOSA
@OFCGINEVRA
γ €γ €γ €γ €γ €γ € ππππππππππ
βββββββββββββββββββββββββββββ
βΎβΌ γ β γ βΎβΌ We truly value the passion and dedication demonstrated during this partnership. Weβre excited to nurture this bond, creating enduring strength for the entire team and the REVOLSGANK family.
β€1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Selamat malam... Halo warga markas jumpa lagi dengan El a.k.a Luxther disini. Malam ini saya akan membawakan info seputar buah asam manis segar yg tidak mengenal musim yg kaya manfaat....
Buah apa ya??
Yups.. Betul tebakan kalian Buah Jeruk. Saatnya kita kupas semua informasinya tentang buah kaya manfaat yg satu ini..
Buah apa ya??
Yups.. Betul tebakan kalian Buah Jeruk. Saatnya kita kupas semua informasinya tentang buah kaya manfaat yg satu ini..
β€βπ₯3π―3π₯1π1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Berikut beberapa manfaat buah jeruk:
1. *Meningkatkan Imun*: Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan melindungi dari infeksi.
2. *Antioksidan*: Jeruk mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. *Meningkatkan Kesehatan Jantung*: Jeruk dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
4. *Meningkatkan Kesehatan Kulit*: Vitamin C dalam jeruk dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.
5. *Membantu Pencernaan*: Jeruk mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. *Mengurangi Risiko Kanker*: Antioksidan dalam jeruk dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
7. *Meningkatkan Kesehatan Mata*: Jeruk mengandung flavonoid yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
1. *Meningkatkan Imun*: Jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan melindungi dari infeksi.
2. *Antioksidan*: Jeruk mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. *Meningkatkan Kesehatan Jantung*: Jeruk dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
4. *Meningkatkan Kesehatan Kulit*: Vitamin C dalam jeruk dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat.
5. *Membantu Pencernaan*: Jeruk mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. *Mengurangi Risiko Kanker*: Antioksidan dalam jeruk dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
7. *Meningkatkan Kesehatan Mata*: Jeruk mengandung flavonoid yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
β€7π―1π1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Meningkatkan imun
Meningkatkan imun tubuh dapat dilakukan dengan beberapa cara, termasuk:
1. Konsumsi makanan bergizi: Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
2. Olahraga teratur: Olahraga dapat membantu meningkatkan fungsi imun tubuh dan mengurangi stres.
3. Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan fungsi imun tubuh dan mengurangi stres.
4. Mengelola stres: Stres dapat melemahkan imun tubuh, sehingga mengelola stres dengan baik dapat membantu meningkatkan imun.
5. Konsumsi vitamin dan mineral: Vitamin C, vitamin D, dan zinc dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
Buah jeruk, seperti yang kita bahas sebelumnya, juga dapat membantu meningkatkan imun tubuh karena kaya akan vitamin C! π
Meningkatkan imun tubuh dapat dilakukan dengan beberapa cara, termasuk:
1. Konsumsi makanan bergizi: Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
2. Olahraga teratur: Olahraga dapat membantu meningkatkan fungsi imun tubuh dan mengurangi stres.
3. Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan fungsi imun tubuh dan mengurangi stres.
4. Mengelola stres: Stres dapat melemahkan imun tubuh, sehingga mengelola stres dengan baik dapat membantu meningkatkan imun.
5. Konsumsi vitamin dan mineral: Vitamin C, vitamin D, dan zinc dapat membantu meningkatkan imun tubuh.
Buah jeruk, seperti yang kita bahas sebelumnya, juga dapat membantu meningkatkan imun tubuh karena kaya akan vitamin C! π
π7π―1π1