Приглашаю всех желающих на совместные БЕСПЛАТНЫЕ воскресные пробежки в парке Долины реки Сетунь.

КОГДА? - каждое воскресенье, 10:00

ГДЕ? - парк Долины реки Сетунь

МЕСТО СБОРА - ТЦ «Нежино» (Нежинская, 6, к. 1)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ - 30-45 минут (на начальном этапе, затем постепенно будем увеличивать время пробежки)

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ - от 0

ТЕМП БЕГА - 8-9 минут на километр (разговорный)

По всем вопросам (допуск по здоровью, экипировка, а если будет скользко? что такое темп 8-9 минут на км?) пишите в комментариях или в личные сообщения.

Елена

⛸С 1 декабря москвичи смогут принять участие в бесплатных тренировках по фигурному катанию

Тренировки будут проходить по вторникам, четвергам и субботам, каждая длится один час. Для участия в тренировке нужна предварительная регистрация на сайте.

Вот в такой «ржавой» воде плавают уточки в реке Сетунь

Не такой зимовки пернатые, наверное, ожидали

Присылайте ваши фото и видео нам в @moscowtop02_bot

🎄 Галерея Давыдково предлагает обменяться новогодним декором, который находится в хорошем состоянии и может обрести новую жизнь!

Встречаем 2023 год экологично! Количество предметов для обмена не ограничено! Все желающие получат комплимент-сувенир от студийцев галереи!

⏳ 7 декабря с 16:00 до 18:00 можно приносить для обмена ёлочные игрушки, украшения и другой новогодний декор в хорошем состоянии
📍 Адрес: Кременчугская улица, дом 22

Вход свободный, по регистрации

Зимние забавы месяца. Эх, прокачу!Где-то в районе остановки «Веерная д 20». У меня такой вопрос. Надо мне было распечатать лист бумаги один. Зашла(по пути) в библиотеку круглого дома. И как-то все непросто там. Я думала, я отправлю им на почту/вотс апп документ, они распечатают, я им денежку(картой или налом). Как-то ожидала по-простому. В итоге, меня посадили за определенный комп, я с него зашла на свою почту и сама распечатала. Пошла забрала лист на стойке, потом снова вернулась к компу, зашла на их страничку и оплатила картой. Так все усложнено у них!😏Может расскажете( на будущее), где в Матвеевке попроще документы распечатать можно, чтоб без всяких компов, флешек и пр, перекинул им на почту/вотс апп и оплатил на месте картой/налом?Из-за одного листа куча телодвижений получилась. П.с. В библиотеке и сами не рады такому положению дел.

История с продолжением: в ночь с пятницы на субботу кто-то принёс и оставил в сумке еще трёх рыжих котят.