Объясняем.рф
330K subscribers
20.2K photos
1.59K videos
7 files
8.81K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot
Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67850ac01e4e233a7106da7e&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
✍️За публикацию рекламы без соответствующей пометки в общедомовом чате можно получить штраф. Он составит:

· от 2 тыс. до 2,5 тыс. рублей — для физических лиц;
· от 4 тыс. до 20 тыс. рублей — для должностных лиц;
· от 100 тыс. до 500 тыс. рублей — для юридических лиц.

📌Пожаловаться в Федеральную антимонопольную службу (ФАС) на подозрительное сообщение может любой участник чата.

Что считается рекламой?

Если вы хвалите парикмахера за хорошую стрижку, это не реклама. Но если сам мастер рассказывает о своих платных услугах, ФАС может счесть это рекламой. Особенно если такая информация выделяется на фоне других сообщений в чате.

📰Такое сообщение должно иметь маркировку. Для этого нужно:

· заключить договор с оператором рекламных данных;
· получить уникальный идентификатор для каждого креатива;
· указать, что это реклама.

#объясняемрф
#чтоесли

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16476🤔68🙏18👏6😍2🔥1
👶Что делать для увеличения рождаемости в России, как на ребёнка влияет здоровье будущего отца и чем проект «Ты и я — молодая семья» поможет молодым парам — рассказывает глава НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н. А. Лопаткина Олег Аполихин.

Главное собрали в карточках, а полное интервью читайте на сайте.

#объясняемрф
#семья
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9068🤔39🙏22👍11😍8
⚛️Атомная промышленность России — это история великих побед в науке и технологиях. Среди них — первая АЭС, ледокол «Ленин», уникальные реакторы будущего и современные рекорды «Росатома».

20 августа нашей атомной отрасли исполняется 80 лет. В преддверии юбилея рассказываем о главных достижениях сферы.

❤️ — гордимся нашими технологиями!

@rosatomru

#объясняемрф
#наука
#Атом80лет

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
187🔥44👍32👏19🤔8😍6
❗️Рак желудка и рак кишечника — одни из самых распространённых и опасных онкозаболеваний. Они могут развиваться незаметно, поэтому необходимо регулярно проходить обследование ЖКТ.

Что такое эндоскопия и почему её обязательно нужно делать после 45 лет, рассказали в карточках.

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
124👍85🤔42🙏35🔥5👏2😍2
✍️Некоторые люди могут получать сразу две пенсии. Например, одну по старости, а вторую — за определённые заслуги или в случае трудной жизненной ситуации.

Получать все выплаты одновременно нельзя, даже если вы подходите по условиям. Какие виды пенсий можно сочетать, как их оформить и какие есть надбавки — рассказываем в карточках.

👉Как посчитать свою страховую пенсию — в посте.

#объясняемрф
#пенсия

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11553🤔43👏12😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱Россия — один из лидеров по производству зерновых культур. Работа наших аграриев полностью закрывает внутренний спрос и вносит большой вклад в мировую продовольственную безопасность. Об этом заявил премьер-министр Михаил Мишустин на совещании о развитии экспорта зерна.

В прошлом году наша страна заняла первое место по экспорту ячменя, а каждая четвёртая партия пшеницы в мире — российского происхождения. К 2030 году Россия увеличит экспорт сельхозпродукции в 1,5 раза. Для этого государство продолжает поддержку сферы:

— выдаёт льготные кредиты;
— поставляет топливо для полевых работ;
— помогает с техникой и удобрениями.

⬆️Подробности — в видео.

#объясняемрф
#правительство
#новости

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏10775👍46🤔25😍4🔥2
☑️25 июля в самом центре столицы рядом с Кремлём откроется новое пространство — флагманский центр «Сделано в Хабаровском крае».

Гостей ждёт вкусное знакомство с Дальним Востоком: здесь будут и мясные деликатесы, и свежайшая рыба, таёжные сладости и душистый мёд, а также сувениры.

Он задуман и для потенциальных туристов, которые смогут узнать об интересных маршрутах и крутых локациях, и для инвесторов: в атмосфере гостеприимства им точно будет легче принять решение о запуске у нас новых проектов,

— рассказал губернатор Хабаровского края Дмитрий Демешин.

#объясняемрф
#новости

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
124🔥57👍43🤔15😍7🙏2
✈️От авиационных систем до графического дизайна и ИТ — в колледжах по программе «Профессионалитет» ребята осваивают самые востребованные специальности.

Учёба идёт с упором на практику, студенты проходят стажировки в ведущих компаниях, а после выпуска гарантированно устраиваются на работу.

Среди топовых колледжей:

«Логос» в Калужской области — для тех, кто хочет освоить высокие технологии: от ИТ и беспилотных авиационных систем до биомедицины.

Кулебакский металлургический колледж в Нижегородской области готовит специалистов для современных производств, студенты учатся на новом оборудовании и проходят практику на предприятиях группы «Русполимет».

В Колледже машиностроения и транспорта во Владивостоке более 1000 студентов осваивают востребованные профессии — от машиностроения до графического дизайна.

☑️Наш чек-лист для тех, кто поступает в колледж: перечислены все документы, которые нужно подготовить, и указаны сроки подачи. Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.

#объясняемрф
#профессионалитет
#нацпроектмолодежь

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
156👍44🔥25😍10🤔5🙏3
👵Купить продукты или сходить на приём к врачу — для пожилых и людей с инвалидностью это может быть непросто. Справиться с бытовыми делами и сохранить привычный ритм жизни помогает соцподдержка.

Какие бывают виды социальной помощи и как её получить — рассказываем в карточках.

#объясняемрф
#мерыподдержки

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏12657👍21🤔21😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤵‍♂️Что за молодёжь пошла? Инициативная, увлекающаяся, смелая. Молодые люди запускают свои проекты и не боятся брать на себя ответственность.

А гранты по нацпроекту «Молодёжь и дети» поддерживают самые разные идеи: от творческих и научных до волонтёрских и предпринимательских.

👉Найдите возможности, которые подходят именно вам, в навигаторе на портале национальныепроекты.рф.

#объясняемрф
#нацпроектмолодежь

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9669👍31🤔23🙏5😍5
🌞Красный — не цвет загара, а первый признак солнечного ожога. Рассказываем, что делать и когда нужно идти к врачу.

Если обгорели на солнце:
— уйдите в тень или в помещение;
— примите прохладный душ или приложите влажное полотенце;
— пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

☑️Если вы получили ожог, действуйте в зависимости от симптомов.
— Волдыри: не вскрывайте, это может привести к заражению. Если лопнул — промойте водой с мягким мылом. Обратитесь к врачу.
— Зуд: не расчёсывайте, используйте крем с гидрокортизоном или таблетки от аллергии
— Боль или жжение: можно выпить анальгетик (обезболивающее).
— Горячая кожа: чаще принимайте прохладный душ и пейте много воды.
— Шелушение: нанесите увлажняющее средство.

Чем обрабатывать кожу при лёгком ожоге
— Алоэ вера: успокаивает кожу, снимает воспаление.
— Холодные компрессы: прикладывайте безворсовое холодное полотенце несколько раз в день на 10–15 минут.

❗️Что делать нельзя:
— прикладывать лёд напрямую;
— мазать кремами с ароматизаторами и ментолом;
— использовать плотные жирные средства: они удерживают тепло внутри кожи.

📌Уход за кожей после солнечного ожога:
— наносите SPF 30+ даже в городе (или 50+, при активном солнце);
— носите закрытую одежду, шляпу, очки.

🧑‍⚕️Когда к врачу:
— сильная боль, волдыри, язвы;
— большая площадь поражения кожи;
— состояние не улучшается;
— есть признаки инфекции: гной, покраснение, отёк.

Если у вас высокая температура, головная боль, тошнота, озноб, спутанность сознания — вызывайте скорую.

👶Солнечный ожог у детей
До 1 года: при любом ожоге — сразу к врачу.
Старше года:
— при лёгком ожоге используйте увлажняющий крем или лосьон с каламином;
— при температуре, боли, волдырях обращайтесь к врачу;
— дайте ребёнку воды — ожог может вызвать обезвоживание.

Перед выходом на солнце не забывайте наносить солнцезащитный крем. Как выбрать подходящее средство, рассказали в этом посте.

А как вы загораете этим летом?
🔥 — сижу красный, но счастливый
❤️ — блистаю бронзовым загаром
🙏 — мажусь SPF и прячусь в тени

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏197120👍43🔥35🤔12
☑️Вы спрашиваете — мы объясняем! Разбираем самый популярный вопрос прошлой недели: куда обращаться, если в поликлинике нет врача нужной специальности?

Вас обязаны направить в другую клинику, где такой врач есть. Он вас примет бесплатно по ОМС. Для этого обратитесь к терапевту и попросите направление по форме № 057/у-04.

📌Важно! Терапевт или другой врач не может заменять узкого специалиста, если нужно его заключение.

Что делать, если направление не выдали?

Напишите заявление на имя главврача с просьбой организовать консультацию у нужного специалиста. Получите отметку о принятии документа: штамп или входящий номер. Это подтвердит факт обращения.

Ждите ответа — по закону вас должны принять в течение 14 рабочих дней после подачи заявления.

Если вам не помогли — идите в частную клинику, сохраняйте все чеки и подавайте заявление на компенсацию в свою поликлинику.

При отказе или бездействии обращайтесь в суд. Фиксируйте все ответы письменно — это доказательства для жалоб!

👉Куда жаловаться, если в поликлинике нет врачей:

● руководству поликлиники, например главврачу, заведующему отделением;
● страховой компании, которая выдала полис ОМС;
● в областной Минздрав;
● в территориальный фонд медстрахования;
● в Росздравнадзор — подайте жалобу через сайт или по телефону;
● в суд, если врачей нет постоянно, а жалобы игнорируют.

#объясняемрф
#здоровье
#ВопросыЧитателей

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
201🤔88👍70🙏29🔥20😍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️На набережной Владивостока строят филиал Национального центра «Россия». Здесь появятся выставка достижений региона и страны, а также общественное пространство — с кафе, лекционными залами, библиотекой, коворкингом и универмагом.

Губернатор Приморского края Олег Кожемяко проверил ход работ на набережной. Открыть обновлённый участок планируют уже к середине августа.

✔️Что делают сейчас:
— работают над отделкой внутри здания;
— готовят фасад к облицовке — его украсят подсветкой с российским триколором;
— прокладывают инженерные сети;
— благоустраивают прилегающую территорию.

Шаг за шагом вместе с городом обустраиваем общественное пространство — место притяжения горожан, гостей столицы Дальнего Востока. Здесь откроется великолепный филиал Национального центра «Россия», где представят лучшие достижения нашего края и страны, что будет интересно людям,

— отметил Олег Кожемяко.

#объясняемрф
#развитиерегионов

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14962🔥21🤔14👏6😍1
😴Знаете, чем занимается ваш организм, пока вы спите?

Он восстанавливается, наводит порядок в голове и даже борется с болезнями. Поэтому сон — это не просто отдых, а целая перезагрузка организма.

☑️Мы собрали несколько простых привычек, которые помогают улучшить сон. Проверьте, сколько из них вы уже соблюдаете!

Как часто вам удаётся высыпаться?

🔥 — Всегда, сплю как младенец!
❤️ — Когда как
🤔 — Недосып — моё второе имя

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
479🤔279🔥101👍34😍4
🧐Будьте хитрее мошенников!

Ситуация: вам звонят из какой-то организации.
Решение: положите трубку и перезвоните в неё сами, но только по номеру, указанному на официальном сайте. Так вы перепроверите информацию.

Ситуация: ваш родственник или знакомый звонит или пишет вам с просьбой о деньгах или, например, предлагает перейти по ссылке.
Решение: задайте собеседнику вопрос, ответ на который может знать только ваш знакомый. Так вы убедитесь, что разговариваете не с мошенником.

📌Важно! Вы можете бесплатно оформить самозапрет на кредиты через Госуслуги. Тогда аферисты не смогут взять деньги в долг на ваше имя, даже если у них окажутся ваши персональные данные. Как это сделать — читайте здесь.

Новые схемы аферистов — в карточках. Сохраните нашу памятку, как себя защитить, и обязательно перешлите пожилым родственникам.

#объясняемрф
#безопасность

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
125👍81🔥31🤔20👏3
Награждённые бойцы — мобилизованные, контрактники и добровольцы — получают денежные надбавки. Например:

Герою России положена ежемесячная выплата — 98 194,28 рубля в 2025 году, а также единовременная выплата в размере 10 окладов.

📌Награждённому орденом «За заслуги перед Отечеством» I или II степени с мечами — ежемесячная выплата в размере 415% от социальной пенсии (36,6 тыс. рублей в 2025 году) и 330% (29,1 тыс. рублей) соответственно. За медаль Суворова дают единовременную выплату — пять окладов.

Кроме того, единовременная выплата в пять окладов положена награждённым:

● орденом Мужества;
● медалью «За отвагу»;
● медалью Жукова;
● медалью Ушакова;
● медалью Нестерова.

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20566🙏44🔥11
👩‍👩‍👦Поддержать родителей с детьми и будущих мам в нашей стране помогает единое пособие. Это ежемесячная выплата, размер которой рассчитывается индивидуально для каждой семьи.

Вопросы про единое пособие стали самыми популярными среди тех, что вы прислали нам в личные сообщения. Отвечаем на них в карточках!

👉Хотите задать свой вопрос — пишите! Как это сделать — смотрите в этом посте.

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
127👍49🤔30😍8👏6🙏5
🇷🇺Российские школьники завоевали три золота и два серебра на 55-й Международной олимпиаде по физике в Париже.

🥇Золотые медали получили: 
— Михаил Аронов (Физтех-лицей имени П. Л. Капицы, г. Долгопрудный, Московская область);
— Григорий Гречкин (Школа Центра педагогического мастерства, г. Москва);
— Иван Лукин (Физтех-лицей имени П. Л. Капицы, г. Долгопрудный, Московская область). 

🥈Серебряными медалистами стали:
— Егор Кривощеков (Лицей № 124, Алтайский край);
— Павел Руковчук (Физтех-лицей имени П. Л. Капицы, г. Долгопрудный, Московская область).

Школьников и их учителей поздравили вице-премьер Дмитрий Чернышенко и министр просвещения Сергей Кравцов. 

Это достойный результат не только упорства и труда самих школьников, но и системной работы педагогов. Уверен, эти достижения станут отличной мотивацией для новых побед,
— заявил Дмитрий Чернышенко.

Всего в этом году российские школьники завоевали уже 21 медаль на главных международных олимпиадах!

Своими успехами вы вносите весомый вклад в популяризацию физики. Уверен, что у вас есть все шансы сыграть значимую роль в достижении технологического лидерства нашей страны,

— отметил Сергей Кравцов.

❤️ — поздравляем ребят!

#объясняемрф
#учеба

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
291🔥73👏52👍39
🗓С 1 августа Социальный фонд России пересчитает страховые пенсии работающим пенсионерам. Прибавку получат те, кто официально трудился в 2024 году, а их работодатели платили страховые взносы.

👉Как это работает:
— заявления подавать не нужно, перерасчёт сделают — без участия пенсионера;
— выплаты поступят по графику, в августе.

Важно, что и в последующие годы пенсии у работающих пенсионеров будут ежегодно индексироваться, как и у неработающих,

— подчеркнул глава Социального фонда России.

✔️Размер выплат рассчитывают исходя из:
— суммы страховых взносов;
— стоимости пенсионного коэффициента.

Максимальная прибавка — 3 пенсионных коэффициента.

Кому ещё повысят выплаты:
— пенсионерам, которым исполнилось 80 лет, — фиксированная часть пенсии будет 17 815,4 рубля;
— людям с инвалидностью I группы — выплата увеличится на 8907,7 рубля.

При этом надбавка за уход составит 1314 рублей к страховой пенсии, 1377 рублей — к государственной.

Важно: выплаты по разным основаниям не суммируются — назначается только одна надбавка. Например, если 80 лет исполняется человеку с инвалидностью I группы, доплата за возраст не положена: он уже получает двойную фиксированную выплату и надбавку за уход. 

Подробнее о том, как вырастут пенсии для работающих пенсионеров, рассказали в посте.

#объясняемрф
#мерыподдержки
#новости

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10152🤔27🙏9😍3👏2🔥1
👉При переезде в другой регион нужно перерегистрировать полис ОМС и прикрепиться к новой поликлинике. 

Продолжаем отвечать на ваши вопросы из сообщений в Telegram. Как их отправить — читайте в нашем посте.

Как сменить регион страхования

1. Если ваша страховая работает в новом регионе — попросите зарегистрировать полис ОМС там.
2. Если не работает или вы хотите сменить страховщика — выберите новую компанию.
3. Подайте заявление в новую страховую компанию. При этом предыдущую организацию уведомлять не нужно.
4. После перерегистрации полиса прикрепитесь к поликлинике по месту жительства.

🔵Смена страховой компании:
— в пределах одного региона — не чаще одного раза в год, до 1 ноября;
— при переезде в другой регион страховую можно менять без ограничений.

При обращении в новую страховую вам потребуются документ, удостоверяющий личность, и СНИЛС. 

Если полис ОМС у вас на руках — на нём поставят отметку о регистрации в новом регионе. 

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51👏20👍14🙏7🤔6