Объясняем.рф
317K subscribers
16.3K photos
1.34K videos
7 files
7.46K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot

№ 4946968289
Download Telegram
🏖На отдых в санаторий можно поехать бесплатно по полису ОМС. Для этого понадобится направление терапевта.

Рассказываем в карточках, как и кому государство компенсирует путёвки.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Бокал шампанского под бой курантов — добрая новогодняя традиция. Но, чтобы каникулы запомнились, не разбавляйте их алкоголем.

Спиртное делает вас слабее, а затем незаметно подчиняет себе.

Проверить, находитесь ли вы в группе риска, можно на портале «Так здорово» Минздрава России. Для этого пройдите бесплатный тест.

Сделать первый шаг к отказу от зависимости просто. Звоните на бесплатную горячую линию: 8 (800) 200-0-200, работает круглосуточно.

#нацпроектдемография
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦠Если вы заболели в ежегодном оплачиваемом отпуске, лучше взять больничный. Тогда отдых можно будет продлить или перенести на другое время.

Чтобы добавить дни, достаточно устно предупредить работодателя, что вы ушли на больничный. Листок нетрудоспособности передавать тоже не нужно — о нём в организацию сообщит Соцфонд.

✍️Письменное заявление о продлении понадобится, только если такой порядок прописан в локальных актах нанимателя.

Иногда удобнее перенести часть отпуска на другое время, а не продлевать его. Например, если вы планировали поездку, но она сорвалась из-за болезни. Так у вас будет время, чтобы организовать новое путешествие. Для переноса нужно написать заявление и указать в нём причину, количество дней и новые даты отдыха.

💬В соответствии с Трудовым кодексом отказать в продлении или переносе отпуска из-за больничного вам не могут и в любом случае выплатят пособие по временной нетрудоспособности.

При переносе отпускные возвращать не нужно — их пересчитают и учтут в будущей выплате зарплаты.

#объясняемрф
#ВопросыЧитателей

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏜Чарские пески — настоящая пустыня в месте, где её не должно быть. Песчаный остров с дюнами и барханами раскинулся посреди глухой тайги в окружении заснеженных горных хребтов, ледяных топей и вечной мерзлоты.

Тысячи лет назад огромный ледник сошёл с Кодарского хребта и перекрыл долину реки Чары. Постепенно гигантская чаша наполнилась водой, между горными хребтами образовалось глубоководное озеро. На протяжении сотен лет в него сползали ледники, соскребая с горных склонов тонны осадочных пород, в том числе песка и глины. Всё это скапливалось на дне.

Когда началось глобальное потепление, естественная плотина растаяла, и озеро постепенно высохло. После ветры перенесли тонны донных отложений, отшлифовали песок, скучили его в дюны и барханы. Горные хребты не дали развеять песок по бескрайней тайге. Так в этом месте возникла пустыня.

▶️Ещё больше маршрутов для поездок по стране вы найдёте в проекте «Окно в Россию».

#путешествия
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐈Если вы отправляетесь в путешествие с домашним животным, убедитесь, что знаете, как действовать, если кошка или собака вдруг потеряется.

Рассказываем в карточках, как подготовиться к поездке и что делать, если питомец пропал.

#путешествия
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❄️Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Про обливания холодной водой и обтирания слышали, наверное, все. Но кто решался попробовать закаливание на деле? А ведь это хороший способ повысить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему и меньше мёрзнуть зимой.

Рассказываем в карточках, какие есть виды закаливания и как правильно привыкать к холоду👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM