Объясняем.рф
318K subscribers
15.9K photos
1.29K videos
7 files
7.27K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot
Download Telegram
🧂В среднем россиянин съедает в день 107 г сахара и 12 г соли — в два раза больше нормы.

Во Всемирный день здорового питания рассказываем в карточках, чем опасны соль и сахар и как снизить их потребление без ущерба вкусу и разнообразию еды👆

💻 Ещё больше полезной информации вы найдёте на портале «Здоровое питание», который работает при поддержке нацпроекта «Демография».

#здоровье
#календарь_событий
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊Если вовремя распознать инсульт, можно спасти человеку жизнь.

Во Всемирный день борьбы с инсультом рассказываем, чем опасно это состояние, как его определить, кто в группе риска и какая существует профилактика 💬

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📞Роспотребнадзор запустил круглосуточную и бесплатную горячую линию по вирусу Коксаки — 8 (800) 555-49-43. По этому номеру могут обратиться люди, которые заболели энтеровирусной инфекцией после поездки за границу.

Симптомы заболевания:

⚪️повышенная температура;
⚪️отсутствие аппетита;
⚪️рвота;
⚪️диарея;
⚪️затруднённое дыхание;
⚪️судороги;
⚪️необычная сонливость;
⚪️боль в груди или животе;
⚪️высыпания на коже или во рту;
⚪️сильная боль в горле;
⚪️сильная головная боль;
⚪️ригидность затылочных мышц (сложно наклонить голову вперёд);
⚪️покраснение или воспаление глаз.

Номера региональных горячих линий и адреса местных консультационных центров и пунктов есть на сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

В школах и детсадах ввели дополнительные меры профилактики: детям измеряют температуру, проверяют, есть ли у них кашель, насморк и другие симптомы. Если ребёнок заболел, его отправляют лечиться домой.

Также важна профилактика:

🔵регулярно мойте руки с мылом;
🔵покупайте продукты в магазинах, а не с рук;
🔵тщательно мойте овощи и фрукты;
🔵термически обрабатывайте продукты — жарьте, варите или тушите;
🔵купайтесь только в разрешённых местах и старайтесь не заглатывать воду;
🔵избегайте контактов с инфицированными людьми, особенно с сыпью;
🔵пейте бутилированную воду.

@rospotrebnadzor_ru

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊 Если вы не сделали прививку от гриппа, вы ещё можете вакцинироваться. Пик заболеваемости приходится на декабрь — февраль.

Взрослым нужно делать прививки и от других болезней. Вакцинация защищает от вирусного гепатита В, дифтерии, столбняка, кори, краснухи и других опасных заболеваний. Привиться можно бесплатно по полису ОМС.

📋 Вся информация о сроках вакцинации собрана в Национальном календаре профилактических прививок. Смотрите его здесь.

Почему прививки, которые вы делали в школе, могут не защитить от инфекций — в карточках👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊Бесплатно проверить репродуктивное здоровье по полису ОМС могут женщины и мужчины от 18 до 49 лет. Рассказываем об этом подробнее вместе с проектом «Азбука родителей».

Обследование поможет обнаружить и своевременно начать лечить заболевания, которые могут негативно сказаться на зачатии, беременности и родах. Пройти его можно во время диспансеризации в поликлинике по месту жительства.

Что входит в проверку репродуктивного здоровья?

Для женщин:

🔵приём врача-гинеколога;
🔵осмотр молочных желёз;
🔵мазок на инфекции;
🔵УЗИ малого таза;
🔵УЗИ молочных желёз.

Для мужчин:

⚪️приём врача-уролога;
⚪️спермограмма;
⚪️УЗИ предстательной железы;
⚪️мазок на инфекции.

#здоровье
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧲Магнитные бури выводят из строя технику и могут вызывать помехи связи, но их влияние на организм человека не доказано. Однако, по данным ВЦИОМ, каждый третий россиянин уверен, что плохо себя чувствует во время вспышек на Солнце.

Почему происходят магнитные бури и как они влияют на жизнь современного человека — рассказываем в карточках👆

#здоровье
#наука
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐱Мы в ответе за тех, кого приручили. Забота о питомце — это не только накормить, погладить и поиграть, но и сделать прививки.

В первую очередь от бешенства — это важно не только для здоровья вашей собаки или кошки, но и для безопасности людей. От этого заболевания государственные ветклиники вакцинируют животных бесплатно.

Какие ещё прививки нужно делать кошкам и собакам, рассказываем в карточках👆

#объясняемрф
#безопасность
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM