🧂В среднем россиянин съедает в день 107 г сахара и 12 г соли — в два раза больше нормы.

Во Всемирный день здорового питания рассказываем в карточках, чем опасны соль и сахар и как снизить их потребление без ущерба вкусу и разнообразию еды👆

💻 Ещё больше полезной информации вы найдёте на портале «Здоровое питание», который работает при поддержке нацпроекта «Демография».

#здоровье
#календарь_событий
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🏔Снежные барсы, или ирбисы, обитают в России и ещё 11 странах. Они идеально маскируются в заснеженных горах, умеют рулить своим длиннющим хвостом во время прыжков, катаются со снежных горок и совсем не умеют реветь — только рычат, словно мурлыкая.

📖Сейчас эти хищники занесены в Красную книгу России. Ирбисы в числе 13 приоритетных животных национального проекта «Экология». 

🗓 В Международный день снежного барса рассказываем, где живёт самый редкий в России представитель кошачьих, в чём его особенности и как ему помочь. 

Поздравьте ирбисов с профессиональным праздником — ставьте пушистым 🩵

@nationalprojectsru

#объясняемрф 
#календарь_событий

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

📖В День народного единства мы празднуем победу 1612 года, когда русское ополчение во главе с Кузьмой Мининым и Дмитрием Пожарским освободило Москву от польских интервентов.

Как народному ополчению удалось преодолеть распри Смутного времени и сохранить российскую государственность, рассказываем в карточках👆

#объясняемрф
#календарь_событий

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🗓 7 ноября 1941 года на Красной площади играл военный оркестр. Традиционный парад в честь Октябрьской революции состоялся, хотя столица оказалась в осадном положении.

Однако Иосиф Сталин отказался отменить парад. Шествие должно было показать мужество и стойкость советского народа.

На следующий день после парада его участники отправились на фронт защищать Родину.

Сегодня, 7 ноября, отмечают День воинской славы России. О тайных репетициях оркестра, подземном заседании Моссовета и небесной защите столицы читайте в наших карточках👆

#календарь_событий
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🪖В начале Крымской войны русскому флоту под командованием вице-адмирала Павла Нахимова нужно было не допустить высадки турецкого десанта на Кавказе.

На рассвете 30 ноября (18 ноября по старому стилю) 1853 года русская эскадра вошла в Синопскую бухту, чтобы разгромить турецкий флот.

За четыре часа русские корабли выпустили 17 тыс. снарядов и уничтожили 15 из 16 турецких судов. Неприятель потерял более 3 тыс. человек убитыми, вице-адмирал Осман-паша попал в плен. Потерь с нашей стороны было гораздо меньше: 37 убитых и 235 раненых.

🗓В 1995 году победа в Синопском сражении стала одним из Дней воинской славы России. Отмечать его было решено 1 декабря.

Сегодня мы вспоминаем это событие и рассказываем, какие военные хитрости и тактические решения помогли знаменитому флотоводцу одержать блестящую победу.

Листайте карточки👆

#календарь_событий
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🗓 5 декабря 1941 года Красная армия перешла в контрнаступление под Москвой. Уже через несколько дней оно развернулось от Калинина (ныне Тверь) до Ельца — почти на 1000 километров.

Впервые с начала Второй мировой немцы получили мощный отпор: к январю врага отбросили от столицы на 100–250 км. А во второй фазе контрнаступления Красная армия, несмотря на острую нехватку боеприпасов и техники, героически освободила около 10 тыс. посёлков и городов, в том числе Малоярославец, Калугу и Боровск.

▶️Москву удалось отстоять — и это стало первой крупной победой советской армии. Она помогла поддержать боевой дух солдат и создала предпосылки для формирования антигитлеровской коалиции.

Дата начала контрнаступления отмечается как один из Дней воинской славы России.

#календарь_событий
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🗓13 декабря Православная Церковь чтит память апостола Андрея Первозванного.

Вместе с журналом «Фома» рассказываем, как апостол связан с Россией и почему Андреевский крест именно такой, Х-образной, формы.

#объясняемрф
#календарь_событий

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ