🏥 Сдать основные анализы и проконсультироваться с врачом стоит около 10 тыс. рублей. На эти деньги можно, например, съездить на выходные за город с семьёй. А вот проверить здоровье можно на бесплатном комплексном обследовании.

❓Что входит в диспансеризацию:

— измерение артериального давления;
— сдача крови из пальца, чтобы узнать уровень холестерина и глюкозы;
— определение относительного и абсолютного сердечно-сосудистых рисков путём анкетирования;
— флюорография лёгких;
— ЭКГ;
— измерение тонометром внутриглазного давления без физического контакта глаз с аппаратурой;
— для женщин — осмотр акушером-гинекологом.
— осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости;
— пальпация щитовидной железы, лимфатических узлов;
— для женщин — забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование.

После 40 лет:

— общий анализ крови;
— исследование кала на скрытую кровь;
— гастроскопия — обследование верхних отделов ЖКТ;
— для женщин — маммография;
— для мужчин — анализ крови на определение простатспецифического антигена (ПСА).

❓Как часто нужно посещать осмотры:

— с 18 до 39 лет один раз в три года;
— с 40 лет ежегодно.

❓Как записаться на диспансеризацию?

Сходите на приём к терапевту — выбрать подходящее время можно через «Госуслуги». Для этого понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале. Дальше врач направит вас к узким специалистам.

Если он увидит в результатах обследований симптомы какой-либо болезни, то назначит дополнительные исследования для точной постановки диагноза. Все этапы диспансеризации бесплатны благодаря нацпроекту «‎Здравоохранение».

@nationalprojectsru
#нацпроектздравоохранение

Следите за новостями на Объясняем.РФ

💊С 1 сентября при продаже некоторых лекарств провизоры будут вносить в систему «Честный знак» дату, серию и номер каждого рецепта. Речь идёт:

• о психотропных, сильнодействующих и содержащих яды препаратах;
• льготных лекарствах, которые оплачивает государство;
• рецептурных средствах, приобретаемых онлайн.

🧪Такие меры позволят улучшить контроль за подлинностью товаров, а также сократить число правонарушений при продаже рецептурных препаратов. Остальные лекарства — а их большинство на рынке — как продавались, так и будут продаваться в аптеках без изменений.

💬«Отпуск рецептурных препаратов только по рецепту врача необходим самим получателям лекарств. Такая система, например, избавит от дефицита препаратов, когда одни скупают медикаменты впрок с запасом на годы вперёд, а другие остаются без необходимого лекарства», — отметил председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин.

#новостимедицины #здоровье

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

⚽️Чемпионат Российской Премьер-Лиги в самом разгаре: впереди 5-й тур, который начнётся с игры «Рубина» и «Крыльев Советов». А уже на следующий день состоятся дерби «Динамо» — ЦСКА и другие интересные встречи. Чтобы попасть на стадион, вам нужна Карта болельщика — купить билеты на матчи РПЛ можно только с ней.

📱Самый простой и быстрый способ оформить её — воспользоваться приложением «Госуслуги Карта болельщика». Вам не нужно будет посещать МФЦ, чтобы подтвердить личность. Это можно сделать онлайн с помощью загранпаспорта нового образца.

👉Пошаговая инструкция — в видео.

Приходите на стадион болеть за своих!

#картаболельщика

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🧑‍💻Если вы уже несколько месяцев не можете найти работу, получите статус безработного, а вместе с ним пособие и бесплатные курсы для смены профессии или повышения квалификации.

📱Заявление можно подать онлайн через портал «Работа России».

1️⃣Авторизуйтесь на портале с помощью учётной записи «Госуслуг».
2️⃣В верхнем меню выберите «Все сервисы» → «Все услуги». В открывшемся окне выберите свой регион.
3️⃣Нажмите на кнопку «Подать заявление».
4️⃣Заполните личные данные, информацию о последнем месте работы, а также загрузите резюме.

Если у вас возникнут трудности с подачей заявления, обратитесь в центр занятости лично — там вам помогут консультанты.

#трудоустройство

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

💳Управляющая компания не может принудить вас оплачивать воду, капремонт, электричество и другие ЖКУ только через своё приложение. По закону «О защите прав потребителей» главное — внести деньги вовремя, а не то, каким способом это сделано.

Объясняем вместе с Роскачеством.

❓Как можно оплатить коммуналку?

🧑‍💻Офлайн — в кассе управляющей компании или поставщика услуг, в отделении банка и банкоматах.

📱Онлайн — через систему ГИС ЖКХ на сайте или в приложении вашего банка, а также на официальных порталах УК или поставщика услуг.

Некоторые платёжные агенты могут взимать комиссию. Чтобы избежать её, напрямую оплачивайте воду, электричество, газ, водоотведение, отопление и вывоз мусора. Это не повлияет на тарифы и оплату.

📝Для этого проведите собрание жильцов, примите решение платить сразу региональному оператору и запишите в протокол. Дальше его нужно передать в ресурсоснабжающую организацию, чтобы составить с ней договор.

@RSKRFRU

#защитаправпотребителей

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

💻Что нужно знать, чтобы не попасться на удочку мошенников в интернете? Как уберечь детей от кибербуллинга? Какой пароль придумать, чтобы точно защитить свои данные?

На эти и другие вопросы есть ответы на ресурсах программы кибергигиены, которую запустили в 2022 году как часть федерального проекта «Информационная безопасность» нацпроекта «Цифровая экономика».

Делимся ссылками с вами👇

📱На «Госуслугах» есть раздел «Кибербезопасность — это просто!», а на сайте мэра Москвы — «Безопасность в интернете». Здесь вы найдёте полезные советы о том, как создавать пароли и распознавать мошенников, как обезопасить свои устройства и научить этому детей.
«КиберЗОЖ» расскажет вам, как защитить свои учётные записи, не попасться на фишинг и проверять найденные странички в интернете.

🔐Проекты «Кибербуллинг» и «Прокачай скилл защиты» помогут молодому поколению интернет-сёрферов, геймеров и блогеров защититься от буллинга, троллинга и мошенников.

#нацпроектцифроваяэкономика #безопасность

Следите за новостями на Объясняем.РФ

❗️Операторов беспилотников будут готовить в российских колледжах, заявил министр просвещения Сергей Кравцов.

«Мы буквально вот только утвердили перечень профессий рабочих, должностей и служащих, по которым осуществляется профессиональное обучение как в учреждениях среднего профессионального образования, так и в различных центрах, в том числе созданных на предприятии. В него вошли 5110 наименований. В перечне появилось более 250 новых востребованных профессий, в частности оператор беспилотных авиационных систем с максимальной взлётной массой 30 кг и менее», — сказал министр.

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🤒Если вы недавно устроились на работу и ушли на больничный, руководство может продлить испытательный срок на количество дней вашего отсутствия.

Просто по желанию работодателя испытательный период нельзя увеличить, только уменьшить — по согласию сторон. Для этого заключается допсоглашение к трудовому договору.

#трудоустройство
@mintrudrf

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🚀Россия обладает собственными мощностями, чтобы производить газотурбинные и ракетные двигатели. В мире всего пять стран с такими возможностями. Об этом заявил премьер-министр Михаил Мишустин во время визита на легендарное предприятие «ОДК-Кузнецов» в Самаре, где сегодня открыли современный Центр конструкторских разработок.

Глава Правительства призвал инвестировать в новые разработки и повышать внутренний спрос на них, в том числе с помощью системы квот и гарантированной государственной поддержки.

Михаил Мишустин также отметил рост числа молодых специалистов на предприятии и обратился к молодёжи:

«Ребята, приходите на отечественные высокотехнологичные предприятия. Проектируйте двигатели, технологии, ракеты, новые самолёты, автомобили, тяжёлое машиностроение, транспортное машиностроение. У нас есть чем заниматься в стране. Всё у нас получится».

Подробности — в видео.

#техническийпрогресс

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Первый снимок лунной поверхности от «Луны-25»

❤️ Сейчас станция находится на круговой орбите искусственного спутника Луны. Оттуда она прислала фотографию южного полярного кратера Зееман, образованного почти 4 миллиарда лет назад. Этот кратер нельзя увидеть с Земли, поэтому снимки представляют большой интерес для учёных.

Также «Луна-25» измерила потоки гамма-лучей и нейтронов от поверхности Луны, параметры окололунной космической плазмы и газопылевой экзосферы на окололунной орбите.

👉 Подписывайтесь на Наука.рф!

#десятилетиенауки

🌚Недавно Россия запустила ракету-носитель «Союз-2.1б», чтобы доставить на Луну научную станцию. А знаете, кто собрал двигатель для неё? Сотрудники самарского предприятия «ОДК-Кузнецов»!

Его с рабочей поездкой посетил премьер-министр Михаил Мишустин.

⚙️Глава кабмина осмотрел производственные цеха и готовую продукцию, пообщался с сотрудниками. Кстати, 70% штата — молодые специалисты.

🔧На протяжении 65 лет учреждение остаётся монополистом по производству жидкостных двигателей для ракет-носителей типа «Союз».

✈️С 2010 по 2022 год ОДК изготовила порядка 2,5 тыс. промышленных газотурбинных двигателей, которые не уступают иностранным, но стоят дешевле.

🏢Этим летом предприятие открыло своё опытно-конструкторское бюро на 500 рабочих мест с самым современным оборудованием. Их займут инженеры и техники.

💪При поддержке Правительства программное обеспечение в ОДК заменяется российским.

🛰Также премьер посетил ракетно-космический центр «Прогресс». Здесь разрабатывают и производят ракеты-носители среднего класса, которые наша страна запускает с 1961 года.

🥼Каждый год центр совершает около 20 пусков «Союз-2» с аэродромов Плесецк, Восточный и Байконур.

🚀Сейчас базовыми для России являются ракеты-носители «Союз-2.1а» и «Союз-2-1б».

#техническийпрогресс

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🚀Выше, умнее, мощнее! Теперь разрабатывать новые двигатели для авиации, космоса и энергетики будут ещё быстрее: сегодня в Самаре на базе знаменитого «ОДК-Кузнецов» открыли Центр конструкторских разработок в области двигателестроения.

🔬Новое предприятие оснастили передовой техникой и ИТ-инфраструктурой. Центр конструкторских разработок — это 500 высокотехнологичных рабочих мест для инженеров-конструкторов и сотрудников технических служб. Специалисты займутся разработкой перспективных силовых установок для высокотехнологичных отраслей. И, что немаловажно, будут работать на отечественном ПО.

Предусмотрели и передачу знаний из поколения в поколение. Для этого на предприятии создали специальный учебный класс, где будут перенимать опыт студенты проекта «Крылья Ростеха».

#техническийпрогресс

👉Подписывайтесь на Объясняем.РФ

❓Что делать, если я нахожусь в другом городе, когда пришло уведомление на «Госуслугах» о необходимости посетить военкомат?

При невозможности явки по повестке в указанные сроки в военкомат, где вы состоите на воинском учёте по месту регистрации, можно прибыть в военкомат по месту пребывания для подтверждения уважительной
причины неявки.

Ещё больше достоверной информации — на портале Объясняем.рф.

@obyasnayemrf

🛤Хотите отправиться в путешествие по России? Позаботьтесь о покупке билетов заранее. Тем более что РЖД снова открыли их продажу на поезда дальнего следования за три месяца до отправления.

Направлений более 80. Их число продолжат расширять, а пока вы можете запланировать путешествие:

🌞на юг — в Анапу, Адлер, Ростов или Кисловодск;

🛥в Крым — Керчь, Симферополь, Евпаторию или Феодосию;

🌳в города средней полосы — Брянск, Самару, Пензу или Липецк.

Прямо сейчас билеты по этим и другим маршрутам уже можно купить до 14 ноября включительно.

Читайте также:

Возобновлены мультимодальные поездки

Летим на Кубу: выбираем комфортные рейсы

Маршруты для сити-брейков

#транспортнаясфера

@telerzd

Следите за новостями на Объясняем.РФ

🧑‍💻Хотите разбираться в коде, как Нео в «Матрице», и хорошо на этом зарабатывать? Идите в ИТ! Это стремительно развивающаяся сфера, в которой классные специалисты нарасхват.

Неважно, сколько вам лет и какой опыт за плечами, вам помогут освоить перспективную специальность бесплатно!

💼Школьникам

Ученики школ, колледжей и техникумов могут изучить современные языки программирования на курсах «Код будущего». Они созданы ведущими образовательными организациями. Учиться можно как с нуля, так и уже имея базу. Запись — через «Госуслуги».

🎓Студентам

В вузах количество бюджетных мест на ИТ-специальностях ежегодно растёт. А в 2022 году заработал проект «Цифровые кафедры» — отличная возможность получить новые и дополнить уже имеющиеся компетенции в информатике.

👨‍👩‍👧‍👦И вообще всем

Вы уже окончили свои университеты? Не беда! Для вас тоже есть возможности. Например, «Школа 21» при поддержке «Сбера». Поступить может любой совершеннолетний. Иногородним дают общежитие.

Следите за новостями на Объясняем.РФ