Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
❓Централизованный экзамен для 11-классников доступно в вопросах и ответах
#экзамены
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#экзамены
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
Уже менее недели остается до старта выпускных экзаменов - 14 мая 🧐11-классники сдают свой первый ЦЕНТРАЛИЗОВАННЫЙ ЭКЗАМЕН.🤞🏻Мы уверены, что все пройдет успешно, но на всякий случай скрестим пальцы за участников!
🧷И несколько рекомендаций, как справиться с ситуацией, когда подросток обладает суммой знаний и вполне уверен в себе, а волнение всё равно возникает⤵️⤵️⤵️
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
#экзамены_2023
#комитет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это уверенность в собственных силах, умения применять на практике методы саморегуляции, правильно распределять время и силы, адаптироваться к изменяющимся условиям.
❗️КАК ВЫЙТИ ИЗ СИТУАЦИИ
✔️Не игнорируйте проявления тревоги
Сама по себе тревога – нормальное явление, так как это инстинктивное состояние нашего организма, которое помогает человеку мобилизоваться, для того чтобы преодолеть опасность или возникающую сложность. Если тревога помогает подростку мобилизоваться, то мы можем смело сказать, что это работает адаптивный механизм. Но если у подростка наступают апатия, физиологические изменения, мешающие ему продуктивно решать жизненные задачи, то надо действовать: признайте, что все само собой не образуется.
✔️Избавьтесь от неопределенности
Неопределенность является одной из причин волнения во время экзаменов. Справиться с ней поможет следующий прием: мысленно, если вы уже на экзамене, или письменно, если вы только готовитесь к нему, ответьте на вопрос «Чего я боюсь?». Зафиксируйте свой страх, а затем предложите способ его преодоления. Например, если боитесь, что на подготовку не хватит времени, поможет четкое планирование. Если боитесь, что наделаете от перенапряжения ошибок, предусмотрите небольшие периоды отдыха и восстановления на экзамене.
✔️Визуализируйте позитивные моменты
Представьте, что вы уже на экзамене. Что вокруг вас? Какие чувства вы испытываете? Что вселяет уверенность? Что добавляет оптимизма?
Если есть что-то, что беспокоит, целесообразно проговорить эти моменты с человеком, которому вы доверяете. Когда человек проговаривает вслух то, чего он боится, он уменьшает значимость самих страхов, и они перестают быть такими разрушающими.
✔️Найдите свой способ контролировать волнение
Что может помочь справиться с волнением? Кому-то – дыхательные техники на расслабление: умение дышать в определенном ритме позволяет успокоить нервную систему и настроиться на работу. Кому-то – физические упражнения. На самом экзамене, конечно, никому не разрешат прыгать и скакать в аудитории, поэтому с той же целью можно, например, медленными глотками выпить стакан воды.
Экзамены – безусловно, значительное событие, но это только жизненный этап, их будет много в дальнейшем. Умение справляться с волнением поможет подростку научиться мобилизовать свои силы, достигать своих целей и результата.
#экзамены_2023
#комитет
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️21 мая столичные школьники, как и все учащиеся страны, сдавали централизованный экзамен по учебным предметам по выбору
✔️ Учащиеся сдавали централизованный экзамен по 13 дисциплинам
✔️Для участия в централизованном экзамене (ЦЭ) 21 мая был зарегистрирован 11 401 учащийся
✔️Наибольшее количество зарегистрированных на математику, иностранный язык и биологию
✔️По результатам итоговой аттестации за год не допущен к ЦЭ 1 учащийся (неудовлетворительные отметки по итогам учебного года)
✔️Прошли ЦЭ 11 326 учащихся. Не явились (не допущены к ЦЭ) – 75 учащихся. Основная причина неявки на ЦЭ – по болезни. Не явились на ЦЭ 29 экстернов
✔️4 учащихся не допущены к ЦЭ по причине отсутствия паспорта
✔️3 человека были удалены из-за нарушений
#экзамены_2023
#абитуриент_2023
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
✔️ Учащиеся сдавали централизованный экзамен по 13 дисциплинам
✔️Для участия в централизованном экзамене (ЦЭ) 21 мая был зарегистрирован 11 401 учащийся
✔️Наибольшее количество зарегистрированных на математику, иностранный язык и биологию
✔️По результатам итоговой аттестации за год не допущен к ЦЭ 1 учащийся (неудовлетворительные отметки по итогам учебного года)
✔️Прошли ЦЭ 11 326 учащихся. Не явились (не допущены к ЦЭ) – 75 учащихся. Основная причина неявки на ЦЭ – по болезни. Не явились на ЦЭ 29 экстернов
✔️4 учащихся не допущены к ЦЭ по причине отсутствия паспорта
✔️3 человека были удалены из-за нарушений
#экзамены_2023
#абитуриент_2023
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
🎓 В учреждениях высшего образования стартовал прием документов для поступления на условиях целевой подготовки
В нынешнюю вступительную кампанию для целевиков в БГПУ имени М.Танка выделили почти 300 мест. Это треть от общего плана приема на бюджет.
🔝Как поступают в педагогический университет по целевому договору, читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
#абитуриент_2023
#выпуск_2023
В нынешнюю вступительную кампанию для целевиков в БГПУ имени М.Танка выделили почти 300 мест. Это треть от общего плана приема на бюджет.
🔝Как поступают в педагогический университет по целевому договору, читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Прием продлится до 5 июня 2023 года включительно. Далее с 6 по 13 июня абитуриенты сдают вступительные испытания, а 16 июня состоится зачисление. Но важно помнить, что при поступлении на целевое направление нужно не только проявить себя как талантливого и усердного студента, но и иметь соответствующие документы и рекомендации. В состав экзаменационных комиссий войдут представители школьных коллективов. Это позволит объективно оценить уровень подготовки будущих специалистов.
#абитуриент_2023
#выпуск_2023
✅ ВЫПУСК-2023 🎊
Сегодня самый радостный и одновременно грустный, самый волнительный и долгожданный день для выпускников, их родителей и педагогов. 10 июня -- это знаменательная дата, яркое и волнующее событие для каждого из 51 одиннадцатиклассника
1⃣9⃣1⃣-школы.
🔸Сегодня их пришел поздравить почетный гость праздника, депутат Минского городского совета Эдуард Александрович Кузнецов. Сегодня они получили из рук директора учреждения образования Юлии Ильиничны Пинчук один из самых важных документов -- аттестат об общем среднем образовании. И уже завтра для них начнется отсчет дней самостоятельной взрослой жизни. Каждый выпускник выберет свою дорогу, найдет свое призвание, станет, уверены, хорошим человеком и достойным гражданином своей страны.
🔸А сейчас юноши и девушки сдерживают слезы и говорят "до свидания" своему второму дому, который каждое утро приветливо распахивал для них свои двери; который стал таким родным и уютным. Своим классным руководителям Татьяне Михайловне Ширяевой и Оксане Александровне Алекевич за теплое отношение, постоянную помощь и поддержку.
🔸Ребята не раз еще вернутся сюда, пройдут по знакомым коридорам, заглянут в свои классы, встретятся с любимыми учителями и бывшими одноклассниками. И всегда им будут здесь рады, ведь все они -- наши дети, наши воспитанники.
Мы искренне поздравляем наших дорогих выпускников с достойным окончанием первого серьезного этапа в их жизни! Желаем сделать правильный осознанный выбор и всегда идти только вперед! И, конечно, найти свое счастье!
В добрый путь, ребята!!!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
#СШ191
#выпуск_2023
Сегодня самый радостный и одновременно грустный, самый волнительный и долгожданный день для выпускников, их родителей и педагогов. 10 июня -- это знаменательная дата, яркое и волнующее событие для каждого из 51 одиннадцатиклассника
1⃣9⃣1⃣-школы.
🔸Сегодня их пришел поздравить почетный гость праздника, депутат Минского городского совета Эдуард Александрович Кузнецов. Сегодня они получили из рук директора учреждения образования Юлии Ильиничны Пинчук один из самых важных документов -- аттестат об общем среднем образовании. И уже завтра для них начнется отсчет дней самостоятельной взрослой жизни. Каждый выпускник выберет свою дорогу, найдет свое призвание, станет, уверены, хорошим человеком и достойным гражданином своей страны.
🔸А сейчас юноши и девушки сдерживают слезы и говорят "до свидания" своему второму дому, который каждое утро приветливо распахивал для них свои двери; который стал таким родным и уютным. Своим классным руководителям Татьяне Михайловне Ширяевой и Оксане Александровне Алекевич за теплое отношение, постоянную помощь и поддержку.
🔸Ребята не раз еще вернутся сюда, пройдут по знакомым коридорам, заглянут в свои классы, встретятся с любимыми учителями и бывшими одноклассниками. И всегда им будут здесь рады, ведь все они -- наши дети, наши воспитанники.
Мы искренне поздравляем наших дорогих выпускников с достойным окончанием первого серьезного этапа в их жизни! Желаем сделать правильный осознанный выбор и всегда идти только вперед! И, конечно, найти свое счастье!
В добрый путь, ребята!!!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
#СШ191
#выпуск_2023
⚡️6️⃣1️⃣ школа в ОБЪЕКТИВЕ.
«Будущее нашей родной Беларуси начинается сегодня... И каким оно будет, зависит от нас. И кто, если не мы, сделает Беларусь по-настоящему мирной, сильной и процветающей!» – с гордостью говорят выпускники средней школы №61 г.Минска. Среди них победители олимпиад, интеллектуальных конкурсов, активные участники мероприятий гражданско-патриотической направленности и спортивных соревнований.
В торжественной обстановке на выпускном вечере чествовали медалистов и лауреатов школьного конкурса «Лучший выпускник – 2023» в номинациях «Наука», «Культура» и «Спорт».
#СШ61
#Выпуск_2023
«Будущее нашей родной Беларуси начинается сегодня... И каким оно будет, зависит от нас. И кто, если не мы, сделает Беларусь по-настоящему мирной, сильной и процветающей!» – с гордостью говорят выпускники средней школы №61 г.Минска. Среди них победители олимпиад, интеллектуальных конкурсов, активные участники мероприятий гражданско-патриотической направленности и спортивных соревнований.
В торжественной обстановке на выпускном вечере чествовали медалистов и лауреатов школьного конкурса «Лучший выпускник – 2023» в номинациях «Наука», «Культура» и «Спорт».
#СШ61
#Выпуск_2023
1⃣0⃣.0⃣6⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в средней школе
№ 1⃣9⃣0⃣ г.Минска состоялось торжественное мероприятие "Выпускной-2023".
Пролетели годы незаметно —
До свиданья, школа навсегда!
Знай, минуту расставанья эту
Ты забыть не сможешь никогда!
Воплотить мечту свою старайся
И в большую жизнь смелей иди!
В дружбу верь, в себе не сомневайся —
Ждут успех и счастье впереди!
#сш190
#выпуск_2023
в средней школе
№ 1⃣9⃣0⃣ г.Минска состоялось торжественное мероприятие "Выпускной-2023".
Пролетели годы незаметно —
До свиданья, школа навсегда!
Знай, минуту расставанья эту
Ты забыть не сможешь никогда!
Воплотить мечту свою старайся
И в большую жизнь смелей иди!
В дружбу верь, в себе не сомневайся —
Ждут успех и счастье впереди!
#сш190
#выпуск_2023
💫Выпускной - 2023
1⃣0⃣.0⃣6⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в школе 196 прошло торжественное мероприятие "Выпускной - 2023".
Выпускники в присутствии
родителей, близких, друзей, учителей простились с детством, с беззаботной порой.
Желаем нашим выпускникам удачи , достижения поставленных целей и веры в свои силы❗️❗️❗️
#средняяшкола_196
#выпуск_2023
1⃣0⃣.0⃣6⃣.2⃣0⃣2⃣3⃣
в школе 196 прошло торжественное мероприятие "Выпускной - 2023".
Выпускники в присутствии
родителей, близких, друзей, учителей простились с детством, с беззаботной порой.
Желаем нашим выпускникам удачи , достижения поставленных целей и веры в свои силы❗️❗️❗️
#средняяшкола_196
#выпуск_2023
⚡️6️⃣1️⃣ школа в ОБЪЕКТИВЕ.
В средней школе №61 г.Минска прошла церемония чествования лучших выпускников. Школе есть, кем гордиться!
В торжественной обстановке аттестаты об общем среднем образовании особого образца с награждением золотой медалью выпускникам вручил глава администрации Первомайского района г.Минска Передня Вадим Александрович.
#СШ_61
#Выпуск_2023
В средней школе №61 г.Минска прошла церемония чествования лучших выпускников. Школе есть, кем гордиться!
В торжественной обстановке аттестаты об общем среднем образовании особого образца с награждением золотой медалью выпускникам вручил глава администрации Первомайского района г.Минска Передня Вадим Александрович.
#СШ_61
#Выпуск_2023