📌Почему говорят "семь пятниц на неделе"

 Раньше пятница была свободным от работы днём и, как следствие, базарным. В пятницу, получая товар, обещали в следующий базарный день отдать полагающиеся за него деньги. С тех пор для обозначения людей, не исполняющих обещания, говорят: «У него семь пятниц на неделе».

#интересноеполезное

⚡️ 4 проверенных способа повысить уровень энергии и работоспособность.

1. Дыхательные техники. Диафрагмальное дыхание успокаивает нервную систему, снижая уровень гормона стресса — кортизола, увеличивает уровень энергии и уверенности в себе, а также помогает бороться с воспалениями.

2. Массаж лица. Массаж лица помогает снять напряжение и беспокойство, улучшить настроение и избавиться от усталости.

3. Продукты, богатые железом. Симптомы железодефицитной анемии включают: усталость, слабость, бледную кожу, боль в груди, быстрое сердцебиение, короткое дыхание, головные боли или головокружение, холодные конечности, ломкие ногти,
воспаление языка, синдром беспокойных ног.

4. Работа по 90 минут с перерывом на отдых.

#Техники_саморазвития

⚡️ ЧЕМУ ДОЛЖЕН НАУЧИТЬСЯ РЕБЁНОК В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ

Начальная школа - важный период в жизни каждого ребенка.
⠀
🎓В среднем в 7 лет ребёнок переходит на новый этап своего развития, при котором учебная деятельность становится ведущей и приходит на смену игровой.
⠀
Ведущая деятельность это та, которая ведет и определяет развитие ребёнка.
⠀
❕На протяжении начальной школы обучение академическим навыкам (чтение, счёт, письмо, решение задач) важно именно как формирующее высшие психические функции ребенка.
⠀
Есть ряд навыков, которым ребёнок должен научиться в этот возрастной период.
⠀
✅В начальной школе важно научиться учиться. Это основная задача. И делать это самостоятельно, при организующей или поддерживающей помощи взрослого, когда это необходимо.
Это значит, что ребенок должен уметь сам организовать своё время для выполнения необходимых заданий. Научиться работать с учебной и дополнительной литературой. Уметь искать нужную информацию.
Оформлять свои учебные работы. Понимать уровень усвоения темы и уметь доносить это до учителя и родителей. Обращаться за помощью.
⠀
✅Относиться к учебной деятельности позитивно. Или по крайней мере без негатива.

✅Научиться следовать социальным нормам и правилам поведения. Не на уровне запретов. А на уровне понимания уместности или неуместности в конкретной ситуации.
⠀
✅Научиться коммуникации в большой группе. Удерживаясь при этом в социальных рамках. К концу начальной школы уже недопустимо, если ребёнок толкается, плюется, обзывается просто потому, что кто-то не нравится. Вне ситуации явного конфликта.
⠀
✅Уметь контролировать выражение своих отрицательных эмоций.
⠀
✅Научиться уважению к старшим, учителю, субординации, обращению.
⠀
✅Вставать самому по будильнику.
⠀
✅Научиться опознавать свое состояние, чувства, потребности и уметь сообщать об этом.
⠀
✅Самостоятельно следовать своему расписанию: сбор в школу, на занятия, кружки, выполнение заданий вовремя.
⠀
⚪Это тот фундамент, который позволит ребёнку без проблем перейти на следующий этап своего развития.

Автор: Светлана Филатова

#всёдляродителей
#психологИя

💬💭О ЖИЗНИ... 👇93👇

💯📌Трудности дают человеку возможность познакомиться самим с собой.

#мудроОжизни

🔝💯 Ясли-сад 395 о закаливании🌞💦

Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не выработал способности к быстрой адекватной реакции на резкие изменения условий внешней среды.

Основные принципы:
🟠нужно начинать закаливание в состоянии полного здоровья;
🟢интенсивность и длительность закаливающих процедур должны нарастать постепенно;
🟡систематичность

💨Воздушные закаливающие процедуры:
🔵воздушные ванны при переодевании ребёнка ;
🟣оптимальный температурный режима в помещении ( +18...20°С);
🔴прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа

🌞Закаливание солнцем начинают в тени деревьев. Голова ребёнка должна быть закрыта панамой. Обязательно питьё.

💦Наиболее эффективный метод закаливания — закаливание водой. Он также должен прочно закрепиться в режиме дня дошкольного возраста в ежедневных процедурах.
Самый мощный закаливающий фактор, гармонично сочетаю
щий в себе приятное полезное —плавание.

#ЗОЖ
#яслисад395

В яслях-саду №347 проходит неделя "занимательных превращений"
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
Ребята старших групп
превратились в обитателей диких джунглей!🌴🌳🎋🌳🌴

🌿🦁🐘🐯🐆🐵🦓🦒🐊🌿
Для этого они самостоятельно изготовили маски с изображениями любимых животных.
Девочки захотели стать чёрными пантерами и львицами, а мальчики тиграми и слонами. Не обошлось в джунглях без обезьянок 🐒

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Затем ребята-зверята встретили леопарда и поиграли с ним в "Зов джунглей!", где посостязались в ловкости, проворности и грациозности.

🤾‍♀️🏃‍♀️🤸🏿🏃🏼‍♀️🤾🏿‍♀️🏃🏿🤸🏼‍♂️🏃🏿‍♀️⛹️‍♀️ #Яслисад347 #Лето

👨‍🎓 Профессия педагога становится все более мужской. Итоги приемной кампании в БГПУ стали неожиданными даже для ректора.

Фаворит гонки абитуриентов – молодой человек, набравший 368 баллов, он будет учиться на психолога.

Новые аккаунты детей в Instagram будут по умолчанию закрытыми

Решение направлено на защиту детей от нежелательных комментариев, которые могут оставить подозрительные пользователи. Сообщается, что уже зарегистрированным юным пользователям с открытым профилем предложат сделать доступ к своей странице ограниченным.

При этом дети вправе сами выбрать, каким будет их профиль, и при желании могут сделать его открытым.