24 июля отмечается уникальная дата – Международный День заботы о себе.
Что это означает с медицинской точки зрения, рассказал главный врач НОБ №2 Илья Салманов: "Самое главное в жизни каждого человека – здоровье. Это всем хорошо известно, но немногие следуют данной истине. Потому что для сохранения бесценного дара природы необходимо предпринимать определенные усилия. Это довольно большой труд — легче полежать на диване, вкусно и сытно поесть, провести весь вечер перед телевизором. А это, со временем, ведет к расстройству многих функций организма. Для их же восстановления не существует никакой «волшебной палочки». Биологически активные добавки и чудо-витамины – всего лишь уловки фармацевтических компаний, которые умело манипулируют желанием людей ничего не делать для хорошего самочувствия. Невозможно много лет переедать, курить, употреблять алкоголь, а потом принять таблетку и стать здоровым".
✅Надо понимать важность диеты. Что может делать каждый, так это ограничивать себя в калориях. Надо употреблять не более 1800 калорий в день.
✅Спать нужно не менее семи часов и ложится желательно в одно и то же время.
✅Продлевают жизнь физические нагрузки. Если не занимаетесь гимнастикой, старайтесь больше двигаться в обычной жизни, ходите пешком по делам, совершайте вечерние прогулки. Помните, убийца здоровья номер два после неправильного питания – диван.
Также главный врач НОБ №2 Илья Салманов посоветовал поменьше сидеть в интернете. Это вредно и для опорно-двигательного аппарата, и для зрения, и для организма в целом. Кроме того, человек лишает себя живого общения, которое также положительно влияет на физическое и душевное самочувствие. Знакомиться с людьми и заводить друзей надо в реальной жизни, а не в виртуальной.
Помните золотое правило: если ты себя плохо чувствуешь, измени свой рацион питания. Если не помогает, измени образ жизни. Если и это не действует, тогда иди к врачу.
#Нижневартовск #здоровье #забота #спасибодоктор
https://tinyurl.com/y5oobpym
__
Официальный Нижневартовск | VK
🔗 Как о себе позаботиться? — "Нижневартовская окружная больница №2"
➰ Источник ВК
Что это означает с медицинской точки зрения, рассказал главный врач НОБ №2 Илья Салманов: "Самое главное в жизни каждого человека – здоровье. Это всем хорошо известно, но немногие следуют данной истине. Потому что для сохранения бесценного дара природы необходимо предпринимать определенные усилия. Это довольно большой труд — легче полежать на диване, вкусно и сытно поесть, провести весь вечер перед телевизором. А это, со временем, ведет к расстройству многих функций организма. Для их же восстановления не существует никакой «волшебной палочки». Биологически активные добавки и чудо-витамины – всего лишь уловки фармацевтических компаний, которые умело манипулируют желанием людей ничего не делать для хорошего самочувствия. Невозможно много лет переедать, курить, употреблять алкоголь, а потом принять таблетку и стать здоровым".
✅Надо понимать важность диеты. Что может делать каждый, так это ограничивать себя в калориях. Надо употреблять не более 1800 калорий в день.
✅Спать нужно не менее семи часов и ложится желательно в одно и то же время.
✅Продлевают жизнь физические нагрузки. Если не занимаетесь гимнастикой, старайтесь больше двигаться в обычной жизни, ходите пешком по делам, совершайте вечерние прогулки. Помните, убийца здоровья номер два после неправильного питания – диван.
Также главный врач НОБ №2 Илья Салманов посоветовал поменьше сидеть в интернете. Это вредно и для опорно-двигательного аппарата, и для зрения, и для организма в целом. Кроме того, человек лишает себя живого общения, которое также положительно влияет на физическое и душевное самочувствие. Знакомиться с людьми и заводить друзей надо в реальной жизни, а не в виртуальной.
Помните золотое правило: если ты себя плохо чувствуешь, измени свой рацион питания. Если не помогает, измени образ жизни. Если и это не действует, тогда иди к врачу.
#Нижневартовск #здоровье #забота #спасибодоктор
https://tinyurl.com/y5oobpym
__
Официальный Нижневартовск | VK
🔗 Как о себе позаботиться? — "Нижневартовская окружная больница №2"
➰ Источник ВК
✅ Минприроды поддержало инициативу «Единой России» о строительстве приютов для животных за счет софинансирования их из федерального бюджета
🐕 Эта мера поможет устранить нехватку приютов в регионах.
💬«Было предложение помочь региональным бюджетам, федеральными деньгами на строительство приютов. Мы озвучили эту инициативу, и министр нас поддержал», - заявил координатор партпроекта, председатель комитета Госдумы по экологии и охране окружающей среды Владимир Бурматов.
✅ Также в партии разработали законопроект, который позволит применять механизм государственно-частного партнерства при строительстве приютов. Сейчас документ находится на отзыве в Правительстве.
#ЕдинаяРоссия #Животные #Забота
__
Дума НВ | VK
➰ Источник ВК
🐕 Эта мера поможет устранить нехватку приютов в регионах.
💬«Было предложение помочь региональным бюджетам, федеральными деньгами на строительство приютов. Мы озвучили эту инициативу, и министр нас поддержал», - заявил координатор партпроекта, председатель комитета Госдумы по экологии и охране окружающей среды Владимир Бурматов.
✅ Также в партии разработали законопроект, который позволит применять механизм государственно-частного партнерства при строительстве приютов. Сейчас документ находится на отзыве в Правительстве.
#ЕдинаяРоссия #Животные #Забота
__
Дума НВ | VK
➰ Источник ВК
🐕🐈Домашним питомцам необходимо ставить прививки!
Важную рекомендацию напоминает Петр Ломан, заведующий ветеринарного отдела Филиала БУ ХМАО-Югры «Ветеринарный центр» в городе Нижневартовске.
"Первую прививку питомцу ставят с двух месяцев, - рассказал Петр Ломан, - предварительно необходимо применить комплекс мер по лечению и профилактике гельминтозов у животного. Существуют разные схемы вакцинации. В городском Ветцентре применяется следующая схема: для щенков первая вакцинация должна в себя включать профилактику следующих заболеваний: чумы плотоядных, инфекционного гепатита, парвовирусного энтерита и парагриппа собак (самые необходимые).
Котятам: от панлейкопени (чумки), кальцивироза, ринотрахеита, хламидиоза"
Следующий этап - вакцина против бешенства. В городском ветеринарном центре данную прививку могут поставить животным бесплатно по вторникам и четвергам. Взрослые животные прививаются один раз в год.
☎8(3466)45-28-09
#Нижневартовск #Югра #ЛапыЮгры #питомец #забота
__
Официальный Нижневартовск | VK
➰ Источник ВК
Важную рекомендацию напоминает Петр Ломан, заведующий ветеринарного отдела Филиала БУ ХМАО-Югры «Ветеринарный центр» в городе Нижневартовске.
"Первую прививку питомцу ставят с двух месяцев, - рассказал Петр Ломан, - предварительно необходимо применить комплекс мер по лечению и профилактике гельминтозов у животного. Существуют разные схемы вакцинации. В городском Ветцентре применяется следующая схема: для щенков первая вакцинация должна в себя включать профилактику следующих заболеваний: чумы плотоядных, инфекционного гепатита, парвовирусного энтерита и парагриппа собак (самые необходимые).
Котятам: от панлейкопени (чумки), кальцивироза, ринотрахеита, хламидиоза"
Следующий этап - вакцина против бешенства. В городском ветеринарном центре данную прививку могут поставить животным бесплатно по вторникам и четвергам. Взрослые животные прививаются один раз в год.
☎8(3466)45-28-09
#Нижневартовск #Югра #ЛапыЮгры #питомец #забота
__
Официальный Нижневартовск | VK
➰ Источник ВК
