Меня очень давно преследует тревожность, переживания о том, что сделано и что придёт в будущем. Самокопание тоже зачастую дополняет эту компанию моих «тараканов».
Так вот, наконец я нашла то, что мне действительно хорошо помогает на данный момент - медитация.
Я пользуюсь приложением Мо 🔮 Здесь есть набор программ: по 7 или 10 дней, ориентированных на достижение конкретной цели, и истории на ночь. Именно благодаря им я теперь с лёгкостью засыпаю и не мучаюсь, пытаясь освободиться от навязчивых мыслей, ворочаясь с бока на бок.
В общем, пока что, это мой спаситель в нынешней обстановке🤗

Красивая Москва ❤️

Пусть этот канал будет моим местом спокойствия, мыслей и красоты. Хочу продолжать делиться тем, что вижу и считаю интересным и достойным вашего внимания.
Может наконец сейчас люди вспомнят, что помимо соцсетей существуют музеи, театры и книги!

Все плохое когда-нибудь заканчивается и все, что происходит сейчас - тоже закончится.

«Граф Монте-Кристо», 1998

В очередной раз вспомнила как взахлеб читала этот роман ещё будучи студенткой бакалавриата, и недавно посмотрела его, на мой взгляд, лучшую экранизацию!
Тот случай когда фильм снят в точности по сюжету книги, без творческих дополнений режиссера.

И, конечно, в главных ролях Жерар Депардье и Орнелла Мути ❤️

Креплю ссылку на сайт, где можно посмотреть фильм 🎞:
https://cinephile-1online.xyzy.ru/101697-graf-monte-kristo-1998.html