Пинтерест пост выходных
На один зуб меньше, на пару воздушных замков больше.
Неделя ураган. Итоги недели с переполненным сознанием мечт и планов на будущее.
Спасала залитые растения, теперь дома есть теплица с живым мхом (его можно заказать на вайлдбериз с югов!). Знакомилась с Ваней и скоро поменяю название канала, присвоила наконец то, что писать каждый день – часть жизни. Получила сертификат ментора Women in Tech.
Весна подкрадывается. Даже если пока сил только ползти.
На один зуб меньше, на пару воздушных замков больше.
Неделя ураган. Итоги недели с переполненным сознанием мечт и планов на будущее.
Спасала залитые растения, теперь дома есть теплица с живым мхом (его можно заказать на вайлдбериз с югов!). Знакомилась с Ваней и скоро поменяю название канала, присвоила наконец то, что писать каждый день – часть жизни. Получила сертификат ментора Women in Tech.
Весна подкрадывается. Даже если пока сил только ползти.
1🔥12❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ожидание – Реальность
Обожаю читать чаты пользователей – рекрутеров, HRD, мемы про работу и тд. Видео случайно нашла в канале Наймология, типичный пользователь в реальных условиях, лучше любой UX-лабы.
Продакты, подсматриваете в экраны приложений у других людей?
Продакт: думает что пользователь принимает решения взвешенно и рационально, нужна подробная информация.
Пользователь: скролит 70 вакансий за 7 минут по запросу "работа из дома" с зп 100К, откликается на 2.
Обожаю читать чаты пользователей – рекрутеров, HRD, мемы про работу и тд. Видео случайно нашла в канале Наймология, типичный пользователь в реальных условиях, лучше любой UX-лабы.
Продакты, подсматриваете в экраны приложений у других людей?
😁12❤3❤🔥3🔥3
пост который я стесняюсь публиковать
Танго, как тренировка отпускания моей хорошести
Мой тангеро сегодня поделился советом учителя, что хорошо танцевать – это не значит идеальная техника, да и вообще не техника. Это значит хотеть хорошо танцевать. И это сработало.
У нас получилось одно упражнение из четырех, но это не важно. Мне было хорошо танцевать. Смело, свободно. Самое тяжелое было отказаться от "сделать правильно": вести партнера, чтобы точно получилось. Ни-че-го не решать. Каждую секунду слушать и удивляться что произошло, соглашаться на новое действие. Не вести, не предсказывать, потому что я же знаю связку раз-два-три-раз. Отпустить контроль.
Внутренняя отличница не сдавалась. Контроль всего и вся включался ежеминутно. Только полный расфокус разума, переход в тело, в состояние удивляющегося ученика позволил разжать невидимые кулаки хорошей девочки. И я поплыла. Кружилась в вальсе. Смеялась от того, что может быть так легко.
❤️
Танго, как тренировка отпускания моей хорошести
Мой тангеро сегодня поделился советом учителя, что хорошо танцевать – это не значит идеальная техника, да и вообще не техника. Это значит хотеть хорошо танцевать. И это сработало.
У нас получилось одно упражнение из четырех, но это не важно. Мне было хорошо танцевать. Смело, свободно. Самое тяжелое было отказаться от "сделать правильно": вести партнера, чтобы точно получилось. Ни-че-го не решать. Каждую секунду слушать и удивляться что произошло, соглашаться на новое действие. Не вести, не предсказывать, потому что я же знаю связку раз-два-три-раз. Отпустить контроль.
Внутренняя отличница не сдавалась. Контроль всего и вся включался ежеминутно. Только полный расфокус разума, переход в тело, в состояние удивляющегося ученика позволил разжать невидимые кулаки хорошей девочки. И я поплыла. Кружилась в вальсе. Смеялась от того, что может быть так легко.
❤️
❤28
5 недель с привычками
В январе начала ежедневные привычки, какие-то сейчас в регрессе, какие-то уже на новом витке мотивации (хорошая статья про циклы мотивации).
Все привычки "прилипли" к вечерним рутинам, утром мне сложно концентрироваться на новом, уровень стресса выше.
Я люблю все менять, понравились советы, как разнообразить время для перезагрузки вечером:
8 things I did to stop wasting my evenings after work
- Изучать мои личные циклы энергии вечером – Being your personal evening scientist
- Делать что-то по-новому – One tiny new thing every evening
- Чередовать занятия вместо одинаковых действий – try creating a wheel of four different activities
Часть привычек уже стали автоматическими и любимыми, часть реформирую. А ваши новогодние резолюшны на какой стадии эволюции сейчас?
В январе начала ежедневные привычки, какие-то сейчас в регрессе, какие-то уже на новом витке мотивации (хорошая статья про циклы мотивации).
Все привычки "прилипли" к вечерним рутинам, утром мне сложно концентрироваться на новом, уровень стресса выше.
Я люблю все менять, понравились советы, как разнообразить время для перезагрузки вечером:
8 things I did to stop wasting my evenings after work
- Изучать мои личные циклы энергии вечером – Being your personal evening scientist
- Делать что-то по-новому – One tiny new thing every evening
- Чередовать занятия вместо одинаковых действий – try creating a wheel of four different activities
Часть привычек уже стали автоматическими и любимыми, часть реформирую. А ваши новогодние резолюшны на какой стадии эволюции сейчас?
❤12🔥5
Пинтерест пост выходных
За неделю не устала, за выходные не отдохнула. Удивительно. На неделе успеваю выдыхать вечерами, а выходные забила без свободного часа.
Психолог, танго, английский, коллажи, бег, сторисложение, в интервью поучаствовать, посылку забрать, и тд и тп. Все любимое и жадно любопытное.
Седьмая неделя года завтра. Четыре – отсчет недель до отпуска (в Дубай на парусное). 2 новогодних подарка осталось подарить.
#вдохновениеnk
За неделю не устала, за выходные не отдохнула. Удивительно. На неделе успеваю выдыхать вечерами, а выходные забила без свободного часа.
Психолог, танго, английский, коллажи, бег, сторисложение, в интервью поучаствовать, посылку забрать, и тд и тп. Все любимое и жадно любопытное.
Седьмая неделя года завтра. Четыре – отсчет недель до отпуска (в Дубай на парусное). 2 новогодних подарка осталось подарить.
#вдохновениеnk
❤12🐳3