⚡️ Нет агрессии — нет трекшена

Нашел у Родиона (основателя «Палиндрома», который построил все самые крутые бренд-медиа, которые вы читаете), клёвый пост про агрессию, а я давно хотел к этой теме качественно отнестись. Ведь агрессия табуирована в обществе: исторически её смешали с насилием и жестокостью, но нам нужно научиться их разделять.

1. Агрессия с латинского — «движение к чему-то» (ad — «к» + gradī «продвигаться»). То есть при наличии цели (скажем, вкусный сэндвич), агрессия — это с одной стороны, когда внутри у меня кипит, а с другой — мощная энергия, чтобы пойти и взять своё.

Вы, быть может удивитесь, но: написать этот пост, сделать заказ в ресторане, запустить бизнес, получить результат от встречи, сделать продажу — это лишь разные формы творческого акта агрессии.

2. Без агрессии не создать глубоких и качественных отношений (сюприз-сюприз!) Она нужна, чтобы защитить своё: отстоять свои личные границы, сказать «нет» или «мне так не подходит». Она же нужна, чтобы работать в конкурентном поле, защищать свою долю рынка, удерживать ключевого сотрудника.

3. Бывает агрессия конструктивная, а бывает — нет. Когда твои действия нарушают чьи-то границы или ценности — здоровая агрессия заканчивается, и начинается насилие. Моя любимая форма здорового конфликта, это когда оба сражаются за своё и общее одновременно (например, пара в семейной психотерапии).

4. Я, как и Родион, убеждён: ни одну эмоцию нельзя запрещать. Где нет активной агрессии (конструктивно проявленной в мир), рождается пассивная. Задавленная эмоция не испаряется: она будет мариноваться, пока не найдёт выход: болезни в теле, тупик в карьере, на растёт бизнес [подставьте своё]

5. Это маркер. Если она злость или раздражение поднимается, — значит, вас что-то не устраивает в ситуации, обстановке или отношениях. Значит, время аккуратно расчехлять :)

Нет агрессии — нет трекшена. А где агрессию проявили сегодня выыы?

——

@sistemno — главный по трекшену
Забустить канал ❤️‍🔥