گامی ارزان و دقیق برای سلامت آب

💧یک شرکت فناور ایرانی موفق شده سنسور پایش کلر آزاد آب را با فناوری پیشرفته بومی‌سازی کند؛ سنسوری که برای کنترل کیفیت آب در تصفیه‌خانه‌ها، استخرها و صنایع غذایی و دارویی کاربرد دارد. این سنسور با پایش لحظه‌ای کلر، کمک می‌کند میزان تزریق کلر دقیق‌تر انجام شود و از مشکلاتی مثل تغییر طعم و بو یا عوارض بهداشتی جلوگیری شود.

این محصول از نظر فنی به الکترود طلا و اصلاح دمایی مجهز است و با داشتن سیستم تمیزکاری خودکار (اتوکلین) دقت اندازه‌گیری را در آب‌های با املاح بالا حفظ می‌کند. نکته مهم‌تر اینکه قیمت نمونه ایرانی حدود یک‌چهارم نمونه‌های خارجی است و علاوه بر تأمین نیاز داخل، سابقه صادرات به اروپا هم دارد. با این حال، بوروکراسی و روندهای استانداردسازی همچنان یکی از موانع جدی توسعه سریع‌تر این فناوری‌ها در کشور است.

🌐منبع
@noaatech

📷 وقتی گوشی هوشمند نقش دوربين را بازی میکند

شرکت شیائومی ایده‌ای تازه را به دنیای موبایل آورده: حلقه‌ی فیزیکی کنترل دوربین که دور ماژول دوربین گوشی قرار می‌گیرد و مثل لنز دوربین‌های حرفه‌ای می‌چرخد. این حلقه به کاربر اجازه می‌دهد بدون لمس صفحه، تنظیماتی مثل زوم، فوکوس دستی و نوردهی را دقیق‌تر و طبیعی‌تر کنترل کند؛ تجربه‌ای که بیشتر شبیه کار با دوربین‌های عکاسی است تا یک گوشی هوشمند.

هدف این طراحی، نزدیک‌کردن عکاسی موبایل به حس و دقت عکاسی حرفه‌ای است. به‌جای اسلایدرهای نرم‌افزاری، کنترل فیزیکی باعث واکنش سریع‌تر، دقت بالاتر و ارتباط مستقیم‌تر عکاس با تصویر می‌شود. این حرکت نشان می‌دهد رقابت گوشی‌ها فقط روی عدد مگاپیکسل نیست، بلکه تجربه‌ی واقعی عکاسی حالا به یکی از میدان‌های اصلی نوآوری تبدیل شده است.

🌐منبع
@noaatech

هر کدوم از این گربه‌ها یه دنیای جدا دارن از ظاهرشون بگیر تا اخلاق و شیطنت‌هاشون… تو کدوم نژاد رو بیشتر دوست داری؟

همراهان گرامی مارا در اینستاگرام نوآتک دنبال کنید🤍

@noaatech

پوشیدنی‌هایی که حتی حین حرکت هم دقیق فرمان می‌دهند

پژوهشگران از یک فناوری پوشیدنی جدید رونمایی کرده‌اند که امکان کنترل دستگاه‌ها با حرکات دست را فراهم می‌کند؛ حتی زمانی که بدن کاربر در حال حرکت، دویدن یا لرزش است. این سیستم با استفاده از حسگرهای پوشیدنی و الگوریتم‌های هوشمند، حرکات واقعی و هدفمند دست را از نویز ناشی از تکان‌های بدن جدا می‌کند؛ مشکلی که تا امروز یکی از موانع اصلی کنترل حرکتی بوده است.

به کمک این فناوری، دست می‌تواند به یک کنترل‌گر دقیق برای ربات‌ها، ماشین‌آلات صنعتی، تجهیزات خطرناک یا ابزارهای کمکی تبدیل شود. چنین سیستمی نه‌تنها دقت و ایمنی را بالا می‌برد، بلکه می‌تواند در آینده نقش مهمی در کمک به افراد دارای محدودیت‌های حرکتی یا توسعه رابط‌های کاربری بدون لمس ایفا کند؛ جایی که بدن انسان مستقیماً به زبان فرمان‌دهی ماشین‌ها تبدیل می‌شود.

🌐منبع
@noaatech

🧠 ردی مولکولی از اوتیسم در مغز وجود دارد

پژوهشی تازه نشان می‌دهد مغز افراد مبتلا به اوتیسم از نظر مولکولی با مغز افراد با رشد عصبی معمول تفاوت دارد. در این مطالعه مشخص شده که دسترس‌پذیری گیرنده‌ای به نام mGlu5 ــ که بخشی از سیستم پیام‌رسانی گلوتامات (مهم‌ترین انتقال‌دهنده تحریکی مغز) است ــ در مغز افراد اوتیستیک کمتر است؛ یافته‌ای که می‌تواند با نظریه‌ی به‌هم‌خوردن تعادل تحریک و مهار در مغز مرتبط باشد.

محققان با ترکیب بررسی های تصویر برداری پزشکی و نوار مغزی این تفاوت را بررسی کرده‌اند و می‌گویند این نخستین بار است که چنین اختلافی در مقیاس کل مغز دیده می‌شود. هرچند هنوز مشخص نیست این تغییر مولکولی علت اوتیسم است یا پیامد آن، اما پژوهشگران معتقدند این مسیر می‌تواند در آینده به درک دقیق‌تر زیست‌شناسی اوتیسم و حتی طراحی روش‌های تشخیصی یا درمانی هدفمندتر کمک کند.

🌐منبع
@noaatech

🎮 سرگرمی‌ای که می‌تواند توان شناختی را تقویت کند

گزارشی می‌گوید بازی‌های ویدیویی ـ برخلاف تصور رایج ـ در شرایط درست می‌توانند به بهبود عملکردهای شناختی مغز کمک کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی بازی‌ها، به‌ویژه اکشن و استراتژیک، توجه بصری، سرعت پردازش، حافظه‌ی کاری و انعطاف‌پذیری ذهنی را تقویت می‌کنند؛ حتی پس از چند ده ساعت بازی، بهبودهای قابل اندازه‌گیری گزارش شده است.

با این حال، کارشناسان تأکید می‌کنند نوع بازی و میزان آن تعیین‌کننده است. بازی‌کردنِ افراطی یا بازی‌های نامناسب می‌تواند اثر معکوس داشته باشد. بهترین نتیجه زمانی به‌دست می‌آید که بازی‌های ویدیویی در کنار خواب کافی، فعالیت بدنی و تعامل اجتماعی قرار بگیرند؛ یعنی بازی به‌عنوان بخشی از یک سبک زندگی متعادل، نه جایگزین آن.

🌐منبع
@noaatech

👄🦷 باکتری های دهان بر شدت ام اس ( MS ) اثرگذار است

پژوهشگران در یک مطالعه تازه نشان داده‌اند که میزان یک باکتری خاص دهانی به نام Fusobacterium nucleatum با شدت ناتوانی در بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس (MS) ارتباط دارد. طبق نتایج این تحقیق، بیمارانی که ناتوانی متوسط تا شدید دارند، مقدار بیشتری از این باکتری را در دهان خود (به‌ویژه روی زبان) نشان می‌دهند.

نکته مهم اینجاست که این ارتباط فقط در بیماران MS دیده شده و در بیماری‌های عصبی خودایمنی مشابه مشاهده نشده است. پژوهشگران معتقدند التهاب مزمن دهان و بیماری‌های لثه می‌توانند از طریق فعال‌سازی سیستم ایمنی، بر روند پیشرفت MS اثر بگذارند. به گفته تیم تحقیق، این یافته می‌تواند در آینده راه را برای توجه بیشتر به سلامت دهان و حتی درمان‌های کمکی جدید در مدیریت شدت ام‌اس باز کند.

🌐منبع
@noaatech

🧬💉تزریق آنتی‌بادی‌ها با یک سرنگ ساده ممکن شد

پژوهشگران روشی تازه توسعه داده‌اند که می‌تواند بسیاری از داروهای مبتنی بر آنتی‌بادی را به‌جای تزریق وریدی طولانی، تنها با یک تزریق کوتاه انجام‌پذیر کند. این تیم موفق شده آنتی‌بادی‌ها را به شکل ذرات بسیار ریز جامد (نانو و میکروذرات) درآورد؛ ذراتی که اجازه می‌دهند مقدار زیادی دارو در حجم کم و قابل تزریق با سرنگ معمولی جای بگیرد.

در روش‌های فعلی، آنتی‌بادی‌ها معمولاً رقیق هستند و برای دریافت دوز مؤثر، بیمار باید ساعت‌ها سرم وریدی دریافت کند. اما در این فناوری جدید، آنتی‌بادی‌ها به صورت فشرده و پایدار بسته‌بندی می‌شوند، بدون اینکه خاصیت درمانی خود را از دست بدهند. پژوهشگران می‌گویند این فرمولاسیون نه‌تنها تزریق را ساده‌تر می‌کند، بلکه برای تولید انبوه هم مناسب است و می‌تواند تجربه درمان بیماران مبتلا به سرطان، بیماری‌های خودایمنی و اختلالات ایمنی را در آینده به‌طور اساسی تغییر دهد.

🌐منبع
@noaatech

☀️ شیشه‌ای که گرما را نگه می‌دارد اما منظره را نه!

دانشمندان روشی جدید معرفی کرده‌اند که می‌تواند گرما را مسدود کند، بدون اینکه جلوی عبور نور یا دید از پنجره‌ها را بگیرد. آن‌ها ماده‌ای شفاف ساخته‌اند که مثل یک عایق حرارتی عمل می‌کند؛ یعنی اجازه می‌دهد نور طبیعی و منظره بیرون دیده شود، اما انتقال گرما را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. این فناوری می‌تواند یکی از ضعف‌های اصلی پنجره‌های معمولی—هدررفت بالای انرژی—را برطرف کند.
این ماده از ساختاری بسیار ریز و متخلخل تشکیل شده که هوا را درون خود به دام می‌اندازد. همین هوای محبوس‌شده مانع عبور گرما می‌شود، در حالی که نور مرئی همچنان از آن عبور می‌کند. پژوهشگران می‌گویند اگر این فناوری به تولید صنعتی برسد، می‌تواند مصرف انرژی برای گرمایش و سرمایش ساختمان‌ها را کاهش دهد و به طراحی نسل جدیدی از پنجره‌های کم‌مصرف و شفاف منجر شود.

🌐منبع
@noaatech

🔋 ماژول برق بسیار کوچک برای مقابله با بحران انرژی

پژوهشگران موفق به ساخت یک ماژول برق فوق‌کوچک شده‌اند که می‌تواند برق موجود را با بهره‌وری بسیار بالاتر به توان قابل استفاده تبدیل کند. این فناوری به‌جای تولید انرژی جدید، روی کاهش اتلاف انرژی تمرکز دارد و امکان می‌دهد همان میزان برق، کار مفید بیشتری انجام دهد؛ موضوعی که با افزایش جهانی مصرف انرژی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است.

این ماژول با استفاده از نیمه‌رساناهای پیشرفته، اندازه و وزن سیستم‌های الکتریکی را کاهش می‌دهد و در عین حال توان بیشتری ارائه می‌کند. چنین قابلیتی می‌تواند در مراکز داده، شبکه‌های برق و خودروهای برقی به کار گرفته شود و با افزایش بازده، فشار روی منابع انرژی و زیرساخت‌های فعلی را کمتر کند.

🌐منبع
@noaatech

🫁درمان فیبروز ریوی با داروی ایرانی افنیب

شرکت داروسازی سانا فارمد موفق شده است برای نخستین بار در کشور، کپسول ژلاتینی نرم «افنیب» (نینتدانیب) را تولید کند؛ دارویی که در درمان بیماری‌های بینابینی ریه، به‌ویژه فیبروز ریوی ایدیوپاتیک (IPF)، نقش کلیدی دارد. این دارو با مهار مسیرهای مؤثر در فیبروز و التهاب ریه، به کاهش سرعت پیشرفت بیماری و بهبود عملکرد تنفسی بیماران کمک می‌کند.

💊 بر اساس اعلام این شرکت، تشابه علمی و عملکردی «افنیب» با نمونه اصلی خارجی به‌طور کامل اثبات شده و پس از انجام آزمون‌های لازم، تأییدیه سازمان غذا و دارو را دریافت کرده است. استفاده از فناوری نوین دارورسانی لیپیدی، افزایش جذب دارو و پایداری بالاتر آن را به‌همراه داشته و در عین حال، قیمت فرآورده داخلی حدود یک‌سوم نمونه وارداتی است؛ موضوعی که علاوه بر کاهش وابستگی ارزی، دسترسی بیماران به این داروی حیاتی را به‌طور چشمگیری آسان‌تر می‌کند.


@noaatech

🔺 افزایش قیمت محصولات ایسوس پیش از نمایشگاه فناوری

شرکت ایسوس اعلام کرده که از اواسط دی‌ماه، قیمت برخی از محصولاتش را افزایش می‌دهد. این تصمیم درست قبل از برگزاری نمایشگاه بزرگ فناوری سال گرفته شده؛ زمانی که معمولاً شرکت‌ها از محصولات جدید خود رونمایی می‌کنند.

به گفته ایسوس، بالا رفتن هزینه قطعات اصلی مثل حافظه و فضای ذخیره‌سازی، دلیل این گرانی است؛ قطعاتی که به‌دلیل رشد سریع فناوری‌های نو، گران‌تر و کمیاب‌تر شده‌اند. هنوز مشخص نیست کدام محصولات شامل این افزایش قیمت می‌شوند، اما اگر قصد خرید دارید، شاید بهتر باشد زودتر تصمیم بگیرید.


🌐منبع

@noaatech

🔬 بازگشت عدالت به علم

دولت فدرال آمریکا با گروهی از پژوهشگران به توافق رسید تا به یک دعوای حقوقی مهم پایان دهد؛ دعوایی که به‌دلیل مسدود شدن هزاران گرنت پژوهشی شکل گرفته بود. این گرنت‌ها در گذشته و بر اساس یک دستور دولتی صادر شده بودند که بعدها دادگاه آن را غیرقانونی تشخیص داد. بسیاری از این پروژه‌ها مربوط به تحقیقات پزشکی و علمی بودند که بدون دلیل علمی مشخص متوقف شده بودند.

طبق این توافق، نهادهای دولتی موظف شده‌اند درخواست‌های ردشده یا معلق‌مانده را دوباره و فقط بر اساس معیارهای علمی معمول بررسی کنند. جامعه علمی این اتفاق را یک پیروزی مهم می‌داند؛ چون نشان می‌دهد تصمیم‌های سیاسی نمی‌توانند به‌راحتی مسیر علم را مسدود کنند. این پرونده پیامی روشن دارد: پژوهش علمی باید مستقل، منصفانه و به‌دور از ملاحظات سیاسی حمایت شود.


🌐منبع
@noaatech

🧠 وقتی استرس، راه را به سمت حشیش باز می‌کند

دانشمندان در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که استرس می‌تواند نقش مهمی در گرایش به مصرف حشیش داشته باشد. در این مطالعه مشخص شد موش‌هایی که به‌طور طبیعی سطح استرس بالاتری داشتند، بیشتر از بقیه به سراغ مصرف حشیش می‌رفتند و حتی پس از مدتی، دوباره به آن بازمی‌گشتند. به بیان ساده، استرس بالا مثل یک محرک قوی عمل می‌کند که فرد (یا حیوان) را به سمت راهی برای آرام شدن سوق می‌دهد.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد هرچه هورمون استرس در بدن بالاتر باشد، احتمال گرایش به مصرف مواد هم بیشتر می‌شود. پژوهشگران می‌گویند این یافته می‌تواند به درک بهتر رابطه بین استرس و اعتیاد کمک کند و شاید در آینده، راه‌های بهتری برای پیشگیری و درمان وابستگی به مواد ارائه دهد؛ با تمرکز بر مدیریت استرس، نه فقط خودِ ماده.

🌐منبع
@noaatech

📉 خداحافظی با تکنولوژی‌هایی که روزی بخشی از زندگی ما بودند

سال ۲۰۲۵ برای دنیای فناوری، فقط سال پیشرفت نبود؛ بلکه سال خداحافظی با بعضی ابزارها و سرویس‌های آشنا هم بود. چیزهایی که سال‌ها از آن‌ها استفاده می‌کردیم، حالا یا کاملاً حذف شده‌اند یا جای خودشان را به نسخه‌های جدیدتر داده‌اند. از سرویس‌های قدیمی اینترنت گرفته تا بعضی طراحی‌ها و قابلیت‌های معروف که دیگر در محصولات جدید دیده نمی‌شوند.

این اتفاق‌ها یادآور سرعت بالای تغییر در دنیای تکنولوژی است؛ جایی که حتی محبوب‌ترین و خاطره‌انگیزترین ابزارها هم اگر با نیازهای امروز هماهنگ نشوند، کنار گذاشته می‌شوند. شاید این حذف‌ها کمی حس نوستالژی به‌همراه داشته باشند، اما در عوض راه را برای فناوری‌های ساده‌تر، هوشمندتر و کارآمدتر باز می‌کنند. 🚀


🌐منبع
@noaatech

ستون فقرات اینترنت زیر آب است

مقامات فنلاند اعلام کرده‌اند یک کشتی باری را به‌همراه تمام ۱۴ خدمه آن توقیف کرده‌اند، چون مظنون هستند این کشتی باعث آسیب‌دیدن کابل‌های زیردریایی ارتباطی در دریای بالتیک شده است. این کابل‌ها نقش حیاتی در انتقال اینترنت و ارتباطات بین کشورها دارند و آسیب به آن‌ها می‌تواند ارتباطات گسترده‌ای را مختل کند. نیروهای ویژه فنلاندی وارد کشتی شده و خدمه را برای بررسی‌های بیشتر بازداشت کرده‌اند.
این پرونده به‌صورت رسمی وارد مرحله بررسی کیفری شده و احتمال «خرابکاری عمدی در زیرساخت‌های حیاتی» مطرح است. اهمیت ماجرا از آن‌جاست که در سال‌های اخیر، چندین مورد مشابه در همین منطقه رخ داده و نگرانی‌ها درباره امنیت کابل‌های زیردریایی ـ که ستون فقرات اینترنت جهانی هستند ـ افزایش یافته است. این حادثه نشان می‌دهد اینترنت، برخلاف تصور ما، چقدر به زیرساخت‌های فیزیکی و آسیب‌پذیر وابسته است.

🌐منبع
@noaatech

🌌 رقص مرگبار سه غول کیهانی

دانشمندان برای نخستین بار موفق شده‌اند سیستمی را مشاهده کنند که در آن سه سیاهچاله فوق‌سنگین در مرکز سه کهکشان، در حال نزدیک شدن و ادغام با یکدیگر هستند. این رویداد نادر در فاصله حدود ۱.۲ میلیارد سال نوری از زمین رخ می‌دهد؛ جایی که سه کهکشان در حال برخوردند و هر کدام سیاهچاله‌ای بسیار بزرگ در قلب خود دارند که با بلعیدن ماده اطراف، انرژی شدیدی آزاد می‌کند.

اهمیت این کشف در آن است که معمولاً ادغام‌ها بین دو سیاهچاله دیده می‌شوند، نه سه تا. این «رقص سه‌گانه» به دانشمندان کمک می‌کند بهتر بفهمند که کهکشان‌ها و سیاهچاله‌های عظیم چگونه در طول زمان رشد می‌کنند و تکامل می‌یابند. مشاهده چنین صحنه‌ای مثل دیدن بخشی نادر از تاریخ کیهان است؛ لحظه‌ای که آینده ساختارهای عظیم جهان را شکل می‌دهد.

🌐منبع
@noaatech

آشوبی باورنکردنی در اطراف یک ستاره‌ی جوان

تلسکوپ فضایی هابل تصویری شگفت‌انگیز از یک ساختار عظیم در فضا ثبت کرده که دانشمندان به شوخی آن را «ساندویچ دراکولا» نامیده‌اند. این ساختار در واقع توده‌ای بسیار بزرگ از گاز و غبار است که دور یک ستاره‌ی جوان می‌چرخد؛ جایی که سیارات در حال شکل‌گیری هستند. اما برخلاف انتظار، این محیط اصلاً آرام و منظم نیست و بیشتر شبیه یک آشوب تمام‌عیار کیهانی به نظر می‌رسد.


در این تصویر، رشته‌های بلند و نامنظم گاز از یک سمت این دیسک بیرون زده‌اند، در حالی که سمت دیگر آن صاف‌تر است. اندازه‌ی این ساختار آن‌قدر بزرگ است که می‌تواند کل منظومه‌ی شمسی ما را بارها در خود جا بدهد! این کشف نشان می‌دهد تولد سیارات همیشه مسیر ساده و مرتبی ندارد و گاهی در دل شلوغ‌ترین و آشفته‌ترین شرایط کیهانی اتفاق می‌افتد. 🌌

🌐منبع
@noaatech

🤖 رباتی آن‌قدر کوچک که به‌سختی دیده می‌شود!

دانشمندان موفق شده‌اند کوچک‌ترین ربات قابل‌برنامه‌ریزی جهان را بسازند؛ رباتی آن‌قدر ریز که حتی روی شیارهای اثر انگشت هم جا می‌گیرد. با وجود اندازه‌اش که از یک دانه نمک هم کوچک‌تر است، این ربات می‌تواند محیط اطرافش را حس کند، تصمیم بگیرد و به‌صورت مستقل حرکت کند. انرژی مورد نیازش هم از سلول‌های خورشیدی بسیار کوچک تأمین می‌شود.

نکته شگفت‌انگیز اینجاست که این ربات می‌تواند در مایعات حرکت کند و حتی اطلاعات ساده‌ای مثل تغییر دما را با حرکات خاصی شبیه «رقص» منتقل کند. دانشمندان امیدوارند در آینده از چنین ربات‌هایی در پزشکی، بررسی سلول‌ها و محیط‌هایی که دسترسی به آن‌ها سخت است استفاده شود؛ جایی که ابزارهای بزرگ‌تر عملاً کارایی ندارند.

🌐منبع
@noaatech

چطور احتمال پایبند ماندن به تصمیم‌هایمان را بیشتر کنیم؟

بسیاری از افراد با انگیزه زیاد تصمیم‌های جدید می‌گیرند، اما خیلی زود از آن‌ها دست می‌کشند. پژوهش‌های جدید نشان میدهد که مشکل معمولاً کمبود اراده نیست، بلکه ندانستن «مراحل تغییر رفتار» است. طبق یافته‌ها، تغییر پایدار یک فرایند چندمرحله‌ای دارد: بعضی افراد هنوز آماده تغییر نیستند، بعضی فقط به آن فکر می‌کنند و بعضی تازه وارد مرحله عمل می‌شوند. نکته مهم این است که لغزش و بازگشت به عادت‌های قبلی کاملاً رایج است و به معنی شکست نیست، بلکه بخشی طبیعی از مسیر تغییر محسوب می‌شود.

برای ماندن پای تصمیم‌ها، باید دلیل شخصی و واقعیِ تغییر را شفاف کرد و اهداف را واقع‌بینانه و مرحله‌به‌مرحله چید. هدف‌های کوچک و قابل اندازه‌گیری، پیگیری منظم پیشرفت و داشتن برنامه مشخص، شانس موفقیت را بالا می‌برد. همچنین کمک گرفتن از ابزارهای ساده مثل یادداشت‌برداری یا حتی مشاوره تخصصی می‌تواند مانع رها کردن تصمیم‌ها شود. به‌طور خلاصه، پایبندی به تصمیم‌ها بیشتر از آنکه به انگیزه لحظه‌ای وابسته باشد، به شناخت مسیر تغییر و ادامه دادن آگاهانه آن بستگی دارد.

🌐منبع
@noaatech

چرا در زمان تعارض، شنیده‌شدن مهم‌تر از راه‌حل است؟

در دنیایی که همه‌چیز حول «حل مسئله» می‌چرخد، وقتی کسی از مشکلش می‌گوید معمولاً سریع با توصیه و راه‌حل روبه‌رو می‌شود. اما پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد آنچه افراد در لحظه‌ی بیان ناراحتی بیشتر از هر چیز به آن نیاز دارند، اعتباردهی احساسی است، نه نصیحت. اعتباردهی یعنی منتقل کردن یک پیام ساده اما قدرتمند: «احساست قابل‌درک است.» این کار نه به معنی تأیید رفتار نادرست است و نه تشویق آن؛ فقط یعنی احساس فرد دیده و پذیرفته شده است.

تحقیقات نشان می‌دهد وقتی احساسات نادیده گرفته می‌شوند یا کوچک شمرده می‌شوند، شدت هیجان، تنش فیزیولوژیک و ناتوانی در کنترل احساسات افزایش می‌یابد و در این حالت، حتی بهترین راه‌حل‌ها هم اثر کمی دارند. در مقابل، اعتباردهی باعث کاهش شدت هیجان، ایجاد احساس امنیت روانی و آمادگی ذهن برای فکر کردن و تصمیم‌گیری می‌شود. به همین دلیل در روان‌درمانی و روابط روزمره، شنیدن همدلانه و نام‌گذاری احساسات معمولاً پیش‌نیاز تغییر واقعی است. بنابراین قبل از راه‌حل، انسان‌ها به فهمیده‌شدن نیاز دارند.

🌐منبع
@noaatech