Основные параметры "сНежных гонок"
Участники: до 20 человек, изначально – только девчонки, но были и смешанные варианты. Группы поддержки, тепло одетые дружелюбные собаки и всякие дети приветствуются.
Формат: тайматак – соревнования не в открытой борьбе, а на лучшее время, три заезда по 2 круга каждый, на трассе за раз одна машина (столкновения исключены), в салоне только водитель, пристёгиваться обязательно, как и шлем (выдается).
Машины: чаще свои (был вариант заездов на предоставленных стадионом). Полный привод и мощность дают преимущество, поэтому в какой-то раз разделяли зачеты. Впрочем, при задоре и смелости можно вырвать победу (я на базовом переднеприводном Йетике "дёргал" по времени даже заряженную 4WD Селику – повезло).
Трасса: в идеале при удачных погодных условиях – ледяная, может быть и снежная или комбинированная. Так веселее и полезнее. Извилистая, с участками и для разгона, и на рулёжку. Если погода не позволит обеспечить нужный снеголёд, то покороче и на асфальте – больше на рулёжку, но тоже весело, мы проверяли.
Порядок и безопасность: управление процессом осуществляется опытными маршалами, хронометрия – профессиональным оборудованием. Сигнальные флаги, старт по спецсветофору, все дела. При соблюдении простых правил все проходит без затыков и рисков и для водителей, и для машин.
Призы: фонд формируется организаторами, самими участниками, друзьями и спонсорами, как правило, какие-то приколюхи достаются всем участницам. Обычно придумываем спец-номинации – больше для веселья, типа за самую "острую" ситуацию (были сход с трассы, застревание конуса в колёсной арке, потеря, поиски и находка ключей – невеликий, но экстрим).
Питание: при наличии генерального спонсора или дружеского общепита можно организовать кейтеринг. Но куда веселее получается, когда группы поддержки натаскивают мангалы, казаны, котелки и прочее, а потом готовят для своих и окружающих, что хотят. Организаторам некогда, организаторы курсируют между кострами-столами и подъедают)))
Участники: до 20 человек, изначально – только девчонки, но были и смешанные варианты. Группы поддержки, тепло одетые дружелюбные собаки и всякие дети приветствуются.
Формат: тайматак – соревнования не в открытой борьбе, а на лучшее время, три заезда по 2 круга каждый, на трассе за раз одна машина (столкновения исключены), в салоне только водитель, пристёгиваться обязательно, как и шлем (выдается).
Машины: чаще свои (был вариант заездов на предоставленных стадионом). Полный привод и мощность дают преимущество, поэтому в какой-то раз разделяли зачеты. Впрочем, при задоре и смелости можно вырвать победу (я на базовом переднеприводном Йетике "дёргал" по времени даже заряженную 4WD Селику – повезло).
Трасса: в идеале при удачных погодных условиях – ледяная, может быть и снежная или комбинированная. Так веселее и полезнее. Извилистая, с участками и для разгона, и на рулёжку. Если погода не позволит обеспечить нужный снеголёд, то покороче и на асфальте – больше на рулёжку, но тоже весело, мы проверяли.
Порядок и безопасность: управление процессом осуществляется опытными маршалами, хронометрия – профессиональным оборудованием. Сигнальные флаги, старт по спецсветофору, все дела. При соблюдении простых правил все проходит без затыков и рисков и для водителей, и для машин.
Призы: фонд формируется организаторами, самими участниками, друзьями и спонсорами, как правило, какие-то приколюхи достаются всем участницам. Обычно придумываем спец-номинации – больше для веселья, типа за самую "острую" ситуацию (были сход с трассы, застревание конуса в колёсной арке, потеря, поиски и находка ключей – невеликий, но экстрим).
Питание: при наличии генерального спонсора или дружеского общепита можно организовать кейтеринг. Но куда веселее получается, когда группы поддержки натаскивают мангалы, казаны, котелки и прочее, а потом готовят для своих и окружающих, что хотят. Организаторам некогда, организаторы курсируют между кострами-столами и подъедают)))
👍19❤10🔥6👏5
В терапии рака может настать момент, когда мысль, что просто нечего больше сказать этому миру, становится осязаемой. Да и добра людям за жизнь сделано, оказывается, вполне достаточно, с лихвой даже. Надеюсь, это всё-таки опционально и индивидуально, а не накрывает всех без разбора.
Главное, не начать проактивно делиться мыслями прямо в тот момент, иначе это получатся записки человека, которыйнеодобрено Роскомнадзором . Надо выждать.
Когда добрый доктор из отделения пластической хирургии говорила, что большая операция и ее последствия по сравнению с дальнейшей терапией – это сущая ерунда, я не поверил. Фатальная ошибка.
К счастью, есть неиллюзорная вероятность, что это психо-эмоциональное состояние имеет хотя бы отчасти объективные физиологические причины, а значит внеплановые поддерживающие инфузии могут чуть исправить положение. А мониторинг параметров крови позволит, надеюсь, разобраться в них.
Тот момент наступил в пятницу. Терапии осталось чуть да ничего. Полёт продолжается, но он уже, откровенно говоря, бреющий. Пока больше нечего сказать.
Главное, не начать проактивно делиться мыслями прямо в тот момент, иначе это получатся записки человека, который
Когда добрый доктор из отделения пластической хирургии говорила, что большая операция и ее последствия по сравнению с дальнейшей терапией – это сущая ерунда, я не поверил. Фатальная ошибка.
К счастью, есть неиллюзорная вероятность, что это психо-эмоциональное состояние имеет хотя бы отчасти объективные физиологические причины, а значит внеплановые поддерживающие инфузии могут чуть исправить положение. А мониторинг параметров крови позволит, надеюсь, разобраться в них.
Тот момент наступил в пятницу. Терапии осталось чуть да ничего. Полёт продолжается, но он уже, откровенно говоря, бреющий. Пока больше нечего сказать.
🙏93❤37👍13
При должном усердии что угодно отрефлексировать можно, даже пусть краткосрочное, но острое желание бросить нафиг вообще всё. На это понадобилась неделя.
Рак лихо сбивает лишнюю шелуху и открывает некоторые сущностные вещи. Например, что имеется замечательный навык не падать ни под каким внешним воздействием, но есть и крайне вредная способность глубоко закапывать себя самостоятельно.
При должном усердии это желание можно рационализировать. Сложно, но можно. Каждый предыдущий терапевтический этап имел по завершению конкретные результаты с четкой практической значимостью, которая без труда поддаётся оценке.
Подтвердить болезненной операцией предполагаемый диагноз – остановиться на пути к скорой неизбежной смерти. Уточнить его со значительными усилиями в чужом городе – получить протокол лечения. Начать токсичную химию – прекратить рост опухоли. Лечь на сложную операцию и пережить её – удалить то, что гарантированно бы убило. Каждый этап – чёткий шаг назад от безносой.
Любые страх, боль и уныние можно в таком случае переживать относительно легко, особенно при наличии некоторых комплексов, травм и иных психологических поломок, которые мне лично очень помогали на пути.
С постоперационными лучевой и химией всё оказалось куда сложнее. Я, к счастью, не знаю, какой именно ужас переживают те, кто лучится не в башку, кто принимает радиацию без химии. Уверен, что там свои круги ада. Но для меня лично оказалась абсолютно невыносимой ситуация, когда на протяжении месяцев дышать, спать, пить, есть и говорить без дикой боли невозможно. Почти полтора месяца с начала разрушения слизистых рта и носа, плюс где-то месяц – по завершению облучения, пока не регенерирую. Некоторые занятные бытовые детали опущу, ни к чему они тут.
И самое обидное, что моего ума оценить практическую результативность этого изматывающего этапа тупо не хватает. Это вопрос долей, вероятностей, каких-то процентов сокращения риска получить рецидив и метастазы. Может и большие, но доподлинно никому не известные доли, вероятности и проценты, насколько я понимаю. Вот и возникает вполне рациональный и очень большой вопрос: а стоит это того, чтобы теперь так долго такую боль?.. А ведь есть также и непредсказуемые и отсроченные последствия облучения, например...
Вот так я и качнулся неделю назад. Сильно. Не упал. За последние полгода узнал много разных историй отказов от борьбы. И сейчас прекрасно понимаю, что могло побудить людей поступить именно так.
Предстоит ещё отрефлексировать откровенно пугающее меня сейчас будущее. Но я подумаю об этом позже, пока главнее всего дотянуть до возвращения в любимый Воронеж. Повоюем ещё.
Рак лихо сбивает лишнюю шелуху и открывает некоторые сущностные вещи. Например, что имеется замечательный навык не падать ни под каким внешним воздействием, но есть и крайне вредная способность глубоко закапывать себя самостоятельно.
При должном усердии это желание можно рационализировать. Сложно, но можно. Каждый предыдущий терапевтический этап имел по завершению конкретные результаты с четкой практической значимостью, которая без труда поддаётся оценке.
Подтвердить болезненной операцией предполагаемый диагноз – остановиться на пути к скорой неизбежной смерти. Уточнить его со значительными усилиями в чужом городе – получить протокол лечения. Начать токсичную химию – прекратить рост опухоли. Лечь на сложную операцию и пережить её – удалить то, что гарантированно бы убило. Каждый этап – чёткий шаг назад от безносой.
Любые страх, боль и уныние можно в таком случае переживать относительно легко, особенно при наличии некоторых комплексов, травм и иных психологических поломок, которые мне лично очень помогали на пути.
С постоперационными лучевой и химией всё оказалось куда сложнее. Я, к счастью, не знаю, какой именно ужас переживают те, кто лучится не в башку, кто принимает радиацию без химии. Уверен, что там свои круги ада. Но для меня лично оказалась абсолютно невыносимой ситуация, когда на протяжении месяцев дышать, спать, пить, есть и говорить без дикой боли невозможно. Почти полтора месяца с начала разрушения слизистых рта и носа, плюс где-то месяц – по завершению облучения, пока не регенерирую. Некоторые занятные бытовые детали опущу, ни к чему они тут.
И самое обидное, что моего ума оценить практическую результативность этого изматывающего этапа тупо не хватает. Это вопрос долей, вероятностей, каких-то процентов сокращения риска получить рецидив и метастазы. Может и большие, но доподлинно никому не известные доли, вероятности и проценты, насколько я понимаю. Вот и возникает вполне рациональный и очень большой вопрос: а стоит это того, чтобы теперь так долго такую боль?.. А ведь есть также и непредсказуемые и отсроченные последствия облучения, например...
Вот так я и качнулся неделю назад. Сильно. Не упал. За последние полгода узнал много разных историй отказов от борьбы. И сейчас прекрасно понимаю, что могло побудить людей поступить именно так.
Предстоит ещё отрефлексировать откровенно пугающее меня сейчас будущее. Но я подумаю об этом позже, пока главнее всего дотянуть до возвращения в любимый Воронеж. Повоюем ещё.
❤89🙏48👏13🕊7👍6🔥4
Дорогой мой, хороший!
Огромный, но маленький, стремительный, но тихий, разделенный, но непокорённый, героический, но недооцененный, разрушенный, но поднявшийся из руин.
Отдавший сотни тысяч своих людей и остановивший собой столько же врагов, внесший значимый вклад в Победу. Уверен, она была бы и при другом раскладе, но с Воронежем всё лучше, чем без него!
Город воинской славы. Родина целых родов войск, но кроме того, огромного количества разного великого, мирного и прекрасного.
Любимый мой, с Днём освобождения тебя! Соскучился, скоро буду!
Огромный, но маленький, стремительный, но тихий, разделенный, но непокорённый, героический, но недооцененный, разрушенный, но поднявшийся из руин.
Отдавший сотни тысяч своих людей и остановивший собой столько же врагов, внесший значимый вклад в Победу. Уверен, она была бы и при другом раскладе, но с Воронежем всё лучше, чем без него!
Город воинской славы. Родина целых родов войск, но кроме того, огромного количества разного великого, мирного и прекрасного.
Любимый мой, с Днём освобождения тебя! Соскучился, скоро буду!
❤117🔥29🙏11🕊8👍4
Последняя решительная доза
Сегодня принята финальная – тридцатая – доза радиации в рамках постоперационной лучевой терапии, сочетающейся с двумя курсами химии.
К сожалению, это не значит "уррра, всё закончилось", как не значит и "облегчение близко". Не закончилось и не близко – радиация продолжит разрушать клетки ещё несколько недель, соответственно какая никакая регенерация начнется тоже далеко не сразу.
Но, во-первых, я всё-таки дожил до окончания этого этапа терапии, во-вторых, с завтрашнего дня доза радиации хотя бы перестанет увеличиваться, в-третьих, если у организма остался хоть какой-то внутренний ресурс, то он, вероятно, вновь проявит чудеса адаптации и ускоренного восстановления. Увы, в случае с облучением в голову и разрушением слизистой рта, помочь ему, например, вкусным разнообразным питанием невозможно.
За последнюю неделю узнал, что может быть ещё больнее, особенно когда действовать перестают две из трёх жиж для местного обезболивания, а принимаемые внутрь препараты, даже если их тупо друг другом весь день запивать, как будто не меняют ничего.
Впрочем, перетерпеть можно и это. Две недели назад я не знал ответа на вопрос, согласился бы я на этот адок, если бы осознавал, что меня ждёт? Сейчас знаю – согласился бы несмотря ни на что. Идти было тяжело и будет тяжело, но таков путь.
Сегодня принята финальная – тридцатая – доза радиации в рамках постоперационной лучевой терапии, сочетающейся с двумя курсами химии.
К сожалению, это не значит "уррра, всё закончилось", как не значит и "облегчение близко". Не закончилось и не близко – радиация продолжит разрушать клетки ещё несколько недель, соответственно какая никакая регенерация начнется тоже далеко не сразу.
Но, во-первых, я всё-таки дожил до окончания этого этапа терапии, во-вторых, с завтрашнего дня доза радиации хотя бы перестанет увеличиваться, в-третьих, если у организма остался хоть какой-то внутренний ресурс, то он, вероятно, вновь проявит чудеса адаптации и ускоренного восстановления. Увы, в случае с облучением в голову и разрушением слизистой рта, помочь ему, например, вкусным разнообразным питанием невозможно.
За последнюю неделю узнал, что может быть ещё больнее, особенно когда действовать перестают две из трёх жиж для местного обезболивания, а принимаемые внутрь препараты, даже если их тупо друг другом весь день запивать, как будто не меняют ничего.
Впрочем, перетерпеть можно и это. Две недели назад я не знал ответа на вопрос, согласился бы я на этот адок, если бы осознавал, что меня ждёт? Сейчас знаю – согласился бы несмотря ни на что. Идти было тяжело и будет тяжело, но таков путь.
❤111🙏82👍11🔥5👏4
Forwarded from МЧС Воронежской области
Лицо февраля - Алексей Хархардин.
Алексей - самый молодой из участников календаря, в пожарной охране всего два года.
Счастливый глава свежепостроенной семьи.
И просто красавец)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🔥15❤11👏3
Стартовал в любимый Воронеж, оставив в столице последнюю нервную клетку. Впрочем дома хорошо, дома восстановится, куда она денется.
Обычно в таких постах пишу формат организации встреч и мероприятий. Но в этот раз, увы, никуда выходить пока не в состоянии. Поэтому другие встречи, кроме обязательных с врачами, по независящим от меня причинам будут какое-то время сведены к минимуму.
К тому же я всё ещё не разговариваю, хотя уже почти натренировался общаться через переписку или синтезатор речи. Занятно.
Впрочем, если очень соскучились и готовы в основном говорить, а не слушать, пишите в личку, чота придумаем по месту жительства.
Лёгкой мне дороги!
Обычно в таких постах пишу формат организации встреч и мероприятий. Но в этот раз, увы, никуда выходить пока не в состоянии. Поэтому другие встречи, кроме обязательных с врачами, по независящим от меня причинам будут какое-то время сведены к минимуму.
К тому же я всё ещё не разговариваю, хотя уже почти натренировался общаться через переписку или синтезатор речи. Занятно.
Впрочем, если очень соскучились и готовы в основном говорить, а не слушать, пишите в личку, чота придумаем по месту жительства.
Лёгкой мне дороги!
🙏76❤52👍20🔥10
Сегодня Всемирный день борьбы против рака
Можно сказать, что теперь это мой новый "профессиональный праздник". По крайней мере, опыт борьбы имеется.
Конечно, такие дни не отмечают, они существуют с целью информирования – в данном случае, об одном из самых страшных заболеваний человечества.
Какую-то онкологию можно отловить на ранней стадии и легко справиться с ней, перейдя в устойчивую ремиссию с отличными прогнозами выживаемости. Какую-то сложно, какую-то почти невозможно. Насколько мне по-дилетантски видно, чем более распространен конкретный рак, тем более он изучен, тем больше шансов его обнаружить и тем понятнее, как его успешно лечить.
Изучайте свою наследственность, условия труда и жизни, приглядывайте за организмом. Он у вас один такой и, поверьте мне, вам он больше нравится здоровеньким. Пусть такой и остаётся, помогайте ему!
Такой день не принято праздновать, с ним, наверное, не поздравляют даже профильных профессионалов. Скорее, к нему приурочиваются научно-практические конференции, публикации и тп. Но лично я в следующем году обязательно на 4 февраля запланирую себе отдельный набор развесёлых мероприятий!
Проявляйте разумную онконастороженность! Любите и берегите себя!
Можно сказать, что теперь это мой новый "профессиональный праздник". По крайней мере, опыт борьбы имеется.
Конечно, такие дни не отмечают, они существуют с целью информирования – в данном случае, об одном из самых страшных заболеваний человечества.
Какую-то онкологию можно отловить на ранней стадии и легко справиться с ней, перейдя в устойчивую ремиссию с отличными прогнозами выживаемости. Какую-то сложно, какую-то почти невозможно. Насколько мне по-дилетантски видно, чем более распространен конкретный рак, тем более он изучен, тем больше шансов его обнаружить и тем понятнее, как его успешно лечить.
Изучайте свою наследственность, условия труда и жизни, приглядывайте за организмом. Он у вас один такой и, поверьте мне, вам он больше нравится здоровеньким. Пусть такой и остаётся, помогайте ему!
Такой день не принято праздновать, с ним, наверное, не поздравляют даже профильных профессионалов. Скорее, к нему приурочиваются научно-практические конференции, публикации и тп. Но лично я в следующем году обязательно на 4 февраля запланирую себе отдельный набор развесёлых мероприятий!
Проявляйте разумную онконастороженность! Любите и берегите себя!
❤79👍20🔥18👏7🙏4
Forwarded from МОЁ! Online. Воронеж
💉💼 Воронежский чиновник с четвёртой стадией рака: «Онкология так или иначе коснётся каждого»
Никита Чеботарев — руководитель пресс-службы мэрии Воронежа. Его знают все воронежские журналисты. Обаятельный, лёгкий, молодой (едва за 40). И вдруг как обухом по голове: рак IV стадии.
На последних днях почти двухмесячного курса очень тяжёлой лучевой терапии мы пообщались с Никитой. Пообщались, но не поговорили: Никита уже больше трёх недель не разговаривает.
Каждое произнесённое слово — мука. Боль не отпускает его много дней подряд. В таком состоянии люди обычно лезут на стенку, а не дают кому-то интервью. Были сомнения, что у него хватит сил что-то писать в мессенджере.
Но «боевой пресс-секретарь» (так он себя называет) вновь оказался на высоте. За что мы ему очень благодарны ❤️🩹
Подробнее - в нашем материале
Никита Чеботарев — руководитель пресс-службы мэрии Воронежа. Его знают все воронежские журналисты. Обаятельный, лёгкий, молодой (едва за 40). И вдруг как обухом по голове: рак IV стадии.
На последних днях почти двухмесячного курса очень тяжёлой лучевой терапии мы пообщались с Никитой. Пообщались, но не поговорили: Никита уже больше трёх недель не разговаривает.
Каждое произнесённое слово — мука. Боль не отпускает его много дней подряд. В таком состоянии люди обычно лезут на стенку, а не дают кому-то интервью. Были сомнения, что у него хватит сил что-то писать в мессенджере.
Но «боевой пресс-секретарь» (так он себя называет) вновь оказался на высоте. За что мы ему очень благодарны ❤️🩹
Подробнее - в нашем материале
❤70🙏26👍19
сНежные гонки – вариант формата
Пока каких-то онконовостей не будет, а философские посты недорефлексированы, поговорим о сНежных гонках, которые невозможно по-человечески провести без мороза и снега.
Устойчивое похолодание прогноз даёт, снег я заказал, жалко, что не весь он на стадион выпал, как планировалось, но что уж теперь. В общем, шанс провести заезды на нормальной снежной трассе есть!
Моё личное мнение: следует вернуться к изначальному формату – в гонках только девушки на своих машинах без разделения зачётов между моно- и полным приводом. Но мы это щас проголосуем (скорее для понимания настроений, чем для принятия решений, но результаты могут на них повлиять). Это был простой вопрос.
А сложный вопрос – интеграция благотворительности в мероприятие. Я, откровенно говоря, вернулся прям никакущий. Прилагаю все усилия, чтобы хотя бы смочь доехать до стадиона в день гонок и там побыть. А когда я прилагаю, то всё обычно получается. Но нифига больше не придумал, кроме того, чтобы продолжать помощь Еве. К тому же, коллеги из "Моё!" сделали потрясающий по трогательности материал про неё.
Предложение следующее: участие в сНежных гонках первый раз за их историю будет платным. 2 тысячи рублей с носа, все средства довольно сложным образом пойдут на помощь семье Евы. Каждый участник получит в подарок наш прекрасный благотворительный пожарный календарь.
Внимание! Если вы уже купили себе пожарный календарь и ещё один вам не нужен, то присылайте в личку пост в соцсетях про него. При наличии поста стоимость участия в гонках – 1 тысяча рублей, которая напрямую будет направлена семье Евы.
Интеграция кривенькая, но я другой не придумал. В комменты и в личку зову тех, кто готов участвовать в заездах, предлагать призовой фонд, какие-то приколюхи и активности в ходе мероприятия. По плану оно 16 февраля, возможности говорить и метаться по городу я пока лишён, времени и сил, как всегда, мало, а дел – выше крыши. Но всё-таки очень надеюсь, что сНежные гонки в этом году провести удастся – с вашей поддержкой и помощью.
Пока каких-то онконовостей не будет, а философские посты недорефлексированы, поговорим о сНежных гонках, которые невозможно по-человечески провести без мороза и снега.
Устойчивое похолодание прогноз даёт, снег я заказал, жалко, что не весь он на стадион выпал, как планировалось, но что уж теперь. В общем, шанс провести заезды на нормальной снежной трассе есть!
Моё личное мнение: следует вернуться к изначальному формату – в гонках только девушки на своих машинах без разделения зачётов между моно- и полным приводом. Но мы это щас проголосуем (скорее для понимания настроений, чем для принятия решений, но результаты могут на них повлиять). Это был простой вопрос.
А сложный вопрос – интеграция благотворительности в мероприятие. Я, откровенно говоря, вернулся прям никакущий. Прилагаю все усилия, чтобы хотя бы смочь доехать до стадиона в день гонок и там побыть. А когда я прилагаю, то всё обычно получается. Но нифига больше не придумал, кроме того, чтобы продолжать помощь Еве. К тому же, коллеги из "Моё!" сделали потрясающий по трогательности материал про неё.
Предложение следующее: участие в сНежных гонках первый раз за их историю будет платным. 2 тысячи рублей с носа, все средства довольно сложным образом пойдут на помощь семье Евы. Каждый участник получит в подарок наш прекрасный благотворительный пожарный календарь.
Внимание! Если вы уже купили себе пожарный календарь и ещё один вам не нужен, то присылайте в личку пост в соцсетях про него. При наличии поста стоимость участия в гонках – 1 тысяча рублей, которая напрямую будет направлена семье Евы.
Интеграция кривенькая, но я другой не придумал. В комменты и в личку зову тех, кто готов участвовать в заездах, предлагать призовой фонд, какие-то приколюхи и активности в ходе мероприятия. По плану оно 16 февраля, возможности говорить и метаться по городу я пока лишён, времени и сил, как всегда, мало, а дел – выше крыши. Но всё-таки очень надеюсь, что сНежные гонки в этом году провести удастся – с вашей поддержкой и помощью.
👍18❤8