Человек Чеботарёв
1.18K subscribers
665 photos
87 videos
300 links
Глубоко личный канал онковыздоравливающего
Download Telegram
Милые лысые принцессы! Дорогие онковыздоравливающие! И не только.

Позволю себе крайне фамильярное обращение: вы прекрасны! Любимые и близкие, наверняка, вас поддерживают. А я за последние месяцы я узнал о потере волос, о неожиданных изменениях внешности в разы больше, чем знал до этого.

Я не столько о своих волосах и нынешних трансформациях – всегда было почти всё равно, как выгляжу. Но после внезапных стрижки и фотосессии вдруг осознал, что я, оказывается, привлекательный мужчина. Знал, что причёске после химии жить всего пару дней, но все равно, видя в руках выпадающие волосы, расстраивался. Не путайте – не из-за утраты неимоверной красоты. Это напомнало, что именно происходит с организмом – он внепланово и опережающими темпами умирает. К лысине и безбородости привык за пару дней и снова начал себе нравиться, несмотря на обычную крестьянскую внешность, которая раньше была чуть замаскирована.

Это пост не про мои волнения. Много общаюсь сейчас с людьми, идущими по пути (и не только), больше, чем кто-то может представить, больше, чем когда-либо. Все случаи уникальны.

Дорогие дамы! И не только. Если в детстве родители, общество сейчас, собственные страхи всегда, токсичный спутник жизни когда-то навязывали вам мысль, что внешность крайне важна, поверьте человеку, неожиданно познавшему дзен. Ни волосы, ни мэйк, ни черты лица, ни размеры, ни шмотьё не определяют вас.

Никому вы ничего не должны, кроме самих себя. Речь не идёт о бодипозитиве в искаженном понимании, а только о настоящей любви к себе.

Если самому в кайф заниматься 6 дней в неделю в спортзале, заодно добиваясь впечатляющих результатов – респект. Если для собственных целей, например, для здоровья, нужно скинуть условных 7 килограммов через диету и вы это делаете – уважение. Если нравится быть сексуальной и красивой для себя, поэтому хорошо одеваетесь и используете яркий макияж – почёт. Если у вас есть изъян, который вы правите по своей воле – преклонение.

Но если вы делаете что-то не ради себя, а ради одобрения других, от страха перед чужими оценками, то сорян – вы утрачиваете достоинство, а это штука врождённая и неотъемлемая. Только вы способны лишить себя достоинства, а не кто бы то ни было и уж точно не обстоятельства.

Вас определяете только вы. Вы больше причёски, вы больше черт лица, вы больше той или иной социальной роли. Вы больше любых представлений о себе любого количества любых людей.

Прошу не обижаться тех, кто писал мне что-то подобное: отрастут ещё лучше; лысый – норм, ты ж не женщина; шрамы украшают мужчину; можно исправить пластикой; спрячешь за бородой. Я знаю, это было искреннее утешение добрых сердец.

Но я вас крайне разочарую: это не мои страхи. Вам самим страшно неожиданно измениться и перестать соответствовать чужим представлениям о себе.

Мне не страшно, я горжусь своими трансформациями, и которые уже были, и теми, что будут дальше. Ни одно изменение внешности – лысость, швы и шрамы, утрата симметрии, постоперационный дефект – не определяет меня. Я больше. Но сейчас это доказательства этапов побед над сильным врагом, поэтому повод для гордости.

Даже птенечий пух с башки не сбриваю: он должен был удаляться строго определенным образом в рамках собственных целей, но времени не хватило.

Тележки не репостят такую тематику, потому что это миссия, а миссия – не для всех. Сложно потратить ресурсы, чтобы сделать мало людей чуть счастливее, если это не принесет профита. СМИ берутся редко, понимаю почему. Тем больше благодарности смелым. Но мне хватит и моих ресурсов.

В качестве иллюстрации двое нереально красивых, на мой взгляд, людей. Плюс я. Убежден, вполне скромно с моей стороны!

Милые онковыздоравливающие! И не только. Если захотите, кидайте ваши фотки трансформаций и истории гордости. Знаю, многим было страшно, что скрывали, прятались. С удовольствием поделюсь вашим героизмом, согласовав до публикации.

Люблю и уважаю вас! Любите и уважайте себя!
101👍36🔥16🙏4👏2
Обязан искупить вину перед лечащим врачом

Я с утра всех крепко подвёл – был пойман с поличным на месте страшного преступления. Отрубился ненадолго под утро в самой опасной позе, которая может угробить питающие сосуды для новой – замещающей – запчасти. А это, реально, насмарку все усилия докторов по реконструкции морды лица. Сурово и справедливо отгрузили мне кренделей!

Но всё равно сжалились и сделали меня сегодня самым счастливым человеком на планете. Это не случай: "как мало нужно человеку для счастья". Это много: демонтирован дренаж, извлечены турунды.

То есть вернули возможность удобно лежать, почти безболезненно ходить, использовать лестницы, садиться-вставать, не боясь вырвать из себя эту жутковатую приспособу.

Вернули почти полноценное носовое дыхание, а это запахи и вкус еды, перестала, извините за анатомические подробности, дико пересыхать слизистая рта, вероятнее всего, смогу, наконец, уснуть. Четвертые сутки почти без сна – тяжеловато, а транквилизаторы перестали действовать на меня уже на второй прием.

А ещё я оооочень неплохо заживаю! Постараюсь больше не подводить ни себя, ни своих докторов.
91🙏54🔥26👍10👏4
Сегодня я зайчик, получается!

Во-первых, застукан профессором спящим в правильной позе, четко лицом вверх! Это было непросто: я не умею так засыпать. Но вчера после дикого недосыпа предыдущих дней попросил сделать плановые уколы максимально рано, насколько позволяет протокол. И уснул сам (транквилизаторы на меня не действуют) в районе 21:00. "Спал", если можно так выразиться, до первых утренних уколов. Почему в кавычках? Потому что супруге раз 15 за 9 часов приходилось вручную поворачивать голову в нужное положение, сберегая тонкий сшитый сосуд, питающий пересаженную франкенштейнову часть, но прерывая сон. Если в одну сторону голова, то он может отрорваться, в другую – пережимается и отмирает: оба варианта не устраивают. В итоге в сумме удалось поспать больше, чем за предыдущие несколько суток. Ну и порадовал своего профессора правильной позой, когда он зашёл, а я "досыпал" после уколов.

Поэтому и философского поста, какие обычно пишутся по ночам, нету )))

Во-вторых, кровь пришла в норму после операции. Даже те параметры, которые были ниже низшего предела из-за большой кровопотери. По швам нареканий тоже нет. Получается и лечащего врача порадовал прекрасными темпами восстановления. Ну такой вот я редкий зверь, на котором все заживает, как на собаке. Завтра будем детально обсуждать дальнейшую тактику – дел ещё много предстоит.

Человек Чеботарёв доклад окончил!
👍9885👏18🙏11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недошок-контент – без основной повязки

Когда доверяешь профессионалам, результат оказывается лучше ожиданий. Так во всем, в медицине – особенно. С учётом масштаба удаления (орбита глаза, скуловая кость, частично носовая и верхняя челюсть, мягкие ткани) очень лайтово.

Рад, что был онкоконсилиумом направлен в НМИЦ им.Блохина, рад, что оказался в руках таких великих докторов.

Рад, опять же, особенностям своей психики, она подготовила меня к "ужас-ужас", когда вышло не так – чистая радость.

Результатом их большого сложного труда и самим собой доволен безоговорочно.
🔥8936👍25🙏21
Боль

Умный онковыздоравливающий, поставивший перед собой достижимые и значимые цели, переводит на свою сторону любых "врагов", поскольку нужно крайне рационально и эгоцентрично использовать все открывающиеся возможности.

Так используются страхи, которые мои дружочки. Страх перед операцией поставим вверх тормашками, заместим страхом неизбежной мучительной смерти, то есть экзистенциальным, и используем его для борьбы с тревожностью от бессилия. Страх получения изъянов и дефектов возведем в абсолют, сместим акценты и тоже превратим в подпорку, потому что получится лучше, и мы это знаем.

Так можно использовать даже боль. Боль, как сигнальная система организма, сейчас крайне нужна и полезна. Та, которая на первом этапе до конца не глушится даже "котиками", напоминает, что ты, вообще-то, выжил. Большой плюс.

Локальные боли в местах швов, отдающие в голову и зубы, боль в ноге, мешающая ходить, а также там, где крепятся дренаж и катетер – ограничивают в передвижениях, заставляют быть предельно аккуратным, снижают риск навредить себе. Ещё плюс.

Позавчера отказался от обезбола вовсе, спустя несколько часов после пробуждения организм напомнил, что с ним произошло. Явственно, но вполне терпимо. Очень полезно, позволяет не переоценить случайно собственные возможности.

Так что даже боли – дружочки, если использовать их в своих интересах. Вторые сутки без веществ, полет чуть болезненный, но нормальный. Трюк выполнен профессионалом, не пытайтесь повторить, не посоветовавшись с медиками.

Если вы не делаете что-то жизненно важное, опасаясь только боли, попробуйте посмотреть на неё и на сам страх под таким углом. Возможно, вам удастся рационализировать их и обратить себе на пользу.

Кстати, выяснил, наконец, сколько в итоге длилась операция – больше 8-ми часов. Плюс реанимация. Бедные мои не только хирурги, но и неимоверно крутые анастезилоги во главе с самой мудрой и скромной Еленой Анатольевной! Респект им: находились все время со мной, и обрубили блестяще, и вывели блестяще!
64🙏27👍17🔥11😁1
Офигеть! 45К просмотров!!!

Вернусь к теме первого развернутого материала с началом моей истории, который подготовила и выпустила на ленте https://Voronezh1.ru главред Полина Листопад.

Это важно для меня, потому что мои каналы пусть мало помалу и растут органически, пусть "контакт" и даёт иногда коэффициент просмотров Х7 к числу подписчиков, но круто видеть, что контент настолько востребован аудиторией массового СМИ. Круто знать, что трудился не зря!

Больше 45 тысяч просмотров! Насколько я понимаю, просмотры со временем набить можно искусственно, если принудительно держать материал на главной странице. Но нельзя искусственно заставить людей читать.

А процент дочитывания не просто остаётся высоким, он ещё и вырос: с немалых 51,3 до аномальных 60-ти! Напомню, это материал на 32 636 знаков. Его вообще в нынешнем ритме жизни прочитать-то почти возможно, ещё и тема тяжёлая. А тут такое. 27,1 тысячи человек сделали это!

Большое спасибо Полине за решение взяться за этот материал и трату своего времени на него, очень духоподъёмная для меня лично история получилась.

Благодарю и "Блокнот Воронеж", целиком, и Владимира Смехнова, персонально, за приглашение на интервью. Детальную статистику по нему не выпрашивал, но насколько помню, оно тоже какое-то время держалось в десятке самых просматриваемых материалов – даже без наличия расшифровки. Респект Диме Носкову за репост на федеральную площадку , "добивший" число просмотров поста почти до 70К. Мне до сих приходит положительный фидбек от этого выхода.

Низкий поклон тем СМИ, кто в плановом порядке ведёт работу по онкопрофилактике и онконастороженности, я замечаю такие материалы, они очень важны!
👍5317🔥15
Прекрасные онковыздоравливающие: Ольга Никулина

Ольга из Петропавловского района, сейчас борется с раком груди (HER 2+ – молекулярный подтип рака). Была онконасторожена последние несколько лет – подсказали чуйка и удаленная ранее фиброаденома. В результате обследовалась каждый год. Это и позволило заподозрить и выловить опухоль на ранней стадии – еще небольшого размера, что для этого подтипа скорее счастливая случайность, чем обычная практика. Далее – операция (односторонняя мастэктомия).

– Оперированных с таким размером опухоли обычно отпускают домой со звонким шлепком по попе, чтобы больше не шалили, но это не мой случай. Меня ждала химиотерапия в течении года, первые четыре курса дались очень тяжко, – вспоминает Ольга.


Режим жизни изменился кардинально: химия – три недели восстановления – снова химия. И сейчас она честно признается, что побаивается каждого нового обследования. Тем не менее, нашла возможность выйти на работу.

– Мне очень повезло с начальством –это самые душевные люди. Думаю, на небесах многое им зачтется за такое отношение ко мне в этой ситуации. Я им крайне благодарна, – рассказала Ольга, скромно надеясь, что этот пост коллегами прочитан не будет.


Это, кстати, далеко не факт, Оль. Несмотря на то, что он размещается только в телеге, всякое может случиться. Тем приятнее им будет, я уверен, прочитать искренние добрые слова.

– Когда впервые задали вопрос, в какие сроки я собираюсь восстанавливать удаленную грудь, он поставил меня в тупик. Не беспардонностью, а тем, что я в принципе не задумывалась об этом. В списке моих приоритетов это где-то на 24 месте, хотя я всегда поддержу женщин, думающих иначе. Главное, чтобы это не становилось навязчивой идеей, иначе пора к психологу, – думает Ольга.


Этот пост стал следствием моего – про милых лысых принцесс. Спасибо Ольге, что разрешила рассказать свою историю. Три фото: 1. за месяц до постановки диагноза, 2. первый выход в свет с бритой головой – раньше это маскировалось, 3. и сейчас. На мой взгляд – прекрасные все три.

– Волосы, конечно, моя боль. Меня в детстве заставляли стричься коротко, пока я не взбунтовалась в 9-м классе. С тех пор от меня отстали и я носила, в основном, длинные волосы. Когда они выпали… На «Адмиралтейке» под черными очками прячется маленькая испуганная девочка, одуревшая от боли и страха, неизвестности и безысходности, зареванная и трясущаяся как овечий хвост. Тогда было так. У меня здоровая самооценка, сейчас я вижу на этом фото красивую, уверенную в себе женщину, – подчеркнула собеседница.


Она, как и каждый из онковыздоравливающих, не знает, что ждет дальше: эта форма онкологии лечится не очень охотно, часто возвращаясь рецидивами еще в процессе получения терапии.

– Излишних радостных надежд или каких-то иллюзий не питаю, скорее, пришло относительное спокойствие из разряда «чему быть, того не миновать, – делится она, впрочем, продолжая проходить обследования, выполнять предписания, получать лечение. – Конечно, я мечтаю пожить подольше, но самое сокровенное желание, чтобы наш разрушенный храм был восстановлен, и я привела бы туда свою внучку.


Речь идет о руинированном храме в честь иконы Божией Матери «Казанская», расположенном в селе Прогорелое Петропавловского района. Он не был освящен: в день, когда это таинство было запланировано, началась Первая мировая война. Здесь отслужили только один молебен, а во время гражданской войны он был частично разрушен, но до сих пор поражает красотой. В годы Великой Отечественной войны храм уцелел – был ориентиром для артиллерии противника.

Ольга пообещала накормить меня суперскими петропавловскими арбузами, если мы доживем до конца лета. Я очень сильно люблю арбузы, ни за что не упущу такую возможность – доживем обязательно. А я заодно посещу несколько достопримечательностей района, чтобы и о нем пост написать )))
52👍41🕊7🔥5
НМИЦ им. Блохина установил новогоднюю ель, НМИЦ им. Блохина – молодец!

Напомнило. Два года назад муниципалитету пришлось отбивать у "общественности" право подарить воронежцам праздник – красиво и качественно оформить главную площадь города к Новому году и заменить обветшавшую центральную композицию – ель. Была создана петиция за отмену новогоднего оформления (стоимость материалов, работ и новой ели на несколько лет вперёд – 65 млн рублей), завирусившаяся на страну и набравшая около 700К подписантов.

Почему общественность взята в кавычки? Мы, к счастью, понимали географию распространения постов с этой петицией и твердо знали, что доля публикаций хотя бы в Воронежской области – лишь чуть более 10 процентов. А площадь за праздники посетит в разы больше воронежцев, чем подписантов из нашего города. Спойлер: так и вышло в итоге.

Отбивали право на праздник мы, в том числе, моим лицом – на первом этапе пришлось выступить основным спикером, дать интервью самым суровым СМИ, записать кучу синхронов, сделать множество публикаций. Было страшновато – я очень боюсь камеру, но в итоге это оказался один из самых успешных PR-кейсов.

Возвращаясь к теме через новую призму, продолжаю утверждать – надо стараться жить полной жизнью в любых условиях, а значит по-возможности в любых условиях нужно полноценно отмечать главные личные и общественные праздники – День рождения и Новый год, День Победы и День своего города.

На Новый год я, вероятнее всего, временно окажусь в Воронеже в окружении родных и близких. А врачи и медсестры продолжат работу, а многие онковыздоравливающие продолжат бороться – находясь в НМИЦ, будут идти своим непростым путём. Никто не вправе лишать их хоть какого-то шанса на праздничное настроение.

Многих даже без реальной беды, без настоящей трагедии Новый год угнетает, но это им персонально надо пересматривать взгляд на собственную жизнь. А для кого-то праздник – это напоминание о нормальной жизни, к которой ещё можно вернуться, если сильно поработать в правильном направлении.

Новый год отмечали бедные семьи в 90-е, стараясь сделать хоть какой-то стол и подарить детям хоть какие-то подарки, его праздновали в блокадном Ленинграде и в окопах Великой Отечественной, атрибуты зимней сказки организуют даже на Северном полюсе, на подлодках и в космосе.

НМИЦ им. Блохина установил новогоднюю ель, НМИЦ им. Блохина – молодец!
38🔥20👍19
Безумно интересно, что "воронежский" бункер, облетевший многие-многие СМИ и телеграм-каналы, делает на Пинтерест?

Кто-то кроме меня пытался прогонять фотки объявления через "поиск по изображению"?
😁32👍8🔥31
Доклад о самочувствии

Боли: сильные так и не проявились, имеющиеся терпимы и помогают не навредить себе при движениях, по-прежнему заживаю хорошими темпами, обходясь без обезболивающих.

Кровь: после операционной кровопотери фиксировалась анемия средней тяжести, показатели день ото дня улучшаются, из препаратов остались только антикоагулянты.

Швы: практически все уже "сухие", хотя бинты для надёжности продолжают накладывать – перевязки в ежедневном режиме, доктора склоняются снять швы в ближайшее время.

Рожа: кривая, но норм, не успеваю подглядеть во время смены бинтов, что происходит с лоскутом, но визуально постоперационный отёк, как ему и положено, постепенно уменьшается.

Сон: почти научился спать на спине, чтобы минимизировать риск разрыва или отмирания питающего лоскут сосуда, для этого куплена и модернизирована скатками из полотенец смешная подушка. Даже часов по 5 сна за ночь получается.

Зрение: очки носить неудобно, повязка мешает левому глазу, поэтому над большими форматами текста работать неудобно даже с ноутбука, двоение не появилось, но приходится фиксировать веки специальными стрипами, чтобы удерживать симметрию.

Планы: дождаться гистологии, определиться с видами и сроками дальнейшей терапии (лучевая в любом случае, возможно добавление химии), башку бы ещё побрить – пластырь с неё больно отдирать.

Настроение: идеальное, очень хочется домой, но рационально согласен с лечащим врачом – нужно быть здесь, чтобы незамедлительно после поступления результатов патоморфологического исследования вырезанной опухоли получить консультации специалистов и выработать дальнейшую тактику.

Сверхзадачи: не угробить замещающий лоскут – усилия прилагаются, восстановить кровь – ем, как не в себя, не метастазировать – здесь, вероятно, от собственных действий мало что зависит, надежда на организм и удачу.

Человек Чеботарёв доклад окончил. Всем хорошего дня!
126👍52🔥25🕊4
Неизвестность страшит. Как бороться? Хтоб Знал...

У меня не было сомнений, что я переживу операцию, что великие доктора сделают всё правильно и я даже останусь с более-менее приемлемым лицом. С учетом масштаба удаления тканей вполне замечательно получилось. Я себя теперь очень люблю – любое живое посчитал бы приемлемым, если честно.

Швы сняли, постоперационный отёк уменьшается, анемия пятится назад – гемоглобин не дошел до нижней границы нормы, но растет ежедневно. С восстановлением непосредственно после операции всё штатно, спасибо идеальному присмотру в отделении и организму.

В краткосрочной перспективе всё тоже в целом понятно: ждём гистологию, консультируемся с "лучевыми" и, возможно, "химиками", получаем направление на новую госпитализацию в протокольные сроки.

Чешем домой, через перерыв облучаемся-химичимся, переживаем побочки, теряя вес и не теряя бодрости духа. Дальше – восстановление массы и силы. Хорошая и понятная, в целом, тактика. Что-то будет с работой, что-то будет с разного рода проектами, что-то будет с творчеством. Не так уж и существенно, что именно – на фоне задач по выживанию.

А вот после завершения программы мероприятий первичного выживания придется заступить на поле неизвестности. 4 стадия ж, и рак не зря называют неизлечимой болезнью. Тем важнее разумная онконастороженность и профилактика, кстати!

Сколько метастатических (или как они там называются?) клеток разбросала опухоль по организму, пока не начался первый курс химии? С какой долей блестяще справился иммунитет, а какая осела бомбами замедленного действия по разным органам и тканям? Что и когда может спровоцировать их внезапное пробуждение и аномальное деление? Есть ли механизм предотвращения? Какими силами и средствами этому противостоять? Как отловить на начальной стадии, если непонятно, где ловить? Будет ли это поддаваться лечению при позднем обнаружении?

Есть неиллюзорная вероятность, что самому существенно повлиять на вероятность метастазировать попросту невозможно. Вот тут тревожнику наступает кирдык – нельзя выработать толковую тактику, чтобы ее придерживаться.

Да, можно побороть все вредные привычки, можно заниматься нетравмирующим спортом, можно постараться не принимать текущие проблемы близко к сердцу – перестать "гореть" из-за каждой фигни, естественно, регулярно обследоваться, исполнять назначения врачей. Это мне всё надо будет делать. А даст какие-то гарантии? Неа.

На данном этапе, хоть и много думаю об этом, не слишком тревожусь. Рак научил рационализировать и делить всё на этапы – есть ключевые краткосрочные задачи, занимайся только ими. Закончишь их, потревожишься о следующих.

Пока так борюсь. Не слишком оптимистичный пост получился, но нужно было его написать. Хотя бы чисто для себя. Жизнь такова, какова она есть, и больше никакова.
👍7855🙏37👏5🔥1