🐝 Вы не любите понедельник? Вот и напрасно: он не только начинает отсчёт новой трудовой недели, но и приближает нас к следующим выходным! 💯

Улыбнитесь! Будь вы элегантная пчелка или солидный шмель, добавьте позитива в свой день!

Доброго понедельника всем нижнеамурцам труженикам 🐝

Фото администрации Николаевского района
#нижнеамурьемое

☄️27 августа в Хабаровске начал работу окружной патриотический форум «Дальневосточная Победа»

☄️Среди 320 участников со всего Дальнего Востока, для которых тема патриотизма откликается особенно, есть представители патриотических молодёжных общественных организаций Николаевского района:

✔️ Денис Кожанов,

✔️ Екатерина Мушинская,

✔️ Евгений Кирсанов.

Трехдневный форум включает
Исторический день;
Вызовы современности;
Клянусь и помню.

В планах масштабный флешмоб - 28 августа развернут самую большую муаровую ленту в мире!

У  форум «Дальневосточная Победа» есть цель - появился в линейке Всероссийских мероприятий Росмолодёжи!

Тема обсуждения первого дня: «Дальний Восток: историческое значение и защита форпоста России – «Где раз поднят русский флаг, он уже спускаться не должен!»

Фото: https://t.iss.one/patriotkhv27/1460?single
#молодёжь27
#патриот27
#форумДВПобеда

🛏На каникулах такие фразы, как «режим сна» и «подъём в семь утра», мгновенно забываются. Обычная ситуация для школьников в это время — ложиться спать, когда вы встаёте на работу, раскачиваться к вечеру и идти гулять. Потом до утра смотреть сериалы, играть в компьютерные игры или запоем читать интересную книгу.
После такого возвращаться к учебному ритму мучительно больно. Восстановить режим вам помогут наши советы.

⏰Наладьте график.

Постепенно сдвигайте время сна: каждый вечер отправляйте ребёнка в кровать чуть пораньше и также пораньше будите его утром — например, на 15–30 минут. И пусть хотя бы час перед отбоем он обходится без гаджетов и компьютера: они вызывают эмоциональную нагрузку, которая мешает уснуть. И не забудьте проветривать детскую комнату: свежий воздух — залог здорового отдыха. В результате ребёнок постепенно вернётся к бодрым подъёмам, а к концу дня сам будет «отключаться».
Но это ещё не всё: вам надо помочь своему чаду свыкнуться с мыслью, что каникулы заканчиваются.

👨‍👩‍👧‍👦Поддержите ребёнка.

Разделите его чувства, даже если он не хочет в школу. Возможно, у него конфликт с учителями или одноклассниками. Поговорите с ним и постарайтесь вместе найти решение. Не употребляйте типичных фраз о том, что учителей нужно слушаться. Они тоже бывают не правы.

🔮Помечтайте о глобальном.

Цели могут быть не связаны со школой. Например, ребёнку нравится программирование. Помечтайте с ним, как с нового учебного года он вернётся к любимым дополнительным занятиям «Код будущего» и будет разрабатывать приложения или компьютерные игры.

☘️Придумайте ритуал в честь окончания каникул.

Например, всей семьёй сходите в парк с аттракционами или поешьте мороженого в кафе.
И не забывайте про себя: берите паузу, если устали, не пытайтесь абсолютно всё держать под контролем и наслаждайтесь свободными моментами вместе с ребёнком. Ваше хорошее настроение передастся и ему!

#новостиобразования

Следите за новостями на Объясняем.РФ