С Астрахани что-то летит, по Киеву ?
Я там позвонил одним, они уехали из Киева

📌 Следующий этап это отключение ТЕЛЕГРАМ.

Стефан Бернс: ГИГАНТСКИЕ солнечные пятна поворачиваются к Земле, чтобы с треском завершить 2024 год

Составил полный список продуктов на случай начала полномасштабной войне РФ с НАТО

составим полный и подробный список запасов продуктов на случай долгосрочной ЧС или большой войны для семьи из 3-4 человек в изоляции на 6 месяцев.

I. Основные принципы:

Калорийность: Исходим из средней потребности взрослого человека в 2000 ккал в сутки.
Для 3-4 человек на 6 месяцев (180 дней) это составит от 1,080,000 до 1,800,000 ккал.
Баланс БЖУ: Примерное соотношение: белки 15-20%, жиры 20-25%, углеводы 55-65%.
Срок хранения: Максимально длительный, с учетом ротации запасов.
Упаковка: Герметичная, влаго- и грызунозащищенная.
II. Список продуктов (на 3-4 человека на 6 месяцев):

A. Зерновые и бобовые (основной источник углеводов):

Рис (белый, пропаренный): 30 кг (около 120,000 ккал).
Гречка: 40 кг (около 140,000 ккал).
Овсянка (хлопья): 20 кг (около 70,000 ккал).
Макаронные изделия (разные виды): 20 кг (около 70,000 ккал).
Перловка: 15 кг (около 50,000 ккал).
Горох (сухой): 10 кг (около 35,000 ккал).
Фасоль (сухая): 10 кг (около 35,000 ккал).
Итого по зерновым и бобовым: около 545,500 ккал.

B. Консервы (источник белков, жиров и витаминов):

Мясные консервы (тушенка, говядина, свинина, курица): 240 банок (по 300-500 г) (около 480,000 ккал). Разнообразие видов важно для предотвращения приедания.
Рыбные консервы (сайра, скумбрия, тунец, шпроты): 120 банок (по 200-300 г) (около 180,000 ккал).
Овощные консервы (горошек, фасоль, огурцы, помидоры, кабачковая икра, лечо): 120 банок (по 400-500 г) (около 120,000 ккал).
Фруктовые консервы (компоты, джемы, варенье, фрукты в сиропе): 60 банок (по 500-700 г) (около 90,000 ккал).
Итого по консервам: около 870,000 ккал.

C. Сухие продукты (дополнительные источники калорий и микроэлементов):

Сухари, галеты, хлебцы: 20 кг (около 70,000 ккал).
Сухое молоко: 10 кг (около 50,000 ккал).
Сахар: 15 кг (около 60,000 ккал).
Соль: 3 кг.
Чай (черный, зеленый, травяной): 1,5 кг.
Кофе (растворимый/молотый): 1 кг (по желанию).
Мед: 5 кг (около 15,000 ккал).
Сушеные овощи (морковь, лук, свекла, зелень): 3 кг.
Сушеные фрукты (изюм, курага, чернослив, яблоки, груши): 5 кг (около 15,000 ккал).
Орехи и семечки (разные виды): 10 кг (около 60,000 ккал).
Итого по сухим продуктам: около 270,000 ккал.

D. Масла и жиры (источник жиров и витаминов):

Растительное масло (подсолнечное): 15 литров (около 135,000 ккал).
Топленое масло (гхи) или сало (при возможности хранения): 15 кг (около 145,000 ккал).
Итого по маслам и жирам: около 180,000 ккал.

E. Прочее:

Специи (перец, лавровый лист, кориандр, куркума, чеснок сушеный и др.): по вкусу.
Дрожжи сухие: 1 кг (для выпечки хлеба).
Уксус (яблочный, столовый): 2 литра.
Сода пищевая: 3 кг (для выпечки, очистки, гигиены).
Лимонная кислота: 0,5 кг (для консервации и напитков).
Витаминно-минеральный комплекс: на 6 месяцев.
Сухой белок (протеин): 10 кг (около 40,000 ккал).
III. Общий итог по калорийности (примерно):

612,500 + 870,000 + 270,000 + 180,000 + 40,000 = 1,972,500 ккал. Это покрывает верхнюю границу потребностей (1,800,000 ккал) и оставляет запас.

IV. Важные дополнения:

Обязательно иметь средства для очистки воды (фильтры, таблетки, кипячение).
Упаковка и хранение: Герметичные контейнеры, темное, прохладное и сухое место. Защита от грызунов и насекомых.

Ротация запасов.
Инструменты:
Медикаменты: Полная аптечка первой помощи и запас необходимых лекарств на 6 месяцев.

Гигиена: Мыло, зубная паста, туалетная бумага, влажные салфетки, средства женской гигиены.

Документы и ценности: Хранить в надежном месте.
V. Важные замечания:

Вадим глогер из Маями: в США украдены 6 ядерных зарядов. Когда бахнет?

⚡️Режим повышенной готовности ввели в Ростове-на-Дону

Решение принято из-за повышения уровня воздушной опасности

Скоро бабайка летайка

❗️В Одесской области тцк то ли случайно, то ли специально застрелили отца при попытке мобилизации его сына.


Батя пытался отбить сына, но словил маслины. В итоге отец 200...

Витя Гордеев. Войска НАТО войдут на Украину. Польша готовится войти в Беларусь
https://t.iss.one/svobodnyrazgovorV

рязанский сахар…

В последние несколько часов по всей России произошла череда «новогодних» поджогов военкоматов, банкоматов, машин и зданий полиции.
По информации СМИ поджоги были - в Москве, Подмосковье, Петербурге, Красноярске, Твери, Приморье и других регионах…

думаем… для чего…всё это было устроено спецслужбами…

По данным разведки, враг подтягивает установки HIMARS, чтобы ударить ракетами ATACMS по Ростовской области! Ситуация настолько серьёзная, что в Ростове объявили режим повышенной готовности, а медикам приказали быть на связи 24/7 и к чему-то готовиться.

Таганрог 360°

Ариэль брахман
АДАМические Души людей и Демоны. Демоны мимикрируют под людей и как от них защититься
Эфир 21 декабря 2024 (21.12.2024)

Ариэль Маром говорит сделайте пожертвования в пользу бедных, купите им продуктов если есть возможность. Потому что когда по городам полетят ракеты, там не будет воды и электричества, вы не будете уже так надменны.
Сейчас люди, которые имеют много денег, хорошие машины, недвижимость, ощущают ложное превосходство над другими.
Когда война придет в их дом, уже поймут, что такое голод и холод.

Сегодня отмечаем 12 лет со дня "конца света" 2012

Внимание, Сон! Возможная атака на Москву и др. крупные города на НГ.
Канал "Все и про Все" ищите меня на Бусти
https://boosty.to/vceiprovce888/donate

Тема с использованием радиации

Песня Высоцкого прям в точку

Жириновский отдыхает...
И Ванга тоже.