Само существование достаточно

Искусство просто быть – не больше, не меньше – это сердце тихой радости этого мира. Мы спешим делать вещи, решать проблемы, как будто жизнь – это нечто, что нужно завоевать или завершить. Но в мягком утреннем свете, в тихом дыхании между задачами, мы находим истину, лежащую под шумом.

Быть человеком не всегда означает стремиться – это означает остановиться, почувствовать мир вокруг нас и внутри нас, просто быть, просто жить

Быть здесь, в полноте собственного дыхания, отпустить бесконечное вычеркивание списков и стандартов – это вид свободы, о котором мы часто забываем, что она принадлежит нам. Мы – существа из света, из чувств, созданные, чтобы просто быть в моменте, в благодати настоящего момента

Пусть мир продолжает спешить в своём темпе.
Найдите минутку и почувствуйте эту тишину, которая говорит – Ты здесь, и этого более чем достаточно

Реки в океане

Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас.
Если внутри - агрессия, жизнь будет «нападать» на вас.
Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников.
Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать».
Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше.
И все это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе.
Жизнь видит вас таким, какой вы изнутри.
А вовсе не теми, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям.