💫 Эффективная тренировка со скамьей: Ваш путь к идеальной физической форме!
 
Тренировка со скамьей — это отличный способ улучшить силу, выносливость и общую физическую форму. Используя скамью, вы можете выполнять множество упражнений, направленных на разные группы мышц. Скамья обеспечивает надежную поддержку и помогает сосредоточиться на правильной технике выполнения. Неважно, являетесь ли Вы новичком или опытным спортсменом, тренировки со скамьей подойдут для всех!

❗️Узнать подробнее👈

📢 Главные новости дня на "Тува 24" Ведущая- Орлана Бойду

- Из Тувы отправилась очередная автоколонна в зону специальной военной операции.
- В республике 2856 многодетных семей примут участие в губернаторском проекте «Социальный уголь».
- В честь 125-летия Черзи Монгуша в селе Ак-Дуруг Чаа-Хольского района состоялись различные торжественные мероприятия, в том числе выставка работ камнереза.
- Пожарно-тактические учения в крупнейшем буддийском монастыре страны.
-Родственникам участников СВО, погибших на поле боя, вручили посмертные награды.
- Сотрудники регионального Росреестра рассказали о процедуре изъятия дачных участков.
- К «орлятам» добавили «дошколят». В детском саду №21 воспитанники присоединись к проекту «Орлята России».
- По многочисленным просьбам жителей города Кызыла обелиск «Центр Азии» будет установлен в Национальном парке.
-В социально-реабилитационных центрах Тувы несовершеннолетних становится меньше.
- Утепляйся вместе с магазином «Охара».

❗️Узнать подробнее👈

🚴‍♂️Занятия спортом перед работой – залог удачного дня

💬Сегодня в столице Тувы сотрудники Министерства труда и социальной политики поддержали Всероссийскую акцию «День без авто». Вместо привычного использования личного автотранспорта специалисты ведомства добирались до работы пешком и на велосипедах. К ним присоединилась и наша съемочная группа.

❗️Узнать подробнее👈

#ДеньБезАвто #ВсемирнаяАкция #Минтруд #ЗОЖ

🏐Волейбол – это не просто спорт, это жизнь

💬Слаженная командная работа, любовь к спорту и дух соперничества – все это о волейболе, самом массовом виде спорта в Туве. В спорткомплексе «Субедей» стартовало Республиканское первенство среди юношей и девушек до 16 лет. Ай-Суу Монгуш расскажет о лучших командах и ключевых моментах матча.

❗️Узнать подробнее👈

#СПОРТ #ВОЛЕЙБОЛ #ТУВА #ТУВА24

❗️На каком этапе строительства социальные объекты столицы?

💬Глава Республики Тыва Владислав Ховалыг лично проинспектировал ход работ на нескольких важных социальных объектах, которые строятся и ремонтируются в регионе. Руководитель подчеркнул, что строить нужно качественно, чтобы объекты долго служили, а также соблюдать сроки сдачи. Какие выводы были сделаны, смотрите в нашем сюжете.

❗️Узнать подробнее👈

#Инспектирование #ХодСтроительства #ГлаваТувы #СоциальныеОбъекты

🥊Лучшие юные боксеры Тувы поборются за звание «Золотая перчатка»

💬Сегодня в столице Тувы, Кызыле, начался Открытый турнир по боксу «Золотая перчатка». Соревнования будут проходить с 20 по 22 сентября и приурочены к празднованию Дня города. Атмосфера на турнире насыщена азартом и духом соревнования. Наш корреспондент побеседовал с юными чемпионами.

❗️Узнать подробнее👈

#Бокс #Юниоры #ЗолотаяПерчатка #Открытие

❄️Во всеоружии: как водители и дорожники подготовились к зимнему сезону

💬Подготовка региональных и федеральных дорог к зиме – это сложный и многогранный процесс, который требует тщательной планировки и координации усилий различных служб. С наступлением холодов основное внимание уделяется обеспечению безопасности дорожного движения и минимизации негативных последствий зимних погодных условий. Вместе с тем водителям также необходимо помнить об элементарных правилах, например, о своевременной замене летних шин на зимние. Тему продолжит Айыраа Сат.

❗️Узнать подробнее👈

#Зима #Холода #Дороги #Шины #Замена #Гололед #Тува24

📢Старшее поколение проводит время с пользой

💬В Туве в преддверии Международного дня пожилых людей проходят мероприятия Республиканского фестиваля хоровых коллективов людей старшего поколения «С песней по жизни…». Сегодня, 20 сентября, в столице республики состоится первый зональный конкурс «серебряных» хоровиков, который соберет талантливых исполнителей из разных уголков региона. С участниками мероприятия пообщалась Ай-Суу Монгуш.

❗️Узнать подробнее👈

#фестиваль #песни #Тува #Тува24

❗️Лучшие практики наставничества - 2024

💬Региональный этап Всероссийского конкурса «Лучшие практики наставничества» проходил в республике с апреля по июль месяц. Представители сразу нескольких организаций схлестнулись в борьбе, дабы показать свой уровень в подготовке и обучении вновь прибывших кадров. Кто стал победителем и как проходил конкурс, узнавала наша съемочная группа.

❗️Узнать подробнее👈

#Лучшиепрактикинаставничества#Региональныйэтапконкурса#Кызыл#Тува24

🎉10 ЛЕТ «МАРШРУТУ ЗДОРОВЬЯ»

💬Сегодня «Маршруту здоровья» исполняется 10 лет. Эта мобильная профилактическая программа, успешно реализуемая в Туве в рамках Нацпроекта «Здоровье», подводит промежуточные итоги. Мы рассмотрим, что было достигнуто за этот период и что следует делать дальше. Подробности в следующем сюжете.

❗️Узнать подробнее👈

#маршрутздоровья #здоровье #отдаленныерайоны

Практикуется ли ЭКО у нас в республике?

По мировой статистике, бесплодие затрагивает 15% пар репродуктивного возраста. И наш регион не исключение. Часто, услышав этот диагноз, супруги теряют надежду и прекращают попытки забеременеть. В современном мире экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) стало одним из реальных решений этой проблемы. Как супружеские пары в нашей республике могут воспользоваться услугами экстракорпоральной медицины? Об этом рассказала Анай-Хаак Салчак, заведующая консультативно-диагностическим отделением Перинатального центра города Кызыла. Она поделилась информацией о том, какие процедуры доступны, с какими показаниями можно обратиться в Центр и как проходит процесс ЭКО.

❗️Узнать подробнее👈

📢Концерт и тематический диалог в исправительной колонии №1 Кызыла

💬Сегодня в исправительной колонии №1 города Кызыла прошла встреча осужденных с Духовым оркестром Правительства Республики Тыва имени Тимура Дулуша. Мероприятие было приурочено ко Дню города Кызыла и 80-летнему юбилею вхождения Тувы в состав СССР. Прозвучали музыкальные номера и состоялась беседа о культуре и традициях Тувы, что помогло укрепить дух единства и социальную активность осужденных. Подробности встречи далее.

❗️Узнать подробнее👈

#УФСИНпоРТ#Духовойоркестр#Кызыл#Тува24

📌Короткий обзор произошедших событий уходящей недели в нашей еженедельной рубрике «Дайджест».

❗️Узнать подробнее👈

📢 Главные новости дня на "Тува 24" Ведущий - Мерген Оюн
- Глава Тувы проверил ход строительства и ремонта социальных объектов в регионе.
- Зима близко, а это значит, что пора запасаться твердым топливом. Где, кто и как обеспечивает население углем, смотрите в эфире новостей «Тува 24».
- Власти Тувы призывают водителей переобуть летние шины на зимние и быть предельно внимательными на дорогах.
- Региональный Минтруд поддержал всемирную акцию «День без авто».
- Сегодня в Кызыле прошла Межрегиональная научно-практическая конференция «Современные достижения онкологии в клинической практике».
- Сегодня мобильной профилактической программе «Маршрут здоровья» исполнилось 10 лет.
- В Туве 2024 год проходит под эгидой Года здоровья. Так, в республике стартовал Республиканский турнир по волейболу среди команд юношей и девушек.
- В столице Тувы стартовал Открытый турнир по боксу «Золотая перчатка».
- В Кызыле подвели итоги регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучшие практики наставничества».
❗️Узнать подробнее👈

Рак уже не приговор, а диагноз…

Новые горизонты в онкологической помощи. Сегодня в Кызыле прошла Межрегиональная научно-практическая конференция «Современные достижения онкологии в клинической практике». Мероприятие сопровождалось конструктивными дискуссиями и рекомендациями по внедрению новых стандартов практики. Все подробности – далее.

❗️Узнать подробнее👈

#Рак #Онкология #Лечение #Конференция #Кызыл #Тува24

🙏Об обетах Бодхисаттвы

💬18 сентября, в 15-й лунный день, в 10:00 утра достопочтимый Кхаджог Ринпоче даровал обеты Бодхисаттвы и мирянина-генин, а также провел очистительные действия «Дикпа такпа». Переводил на тувинский язык Бады-Очур башкы. Ринпоче рассказал о шести видах пользы от принятия обетов Бодхисативы и практики пути Бодхисаттвы. Каждый 15 и 30-й лунные дни уважаемый Кхаджог Ринпоче будет даровать обеты и поэтапно рассказывать о их пользе и значении в жизни человека.

❗️Узнать подробнее👈

Вера в Бога

Аюхан Кол – новый ведущий программы «Православный взгляд» нового сезона. В передаче речь пойдет о вере в Бога, которая помогает людям находить смысл жизни, моральные ориентиры и поддерживает в трудные времена, о доверии и преданности, Вера может выражаться через молитву, стремление следовать нравственным заповедям, а также в желании участвовать в религиозных обрядах.

❗️Узнать подробнее👈

💫 "От всей души!" – "Сеткиливис ханызындан!"

🎶 Музыкальные поздравления

❗️Узнать подробнее👈

📢Время предъявляет особые требования к профессионализму и ответственности журналиста

💬В городе Новосибирске Полномочный представитель Президента Российской Федерации в Сибирском федеральном округе Анатолий Серышев принял участие в медиасессии, которая прошла в рамках четырнадцатой «Сибирской медианедели». В ней также приняли участие представители СМИ, эксперты и общественные деятели. На форуме обсудили актуальные вопросы медийной сферы и взаимодействие с обществом. Подробнее – далее.

❗️Узнать подробнее👈

#Новосибирск #Тува #Тува24 #Серышев

❗️В Туве Первые продолжают развиваться

💬Сегодня в Кызыле прошло открытие Школы актива Движения Первых, на которое собрались активисты и координаторы со всех уголков Тувы. В рамках Республиканского съезда были организованы разнообразные площадки, где участники могли обменяться опытом и обсудить актуальные темы. О том, кто может стать частью Первых и какие навыки нужны для этого, расскажет Ай-Суу Монгуш.

❗️Узнать подробнее👈

#ДвижениеПервых #Образование #Тува #Тува24