🤸 Как восстановиться и вернуть форму после длительных праздников?
💬 Прошло время длинных майских праздников. Это значит, что настало время снова вливаться в тренировочный процесс и возвращать свою форму. Как рассказала персональный тренер Туяна Тежит, важно первые недели после перерыва постепенно втягиваться. В этом выпуске мы подобрали комплекс круговых упражнений, которые вам помогут сделать старт. Основные задачи - естественным образом повысить травмоустойчивость и привести связки, мышцы, дыхательную систему в порядок, плавно подготовить организм к нагрузке за счет работы на силу с собственным весом.
❗️Узнать подробнее👈
💬 Прошло время длинных майских праздников. Это значит, что настало время снова вливаться в тренировочный процесс и возвращать свою форму. Как рассказала персональный тренер Туяна Тежит, важно первые недели после перерыва постепенно втягиваться. В этом выпуске мы подобрали комплекс круговых упражнений, которые вам помогут сделать старт. Основные задачи - естественным образом повысить травмоустойчивость и привести связки, мышцы, дыхательную систему в порядок, плавно подготовить организм к нагрузке за счет работы на силу с собственным весом.
❗️Узнать подробнее👈
💻 Цифровизация судебной деятельности
👉 Идти в ногу со временем. Представители судов рассказали о преимуществах цифровизации судебной системы в республике, об основных требованиях и способах электронной отправки документов в суд. Как это повлияет на документооборот и удобство граждан, смотрите в сегодняшней программе «Интервью дня».
👉 Идти в ногу со временем. Представители судов рассказали о преимуществах цифровизации судебной системы в республике, об основных требованиях и способах электронной отправки документов в суд. Как это повлияет на документооборот и удобство граждан, смотрите в сегодняшней программе «Интервью дня».
📢 Кипяток – самая частая причина ожогов у детей
💬 Кухня – это не место для маленького ребенка, особенно во время приготовления еды. Как показывает статистика, самая частая причина термических ожогов у малышей – это опрокидывание на себя кипятка. В ожоговом отделении Ресбольницы №1 на сегодняшний день лечение получают 14 пациентов. Причем большинство – это именно дети. Тему продолжит наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Ожог #Ресбольница #Кипяток #Лечение #Дети #Кызыл
💬 Кухня – это не место для маленького ребенка, особенно во время приготовления еды. Как показывает статистика, самая частая причина термических ожогов у малышей – это опрокидывание на себя кипятка. В ожоговом отделении Ресбольницы №1 на сегодняшний день лечение получают 14 пациентов. Причем большинство – это именно дети. Тему продолжит наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Ожог #Ресбольница #Кипяток #Лечение #Дети #Кызыл
📢 5 золотых и 5 серебряных медалей привезли в Туву воздушные гимнастки
💬 18-19 мая в Красноярске прошли соревнования по воздушной гимнастике «Небо Сибири». Данные соревнования являлись 11-ым заключительным отборочным этапом «Кубка Федерации», куда съехались спортсмены из разных регионов России, в том числе и из Тувы. 14 участников привезли на Родину 13 медалей.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #ВоздушнаяГимнастика #Спорт
💬 18-19 мая в Красноярске прошли соревнования по воздушной гимнастике «Небо Сибири». Данные соревнования являлись 11-ым заключительным отборочным этапом «Кубка Федерации», куда съехались спортсмены из разных регионов России, в том числе и из Тувы. 14 участников привезли на Родину 13 медалей.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #ВоздушнаяГимнастика #Спорт
📢 Единый государственный экзамен: старт основного периода
💬 Сегодня в России, в том числе и в Туве, стартовала государственная экзаменационная пора для старшеклассников. Основной период ЕГЭ – 2024 начался с экзамена по химии, географии и литературы. В одном из столичных пунктов проведения экзамена побывала и наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#ЕГЭ #Экзамен #Образование #Школа #Выпускники #Кызыл
💬 Сегодня в России, в том числе и в Туве, стартовала государственная экзаменационная пора для старшеклассников. Основной период ЕГЭ – 2024 начался с экзамена по химии, географии и литературы. В одном из столичных пунктов проведения экзамена побывала и наша съемочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#ЕГЭ #Экзамен #Образование #Школа #Выпускники #Кызыл
📢 В республике завершился отопительный сезон
💬 Почти во всех районах республики 15 мая завершился отопительный сезон 2023-2024. И сразу же началась подготовка к следующему. Какие работы будут проводиться, о сроках отключения и подачи тепла расскажем в следующем материале.
❗️Узнать подробнее👈
#Отопительныйсезон #Министерствотопливаиэнергетики #Тува24
💬 Почти во всех районах республики 15 мая завершился отопительный сезон 2023-2024. И сразу же началась подготовка к следующему. Какие работы будут проводиться, о сроках отключения и подачи тепла расскажем в следующем материале.
❗️Узнать подробнее👈
#Отопительныйсезон #Министерствотопливаиэнергетики #Тува24
📢 В Туву прибыла делегация из Монголии с целью обмена опытом
💬 Обмен опытом между педагогами и специалистами из разных стран очень важен для развития детского образования. Именно с этой целью сегодня делегация из Монголии посетила детский сад «Звездочка» в поселке Каа-Хем. Приезжие специалисты познакомились с опытом работы тувинских коллег по воспитательной части.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #ДелегацияМонголии #ДетскийСадЗвездочка #ОбменОпытом
💬 Обмен опытом между педагогами и специалистами из разных стран очень важен для развития детского образования. Именно с этой целью сегодня делегация из Монголии посетила детский сад «Звездочка» в поселке Каа-Хем. Приезжие специалисты познакомились с опытом работы тувинских коллег по воспитательной части.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #ДелегацияМонголии #ДетскийСадЗвездочка #ОбменОпытом
🙏 День рождения Будды Шакьямуни
💬 В этом году день рождения Будды отмечают 23 мая. Это, можно сказать, самая важная дата буддийского календаря, главный день священного месяца, когда Будда Шакьямуни родился, достиг просветления и ушел в паринирвану. Как отмечают этот праздник у нас в регионе и что принято делать в этот день, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#БуддаШаккьямуни #Реллигия #ТубтенШедрубЛинг #Тува24
💬 В этом году день рождения Будды отмечают 23 мая. Это, можно сказать, самая важная дата буддийского календаря, главный день священного месяца, когда Будда Шакьямуни родился, достиг просветления и ушел в паринирвану. Как отмечают этот праздник у нас в регионе и что принято делать в этот день, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#БуддаШаккьямуни #Реллигия #ТубтенШедрубЛинг #Тува24
❤1
📢 Главные новости дня на "Тува 24". Ведущая - Инна Клоян.
В этом выпуске:
- В Туве, как и по всей стране, стартовал Единый государственный экзамен.
- В республику прибыла делегация из Монголии, чтобы получить опыт в работе по воспитанию дошкольников.
-В регионе по нацпроекту "Здравоохранение" в этом году построят и капитально отремонтируют свыше 10 объектов здравоохранения.
- Кипяток – самая частая причина ожогов у детей. В Туве участились такие случаи.
- В Туве подтвержден еще один случай кори.
- С 15 мая отопительный сезон 2023-2024 считается закрытым.
-23 мая – день рождения Будды Шакьямуни.
- Команда воздушных гимнастов Кызыла приняла участие в соревнованиях в Красноярске и привезла 5 золотых медалей.
- В Кызыле на улице Убсу-Нурской открыли мемориальную доску герою СВО.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24
В этом выпуске:
- В Туве, как и по всей стране, стартовал Единый государственный экзамен.
- В республику прибыла делегация из Монголии, чтобы получить опыт в работе по воспитанию дошкольников.
-В регионе по нацпроекту "Здравоохранение" в этом году построят и капитально отремонтируют свыше 10 объектов здравоохранения.
- Кипяток – самая частая причина ожогов у детей. В Туве участились такие случаи.
- В Туве подтвержден еще один случай кори.
- С 15 мая отопительный сезон 2023-2024 считается закрытым.
-23 мая – день рождения Будды Шакьямуни.
- Команда воздушных гимнастов Кызыла приняла участие в соревнованиях в Красноярске и привезла 5 золотых медалей.
- В Кызыле на улице Убсу-Нурской открыли мемориальную доску герою СВО.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24
💐 Вечная память ефрейтору Чаяну Банчыку!
💬 Региональными властями уделяется большое внимание увековечиванию памяти погибших воинов СВО. На территории всей республики открывают парты Героя, вывешивают стенды с биографией военнослужащих, пишутся очерки и многое другое. На этот раз в столице Тувы в микрорайоне Спутник по улице Убсу-Нурской была открыта мемориальная доска герою СВО – ефрейтору Чаяну Банчыку. На торжественном мероприятии побывал и наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#ВечнаяПамять #ГеройСВО #Мемориал #УвековечиваниеПамяти
💬 Региональными властями уделяется большое внимание увековечиванию памяти погибших воинов СВО. На территории всей республики открывают парты Героя, вывешивают стенды с биографией военнослужащих, пишутся очерки и многое другое. На этот раз в столице Тувы в микрорайоне Спутник по улице Убсу-Нурской была открыта мемориальная доска герою СВО – ефрейтору Чаяну Банчыку. На торжественном мероприятии побывал и наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#ВечнаяПамять #ГеройСВО #Мемориал #УвековечиваниеПамяти
🔍 Продолжается поиск без вести пропавших бойцов из Тувы
💬 В начале мая Глава Тувы Владислав Ховалыг провел встречу с родными и близкими без вести пропавших участников СВО, на которой было решено усилить работу по поиску бойцов. В рабочую командировку были направлены спецпредставитель по вопросам СВО Тимур Куулар и Херел Доржу – начальник бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы координировать действия, провести необходимые экспертизы и дополнительные мероприятия. Насколько далеко продвинулось расследование, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Сво #БезВестиПропавшие #Поиск #Ростов #СпецпредставительСВО
💬 В начале мая Глава Тувы Владислав Ховалыг провел встречу с родными и близкими без вести пропавших участников СВО, на которой было решено усилить работу по поиску бойцов. В рабочую командировку были направлены спецпредставитель по вопросам СВО Тимур Куулар и Херел Доржу – начальник бюро судебно-медицинской экспертизы, чтобы координировать действия, провести необходимые экспертизы и дополнительные мероприятия. Насколько далеко продвинулось расследование, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Сво #БезВестиПропавшие #Поиск #Ростов #СпецпредставительСВО
🙏2❤1
🎣 О правилах рыболовства на территории Тувы
📌 На сегодняшний день на всей территории республики действует запрет на ловлю водных биоресурсов на реках и озерах Тувы. Какую рыбу можно ловить и в каких количествах, а также какая ответственность предусмотрена за нарушение запретов, об этом мы поговорим с начальником отдела Государственного надзора и охраны водных биоресурсов по Республике Тыва Саином Ондаром.
Подробнее 👈
📌 На сегодняшний день на всей территории республики действует запрет на ловлю водных биоресурсов на реках и озерах Тувы. Какую рыбу можно ловить и в каких количествах, а также какая ответственность предусмотрена за нарушение запретов, об этом мы поговорим с начальником отдела Государственного надзора и охраны водных биоресурсов по Республике Тыва Саином Ондаром.
Подробнее 👈
📢В Туве выявили лучшего кадрового работника
💬Сегодня, 24 мая, в России отмечают День кадрового работника. В честь профессионального праздника в Доме Правительства прошло чествование лучших, а также подвели итоги конкурса «Лучший кадровый работник органов исполнительной власти республики и государственных органов Тувы 2024 года». Кто стал лучшим кадровым работником, расскажет наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Кадровик #Профессия #Праздник #Конкурс #Итоги #Кызыл
💬Сегодня, 24 мая, в России отмечают День кадрового работника. В честь профессионального праздника в Доме Правительства прошло чествование лучших, а также подвели итоги конкурса «Лучший кадровый работник органов исполнительной власти республики и государственных органов Тувы 2024 года». Кто стал лучшим кадровым работником, расскажет наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Кадровик #Профессия #Праздник #Конкурс #Итоги #Кызыл
❤1
📢Жители Тувы могут заказать мясо через новое приложение «Тывамаркет»
💬В Туве появилось умное приложение, благодаря которому на своем смартфоне можно заказать мясо, не выходя из дома или офиса. Заказ покупателю могут привезти в удобное для него время. С разработчиком приложения пообщалась Инна Клоян.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #УмноеПриложение #Тувамаркет #МясныеПродукты
💬В Туве появилось умное приложение, благодаря которому на своем смартфоне можно заказать мясо, не выходя из дома или офиса. Заказ покупателю могут привезти в удобное для него время. С разработчиком приложения пообщалась Инна Клоян.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #УмноеПриложение #Тувамаркет #МясныеПродукты
❤2😱1
📢 Для школьников пгт. Каа-Хем прозвучали последние звонки
💬 Для десятков выпускников 9-х и 11-х классов школы №2 поселка Каа-Хем сегодня прозвучал последний школьный звонок. Как это было, расскажет наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Последнийзвонок#Школа№2#пгтКаа_Хем#Тува24
💬 Для десятков выпускников 9-х и 11-х классов школы №2 поселка Каа-Хем сегодня прозвучал последний школьный звонок. Как это было, расскажет наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#Последнийзвонок#Школа№2#пгтКаа_Хем#Тува24
❤1👍1
Программа «Азбука красоты»
Каждую неделю мы готовим для прекрасных жительниц Тувы советы от наших экспертов, которые пригодятся каждой. Если у вас есть вопросы, ответ на который вы хотите получить от нашего эксперта, пишите в комментариях. В сегодняшнем выпуске вы узнаете, практикуется ли в Туве суррогатное материнство и как побороть атопический дерматит.
❗️Узнать подробнее👈
Каждую неделю мы готовим для прекрасных жительниц Тувы советы от наших экспертов, которые пригодятся каждой. Если у вас есть вопросы, ответ на который вы хотите получить от нашего эксперта, пишите в комментариях. В сегодняшнем выпуске вы узнаете, практикуется ли в Туве суррогатное материнство и как побороть атопический дерматит.
❗️Узнать подробнее👈
📢Прощай, школа: для выпускников прозвенел последний звонок
💬Сегодня для 9,5 тысяч выпускников 9-ых и 11-ых классов прозвенел последний звонок. Выпускников Аграрного лицея Тувы, а также учителей и родителей поздравил Глава Тувы Владислав Ховалыг. В день последнего звонка на территории лицея также положено начало Аллеи выпускников. Все подробности далее.
❗️Узнать подробнее👈
#Школа #Звонок #Выпускник #Образование #Тыва #Кызыл #Тува24
💬Сегодня для 9,5 тысяч выпускников 9-ых и 11-ых классов прозвенел последний звонок. Выпускников Аграрного лицея Тувы, а также учителей и родителей поздравил Глава Тувы Владислав Ховалыг. В день последнего звонка на территории лицея также положено начало Аллеи выпускников. Все подробности далее.
❗️Узнать подробнее👈
#Школа #Звонок #Выпускник #Образование #Тыва #Кызыл #Тува24
❤1
🎼В Кызылском колледже искусств прошел концерт хоровой музыки
💬24 мая в концертном зале Кызылского колледжа искусств состоялся ежегодный концерт хоровой музыки, посвященный празднованию Дня славянской письменности и культуры, на котором выступили студенты этого учебного учреждения. Кроме того, на сцене прозвучали яркие произведения тувинского композитора Алексея Чыргал-оола. На мероприятии побывала и наша съёмочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #ДеньСловянскойПисьменности #КонцертККИ
💬24 мая в концертном зале Кызылского колледжа искусств состоялся ежегодный концерт хоровой музыки, посвященный празднованию Дня славянской письменности и культуры, на котором выступили студенты этого учебного учреждения. Кроме того, на сцене прозвучали яркие произведения тувинского композитора Алексея Чыргал-оола. На мероприятии побывала и наша съёмочная группа.
❗️Узнать подробнее👈
#Тува24 #Кызыл #ДеньСловянскойПисьменности #КонцертККИ
❤2
🔔 Первый в истории школы №19 «Последний звонок»
💬 Наша съемочная группа решила побывать на торжественном мероприятии – празднике «Последнего звонка» в новой школе № 19 города Кызыла. Сколько ребят получили путевку во взрослую жизнь, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#ПоследнийЗвонок #Школа№19 #Выпусники2024
💬 Наша съемочная группа решила побывать на торжественном мероприятии – празднике «Последнего звонка» в новой школе № 19 города Кызыла. Сколько ребят получили путевку во взрослую жизнь, узнавал наш корреспондент.
❗️Узнать подробнее👈
#ПоследнийЗвонок #Школа№19 #Выпусники2024
👍2