​​Почему от недосыпа тянет на сладкое

Многие прекрасно знают и наверняка испытывали на себе то, как от недосыпа, особенного хронического, начинает предательски хотеться такой вредной, но такой вкусной высококалорийной пищи, в особенности сладкого. Почему так происходит? Как недостаток сна влияет на нашу тягу к сладкому? Американские ученые предложили возможный ответ на этот вопрос и опубликовали его в журнале eLife.

Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/pochemu-ot-nedosypa-tyanet-na-sladkoe/

#нейроновости
#сладкое
#сон
#пищевоеповедение