Топ 5️⃣ чем можно заняться после Нового года
Интересно? Тогда читайте дальше👇🏻
👨👩👧👦Навестите родственников.
Если по каким-либо причинам не получилось встретить праздник с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.
🧹 Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей.
Новый год - новая жизнь, в которую не стоит тащить старый хлам. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте ненужное и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.
📒Составьте список дел на год и начните их выполнять.
Все мы любим составлять списки, но очень часто они так и остаются лишь у нас в голове или на бумаге. Попробуйте изменить это: запишите задачи на год и приступите к их выполнению уже сегодня. Благодаря такому перечню вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованными.
🍿 Сходите в кино.
В прокате много рождественских фильмов, которые создадут особое, праздничное настроение.
✌🏻Уделите время себе.
Сходите в бассейн, тренажёрный зал, салон красоты, порадуйте себя обновками. В вихре повседневных дел и забот нам так часто не хватает на это времени, поэтому постарайтесь это исправить в новогодние праздники.
#НДружина #НДДНР #НароднаяДружина #ИнтересноЗнать
Интересно? Тогда читайте дальше👇🏻
👨👩👧👦Навестите родственников.
Если по каким-либо причинам не получилось встретить праздник с родными, то не отчаивайтесь: у вас целые новогодние каникулы на то, чтобы навестить близких.
🧹 Устройте генеральную уборку и избавьтесь от ненужных вещей.
Новый год - новая жизнь, в которую не стоит тащить старый хлам. Устройте дома генеральную уборку, выкиньте ненужное и не вздумайте жалеть: вы освобождаете место для новых вещей, которые обязательно приобретёте в наступившем году.
📒Составьте список дел на год и начните их выполнять.
Все мы любим составлять списки, но очень часто они так и остаются лишь у нас в голове или на бумаге. Попробуйте изменить это: запишите задачи на год и приступите к их выполнению уже сегодня. Благодаря такому перечню вы не только обеспечите себе нескучные каникулы, но и научитесь быть более организованными.
🍿 Сходите в кино.
В прокате много рождественских фильмов, которые создадут особое, праздничное настроение.
✌🏻Уделите время себе.
Сходите в бассейн, тренажёрный зал, салон красоты, порадуйте себя обновками. В вихре повседневных дел и забот нам так часто не хватает на это времени, поэтому постарайтесь это исправить в новогодние праздники.
#НДружина #НДДНР #НароднаяДружина #ИнтересноЗнать
🌟Рождество Христово - один из самых светлых христианских праздников, который установлен в честь рождения Иисуса Христа в Вифлееме. К Рождеству христиане готовятся 40-дневным постом, который и называется Рождественским.
☝🏻Особенно привлекательны символы этого замечательного праздника: у разных народов они немного отличаются, но неизменными остаются рождественская ель, подарки и колядки, песни Рождества.
🎄Народная Дружина поздравляет всех гостей и жителей Донецкой Народной Республики с этим волшебным праздником. Мы от всей души желаем семейного благополучия, успехов в работе и личной жизни, а на душе чтобы был покой и блаженство. Пусть сила этого праздника поможет приобрести то, чего не хватает, найти то, что потерялось и отбросить всё то, что не нужно.
🎄С Рождеством Христовым✨
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Праздник #РождествоХристово2021
☝🏻Особенно привлекательны символы этого замечательного праздника: у разных народов они немного отличаются, но неизменными остаются рождественская ель, подарки и колядки, песни Рождества.
🎄Народная Дружина поздравляет всех гостей и жителей Донецкой Народной Республики с этим волшебным праздником. Мы от всей души желаем семейного благополучия, успехов в работе и личной жизни, а на душе чтобы был покой и блаженство. Пусть сила этого праздника поможет приобрести то, чего не хватает, найти то, что потерялось и отбросить всё то, что не нужно.
🎄С Рождеством Христовым✨
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Праздник #РождествоХристово2021
Топ 5️⃣ забавных и интересных фактов из мира спорта
🏀 В юношестве Майкла Джордана выгнали из школьной баскетбольной команды за то, что Майкл не мог высоко прыгать.
💪🏻За разработку дизайна логотипа NIKE ее создатель получил $35. А легендарные слова «Just do it» были взяты за основу, как только прозвучали из уст приговоренного к смертной казни за жестокое двойное убийство преступника.
🙌🏻Экс-президент Джордж Буш младший, заядлый болельщик не пропускающий ни одного значимого спортивного события, в юности так не дружил со спортом, что едва смог попасть в группу поддержки футбольной команды. Спортивных данных у будущего президента США хватило лишь на то, чтобы дудеть в дудку.
🏆На Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году наш выдающийся прыгун в воду Дмитрий Саутин так переволновался, что подгоняемый тренером, он забыл надеть в номере гостиницы спортивные плавки. Пришлось одалживать спортивное нижнее белье у соперника мексиканца прямо во время соревнований. Но этот конфуз не помешал спортсмену взять бронзовую медаль.
⚽️ Самый крупный счет в истории футбола — 149:0. Установить мировой рекорд помогли сами проигравшие. В знак протеста против несправедливого решения рефери игроки клуба Olympique стали забивать мячи в свои ворота.
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ИнтересноЗнать #Спорт
🏀 В юношестве Майкла Джордана выгнали из школьной баскетбольной команды за то, что Майкл не мог высоко прыгать.
💪🏻За разработку дизайна логотипа NIKE ее создатель получил $35. А легендарные слова «Just do it» были взяты за основу, как только прозвучали из уст приговоренного к смертной казни за жестокое двойное убийство преступника.
🙌🏻Экс-президент Джордж Буш младший, заядлый болельщик не пропускающий ни одного значимого спортивного события, в юности так не дружил со спортом, что едва смог попасть в группу поддержки футбольной команды. Спортивных данных у будущего президента США хватило лишь на то, чтобы дудеть в дудку.
🏆На Олимпийских играх в Барселоне в 1992 году наш выдающийся прыгун в воду Дмитрий Саутин так переволновался, что подгоняемый тренером, он забыл надеть в номере гостиницы спортивные плавки. Пришлось одалживать спортивное нижнее белье у соперника мексиканца прямо во время соревнований. Но этот конфуз не помешал спортсмену взять бронзовую медаль.
⚽️ Самый крупный счет в истории футбола — 149:0. Установить мировой рекорд помогли сами проигравшие. В знак протеста против несправедливого решения рефери игроки клуба Olympique стали забивать мячи в свои ворота.
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ИнтересноЗнать #Спорт
🤔Не знаете как провести выходные перед грядущей рабочей неделей❔
➡️У нас есть несколько предложений для вас👇🏻
1️⃣ Время, проведённое на выходных со своей семьёй поможет вам набраться сил и качественно отдохнуть. Рабочие будни могут быть настолько загруженными, что увидеться с домашними может быть сложно. Не позволяйте этой ситуации повторяться и на выходных.
2️⃣ Постарайтесь в выходные отвлечься от дел. Если полностью отключиться от работы все-таки невозможно, попробуйте выделять на выходных отдельные часы, когда вы будете просматривать рабочую почту и отвечать на звонки, и строго следуйте этому расписанию.
3️⃣ Чтобы хорошо провести выходной, относитесь к домашним делам также, как к рабочим задачам: планируйте их и распределяйте в течение недели.
4️⃣ Используйте выходные, чтобы подумать над теми факторами, которые оказывают влияние на отрасль, в которой вы работаете, на вашу компанию и на ваши задачи. Не отвлекаясь на рабочую рутину, которой вы заняты с понедельника по пятницу, ведь вы можете увидеть вещи в новом ракурсе. Используйте это понимание, чтобы изменить ваше видение предстоящей недели и повысить эффективность работы.
5️⃣ Нет времени заниматься спортом в будни? У вас есть дополнительные 48 часов на выходных. Физические упражнения не только положительно повлияют на ваше тело, но и снизят уровень гормонов стресса.
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПолезноЗнать #Пятница
➡️У нас есть несколько предложений для вас👇🏻
1️⃣ Время, проведённое на выходных со своей семьёй поможет вам набраться сил и качественно отдохнуть. Рабочие будни могут быть настолько загруженными, что увидеться с домашними может быть сложно. Не позволяйте этой ситуации повторяться и на выходных.
2️⃣ Постарайтесь в выходные отвлечься от дел. Если полностью отключиться от работы все-таки невозможно, попробуйте выделять на выходных отдельные часы, когда вы будете просматривать рабочую почту и отвечать на звонки, и строго следуйте этому расписанию.
3️⃣ Чтобы хорошо провести выходной, относитесь к домашним делам также, как к рабочим задачам: планируйте их и распределяйте в течение недели.
4️⃣ Используйте выходные, чтобы подумать над теми факторами, которые оказывают влияние на отрасль, в которой вы работаете, на вашу компанию и на ваши задачи. Не отвлекаясь на рабочую рутину, которой вы заняты с понедельника по пятницу, ведь вы можете увидеть вещи в новом ракурсе. Используйте это понимание, чтобы изменить ваше видение предстоящей недели и повысить эффективность работы.
5️⃣ Нет времени заниматься спортом в будни? У вас есть дополнительные 48 часов на выходных. Физические упражнения не только положительно повлияют на ваше тело, но и снизят уровень гормонов стресса.
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПолезноЗнать #Пятница
🗣Денис Пушилин: В доктрине «Русский Донбасс» обозначена цель - его вхождение в состав России 🇷🇺
Сегодня, 8 января, на базе художественного музея «Арт-Донбасс» при поддержке Русского Центра состоялось дискуссионное обсуждение доктрины «Русский Донбасс». В мероприятии приняли участие активисты Народной Дружины.
В ходе дискуссии активной молодёжью Республики была поднята тема событий, происходивших в 2014 году. Каждый из выступающих рассказал почему остался в Донбассе, поделился воспоминаниями и планами. Также, они обсудили интеграцию Донецкой Народной Республики с Российской Федерацией, и деятельность молодёжи ДНР на территории РФ.
☝🏻Донбасс - это Россия 🇷🇺
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Интеграция #РусскийЦентр #Доктрина #РусскийДонбасс
Сегодня, 8 января, на базе художественного музея «Арт-Донбасс» при поддержке Русского Центра состоялось дискуссионное обсуждение доктрины «Русский Донбасс». В мероприятии приняли участие активисты Народной Дружины.
В ходе дискуссии активной молодёжью Республики была поднята тема событий, происходивших в 2014 году. Каждый из выступающих рассказал почему остался в Донбассе, поделился воспоминаниями и планами. Также, они обсудили интеграцию Донецкой Народной Республики с Российской Федерацией, и деятельность молодёжи ДНР на территории РФ.
☝🏻Донбасс - это Россия 🇷🇺
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Интеграция #РусскийЦентр #Доктрина #РусскийДонбасс
🗣Денис Пушилин: В доктрине «Русский Донбасс» обозначена цель - его вхождение в состав России 🇷🇺
Сегодня, 8 января, на базе художественного музея «Арт-Донбасс» при поддержке Русского Центра состоялось дискуссионное обсуждение доктрины «Русский Донбасс». В мероприятии приняли участие активисты Народной Дружины.
В ходе дискуссии активной молодёжью Республики была поднята тема событий, происходивших в 2014 году. Каждый из выступающих рассказал почему остался в Донбассе, поделился воспоминаниями и планами. Также, они обсудили интеграцию Донецкой Народной Республики с Российской Федерацией, и деятельность молодёжи ДНР на территории РФ.
☝🏻Донбасс - это Россия 🇷🇺
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Интеграция #РусскийЦентр #Доктрина #РусскийДонбасс
Сегодня, 8 января, на базе художественного музея «Арт-Донбасс» при поддержке Русского Центра состоялось дискуссионное обсуждение доктрины «Русский Донбасс». В мероприятии приняли участие активисты Народной Дружины.
В ходе дискуссии активной молодёжью Республики была поднята тема событий, происходивших в 2014 году. Каждый из выступающих рассказал почему остался в Донбассе, поделился воспоминаниями и планами. Также, они обсудили интеграцию Донецкой Народной Республики с Российской Федерацией, и деятельность молодёжи ДНР на территории РФ.
☝🏻Донбасс - это Россия 🇷🇺
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Интеграция #РусскийЦентр #Доктрина #РусскийДонбасс