#ндднр #ндружина #народнаядружина #спорт #фитнес #тренажеры #кардио #силовые #тренировки
Читать Первую часть - тут.
Читать Первую часть - тут.
Telegraph
Как выбрать тренажер.(Часть вторая)
Неважно каким видом спорта вы занимаетесь, хороших результатов можно добиться, если тренировку сочетать с отдыхом, правильным питанием, и здоровым сном. Приступать к занятиям нужно после консультации с профессиональным тренером или врачом, иначе можно навредить…
Народная Дружина поздравляет жителей ДНР с Днем Республики!
Ровно 5 лет назад, 11 мая 2014 года, народ Донбасса единодушно сделал свой выбор и проголосовал на Референдуме за независимость, за свободу, за справедливость! 💪🏻
Наше Государство отмечает первый юбилей. Это и мало, и одновременно – очень много. За эти 5 лет нами пройден огромный путь.
Мы построили государство и смогли защитить его от внешней агрессии.
Мы поднимаем экономику, развиваем агропромышленность, металлургию и здравоохранение.☝🏻 Пройдя через множество испытаний, общими усилиями мы убедительно доказали всему миру, что Донецкая Народная Республика - Есть и Будет!
И это только начало!🤜🏻🤛🏻
Мы искренне поздравляем Всех с Днем Республики! Желаем Вам процветания и развития. Пусть в домах и семьях царит мир, а в душе — радость и вера в светлое будущее!
С праздником, Друзья!
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР
Ровно 5 лет назад, 11 мая 2014 года, народ Донбасса единодушно сделал свой выбор и проголосовал на Референдуме за независимость, за свободу, за справедливость! 💪🏻
Наше Государство отмечает первый юбилей. Это и мало, и одновременно – очень много. За эти 5 лет нами пройден огромный путь.
Мы построили государство и смогли защитить его от внешней агрессии.
Мы поднимаем экономику, развиваем агропромышленность, металлургию и здравоохранение.☝🏻 Пройдя через множество испытаний, общими усилиями мы убедительно доказали всему миру, что Донецкая Народная Республика - Есть и Будет!
И это только начало!🤜🏻🤛🏻
Мы искренне поздравляем Всех с Днем Республики! Желаем Вам процветания и развития. Пусть в домах и семьях царит мир, а в душе — радость и вера в светлое будущее!
С праздником, Друзья!
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР
В Донецке прошло праздничное шествие «Лента времени», приуроченное к пятилетию Донецкой Народной Республики.
Праздничную колонну возглавили Глава ДНР Денис Пушилин, депутаты Народного Совета ДНР, члены Правительства, руководители министерств и ведомств, а также почетные гости из Российской Федерации, Абхазии, Южной Осетии, Луганской Народной Республики, Австрии, Германии, Чехии и других стран.
Участники шествия представили все вехи становления и развития ДНР, достижения народного хозяйства, героическую летопись событий 2014-2019 годов. Память павших Героев Донецкой Народной Республики собравшиеся почтили минутой молчания.
В едином строю по главной улице Донецка прошли члены общественного движения «Донецкая Республика», общественной организации «Молодая Республика», Народная Дружина, участники профсоюзного движения, шахтеры и металлурги, работники государственных предприятий, сотрудники министерств и ведомств.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР#ЛентаВремени
Праздничную колонну возглавили Глава ДНР Денис Пушилин, депутаты Народного Совета ДНР, члены Правительства, руководители министерств и ведомств, а также почетные гости из Российской Федерации, Абхазии, Южной Осетии, Луганской Народной Республики, Австрии, Германии, Чехии и других стран.
Участники шествия представили все вехи становления и развития ДНР, достижения народного хозяйства, героическую летопись событий 2014-2019 годов. Память павших Героев Донецкой Народной Республики собравшиеся почтили минутой молчания.
В едином строю по главной улице Донецка прошли члены общественного движения «Донецкая Республика», общественной организации «Молодая Республика», Народная Дружина, участники профсоюзного движения, шахтеры и металлурги, работники государственных предприятий, сотрудники министерств и ведомств.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР#ЛентаВремени
"Лента времени" Донецкой Народной Республики.
Вчера, по главной улице столицы, прошло масштабное шествие "Лента времени" приуроченное к 5-й годовщине ДНР
Около 40 тысяч жителей и гостей Республики, представителей организаций и ведомств несли фотографии на которых запечатлен период становления и развития государства с 2014 года и по сегодняшнее время.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР#ЛентаВремени
Источник - https://youtu.be/Yl3iDHCfCmI
Вчера, по главной улице столицы, прошло масштабное шествие "Лента времени" приуроченное к 5-й годовщине ДНР
Около 40 тысяч жителей и гостей Республики, представителей организаций и ведомств несли фотографии на которых запечатлен период становления и развития государства с 2014 года и по сегодняшнее время.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #11Мая #5летДНР#ЛентаВремени
Источник - https://youtu.be/Yl3iDHCfCmI
YouTube
В Донецке прошло праздничное шествие «Лента времени» (полная версия)
Наш канал в Telegram: https://t.iss.one/dnronline
#НароднаяДружина искренне поздравляет с Днём рождения своего руководителя - Романа Трошина !
Уважаемый Роман Владимирович!
Вы ответственный, умеющий вдохновлять и мотивировать команду лидер!
Вы можете из разрозненной толпы воспитать сплоченный успешный коллектив!
Мы восхищаемся Вашим умением не останавливаться на достигнутом, всегда учится новому и не поддаваться влиянию эмоций!
Мы признательны Вам, за то что не позволяете разным неожиданностям вывести нас из строя!
Мы желаем Вам всегда оставаться таким же внимательным, жизнерадостным, креативным, целеустремленным, умеющим предугадывать все ситуации на два шага вперед. Пусть корабль, которым Вы руководите, всегда плывет по заданному курсу, а все жизненные препятствия и проблемы разбиваются об Ваш стойкий характер.
Не теряйте тех качеств, что являются примером для всех нас и мы никогда Вас не подведем!
Народная Дружина всем коллективом поздравляет Вас с Днём Рождения!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения #РоманТрошин
Источник - https://vk.com/video-178427447_456239035
Уважаемый Роман Владимирович!
Вы ответственный, умеющий вдохновлять и мотивировать команду лидер!
Вы можете из разрозненной толпы воспитать сплоченный успешный коллектив!
Мы восхищаемся Вашим умением не останавливаться на достигнутом, всегда учится новому и не поддаваться влиянию эмоций!
Мы признательны Вам, за то что не позволяете разным неожиданностям вывести нас из строя!
Мы желаем Вам всегда оставаться таким же внимательным, жизнерадостным, креативным, целеустремленным, умеющим предугадывать все ситуации на два шага вперед. Пусть корабль, которым Вы руководите, всегда плывет по заданному курсу, а все жизненные препятствия и проблемы разбиваются об Ваш стойкий характер.
Не теряйте тех качеств, что являются примером для всех нас и мы никогда Вас не подведем!
Народная Дружина всем коллективом поздравляет Вас с Днём Рождения!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения #РоманТрошин
Источник - https://vk.com/video-178427447_456239035
Vk
Поздравление руководителю Народной Дружины
Весь актив Народной Дружины присоединяется к данному поздравлению и желает Вам, крепкого здоровья, острого ума, множества побед и благополучия! С днем рождения Роман Владимирович!
Уважаемый Роман Владимирович!
Мы ещё раз поздравляем Вас с днём рождения!
Желаем Вам твёрдости и уверенности в принятии любого решения, высоких перспектив и успешных прогнозов в деятельности, постоянного благополучия и светлого счастья в жизни!
Всегда оставайтесь отменным руководителем, справедливым человеком и крепким мужчиной!
Ваш Центральный штаб Народной Дружины
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения #РоманТрошин
Мы ещё раз поздравляем Вас с днём рождения!
Желаем Вам твёрдости и уверенности в принятии любого решения, высоких перспектив и успешных прогнозов в деятельности, постоянного благополучия и светлого счастья в жизни!
Всегда оставайтесь отменным руководителем, справедливым человеком и крепким мужчиной!
Ваш Центральный штаб Народной Дружины
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения #РоманТрошин
Сегодня, в пресс-центре Донецкого Агенства Новостей состоялся брифинг руководителя Народной Дружины Романа Трошина, посвященный работе дружинников в праздничные дни.
"За прошедшие 2 недели в Республике прошло множество торжественных мероприятий, приуроченных к целому комплексу майских праздников, в которых народные дружинники оказывали содействие в обеспечении общественного порядка" - поделился Роман Трошин.
В праздничных мероприятиях по случаю Дня трудящихся, прошедших в 13 населенных пунктах ДНР, для содействия охраны общественного порядка было задействовано 290 дружинников.
Для охраны общественного порядка на торжественных мероприятиях у мемориального комплекса «Саур-Могила» по случаю 74-й годовщины победы в ВОВ было задействовано 160 народных дружинников.
В День Победы праздничные шествия, митинги и концерты прошли во всех городах и районах ДНР. На центральных мероприятиях прошедших в этот день в Донецке, было задействовано 500 ребят, а в городах и районах в общей сложности порядка 400 народных дружинников.
Самыми массовыми гуляниями ознаменовалась 5-я годовщина Республики. Так 11 мая, для содействия охраны общественного порядка было задействовано 150 дружинников в Донецке, и порядка 250 человек в городах и районах ДНР. Помимо этого, 500 дружинников шли колонной в шествии «Лента времени», отражающем летопись событий, состоявшихся на протяжении 5-и лет.
"В общей сложности порядка 900 народных дружинников за время майских праздников оказывали содействие обеспечения общественного порядка на 54 мероприятиях по всей Республике" - резюмировал Роман Владимирович.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #1Мая #ДеньТрудящихся #МирТрудМай #9Мая #74годаПобедыВОВ #Память #СпасибоЗаПобеду #БессмертныйПолкДонбасса #11Мая #5летДНР #ЛентаВремени #РоманТрошин
"За прошедшие 2 недели в Республике прошло множество торжественных мероприятий, приуроченных к целому комплексу майских праздников, в которых народные дружинники оказывали содействие в обеспечении общественного порядка" - поделился Роман Трошин.
В праздничных мероприятиях по случаю Дня трудящихся, прошедших в 13 населенных пунктах ДНР, для содействия охраны общественного порядка было задействовано 290 дружинников.
Для охраны общественного порядка на торжественных мероприятиях у мемориального комплекса «Саур-Могила» по случаю 74-й годовщины победы в ВОВ было задействовано 160 народных дружинников.
В День Победы праздничные шествия, митинги и концерты прошли во всех городах и районах ДНР. На центральных мероприятиях прошедших в этот день в Донецке, было задействовано 500 ребят, а в городах и районах в общей сложности порядка 400 народных дружинников.
Самыми массовыми гуляниями ознаменовалась 5-я годовщина Республики. Так 11 мая, для содействия охраны общественного порядка было задействовано 150 дружинников в Донецке, и порядка 250 человек в городах и районах ДНР. Помимо этого, 500 дружинников шли колонной в шествии «Лента времени», отражающем летопись событий, состоявшихся на протяжении 5-и лет.
"В общей сложности порядка 900 народных дружинников за время майских праздников оказывали содействие обеспечения общественного порядка на 54 мероприятиях по всей Республике" - резюмировал Роман Владимирович.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #1Мая #ДеньТрудящихся #МирТрудМай #9Мая #74годаПобедыВОВ #Память #СпасибоЗаПобеду #БессмертныйПолкДонбасса #11Мая #5летДНР #ЛентаВремени #РоманТрошин
📢Брифинг руководителя Народной Дружины о работе дружинников в праздничные дни.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #1Мая #ДеньТрудящихся #МирТрудМай #9Мая #74годаПобедыВОВ #Память #СпасибоЗаПобеду #БессмертныйПолкДонбасса #11Мая #5летДНР #ЛентаВремени #РоманТрошин
Источник - https://www.youtube.com/watch?v=JIXz4vmoH_E
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #1Мая #ДеньТрудящихся #МирТрудМай #9Мая #74годаПобедыВОВ #Память #СпасибоЗаПобеду #БессмертныйПолкДонбасса #11Мая #5летДНР #ЛентаВремени #РоманТрошин
Источник - https://www.youtube.com/watch?v=JIXz4vmoH_E
YouTube
Роман Трошин о работе дружинников в праздничные дни
Наш канал в Telegram: https://t.iss.one/dnronline В период майских праздников народные дружинники оказывали содействие в обеспечении охраны общественного порядка....
Для жителей Новоазовского района начался прием документов на пропуск в Седово.
Для проезда в пгт. Седово пропускной режим остаётся. Как сообщает пресс-служба администрации Новоазовского района с 03.05.2019 года начался прием документов для выдачи пропусков в пгт. Седово. Пропуска будут выдаваться только гражданам, зарегистрированным на территории Новоазовского района.
#ДНР #НДДНР #Седово #Новоазовск #Пропуск #Новость
Источник - https://vsednr.ru/dlya-zhitelej-novoazovskogo-rajona-nachalsya-priem-dokumentov-na-propusk-v-sedovo/
Для проезда в пгт. Седово пропускной режим остаётся. Как сообщает пресс-служба администрации Новоазовского района с 03.05.2019 года начался прием документов для выдачи пропусков в пгт. Седово. Пропуска будут выдаваться только гражданам, зарегистрированным на территории Новоазовского района.
#ДНР #НДДНР #Седово #Новоазовск #Пропуск #Новость
Источник - https://vsednr.ru/dlya-zhitelej-novoazovskogo-rajona-nachalsya-priem-dokumentov-na-propusk-v-sedovo/
Все о ДНР
Для жителей Новоазовского района начался прием документов на пропуск в Седово | Все о ДНР
Как оформить пропуск в Седово для жителей Новоазовского района? Миграционная карта для проезда в пгт Седово
Вчера, в Иловайске, на базе стадиона "Локомотив" прошла тренировка по футболу.
В спортивной подготовке дружинников занятия по футболу играют не последнюю роль, так как благодаря комплексным нагрузкам, хорошо влияют на состояние и здоровье организма в целом. Регулярные тренировки повышают силу и выносливость организма и способствуют поддержанию отличной физической формы.
"Непосредственно по футболу это первая тренировка у нашего штаба, и я очень доволен результатами которые показали мои активисты" - отметил старший дружинник в г. Иловайске Андрей Жирнов.
Следующая тренировка в Иловайске состоится 25 мая.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #НДружина #НДИловайск #Спорт
#Футбол #Тренировка
В спортивной подготовке дружинников занятия по футболу играют не последнюю роль, так как благодаря комплексным нагрузкам, хорошо влияют на состояние и здоровье организма в целом. Регулярные тренировки повышают силу и выносливость организма и способствуют поддержанию отличной физической формы.
"Непосредственно по футболу это первая тренировка у нашего штаба, и я очень доволен результатами которые показали мои активисты" - отметил старший дружинник в г. Иловайске Андрей Жирнов.
Следующая тренировка в Иловайске состоится 25 мая.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #НДружина #НДИловайск #Спорт
#Футбол #Тренировка