❗️Друзья, уже сегодня состоится тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
📆 Сегодня, 12 февраля отмечается 103-я годовщина создания Донецко-Криворожской советской республики.
📜 ДКР была провозглашена 30 января (12 февраля) 1918 года на IV областном съезде Совета рабочих депутатов Донецкого и Криворожского бассейнов в Харькове. Лидером ДКР был Федор Сергеев, более известен как Артем.
📍Страна просуществовала около месяца и в марте того же года ее территория была включена в состав Украинской Советской Республики. Окончательная ликвидация государственного образования произошла спустя год — 17 февраля 1919 года.
☝🏻В состав ДКСР входили территории нынешних ДНР и ЛНР, Днепропетровской и Запорожской области, частично Харьковская, Сумская, Херсонская, Николаевская области Украины и российская Ростовская. Первой ее столицей был Харьков, затем Луганск.
❕Стоит отметить, что ровно 103 года назад Донецко-Криворожская республика строилась не по национальному признаку, а с учетом экономических особенностей территорий.
#НД #НДДНР #НДружина #ДКР #Годовщина
📜 ДКР была провозглашена 30 января (12 февраля) 1918 года на IV областном съезде Совета рабочих депутатов Донецкого и Криворожского бассейнов в Харькове. Лидером ДКР был Федор Сергеев, более известен как Артем.
📍Страна просуществовала около месяца и в марте того же года ее территория была включена в состав Украинской Советской Республики. Окончательная ликвидация государственного образования произошла спустя год — 17 февраля 1919 года.
☝🏻В состав ДКСР входили территории нынешних ДНР и ЛНР, Днепропетровской и Запорожской области, частично Харьковская, Сумская, Херсонская, Николаевская области Украины и российская Ростовская. Первой ее столицей был Харьков, затем Луганск.
❕Стоит отметить, что ровно 103 года назад Донецко-Криворожская республика строилась не по национальному признаку, а с учетом экономических особенностей территорий.
#НД #НДДНР #НДружина #ДКР #Годовщина
📆 12 февраля народные дружинники совместно с представителями Общественного Движения «Донецкая Республика» возложили цветы к памятнику Артема в честь 103-й годовщины образования Донецко-Криворожской Республики.
🗣«Несмотря на то, что Донецко-Криворожская Республика просуществовала относительно недолго, она всё же успела оставить след в истории наших предков и нашего края. Донецкая и Луганская Народные Республики являются историческим продолжением деятельности ДКР и мы, как никто другой, должны чтить и уважать подвиги наших дедов и прадедов, которые взяли в свои руки судьбу нашей Родины», - отметил представитель Центрального штаба Народной Дружины Владимир Тараненко.
#НД #НДДНР #НДружина #ДКР #Годовщина
🗣«Несмотря на то, что Донецко-Криворожская Республика просуществовала относительно недолго, она всё же успела оставить след в истории наших предков и нашего края. Донецкая и Луганская Народные Республики являются историческим продолжением деятельности ДКР и мы, как никто другой, должны чтить и уважать подвиги наших дедов и прадедов, которые взяли в свои руки судьбу нашей Родины», - отметил представитель Центрального штаба Народной Дружины Владимир Тараненко.
#НД #НДДНР #НДружина #ДКР #Годовщина
🔹Хотите вступить в Народную Дружину, но не знаете как❔
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета