Министерство здравоохранения ДНР информирует, что 20 декабря исследования на заболевание COVID-19 не проводились в связи с тем, что лаборатория находилась на санобработке.

По состоянию на 10:00 21 декабря зарегистрированных и подтвержденных случаев инфекции COVID-19 на территории Донецкой Народной Республики – 13 522:
• на лечении (стационарном и амбулаторном) – 4348 пациентов,
• выписаны – 7948 человек,
• летальных случаев – 1226.
За сутки выявлено 74 случая пневмоний, на 17 случаев меньше, чем за прошедшие сутки. Из них госпитализирован 33. Всего на лечении 1805 пациентов с пневмониями, из них 578 на кислородной поддержке (+15 за сутки).

В мире: 77 171 268 подтвержденных заболевших (+569 559 за сутки).

https://мзднр.рус

🎄 Друзья, до Нового года осталось 1️⃣1️⃣ дней 😱

👇🏻Делитесь в комментариях, что планируете успеть сделать к этому времени?🤔

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #11ДнейДоНовогоГода #Праздники #УспетьДоКурантов #НовыйГод #2021

🙌🏻Витамин D в организме человека

☝🏻Витамин D – жирорастворимое вещество, необходимое для минерального баланса в организме.

💪🏻Организм нуждается в ежедневном поступлении витамина Д, поскольку это вещество помогает усвоению кальция в тонких отделах кишечника и его распространению к костным тканям.

☀️Сегодня мы расскажем несколько интересных фактов о витамине D:

1️⃣ При помощи солнечного света в организме человека вырабатывается витамин D3, который преобразуется в печени в кальциферол;

2️⃣ Запасы полезного вещества могут храниться в организме и расходоваться только по необходимости;

3️⃣ Он активизирует работу иммунной системы.

4️⃣ Улучшает свертываемость крови,

5️⃣ Витамин D, как и другие витамины, играет весьма важную роль для поддержания здоровья человека.

Будьте здоровы 💪🏻

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПолезноЗнать

Народная Дружина организовала мастер-класс по смешанным единоборствам для активистов

Сегодня, 21 декабря, в Горловке был организован мастер-класс по смешанным единоборствам для народных дружинников. Занятия проходило под руководством чемпиона Донецкой Народной Республики по профессиональному боевому самбо, чемпиона открытого кубка ДНР по грепплингу, чемпиона по рукопашному бою - Андрея Чичканя.

«Наша задача - рассказать и показать участникам мастер-класса как правильно выполнять приёмы и избегать возможных ошибок», - отметил руководитель координационного штаба НД Сервин Смаилов.

В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по смешанным единоборствам для отработки различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 15 дружинников.

«Спортсмен должен быть трудолюбивым и усердным. Я всегда говорю, что секретов никаких нет. Главное - это работа над собой и достижение поставленных целей», - добавил чемпион по рукопашному бою Андрей Чичкань.

Помимо этого, руководитель координационного штаба Народной Дружины Сервин Смаилов поздравил активистов с наступающим Новым годом и отметил самых активных и инициативных. Стоит добавить, что подобные мастер-классы по смешанным единоборствам запланированы в городе Торезе, Кировском, Старобешевском и Тельмановском районах.

Стоит отметить, что мероприятие проведено с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством. Также, участники тренировки на протяжении всего занятия соблюдали социальную дистанцию.

#НДДНР #НД #НароднаяДружина #Тренировки #Спорт #СмешанныеЕдиноборства #Горловка

🥊Мастер-класс от Народной Дружины по смешанным единоборствам в Харцызске и Иловайске💪🏻

#НароднаяДружина #НД #НДДНР #Спорт #СмешанныеЕдиноборства #Молодежь

☝Вступить в Народную Дружину - просто✅

Заполняй ✔ АНКЕТУ УЧАСТНИКА ✔ Народной Дружины не выходя из дома 🤳

Каждый день на нашу почту , сообщения группы, в директ приходят письма📩 с вопросами: «Как вступить в Народную Дружину?🤫».

⬇⬇⬇

Переходи по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/5dc124bf2c7b8b8f4bac9a4d/

⬆⬆⬆

Становись частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤝💪

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина

Тепло получают все дома и объекты социальной сферы - Владимир Дубовка

Сегодня, 21 декабря, заместитель министра строительства и жилищно-коммунального хозяйства ДНР Владимир Дубовка заявил, что все объекты жизнеобеспечения Республики работают в штатном режиме.

«Согласно оперативной сводке, получаемой от городских и районных администраций, все объекты водоснабжения находятся в работе и подают воду потребителям», – подчеркнул он.

Также Дубовка отметил: "Все объекты теплоснабжения работают в штатном режиме, в работе находятся 1 116 котельных, теплоноситель получают все дома и объекты социальной сферы".

Напомним, что ранее во время проведения одного из совещаний в формате видеоконференции, Глава ДНР Денис Пушилин акцентировал особое внимание на обеспечении тепла для граждан.

🙌🏻Мастер-класс по смешанным единоборствам в объективе Харцызской Телекомпании «ТВ-Сфера»

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #СмешанныеЕдиноборства

#ндднр #ндружина #народнаядружина #цитаты #мотивация #мотивациянадень

«Прямая линия» с Денисом Пушилиным по ту сторону экрана.

«Дела государственные», 20 декабря 2020

https://youtu.be/gAAKpo9jfc0

‼️Денис Пушилин: В доктрине «Русский Донбасс» обозначена цель – его вхождение в состав России

В доктрине показаны историко-культурные корни донбасской самоидентификации, почему дончане считают себя русскими, какую роль регион играл в разное время в развитии российской государственности. Об этом изданию «Украина.ру» рассказал Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин.

https://denis-pushilin.ru/press/v-doktrine-russkij-donbass-oboznachena-tsel-ego-vhozhdenie-v-sostav-rossii/

🔥Друзья, уже сегодня состоится онлайн-тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.

📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: уже сегодня, 22 декабря 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃

Надевайте спортивную форму и берите большую бутылку с водой, потому что сегодня будет очень жарко🔥

💪🏻 Присоединяйтесь к нам!

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция

🙌🏻Движение – жизнь.

💪🏻Регулярное выполнение зарядки заряжает организм энергией на весь день и улучшает настрой.

☝🏻Сегодня мы расскажем вам 5️⃣ основных причин почему стоит начать делать зарядку по утрам.

1️⃣ Повышается уровень самочувствия.
Легкие занятия по утрам делают кровообращение в организме лучше, ввиду этого все тело насыщается кислородом, что приводит к энергичности на протяжении всего дня, улучшению настроения, появлению бодрости. Получивший с утра порцию кислорода мозг начинает активнее и эффективнее работать

2️⃣ Производятся гормоны, обеспечивающие счастье.
В ходе активных занятий гипофиз в головном мозге вырабатывает эндорфины или так называемые гормоны счастья. Спорт отлично помогает в борьбе с депрессивным состоянием, стрессом или страхом.

3️⃣ Укрепляется здоровье.
Зарядка способствует укреплению миокарда, нормализации сосудов кровеносной системы, улучшению деятельности дыхательной системы.

4️⃣ Вырабатывается выносливость и сила воли.
В первое время будет крайне тяжело вставать. Скорее всего, надо подключить свою силу воли, чтобы сделать зарядку утром в первые дни. Особенно если есть привычка долго просыпаться. Через время это поможет улучшить выносливость организма, и как итог самооценка будет более крепкой.

5️⃣ Улучшается фигура.
Каждый мечтает о подтянутой фигуре. Все думают, что для этого необходимо часто заниматься в спортивном зале и сидеть на строгой диете. Однако мало человек задумываются, что именно с помощью зарядки можно воплотить это в реальность.


☝🏻Главное соблюдать постоянство и немного увеличить нагрузки.

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПолезноЗнать #ИнформционныйПост

🎄 Друзья, до Нового года осталось 1️⃣0️⃣ дней 😱

👇🏻Делитесь в комментариях, что планируете успеть сделать к этому времени?🤔

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #10ДнейДоНовогоГода #Праздники #УспетьДоКурантов #НовыйГод #2021

За последние сутки в ДНР проведено 426 исследования, из них выявлено 168 случаев заболевания (39,4%) и у 13 пациентов диагноз COVID-19 установлен клинико-эпидемиологически.

По состоянию на 14:00 22 декабря зарегистрированных и подтвержденных случаев инфекции COVID-19 на территории Донецкой Народной Республики – 13 703:
• на лечении (стационарном и амбулаторном) – 4444 пациента,
• выписаны – 8018 человек,
• летальных случаев – 1241.

За сутки выявлено 168 случаев пневмоний, на 94 случая больше, чем за прошедшие сутки. Из них госпитализирован 90. Всего на лечении 1747 пациентов с пневмониями, из них 635 на кислородной поддержке (+30 за сутки).

https://мзднр.рус

😉Хорошие новости ждали❔

Догадываетесь какие?🤔

❗️Сегодня Глава ДНР Денис Пушилин подписал распоряжение о приостановлении действия режима комендантского часа на территории Донецкой Народной Республики с 23:00 часов 3️⃣1️⃣ декабря до 05:00 часов 1️⃣0️⃣ января 2021 года и с 23:00 часов 1️⃣8️⃣ января 2021 года до 05:00 часов 1️⃣9️⃣ января 2021 года.

☝🏻Делитесь, как планируете проводить время?🤔

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #КомендантскийЧас #Праздники #Приказ