☝Вступить в Народную Дружину - просто✅
Заполняй ✔ АНКЕТУ УЧАСТНИКА ✔ Народной Дружины не выходя из дома 🤳
Каждый день на нашу почту , сообщения группы, в директ приходят письма📩 с вопросами: «Как вступить в Народную Дружину?🤫».
⬇⬇⬇
Переходи по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/5dc124bf2c7b8b8f4bac9a4d/
⬆⬆⬆
Становись частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤝💪
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина
Заполняй ✔ АНКЕТУ УЧАСТНИКА ✔ Народной Дружины не выходя из дома 🤳
Каждый день на нашу почту , сообщения группы, в директ приходят письма📩 с вопросами: «Как вступить в Народную Дружину?🤫».
⬇⬇⬇
Переходи по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/5dc124bf2c7b8b8f4bac9a4d/
⬆⬆⬆
Становись частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤝💪
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Народная Дружина передала продуктовые наборы работникам Старобешевской ТЭС.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Пандемия #БезопасностьПревышеВсего #НовыйСвет
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Пандемия #БезопасностьПревышеВсего #НовыйСвет
Завершился первый этап турнира «Кибер-Донбасс»
15 апреля, завершился первый этап турнира «Кибер-Донбасс» в дисциплине Dota 2, который стартовал 9 апреля. Об этом сообщает пресс-служба Народной дружины ДНР.
450 игроков из Донецкой Народной Республики приняли участие в 1 этапе турнира «Кибер-Донбасс» по компьютерному спорту в дисциплине Dota 2. Участниками команд стали представители Донецка, Макеевки, Горловки, Докучаевска, Иловайска, Снежного, Тельманово, Тореза и Харцызска. Также в турнире приняли участие две команды из ЛНР.
Источник - https://dnronline.su/2020/04/15/zavershilsya-pervyj-e..
#КиберДонбасс #НДружина #НароднаяДружина #Dota2 #CYBERDPR #CyberSport #НДДНР #ОставайсяДома #1этап
15 апреля, завершился первый этап турнира «Кибер-Донбасс» в дисциплине Dota 2, который стартовал 9 апреля. Об этом сообщает пресс-служба Народной дружины ДНР.
450 игроков из Донецкой Народной Республики приняли участие в 1 этапе турнира «Кибер-Донбасс» по компьютерному спорту в дисциплине Dota 2. Участниками команд стали представители Донецка, Макеевки, Горловки, Докучаевска, Иловайска, Снежного, Тельманово, Тореза и Харцызска. Также в турнире приняли участие две команды из ЛНР.
Источник - https://dnronline.su/2020/04/15/zavershilsya-pervyj-e..
#КиберДонбасс #НДружина #НароднаяДружина #Dota2 #CYBERDPR #CyberSport #НДДНР #ОставайсяДома #1этап
Официальный сайт ДНР
Завершился первый этап турнира «Кибер-Донбасс» | Официальный сайт ДНР
Сегодня, 15 апреля, завершился первый этап турнира «Кибер-Донбасс» в дисциплине Dota 2, который стартовал 9 апреля. Об этом сообщает пресс-служба Народной дружины ДНР
📅 17 АПРЕЛЯ 1944 ГОДА ЗАВЕРШИЛАСЬ БИТВА ЗА ПРАВОБЕРЕЖНУЮ УКРАИНУ — ДНЕПРОВСКО-КАРПАТСКАЯ ОПЕРАЦИЯ
Днепровско-Карпатская операция – стратегическая наступательная операция советской армии в годы Великой Отечественной войны, проведенная в период с 24 декабря 1943 года по 17 апреля 1944 года против немецко-румынских войск.
Развернувшись на фронте около 1400 км, операция явилась одной из крупнейших в ходе всей войны. Была разработана масштабная программа новых наступательных операций с целью освобождения Украины и разгрома всей немецкой группы армий «Юг».
Для этого были задействованы силы нескольких Украинских фронтов – более 2 млн. человек и порядка 35 тысяч единиц военной техники. Немецко-румынские войска насчитывали около 1,8 млн. солдат и более 25 тысяч единиц вооружения.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ГодПамятииСлавы #ЭтоиИнтересно #ВажноЗнать
Днепровско-Карпатская операция – стратегическая наступательная операция советской армии в годы Великой Отечественной войны, проведенная в период с 24 декабря 1943 года по 17 апреля 1944 года против немецко-румынских войск.
Развернувшись на фронте около 1400 км, операция явилась одной из крупнейших в ходе всей войны. Была разработана масштабная программа новых наступательных операций с целью освобождения Украины и разгрома всей немецкой группы армий «Юг».
Для этого были задействованы силы нескольких Украинских фронтов – более 2 млн. человек и порядка 35 тысяч единиц военной техники. Немецко-румынские войска насчитывали около 1,8 млн. солдат и более 25 тысяч единиц вооружения.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ГодПамятииСлавы #ЭтоиИнтересно #ВажноЗнать
😇🥗Калорийность алкогольных напитков: правда ли, что от алкоголя поправляются?
От алкоголя можно набрать лишних килограмм? Скорее да, чем нет. Один бокал вина не окажет сильного негативного влияния на ваш организм, но вы умеете растягивать его на час застолья? Не думаем:)
📌Калорийность алкогольных напитков
- Вино (в зависимости от сорта) — от 66 до 170 ккал.
- Шампанское — в белом брют 57 ккал, в сладком красном шампанском 132 ккал.
- Ликеры — в Бейлисе 327 ккал, в Амаретто 280 ккал.
Крепкие напитки — водка 224 ккал, джин 225 ккал, коньяк 240 ккал, ром 228 ккал, текила 210 ккал.
- Пиво — 34 ккал. Ура, как мало! Но кто пьет 100 грамм пива? Правильно, никто.
- Коктейли — cредний алкогольный коктейль содержит потянет на 200 ккал.
Кстати, помните: алкоголь выводит воду из организма. Попутно вымываются микроэлементы, необходимые организму. Организм пытается быстро восстановить водный баланс, а это приводит к отечности и вялости. Как следствие, увеличивается масса — кажется, что вы трудитесь в зале, но эффективной работы нет.
Алкоголь не имеет пищевой ценности, кроме калорийности.
Из-за этого жир накапливается, так как организм занят сжиганием калорий из алкогольных напитков.
Поэтому ответ на вопрос «Правда ли, что от алкоголя поправляются?» такой: вряд ли именно от самого алкоголя, скорее от того, что он за собой влечет. Хотя и про калорийность алкогольных напитков так же не стоит забывать! Расслабляйтесь с головой!
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #ПолезнаяИнформация
От алкоголя можно набрать лишних килограмм? Скорее да, чем нет. Один бокал вина не окажет сильного негативного влияния на ваш организм, но вы умеете растягивать его на час застолья? Не думаем:)
📌Калорийность алкогольных напитков
- Вино (в зависимости от сорта) — от 66 до 170 ккал.
- Шампанское — в белом брют 57 ккал, в сладком красном шампанском 132 ккал.
- Ликеры — в Бейлисе 327 ккал, в Амаретто 280 ккал.
Крепкие напитки — водка 224 ккал, джин 225 ккал, коньяк 240 ккал, ром 228 ккал, текила 210 ккал.
- Пиво — 34 ккал. Ура, как мало! Но кто пьет 100 грамм пива? Правильно, никто.
- Коктейли — cредний алкогольный коктейль содержит потянет на 200 ккал.
Кстати, помните: алкоголь выводит воду из организма. Попутно вымываются микроэлементы, необходимые организму. Организм пытается быстро восстановить водный баланс, а это приводит к отечности и вялости. Как следствие, увеличивается масса — кажется, что вы трудитесь в зале, но эффективной работы нет.
Алкоголь не имеет пищевой ценности, кроме калорийности.
Из-за этого жир накапливается, так как организм занят сжиганием калорий из алкогольных напитков.
Поэтому ответ на вопрос «Правда ли, что от алкоголя поправляются?» такой: вряд ли именно от самого алкоголя, скорее от того, что он за собой влечет. Хотя и про калорийность алкогольных напитков так же не стоит забывать! Расслабляйтесь с головой!
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #ПолезнаяИнформация
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА 📌
🦠🙈.Мир временно переходит в онлайн. Но не будем о грустном, дома сидеть не так плохо.
▪Проводите время с умом: пройдите курсы/научитесь новому
Mastera.academy (https://mastera.academy/)
Бесплатные курсы про то, как открыть свое дело: кафе, бар, создать свой бренд одежды.
▪Заняться спортом
Онлайн тренировки есть у Nike, Adidas. А также приложение Yoga 7 и Seven (зарядка всего 7-10 минут в день)
❗Не забывайте принимать участие в нашем челлендже #ЗаряжайсяДома, помните, что самый активный получит iphone Xr.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Карантин #ЧемЗанятьсяНаКарантине #ВремяСПользой
🦠🙈.Мир временно переходит в онлайн. Но не будем о грустном, дома сидеть не так плохо.
▪Проводите время с умом: пройдите курсы/научитесь новому
Mastera.academy (https://mastera.academy/)
Бесплатные курсы про то, как открыть свое дело: кафе, бар, создать свой бренд одежды.
▪Заняться спортом
Онлайн тренировки есть у Nike, Adidas. А также приложение Yoga 7 и Seven (зарядка всего 7-10 минут в день)
❗Не забывайте принимать участие в нашем челлендже #ЗаряжайсяДома, помните, что самый активный получит iphone Xr.
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Карантин #ЧемЗанятьсяНаКарантине #ВремяСПользой
ДИАЛОГ НА РАВНЫХ С КАМИЛОМ ГАДЖИЕВЫМ
Сегодня, 17 апреля, в рамках интеграционной программы Русского Центра в режиме онлайн-трансляции в Instagram прошла встреча с Президентом промоутерской компании России «Fight Nights Global», мастером спорта международного класса по джиу-джитсу, мастером спорта по боевому самбо Камилом Гаджиевым.
В ходе диалога на равных были затронуты вопросы биографии Камила, развития ММА в ДНР, его личного интереса в различных сферах, а также советов молодому поколению, планирующихся боев.
«На время самоизоляции для нас очень важно организовать полезный досуг не только для активистов Народной Дружины, но и для молодежи в целом. На данный момент мы запустили спортивный челлендж, турнир по кибер-спортивной дисциплине Dota 2, конкурс агитационных плакатов «СТОПкоронавирус», а также большое количество проектов находится в стадии разработки. Кроме того мы продумываем образовательные моменты. Например, сегодня это встреча с очень влиятельным человеком в области спорта Камилом Гаджиевым. Наши активисты с энтузиазмом восприняли такую новость и собрали огромное количество вопросов Камилу, на которые сегодня получили ответы» - поделился руководитель Народной Дружины Роман Трошин.
В свою очередь глава российского промоушена Fight Nights Global отметил, что увлечённость, жажда новых побед и целеустремлённость – качества, которые каждый должен развивать в себе для достижения результатов.
«В первую очередь, в условиях карантина необходимо обеспечить себя занятиями, которые помогут находиться в движении. Будь это уборка или домашняя тренировка, занимайтесь каждый день. Используйте пространство, которое вас окружает, как спортплощадку. Но не забывайте о том, что главное правило на время самоизоляции - это диета", - поделился Камил Гаджиев.
Такие встречи в Instagram с различными общественными деятелями станут регулярными. Уже в следующую пятницу мы проведем диалог на равных с российским военным журналистом, специальным корреспондентом ДИП «Вести» ВГТРК Александром Сладковым.
Пишите в комментариях с кем бы вы хотели пообщаться в прямом эфире ✍🏻📱
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Единоборства #FightNightsGlobal #КамилГаджиев
Сегодня, 17 апреля, в рамках интеграционной программы Русского Центра в режиме онлайн-трансляции в Instagram прошла встреча с Президентом промоутерской компании России «Fight Nights Global», мастером спорта международного класса по джиу-джитсу, мастером спорта по боевому самбо Камилом Гаджиевым.
В ходе диалога на равных были затронуты вопросы биографии Камила, развития ММА в ДНР, его личного интереса в различных сферах, а также советов молодому поколению, планирующихся боев.
«На время самоизоляции для нас очень важно организовать полезный досуг не только для активистов Народной Дружины, но и для молодежи в целом. На данный момент мы запустили спортивный челлендж, турнир по кибер-спортивной дисциплине Dota 2, конкурс агитационных плакатов «СТОПкоронавирус», а также большое количество проектов находится в стадии разработки. Кроме того мы продумываем образовательные моменты. Например, сегодня это встреча с очень влиятельным человеком в области спорта Камилом Гаджиевым. Наши активисты с энтузиазмом восприняли такую новость и собрали огромное количество вопросов Камилу, на которые сегодня получили ответы» - поделился руководитель Народной Дружины Роман Трошин.
В свою очередь глава российского промоушена Fight Nights Global отметил, что увлечённость, жажда новых побед и целеустремлённость – качества, которые каждый должен развивать в себе для достижения результатов.
«В первую очередь, в условиях карантина необходимо обеспечить себя занятиями, которые помогут находиться в движении. Будь это уборка или домашняя тренировка, занимайтесь каждый день. Используйте пространство, которое вас окружает, как спортплощадку. Но не забывайте о том, что главное правило на время самоизоляции - это диета", - поделился Камил Гаджиев.
Такие встречи в Instagram с различными общественными деятелями станут регулярными. Уже в следующую пятницу мы проведем диалог на равных с российским военным журналистом, специальным корреспондентом ДИП «Вести» ВГТРК Александром Сладковым.
Пишите в комментариях с кем бы вы хотели пообщаться в прямом эфире ✍🏻📱
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Единоборства #FightNightsGlobal #КамилГаджиев
#НароднаяДружина поздравляет с днём рождения старшего дружинника г. Горловка (Никитовский район) - Зайцева Максима!
Дорогой Максим!
Хотим пожелать всего самого наилучшего, чтобы жизнь была озарена счастьем и радостными моментами. Оставайся таким же стойким, мужественным и смелым и достигай поставленных целей!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения
Дорогой Максим!
Хотим пожелать всего самого наилучшего, чтобы жизнь была озарена счастьем и радостными моментами. Оставайся таким же стойким, мужественным и смелым и достигай поставленных целей!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ДеньРождения
📆18 апреля 1922 года родился Николай Иванович Агеев
- Генерал-майор СССР, герой Советского Союза, танкист Великой Отечественной войны.
Агеев Николай Иванович – командир взвода 3-го танкового батальона 12-й гвардейской танковой бригады, гвардии лейтенант.В армии с июля 1942 года. В августе 1943 года окончил 2-е Горьковское танковое училище, находившееся в городе Ветлуга (ныне Нижегородской области).
Участник Великой Отечественной войны: в сентябре 1943 – августе 1944 – командир танка Т-34 и командир взвода танков Т-34 36-го отдельного танкового полка. Воевал на Брянском, Центральном, Белорусском, 1-м и 2-м Белорусском фронтах. Участвовал в Брянской, Гомельско-Речицкой, Рогачёвско-Жлобинской, Бобруйской, Минской и Белостокской операциях.
Награждён орденами Ленина, Красного Знамени , Отечественной войны 1-й и 2-й степеней, Красной Звезды, «За службу Родине в Вооружённых Силах СССР» 3-й степени, медалями «За отвагу», «За боевые заслуги», другими медалями, иностранными
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ГодПамятииСлавы #ЭтоиИнтересно #ВажноЗнать
- Генерал-майор СССР, герой Советского Союза, танкист Великой Отечественной войны.
Агеев Николай Иванович – командир взвода 3-го танкового батальона 12-й гвардейской танковой бригады, гвардии лейтенант.В армии с июля 1942 года. В августе 1943 года окончил 2-е Горьковское танковое училище, находившееся в городе Ветлуга (ныне Нижегородской области).
Участник Великой Отечественной войны: в сентябре 1943 – августе 1944 – командир танка Т-34 и командир взвода танков Т-34 36-го отдельного танкового полка. Воевал на Брянском, Центральном, Белорусском, 1-м и 2-м Белорусском фронтах. Участвовал в Брянской, Гомельско-Речицкой, Рогачёвско-Жлобинской, Бобруйской, Минской и Белостокской операциях.
Награждён орденами Ленина, Красного Знамени , Отечественной войны 1-й и 2-й степеней, Красной Звезды, «За службу Родине в Вооружённых Силах СССР» 3-й степени, медалями «За отвагу», «За боевые заслуги», другими медалями, иностранными
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ГодПамятииСлавы #ЭтоиИнтересно #ВажноЗнать
