Forwarded from Наше тело
Есть после шести можно
Ещё один миф прочно закрепился в умах. Многие дамы считают, что фраза «я после шести не ем» придаёт им особого шарма. На самом деле эти слова свидетельствуют о том, что они несколько отстали от жизни.
На самом деле есть можно, когда угодно вечером, главное условие — чтобы вечерний приём пищи был не слишком обильным и приходился на время, после которого пройдёт ещё 4 часа, прежде чем вы пойдёте спать.
Это нужно для того, чтобы желудок успел переварить ваш ужин и мог также полноценно отдыхать, как и мозг, пока вы спите.
#питание
Наше тело
Ещё один миф прочно закрепился в умах. Многие дамы считают, что фраза «я после шести не ем» придаёт им особого шарма. На самом деле эти слова свидетельствуют о том, что они несколько отстали от жизни.
На самом деле есть можно, когда угодно вечером, главное условие — чтобы вечерний приём пищи был не слишком обильным и приходился на время, после которого пройдёт ещё 4 часа, прежде чем вы пойдёте спать.
Это нужно для того, чтобы желудок успел переварить ваш ужин и мог также полноценно отдыхать, как и мозг, пока вы спите.
#питание
Наше тело
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 13.08.21г. :
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов"-13.08.21 в 9:00 ➡️Курильск ; 14.08.21 в 12:00 ➡️Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" в п. Корсакова.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск первый 11:55, второй в 14:10
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт на Шикотан .
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-рейсов нет.
🚁Вертолёт- рейса нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинска, 🌤️ +15 ,ветер В ,3-6м/с. БО
ЕДДС
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 13.08.21г. :
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов"-13.08.21 в 9:00 ➡️Курильск ; 14.08.21 в 12:00 ➡️Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" в п. Корсакова.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск первый 11:55, второй в 14:10
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт на Шикотан .
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-рейсов нет.
🚁Вертолёт- рейса нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинска, 🌤️ +15 ,ветер В ,3-6м/с. БО
ЕДДС
Forwarded from Морской порт Южно-Курильск🛳
14 и 15 августа планируются дополнительные рейсы плашкоутов по маршруту о.Кунашир - о. Шикотан - о.Кунашир. Оформление билетов в 7.30, отправление 8.00 ч.
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 14.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов"➡️следует в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" 14.08.21г.в 11:00 выходит из п. Корсаков и следует по маршруту: 15.08.21г. в 9:00 Южно-Курильск, 15.08.21г. в 18:00 Малокурильское, 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 14:40.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт на Шикотан .
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-8:00-9:30, 15:00-16:30.
🚁Вертолёт- рейс по маршруту : Крабозаводское-Менделеево-Крабозаводское в 15:00.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинска, 🌤️ +14 ,ветер В ,ЮВ 4-10 м/с. БО
ЕДДС
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 14.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов"➡️следует в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" 14.08.21г.в 11:00 выходит из п. Корсаков и следует по маршруту: 15.08.21г. в 9:00 Южно-Курильск, 15.08.21г. в 18:00 Малокурильское, 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 14:40.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт на Шикотан .
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-8:00-9:30, 15:00-16:30.
🚁Вертолёт- рейс по маршруту : Крабозаводское-Менделеево-Крабозаводское в 15:00.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинска, 🌤️ +14 ,ветер В ,ЮВ 4-10 м/с. БО
ЕДДС
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 15.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов" в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" 14.08.21г.в 11:00 выходит из п. Корсаков и следует по маршруту: 15.08.21г. в 9:00 Южно-Курильск, 15.08.21г. в 18:00 Малокурильское, 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск 1 рейс в 11.55, 2 рейс в 14.10.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Дружба" идёт в Крабозаводское.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-в плане нет.
🚁Вертолёт- в плане нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +12 ,ветер В , 7-10 м/с. БО
ЕДДС
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 15.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов" в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельской" 14.08.21г.в 11:00 выходит из п. Корсаков и следует по маршруту: 15.08.21г. в 9:00 Южно-Курильск, 15.08.21г. в 18:00 Малокурильское, 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск 1 рейс в 11.55, 2 рейс в 14.10.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Дружба" идёт в Крабозаводское.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-в плане нет.
🚁Вертолёт- в плане нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +12 ,ветер В , 7-10 м/с. БО
ЕДДС
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 16.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов" в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельский» 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в16:30
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт в Малокурильск.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-в 08:00 - 09:30; 15:00 - 16:30.
🚁Вертолёт- в плане нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +12 ,ветер ЮВ, 5-8м/с. БО
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 16.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х
«И.Фархутдинов" в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ "Адмирал Невельский» 16.08.21г. в 9:00 Курильск, 17.08.21г. в 13:00 Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в16:30
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Надежда" идёт в Малокурильск.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино-в 08:00 - 09:30; 15:00 - 16:30.
🚁Вертолёт- в плане нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +12 ,ветер ЮВ, 5-8м/с. БО
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 17.08.21г.:
1. ЖКХ - 17.08.21 г. с 14:00 до 17:00 отключение эл.энергии ТП- 21,55,56 (с.Отрада)-подготовка к ОЗП.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х " И.Фархутдинов"- в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ т/х"Адмирал Невельской» - 17.08.21г. в 13:00 подход в п.Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 14:40.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Дружба" идёт в Крабозаводское.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино- рейсов нет.
🚁Вертолёт- вылет в 15:00 по маршруту Крабозаводское -Менделеево- Крабозаводское.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +15 ,ветер Ю , 6-9 м/с. БО
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 17.08.21г.:
1. ЖКХ - 17.08.21 г. с 14:00 до 17:00 отключение эл.энергии ТП- 21,55,56 (с.Отрада)-подготовка к ОЗП.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х " И.Фархутдинов"- в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ т/х"Адмирал Невельской» - 17.08.21г. в 13:00 подход в п.Корсаков.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 14:40.
⛴ МУП "Докер"- в 8:00 СП "Дружба" идёт в Крабозаводское.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино- рейсов нет.
🚁Вертолёт- вылет в 15:00 по маршруту Крабозаводское -Менделеево- Крабозаводское.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +15 ,ветер Ю , 6-9 м/с. БО
Кунашир для безопасного туриста
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfi4d1FCguQB75Wg_WPkADdneJy98Lxfs6afJMHfdfnuoFXA/viewform
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfi4d1FCguQB75Wg_WPkADdneJy98Lxfs6afJMHfdfnuoFXA/viewform
Google Docs
Кунашир для осознанного туриста
Мы предлагаем пройти небольшой опрос жителям и гостям города Кунашир. Это поможет нам понять актуальность проблемы встречи человека с медведем.
Добрый вечер!
‼️т/х"Адмирал Невельской" подходит 18.08.21 в 16:00!!
Грузовой нет, это рейс дополнительный для перевозки пассажиров!!!
Регистрация пассажиров с 16:00 до 16:30, посадка в 16:45
‼️Отход судна в 18:00!!!
ЕДДС
‼️т/х"Адмирал Невельской" подходит 18.08.21 в 16:00!!
Грузовой нет, это рейс дополнительный для перевозки пассажиров!!!
Регистрация пассажиров с 16:00 до 16:30, посадка в 16:45
‼️Отход судна в 18:00!!!
ЕДДС
Информация по МО "Южно-Курильский ГО"
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 18.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х " И.Фархутдинов"- следует по маршруту: 18.08.21г. в 9:00 пр. в Курильск, 19.08.21г. в 9:00 пр. в Малокурильское, 19.08.21г. в 17:00 пр. в Южно-Курильск, далее в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ т/х"Адмирал Невельской» - следует по маршруту: 18.08.21г. в 16:00 подход в п. Южно-Курильск, 18.08.21г. в 22:00 подход в п. Малокурильское.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 16:05.
⛴ МУП "Докер"- рейса плашкоута нет.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино- рейсов нет.
🚁Вертолёт- согласно расписания рейса нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +15 ,ветер ЮВ, 6-9 м/с., небольшой дождь.
Уважаемые жители МО ! По состоянию на 18.08.21г.:
1. ЖКХ - в штатном режиме.
2.Информация по транспорту:
🚢 т/х " И.Фархутдинов"- следует по маршруту: 18.08.21г. в 9:00 пр. в Курильск, 19.08.21г. в 9:00 пр. в Малокурильское, 19.08.21г. в 17:00 пр. в Южно-Курильск, далее в п.Корсаков.
Инф. по тел.8- 42435-45152 Корсаков, 8(42-455)21-661-Ю-К.8(42-455) 96-506 МК.
🛳️ т/х"Адмирал Невельской» - следует по маршруту: 18.08.21г. в 16:00 подход в п. Южно-Курильск, 18.08.21г. в 22:00 подход в п. Малокурильское.
✈️Аэропорт "Менделеево"- вылет из г. Южно-Сахалинск в 16:05.
⛴ МУП "Докер"- рейса плашкоута нет.
Информация по тел.8 (42455)21-004.
🚌Автобус Ю-К- Головнино- рейсов нет.
🚁Вертолёт- согласно расписания рейса нет.
Информация по тел 8(4242)510-580.
🚌Автобус- Ю-Курильск-Менделеево (аэропорт)-по вылету самолета из г.Южно-Сахалинск, 🌤️ +15 ,ветер ЮВ, 6-9 м/с., небольшой дождь.
Forwarded from Fishnews
🐟🎉 Один из крупнейших российских рыбодобычиков «Гидрострой» успешно сертифицировал промысел минтая в Южно-Курильской зоне. Хорошая новость для компании, которая в этом году отмечает 30-летие. Действие MSC-сертификата распространяется на судовой промысел минтая как тралами, так и снюрреводами.