Рванем к морю и горам?
Еще, кстати, можно успеть билеты на электричку и забронировать гостиницу🚂
Как вам вариант Адлера? Море, свежий воздух, вкусная еда и горы🥘
Из Адлера можно легко добраться на «Роза Хутор»: электричка или автобус, какой вам вариант по душе выбирайте сами👌 По «Роза хутору» можно передвигаться на автобусах, а на смотровые площадки «Красной поляны» на подъемниках или же на такси (но, к сожалению, прям очень далеко не уедешь) 🚕
В общем, можно устроить себе полный отдых на три дня, совместив и горы, и море🌊
Кто уже побежал покупать билеты?
#нана_отдых #коттембот
Подпишитесь на канал!
Еще, кстати, можно успеть билеты на электричку и забронировать гостиницу
Как вам вариант Адлера? Море, свежий воздух, вкусная еда и горы🥘
Из Адлера можно легко добраться на «Роза Хутор»: электричка или автобус, какой вам вариант по душе выбирайте сами
В общем, можно устроить себе полный отдых на три дня, совместив и горы, и море
Кто уже побежал покупать билеты?
#нана_отдых #коттембот
Подпишитесь на канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если все же остаетесь в Майкопе👇
Специально для любимых подписчиков кот Тембот сделал чек-лист, чем можно будет заняться в городе.
Выбирайте занятие по душе и напишите в комментариях, чем же все-таки займетесь на «майские»?🤔
#нана_рекомендует #коттембот
Подпишитесь на канал!
Специально для любимых подписчиков кот Тембот сделал чек-лист, чем можно будет заняться в городе.
Выбирайте занятие по душе и напишите в комментариях, чем же все-таки займетесь на «майские»?
#нана_рекомендует #коттембот
Подпишитесь на канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Молодежь Адыгеи, внимание ‼️
Совсем скоро, с 12 по 14 мая, пройдётобразовательный региональный форум «Молодёжь Адыгеи».
Что будет на форуме❓ Рассказал программный директор мероприятия Павел Дорошенко ☝
Принять участие могут студенты образовательных организаций Майкопа от 16 до 26 лет, а также работающая молодёжь в возрасте от 18 до 28 лет🔥
Регистрация продлится до 5 мая 20:00🕗
Поторопитесь😉
#нана_новости
Подписаться | Нана сказала
Совсем скоро, с 12 по 14 мая, пройдёт
Что будет на форуме
Принять участие могут студенты образовательных организаций Майкопа от 16 до 26 лет, а также работающая молодёжь в возрасте от 18 до 28 лет
Регистрация продлится до 5 мая 20:00
Поторопитесь
#нана_новости
Подписаться | Нана сказала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подписаться | Нана сказала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Станете сильнее и выносливее. В сыре содержатся компоненты, которые укрепляют мышцы🔝
Витаминизируетесь. Сыр отличный источник витамина В12, который важен для здоровья нервной системы🔝
Получите необходимую норму кальция. В среднем 100 гр сыра удовлетворяет ежедневную потребность🔝
Вкусно и полезно. Есть любимый продукт и получать пользу для здоровья – это ли не счастье🔝
Универсальность. Можно есть на завтрак, обед и ужин. Готовить закуски, вторые блюда, бутерброды и даже добавлять в суп🔝
#нана_рекомендует
Подпишитесь на канал!
Витаминизируетесь. Сыр отличный источник витамина В12, который важен для здоровья нервной системы
Получите необходимую норму кальция. В среднем 100 гр сыра удовлетворяет ежедневную потребность
Вкусно и полезно. Есть любимый продукт и получать пользу для здоровья – это ли не счастье
Универсальность. Можно есть на завтрак, обед и ужин. Готовить закуски, вторые блюда, бутерброды и даже добавлять в суп
#нана_рекомендует
Подпишитесь на канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчики, поздравляю вас с 1 мая - праздником весны и труда!
Пусть эта весна будет для вас временем новых начинаний, ярких эмоций и успехов в труде. Делайте свою работу с удовольствием и ответственностью, и она обязательно принесет вам успех и удовлетворение. Пусть солнце и свет будут вашими верными спутниками, а тепло и ласковый ветер — вашей наградой за труд и настойчивость. Пусть этот праздник наполняет вас оптимизмом, радостью и счастьем, а каждый новый день будет для вас еще более прекрасным, чем предыдущий.
Поздравляю вас с 1 мая и желаю ярких эмоций и успехов!
#нана_праздник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Да что вы знаете об адыгэ кофе?🗡 А вон в Туапсе его варят☕️
Ставьте реакции, если:
🔥 - пил
❤️ - впервые слышу
Подпишитесь на канал!
Ставьте реакции, если:
🔥 - пил
❤️ - впервые слышу
Подпишитесь на канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#отподписчика
Спорт в любом возрасте💪
58-летний силач Ким Схашок из Адыгеи подтягивается по 900 раз за час😳
В 2021 году стал серебряным призёром чемпионата России по вольной борьбе!👍
Подписаться | Паблик об Адыгее
Спорт в любом возрасте
58-летний силач Ким Схашок из Адыгеи подтягивается по 900 раз за час
В 2021 году стал серебряным призёром чемпионата России по вольной борьбе!
Подписаться | Паблик об Адыгее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По многочисленным просьбам делимся с вами фотографией победителей нашего конкурса ко Дню адыгского (черкесского) флага🗡
🏆 На фото дети семьи Вайкок: Эльдар, Зара, Аида, Тимур и Батыр
Гордимся такой молодежью и просим накидать им 🔥 еще раз👏
Подписаться | Нана сказала
Гордимся такой молодежью и просим накидать им 🔥 еще раз👏
Подписаться | Нана сказала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И снова с вами полюбившаяся рубрика #нана_история📔
Условия всё те же: я вам предлагаю ретро-фото, а вы угадываете, что за здание😉
Пишите свои варианты в комментариях👇
И подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ответ!👵
Условия всё те же: я вам предлагаю ретро-фото, а вы угадываете, что за здание😉
Пишите свои варианты в комментариях👇
И подпишитесь на канал, чтобы не пропустить ответ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В каждой семье есть герои Великой Отечественной войны
В этом году организаторы предлагают несколько вариантов, как почтить память наших героев в День Победы 🕊
Один из - разместить фото защитника Родины на автомобиле. Посмотрите в видео, как это сделал актер театра и кино Владимир Машков.
Оставляю ссылку, где собрана вся информация о новых форматах акции «Бессмертный полк». Выбирайте и участвуйте!
#нана_новости | Подписаться
В этом году организаторы предлагают несколько вариантов, как почтить память наших героев в День Победы 🕊
Один из - разместить фото защитника Родины на автомобиле. Посмотрите в видео, как это сделал актер театра и кино Владимир Машков.
Оставляю ссылку, где собрана вся информация о новых форматах акции «Бессмертный полк». Выбирайте и участвуйте!
#нана_новости | Подписаться
А кто это к нам с гастролями? 🎭
В Майкоп приезжаетЛуганский академический русский драматический театр им. П.Луспекаева с комедиями «Ханума» и «Ревизор»!
🎭 27 мая зрители смогут насладиться спектаклем «Ханума». Действия разворачиваются в горном поместье Авлабар, где соседствуют грузинские и армянские семьи. Только Хануме под силу сосватать немолодую, некрасивую и небогатую невесту. А еще… в дело вмешивается чересчур прыткая конкурентка. Узел интриг может развязать только Ханума. Состряпав две свадьбы, она неожиданно устраивает и свою судьбу!
🎭 А уже 28 мая Пушкинский народный дом будет ждать вас на комедию «Ревизор». Нет более современного драматурга, чем Гоголь. Оглянитесь вокруг и вы увидите, что не перевелись Хлестаковы и Ляпкины-Тяпкины, Бобчинские и Добчинские! Вспомним реплику Городничего: «Над кем смеетесь? Над собой смеетесь!». Порой сквозь призму гоголевских персонажей, обнаруживаем самих себя…
А купить билеты можно по ссылке!🎫
#нана_афиша | Здесь главные новости Адыгеи
В Майкоп приезжает
А купить билеты можно по ссылке!
#нана_афиша | Здесь главные новости Адыгеи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM