Лучший тренер XX века по дзюдо💖

🥋Якуб Камболетович Коблев во многом определил развитие самбо и дзюдо у целого поколения в стране. Легендарный тренер и человек, оставивший после себя множество учеников и последователей, чемпионов с большой буквы.

Родился Якуб Камболетович 27 декабря 1939 г. в а. Большое Псеушхо. Будучи десятым ребенком в семье и седьмым братом, спорт появился в жизни Якуба еще в раннем детстве. Мальчишки проводили много времени на улице и основными их занятиями были волейбол и борьба.

🤼‍♂️В школу, где учился Якуб Камболетович однажды приехал преподаватель греко-римской борьбы. Он стал тренировать ребят, что вызвало у мальчика еще больший интерес к спорту. В воинской части была возможность уже заниматься профессионально. И борьба стала для Коблева интереснее и важнее всех остальных видов спорта.

Однажды Якуб Камболетович сказал: «В спорте надо быть лучшим или не быть вообще». И он стал им, ЛУЧШИМ!🏆

#ЛюдиАдыгеи | Подписаться

📌Чему можно научить айтишников? Для специалистов этой сферы на форуме Росмолодежи пройдут образовательные встречи. «Территория смыслов» с 25 по 30 августа ждет на профильную смену «Открывать»: IT-специалистов, сотрудников госкорпораций, предпринимателей в IT-индустрии, технологов и изобретателей.

📝Зарегистрироваться можно до 24 июля. Жмите сюда!

📌С 27 сентября по 2 октября во Владивостоке пройдет образовательный форум «На волне». Здесь соберутся представители креативной индустрии, игрофикации и гик-движения.

📝Регистрация на форум доступна до 10 августа. Жмите сюда!

#нана_новости | Подписаться

Кот Тембот ушел в поход🦋

Если этот пост наберёт 200 ❤️расскажем о приключении рыжего проказника😉

#КотТембот | Подписаться

Наперед говорю: пальчики оближешь!

🥩Для тех, кто не знает, знакомьтесь, традиционное блюдо адыгской кухни – лягур. Еще со времен военных походов вяленое мясо для адыгов было спасением. Так как питательная закуска быстро готовилась, долго хранилась и отлично утоляла голод.

Ингредиенты:
вяленая говядина - 1 кг
лук - 1 шт
сметана домашняя - 200 гр
паприка - 1 ч.л.
острый перец - по вкусу
вода - 500 мл

Приготовление:
1️⃣Вяленую говядину нарезаем кусочками по 8-10 гр, моют теплой водой, кладем в котел, заливаем 400 мл воды, доводим до кипения, снимая пену и варим 2 часа до мягкости мяса.
2️⃣Когда вода выпарится, добавляем мелко порезанный лук, паприку. перец. Вливаем еще 100 мл воды, доводим до кипения.
3️⃣Убавляем нагрев, накрываем крышкой, тушим до мягкости лука.
4️⃣Когда лук утушится и образуется ароматный соус, вливаем сметану, доводим до кипения, активно помешивая, когда соус закипит, снимаем с огня.

Подавайте лягур горячим с пастэ, поливая мясным жиром и соком🍴

#нана_рецепты | Подписаться

🌄Гора Черногор, она же Спящий Черкес – самая высокая точка плато Черногорья (высота 1754м). Находится в Апшеронском районе Краснодарского края на высоте 1582 м над уровнем моря.

Если смотреть на возвышенность от Фишт-Оштеновского горного массива, горы Мессо, то в очертаниях можно отчетливо разглядеть силуэт спящего черкеса💤

📖С названием также связана одна древняя легенда. В давние времена жил в этих краях нарт-богатырь, прекрасный и лицом, и духом. Но пришла беда, напали враги на народ черкесского воина. Вступился он за них в одиночку и победил в тяжёлой битве. Множество страшных ранений получил герой-спаситель, но боги сжалились над ним и вместо смерти подарили сон в пещере на горе Фишт, дорогу куда не знает никто. А в память о подвиге сама природа увековечила образ нарта в горе.

#нана_сказала | Подписаться

🎥🎥🎥🎥🎥

☀️На каникулах у наны🚲

#нана_сказала | Подписаться

Альпийские луга, термальные источники, травяной чай, знаменитый сыр, рай для скалолазов и рафтеров🌄

💪Неудивительно, что ущелье реки Мишоко, водопады Руфабго и плато Лагонаки в Адыгее вошли в топ-5 направлений приключенческого туризма России.

📊 9% путешественников, предпочитающих поездки к природным и часто труднодоступным достопримечательностям, выбрали именно Адыгею.

Также в рейтинг самых интересных приключенческих локаций вошли красоты Алтая, Дагестана, Осетии и Карелии. А еще при анализе выяснили, что среди путешественников 49% - это мужчины, а 51% - слабый пол💃

#нана_отдых | Подписаться

Дорогие друзья, пусть наступающая неделя будет легкой и принесет вам новые возможности и открытия🙏

#нана_сказала | Подписаться