Forwarded from fok_khv
🤸♂ Не ленись, утренней зарядкой займись!
😃 Утренняя зарядка - это заряд бодрости, а если зарядку делать всем вместе, то заряд позитива гарантирован на все сто процентов.
💪 Ждём всех желающих на утреннюю зарядку 11 июня, чтобы приобщиться к здоровому образу жизни и получить заряд бодрости на целый день!
😃 Утренняя зарядка - это заряд бодрости, а если зарядку делать всем вместе, то заряд позитива гарантирован на все сто процентов.
💪 Ждём всех желающих на утреннюю зарядку 11 июня, чтобы приобщиться к здоровому образу жизни и получить заряд бодрости на целый день!
Жители края могут получить единую карту «Муравьев-Амурский»☝🏻⚡️
К системе подключаются ведущие банки и торговые предприятия страны. Карта жителя Хабаровского края «Муравьев-Амурский» объединяет возможности банковской и скидочной карт, проездного билета, полиса ОМС и СНИЛС. Она работает на базе платежной системы «Мир». Оформить карту может любой житель региона, начиная с 14 лет.
Подробнее на сайте https://kma.khabkrai.ru/
К системе подключаются ведущие банки и торговые предприятия страны. Карта жителя Хабаровского края «Муравьев-Амурский» объединяет возможности банковской и скидочной карт, проездного билета, полиса ОМС и СНИЛС. Она работает на базе платежной системы «Мир». Оформить карту может любой житель региона, начиная с 14 лет.
Подробнее на сайте https://kma.khabkrai.ru/
Forwarded from Минспорт 27 Z
Подать заявку на участие можно на сайте Федерации многоборья ГТО России. Первые 600 зарегистрировавшихся получат в ПОДАРОК брендированную атрибутику!
Не упустите шанс показать, на что вы способны!
#игрыгто #кубокдальнеговостока
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 июня на стадионе имени Ленина состоится фестиваль культуры и искусства коренных народов «Праздник Севера»!🌲🎣🛖
В 15.00 встречаемся у сцены🎉
В 15.00 встречаемся у сцены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
"Фитнес-движ" пройдет завтра на набережной🔥 😎
Самое масштабное фитнес-событие на Дальнем Востоке💪🏻
Вас ждут:
✅ тренировки от лучших фитнес-клубов города🏋️
✅ розыгрыши подарочных фитнес-карт;
✅ состязания по силовому экстриму;
🏆 Вместе поставим рекорд России!
Звездные гости - Михаил Кокляев и Денис Вовк🤩
Встречаемся уже в 8 утра!💪🏻😎🚀
Самое масштабное фитнес-событие на Дальнем Востоке💪🏻
Вас ждут:
✅ тренировки от лучших фитнес-клубов города🏋️
✅ розыгрыши подарочных фитнес-карт;
✅ состязания по силовому экстриму;
🏆 Вместе поставим рекорд России!
Звездные гости - Михаил Кокляев и Денис Вовк🤩
Встречаемся уже в 8 утра!💪🏻😎🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как слышно, прием, на связи... кто? Якутск?!😳 📲
⚡️ На фонтанной площади стадиона имени Ленина установили VK Портал, и уже этим утром хабаровчане пригласили на воркаут-тренировку жителей северного региона страны!
Сегодня VK Порталы появились в десяти городах России👍 Жители Хабаровска в реальном времени смогут пообщаться с Москвой, Санкт-Петербургом, Якутском, Ставрополем, Дербентом, Нижним Новгородом, Самарой, Челябинском и Иркутском🥳 С 10 по 18 июня смело назначайте местом встречи с друзьями из других городов портал ВК😎
Через час передаем приветы в Самару, а в 17.00 встречаемся с блогером, рэпером Яном Диланом из Москвы👋 😎
И ловите расписание на завтра:
✔️ 8.00 – 13.00 – Якутск
✔️ 14:00 – Иркутск
✔️ 15:00 – Челябинск
✔️ 16:00 – Самара
✔️ 17:00 – Дербент
✔️ 18:00 – Санкт-Петербург
✔️ 19:00 – Москва
✔️ 20:00 – Ставрополь
✔️ 21:00 – Нижний Новгород
✔️ 22:00 – Дербент
✔️ 23:00 – Якутск
Сегодня VK Порталы появились в десяти городах России
Через час передаем приветы в Самару, а в 17.00 встречаемся с блогером, рэпером Яном Диланом из Москвы
И ловите расписание на завтра:
✔️ 8.00 – 13.00 – Якутск
✔️ 14:00 – Иркутск
✔️ 15:00 – Челябинск
✔️ 16:00 – Самара
✔️ 17:00 – Дербент
✔️ 18:00 – Санкт-Петербург
✔️ 19:00 – Москва
✔️ 20:00 – Ставрополь
✔️ 21:00 – Нижний Новгород
✔️ 22:00 – Дербент
✔️ 23:00 – Якутск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А в это время в спортивном парке стадиона имени Ленина в самом разгаре «Фитнес-движ»!🏋️♀️ ⚡️
С раннего утра на набережной не смолкают энергичные ритмы. Ведущие фитнес-клубы города подготовили для хабаровчан лучшие программы тренировок – зажигательная зумба, step-аэробика, но и даже медитативная йога🧘🏻♀️
Совсем скоро состоятся соревнования по силовому экстриму. Это будет зрелищно! Скорее все на стадион имени Ленина!👋
С раннего утра на набережной не смолкают энергичные ритмы. Ведущие фитнес-клубы города подготовили для хабаровчан лучшие программы тренировок – зажигательная зумба, step-аэробика, но и даже медитативная йога🧘🏻♀️
Совсем скоро состоятся соревнования по силовому экстриму. Это будет зрелищно! Скорее все на стадион имени Ленина!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рассказываем вам о планах на воскресенье☝️ И потом не говорите, что ничего не слышали!😝
✔️ Уже завтра набережную растрясет, раскачает Фестиваль Хабаровского края по чир-спорту🤩
Около 400 спортсменок представят лучшие номера со сложнейшими поддержками, зажигательными танцевальными движениями, и все это в ярких костюмах и, конечно, с настроением!😊
Сцена возле УКСК
11.00 – 17.30
✔️ Показ детской и подростковой одежды от дизайнеров Дальнего Востока пройдет под открытым небом👗 Фейерверк стиля, красоты и вдохновения ждет хабаровчан на самом берегу Амура!🎉
Нижний ярус набережной в районе фонтанной площади
16.30
✔️ А жители Ореховой сопки смогут получить заряд бодрости на весь день!
На парковке физкультурно-оздоровительного комплекса пройдет традиционная утренняя зарядка!💪 🔋
ФОК, район «Ореховая сопка»
10.00
Около 400 спортсменок представят лучшие номера со сложнейшими поддержками, зажигательными танцевальными движениями, и все это в ярких костюмах и, конечно, с настроением!
Сцена возле УКСК
11.00 – 17.30
Нижний ярус набережной в районе фонтанной площади
16.30
На парковке физкультурно-оздоровительного комплекса пройдет традиционная утренняя зарядка!
ФОК, район «Ореховая сопка»
10.00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Финальная точка сегодняшнего вечера - любимые песни от группы "Can't Stop"🤩🚀
В спортивном парке стадиона имени Ленина прогремел «Фитнес-движ»⚡️
С раннего утра одни из лучших фитнес-клубов города проводили для всех желающих бесплатные функциональные и фитнес-тренировки, танцевальные мастер-классы, йогу, зумбу🧘🏻♀️ Фестиваль щедро дарил хабаровчанам подарки и поднимал настроение музыкальным и световым шоу🎶
В рамках фестиваля прошли соревнования по силовому экстриму «Сила Амура»🏋️🔥
Десять тяжелоатлетов из Хабаровска, Благовещенска и Комсомольска-на-Амуре боролись за звание сильнейшего🏆
Спортсменам предстояло преодолеть пять этапов испытаний с поднятием снарядов различного веса: от бревна в 70 кг до покрышек 250 кг. Но кульминацией состязаний стало перетягивание автомобилей весом почти две тонны!🚗🔥
🥇 Отвоевал победу хабаровчанин Дзюба Константин💪🏻
🗣️ – Я до этого только со штангой работал. Машину первый раз тянул, сегодня практически все снаряды впервые поднимал, – комментирует Константин Дзюба, мастер спорта международного уровня, обладатель рекордов России и мира и просто скромный парень – Думаю, мне повезло, главное – чаще тренироваться!
🥈 Серебряную медаль увез в Комсомольск-на-Амуре Брянский Антон.
🥉 Обладателем третьего места стал тяжелоатлет из Хабаровска Харьков Алексей.
В рамках спортивного движа хабаровчане попытались установить рекорд России – одновременно массово выполнить упражнение «Ласточка»☝🏻 Для этого необходимо участие не менее 150 человек. Но к спортивному событию на набережной приобщились почти две сотни!😎 И взрослые, и дети замерли в «Ласточке» на 20 секунд, видеоматериалы направлены в комиссию, а Хабаровск ждет присвоения заслуженного рекорда!🏆
С раннего утра одни из лучших фитнес-клубов города проводили для всех желающих бесплатные функциональные и фитнес-тренировки, танцевальные мастер-классы, йогу, зумбу🧘🏻♀️ Фестиваль щедро дарил хабаровчанам подарки и поднимал настроение музыкальным и световым шоу
В рамках фестиваля прошли соревнования по силовому экстриму «Сила Амура»🏋️
Десять тяжелоатлетов из Хабаровска, Благовещенска и Комсомольска-на-Амуре боролись за звание сильнейшего
Спортсменам предстояло преодолеть пять этапов испытаний с поднятием снарядов различного веса: от бревна в 70 кг до покрышек 250 кг. Но кульминацией состязаний стало перетягивание автомобилей весом почти две тонны!🚗
🗣️ – Я до этого только со штангой работал. Машину первый раз тянул, сегодня практически все снаряды впервые поднимал, – комментирует Константин Дзюба, мастер спорта международного уровня, обладатель рекордов России и мира и просто скромный парень – Думаю, мне повезло, главное – чаще тренироваться!
В рамках спортивного движа хабаровчане попытались установить рекорд России – одновременно массово выполнить упражнение «Ласточка»☝🏻 Для этого необходимо участие не менее 150 человек. Но к спортивному событию на набережной приобщились почти две сотни!😎 И взрослые, и дети замерли в «Ласточке» на 20 секунд, видеоматериалы направлены в комиссию, а Хабаровск ждет присвоения заслуженного рекорда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днем России!🇷🇺
Наше Отечество – это страна с тысячелетней историей, огромной территорией, уникальным природным и духовным богатством, страна, соединившая в рамках единого государства множество народов и культур⭐
Мы преклоняемся перед нашим великим прошлым и гордимся своей страной!
Уважаемые хабаровчане, примите пожелания здоровья, терпения и успеха в достижении ваших целей. Пусть вас окружают уют и достаток, счастье и взаимопонимание, благополучие и забота близких.
Сегодня в 15.00 на главной сцене стадиона имени Ленина состоится праздничный концерт🇷🇺
Наше Отечество – это страна с тысячелетней историей, огромной территорией, уникальным природным и духовным богатством, страна, соединившая в рамках единого государства множество народов и культур⭐
Мы преклоняемся перед нашим великим прошлым и гордимся своей страной!
Уважаемые хабаровчане, примите пожелания здоровья, терпения и успеха в достижении ваших целей. Пусть вас окружают уют и достаток, счастье и взаимопонимание, благополучие и забота близких.
Сегодня в 15.00 на главной сцене стадиона имени Ленина состоится праздничный концерт🇷🇺