Forwarded from Минздрав России
🐡 Ловец блэкаутов vs остаться в живых
Даже впервые попробовав алкоголь, можно потерять контроль и переборщить, так как алкоголь снижает критичность мышления. Тогда в организме возникает реакция в виде блэкаута — алкогольной амнезии, при которой часть вашего дня будто бы стерта из памяти.
К симптомам алкогольной амнезии относят:
🔹 Дезориентация в пространстве и времени, ощущение полной беспомощности;
🔹 Повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность;
🔹 Слабость в теле;
🔹 Страх из-за невозможности восстановить картину вечера;
🔹 Чувство стыда и вины.
Можно подумать, что подобные провалы случаются в памяти крайне редко и только у тех, кто выпил большое количество спиртного. Однако это не так. Недавно завершилось исследование, в рамках которого подростки и молодые люди каждый год на протяжении 8 лет отмечали свои состояния, связанные с алкоголем.
🏴 Уже на второй год исследования 10% подростков сталкивались как минимум с одним блэкаутом;
💬 К 7-му году уже 47% испытуемых, употреблявших алкоголь, переживали провалы в памяти, из них 14% испытали 5 и более «отключений».
❗️Любые нарушения в работе мозга нельзя оставлять без внимания и даже после единичного случая провала в памяти желательно проконсультироваться с врачом, который назначит подходящее лечение.
Важно помнить, что блэкауты повторятся, если заново начать употреблять алкоголь. Сохранить память и поддерживать здоровье мозга можно только в случае полного отказа от спиртного.
👍🏻 Подробнее о том, как сохранить светлую голову и здоровое сердце, читайте на нашем портале о здоровом образе жизни «Так здорово!»
Даже впервые попробовав алкоголь, можно потерять контроль и переборщить, так как алкоголь снижает критичность мышления. Тогда в организме возникает реакция в виде блэкаута — алкогольной амнезии, при которой часть вашего дня будто бы стерта из памяти.
К симптомам алкогольной амнезии относят:
🔹 Дезориентация в пространстве и времени, ощущение полной беспомощности;
🔹 Повышенная тревожность, плохое настроение и агрессивность;
🔹 Слабость в теле;
🔹 Страх из-за невозможности восстановить картину вечера;
🔹 Чувство стыда и вины.
Можно подумать, что подобные провалы случаются в памяти крайне редко и только у тех, кто выпил большое количество спиртного. Однако это не так. Недавно завершилось исследование, в рамках которого подростки и молодые люди каждый год на протяжении 8 лет отмечали свои состояния, связанные с алкоголем.
🏴 Уже на второй год исследования 10% подростков сталкивались как минимум с одним блэкаутом;
💬 К 7-му году уже 47% испытуемых, употреблявших алкоголь, переживали провалы в памяти, из них 14% испытали 5 и более «отключений».
❗️Любые нарушения в работе мозга нельзя оставлять без внимания и даже после единичного случая провала в памяти желательно проконсультироваться с врачом, который назначит подходящее лечение.
Важно помнить, что блэкауты повторятся, если заново начать употреблять алкоголь. Сохранить память и поддерживать здоровье мозга можно только в случае полного отказа от спиртного.
👍🏻 Подробнее о том, как сохранить светлую голову и здоровое сердце, читайте на нашем портале о здоровом образе жизни «Так здорово!»
Forwarded from Не пропустите в Хабаровске
❄️ Перед зимними холодами важно не «словить» депрессию. С точки зрения биохимии есть четыре гормона, которые позволяют успешно бороться с тоской, апатией и дурным настроением.
🎇 Знакомьтесь, перед вами эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Их слаженная команда делает мир ярче и позволяет не зацикливаться на плохом.
⬆️ Внимание на карточки!
👉Ваш гид по Хабаровску👈
🎇 Знакомьтесь, перед вами эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Их слаженная команда делает мир ярче и позволяет не зацикливаться на плохом.
⬆️ Внимание на карточки!
👉Ваш гид по Хабаровску👈
🔥Она работает в детской городской больнице имени Истомина и краевой, в перинатальном центре, в институте повышения квалификации специалистов здравоохранения, в ДВГМУ, где исполняет обязанности Почетного профессора. В центре города по-прежнему ходит пешком. И все бы ничего, но Зинаиде Васильевне Сиротиной - 90 лет! В гостях у юбилярши побывал корреспондент информагентства Хабаровский край сегодня. Интервью с Зинаидой Васильевной можно прочитать по ссылке ➡️https://todaykhv.ru/news/society/59221/
Врачи Хабаровского края вылечили от COVID 220 333 человека
✅ Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Хабаровском крае сообщает, что за минувшие сутки госпитализировали 4 пациента
✅В крае вылечили еще 88 человек от коронавирусной инфекции. Всего выздоровели 220 333 человека
✅За сутки выявлено 69 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией
Ситуация оценивается как стабильная
✅ Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Хабаровском крае сообщает, что за минувшие сутки госпитализировали 4 пациента
✅В крае вылечили еще 88 человек от коронавирусной инфекции. Всего выздоровели 220 333 человека
✅За сутки выявлено 69 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией
Ситуация оценивается как стабильная
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хабаровскому краю 84 года 🎉
Сегодня особенная дата для каждого, кто проживает на территории нашего родного края. 20 октября, День образования Хабаровского края 💚
Не можем оставить каждого жителя и гостей края без поздравлений. Все важные слова сказали в видео. Смотрим ⬆️
#молодёжь27 #вместескраем
Сегодня особенная дата для каждого, кто проживает на территории нашего родного края. 20 октября, День образования Хабаровского края 💚
Не можем оставить каждого жителя и гостей края без поздравлений. Все важные слова сказали в видео. Смотрим ⬆️
#молодёжь27 #вместескраем
Forwarded from Центр антиСПИД Хабаровск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
До какого срока необходимо завершить вакцинацию против гриппа и можно ли поставить эту прививку в один день с прививкой против COVID-19? На эти и другие важные вопросы об укреплении иммунитета в прямом эфире программы «Фабрика новостей» ответила главный внештатный инфекционист Министерства здравоохранения России по ДФО, главный врач КГБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» МЗ ХК Анна Кузнецова.
Forwarded from Юрий Бойченко
💥Оборудование в поликлинику в микрорайоне Прибрежный уже начало поступать💥
🏥Поликлиника в микрорайоне Прибрежный рассчитана на 400 посещений в смену. Для функционирования медицинской организации закупят более 200 единиц медоборудования. В учреждении установили рентгеновский аппарат Белорусского производства, пропускная способность составит около 20 посещений в смену.
- В поликлинику завезли более 40 медицинских холодильников. Их установят в прививочном, процедурном кабинетах, лаборатории, будут использовать для хранения медикаментов. Поступил большой перечень офтальмологического оборудования, аудио-смарт аппараты, УЗИ для исследования носовых пазух и многое другое. В новой поликлинике откроется ряд новых направлений, которые в 17 поликлинике не было ранее – аллергология и иммунология, кардиология, медицинская реабилитация. Очень ждем, когда переедем в новое просторное здание и будем работать на благо здоровья маленьких пациентов, - рассказала ио главного врача городской поликлиники №17 Елена Солопенко.
🏥Поликлиника в микрорайоне Прибрежный рассчитана на 400 посещений в смену. Для функционирования медицинской организации закупят более 200 единиц медоборудования. В учреждении установили рентгеновский аппарат Белорусского производства, пропускная способность составит около 20 посещений в смену.
- В поликлинику завезли более 40 медицинских холодильников. Их установят в прививочном, процедурном кабинетах, лаборатории, будут использовать для хранения медикаментов. Поступил большой перечень офтальмологического оборудования, аудио-смарт аппараты, УЗИ для исследования носовых пазух и многое другое. В новой поликлинике откроется ряд новых направлений, которые в 17 поликлинике не было ранее – аллергология и иммунология, кардиология, медицинская реабилитация. Очень ждем, когда переедем в новое просторное здание и будем работать на благо здоровья маленьких пациентов, - рассказала ио главного врача городской поликлиники №17 Елена Солопенко.
Врачи Хабаровского края вылечили от COVID 220 430 человек
✅ Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Хабаровском крае сообщает, что за минувшие сутки госпитализировали 3 пациентов
✅В крае вылечили еще 97 человек от коронавирусной инфекции. Всего выздоровели 220 430 человек
✅За сутки выявлено 67 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией
Ситуация оценивается как стабильная
✅ Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Хабаровском крае сообщает, что за минувшие сутки госпитализировали 3 пациентов
✅В крае вылечили еще 97 человек от коронавирусной инфекции. Всего выздоровели 220 430 человек
✅За сутки выявлено 67 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией
Ситуация оценивается как стабильная
Forwarded from Дегтярёв-на-спорте
Михаил Дегтярев объявил о присуждении звания Почетный гражданин Хабаровского края - знаменитому на весь мир врачу, хабаровчанке Зинаиде Сиротиной ❗
Forwarded from Минздрав России
🦴 У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава