Акцию "Здоровое сердце" провели медики детской больницы Донецка

🗓 Сегодня в поликлинике Городской детской клинической больницы №1 г. Донецка для посетителей проведена акция «Здоровое сердце», приуроченная ко Всемирному дню кардиолога, который ежегодно отмечается 6 июля.

👨‍👩‍👧‍👦 Участникам акции стали более 30 детей, которым сделали электрокардиограмму, а также дали рекомендации родителям по ведению здорового образа жизни.

❤️Чтобы иметь здоровое сердце необходимо:

🚭 отказаться от табакокурения и злоупотребления алкогольными напитками;
🚴‍♀️больше двигаться, сбросить лишний вес, усиливающий нагрузку на сердце и сосуды, вызывающий боли за грудиной, одышку и аритмию при движении;
🥗 отдать предпочтение сбалансированному рациону. Употребляйте в пищу растительную клетчатку, овощи, фрукты, ягоды, а сладостям и выпечке скажите «нет», ведь именно они одна из главных причин воспаления в сосудистых стенках и отложения на них холестериновых бляшек.
🙅‍♀️стараться избегать стресса, который способствует выбросу адреналина, вызывающего учащённое сердцебиение и спазмы сосудов, гипертензию и изнашивание миокарда;
🍎 принимать натуральные витамины для сердца, поддерживающие его работу в норме;
👩🏻‍⚕️ один раз в год посещать кардиолога.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Уважаемые жители Донецкой Народной Республики!

📲 Всю информацию о деятельности государственных учреждений здравоохранения вы можете узнать из госпабликов медицинских организаций в социальных сетях "Вконтакте" и "Одноклассники", телеграм-каналов и официальных сайтов.

Для того чтобы найти нужное вам учреждение:

1️⃣ Введите в поисковой строке вашего браузера название медицинской организации.

2️⃣ Выберите удобный для вас вариант интернет-ресурса учреждения, где вы можете найти необходимые вам адреса, телефоны и графики работы врачей.

💻 Напоминаем, что у всех учреждений здравоохранения созданы телеграм-приемные главного врача, где вы можете задать интересующие вас вопросы.

🗒 Мнение врача

Правила безопасного поведения с животными

👧🏻 Дети должны знать, как вести себя с нашими четвероногими друзьям. Некоторые дети очень сильно боятся собак, другие, наоборот, проявляют удивительную храбрость.

👩🏻‍⚕️ Во избежание недоразумений при общении с животными врач-педиатр амбулатории № 3 Центра первичной медико-санитарной помощи г.Шахтерска Вита Божкова рассказала чего делать нельзя:

❗️ подходить к животным, если поблизости нет взрослых;
❗️ трогать животных и близко подходить к ним, если они едят или спят. Нельзя трогать их еду и миску;
❗️ подходить к собакам и кошкам с потомством;
❗️ подходить к дерущимся собакам и кошкам и не разнимать их;
❗️ дразнить животных;
❗️ убегать если собака сердится (показывает зубы, рычит);
❗️ тыкать животным в глаза, тянуть их за хвост и уши, трогать морду;
❗️ подходить к собакам, которые странно себя ведут;
❗️ приближать свое лицо к собачьей или кошачьей морде;
❗️ приближаться бегом, на движущемся велосипеде или других видах транспорта.

✅ Если ребенку хочется потрогать животное (погладить), он должен спрашивать разрешение у взрослых, лучше всего у родителей.
✅ Собаку надо гладить по голове, за ушами или под подбородком, по телу гладить собаку не рекомендуется.
✅ Подходить к животным нужно спокойным шагом,

🐩🐈Животных нужно любить. Но при этом надо помнить, что даже домашние животные могут быть опасны.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗒 Мнение врача

Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

👨‍👩‍👧‍👦 В рамках проекта ЕР "Крепкая семья", врач-педиатр Центра первичной медико- санитарной помощи г.Тореза Наталья Анохина рассказала родителям о правилах поведения на воде и возле водоемов.

🌞С наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к вам с убедительной просьбой соблюдать лично правила безопасности при купании в водоемах и провести разъяснительную работу о правилах поведения детей на природных и искусственных (в бассейнах, аквапарках и проч.) водоемах, и о последствиях их нарушения. Этим вы предупредите несчастные случаи с вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь ваших детей сегодня и завтра!

📌Категорически запрещено купание детей:

❗️без надзора взрослых;
❗️в местах, не предназначенных для купания и местах, оборудованных предупреждающими надписями: «Купание запрещено»;
❗️в незнакомых местах, под мостами и у плотин;
❗️на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах
(без надзора взрослых);
❗️нырять с высоты.

📌Необходимо соблюдать следующие правила:
🌊прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
🌊постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела;
🌊не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
🌊соблюдайте продолжительность купания (не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут);
🌊при купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
🌊не приближайтесь к судам, плотам и иным плавсредствам;
🌊не хватайте друг друга за руки, ноги, туловище во время игр в воде;
🌊 отдыхайте на пляже в головном уборе, пейте чистую воду во избежание перегревания и получения солнечного и теплового удара;
🌊не допускайте ситуации неоправданного риска, шалости на воде, не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов.

❗️❗️❗️Научите детей тому, что нарушение правил безопасности может стать непоправимым проступком, который может унести их жизнь! Пусть купание и приближение к воде без разрешения и без взрослых станут одним из главных табу.

#Крепкая_семья #Единая_Россия #МедицинаДНР

🗒Мнение врача

Как уберечь себя от летней жары во время беременности

👩🏻‍⚕️Рассказывает врач акушер-гинеколог Перинатального центра города Макеевка Светлана Ничке.

🤰Основная проблема летнего периода это обезвоживание, отеки беременных и возможные солнечные ожоги, обмороки, связанные с духотой.

📝 Меры профилактики осложнения течения беременности в жаркое время года:

🥵 В самое жаркое время суток – с 10 до 17 часов – старайтесь находиться а помещении, а на улице держитесь в тени.

❄️ Не находитесь в непосредственной близости от кондиционеров, держите температурный режим в пределах 10 градусов ниже той, что на улице, и в целом не ниже 20 градусов тепла по Цельсию.

🛁 Старайтесь принимать душ чаще, а вне дома вы можете использовать термальную воду и влажные салфетки.

👙Нижнее бельё и верхняя одежда должны быть произведены из натуральных тканей, быть свободными по крою, предпочтительно светлых тонов. Надевайте головной убор при выходе на улицу. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.

🧴Избегайте резких ароматов духов и прочих косметических средств, в душном помещении это может спровоцировать головокружение.

🥛🍵 Следите за количеством выпитой жидкости. Пейте достаточное количество чистой воды. Это профилактика развития отеков, повышенного тонуса матки, нарушения кровотока в венах ног, осложнения варикозного расширения вен - тромбозов.

🍏🥒 Придерживайтесь правильного рациона питания. Ограничьте себя летом в соленой, острой, жирной и жареной пище, особенно внимательно выбирать мясные и молочные продукты. Ешьте больше свежих овощей, фруктов и зелени.

😴 В летнее время вам необходим регулярный дневной сон. Он поможет не только справиться с изнурительной жарой, но и сохранить эмоциональное спокойствие.

#МедицинаДНР #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР

🏥 📱По поручению Главы ДНР Дениса Пушилина публикуем телефоны горячей линии Министерства Здравоохранения Донецкой Народной Республики:

📲 +7 (949) 737-24-11
📲 +7 (949) 737-24-12

⏰ График работы горячей линии:

Пн-пт с 09:00 до 17:00
перерыв с 13:00 до 13:45

🗓Мнение врача

Гельминты у детей

👩‍⚕️В продолжение темы профилактических медицинских осмотров школьников и установленных диагнозов, врач педиатр амбулатории № 3 Центра первично медико-санитарной помощи г. Снежное Елизавета Мурашко, делится своими наблюдениями.

🪱Несмотря на развитие гигиенических навыков в современном мире проблемы гельминтозов у детей остаются актуальны и сейчас.

☝️Обращайте внимание на такие симптомы:

🔹боли в животе любой интенсивности
🔹высыпания на коже
🔹утомляемость, раздражительность, плохой сон
🔹бледность, тёмные круги под глазами
🔹различные диспепсические проявления ( изжога, тошнота, проблемы со стулом)
🔹снижение аппетита
🔹неприятный запах изо рта
🔹потеря веса
🔹у маленьких детей стойкий дерматит в анальной зоне, зуд по ночам
🔹частые ОРВИ, стоматит, гингивиты
🔹вульвовагиниты у девочек
🔹случайно выявленные анемия, эозинофилия и изменения в биохимических анализах крови

☝️Главная причина заболеваемости гельминтами заключается в широкой распространенности личинок и яиц паразитов в окружающей ребенка среде и несоблюдении правил личной гигиены.

👉Данная причина наиболее распространена среди детей до трёх лет, у которых не выработаны гигиенические навыки.

👉Чаще всего дети заражаются в местах скопления большого количества людей (в детских садах, школах, на детских площадках). Заражение происходит через совместное использование игрушек, спортивного инвентаря и т.д.

☝️Помимо этого выделяются следующие причины, более характерные для детей старшего возраста и взрослых:

🔹Употребление плохо очищенной или плохо термически обработанной воды и пищи
🔹Тесный контакт детей с домашними животными
🔹Использование чужих предметов личного пользования( полотенце, бельё).

😊Способы профилактики:

👐Мытье рук после прогулки, туалета, общения с животными
🍑Тщательное мытье фруктов и овощей
🥩Употребление термически обработанного мяса, рыбы и очищенной воды.
🐈Профилактика гельминтов у домашних питомцев
🪥Использование только индивидуальных предметов личной гигиены.
🧴Формирование навыков личной гигиены у малыша как можно раньше.
🙌Следить за чистотой рук у маленького ребенка.

🏥 При подозрении на гельминты обратитесь к врачу, он назначит наиболее оптимальные виды обследования при указанных вами жалобах, так как они могут отличаться в зависимости от вида паразита.

❤️Берегите себя и своих детей!

#МедикиДНР #МинздравДНР #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР

Доктор Арман Амаякович Залян широко известен не только в Краснодарском крае, где он руководит медицинским центром нового поколения по диагностике и лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и далеко за его пределами.

В его клинику в Краснодаре приезжают лечиться из Грузии, Армении, Сирии, Канады, Израиля, ОАЭ и других стран.

Доктор занимается как консервативным, так и хирургическим лечением заболеваний суставов позвоночника, конечностей, а также последствий травм. Он обладает уникальными методиками и большим опытом работы в области ортопедии и травматологии.

Понимая, как могут пригодится его знания нам, жителям Донецкой Народной Республики, Арман Амаякович приехал в Донецк и посетил Донецкий республиканский протезно-ортопедический центр. Обсудили с ним ту помощь, которую он и его специалисты могут оказать центру. Это и программное обеспечение для оборудования и тренажеров, и обучение специалистов новым методикам, которые не только смогут улучшить оказание медицинской помощи, но и выведут ее на более высокий уровень.

Арман Амаякович, имея большой опыт и знания в протезно-ортопедической помощи и детской ортопедии, выразил готовность помогать нам в этих направлениях. И я искренне благодарю за такое решение.

Надеюсь, что наше сотрудничество будет долгим!

@tolstykina_dnr