2 по 8 сентября в нашей стране проходит неделя профилактики кожных заболеваний. О том, как важно заботиться о здоровье кожи, рассказала врач акушер-гинеколог Перинатального центра города Макеевка  Валерия Танавская.

В комплекс профилактических мер включены:
✅Соблюдение гигиенических норм (применение личных расчесок, бритв, а также постельного и нательного белья);
✅Проведение самообследования – регулярный осмотр кожи; при выявлении изменений или высыпаний необходимо незамедлительно обратиться к врачу;
✅Избежание контактов с заболевшими людьми и животными;
✅Отказ от посещения соляриев и длительного пребывания на солнце, использование средств для защиты от ультрафиолетового излучения;
✅Своевременная обработка ран для предотвращения инфекций;
✅Поддержание общего состояния здоровья органов и систем через сбалансированное и правильное питание;
✅Создание комфортной психологической атмосферы;
✅Использование средств индивидуальной защиты (перчатки, комбинезоны, маски, защитные экраны и др.) при работе с химическими веществами;
✅Избежание самолечения;
✅Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

#МинздравДНР
#ЗдоровьеДНР

🔖В преддверии акции «День здоровой щитовидной железы» эндокринолог поликлиники ГБУ « ЦГКБ 16 г .Донецка» Бондарева Наталья Олеговна рассказала, почему важно пройти обследование.

✅Гормоны, которые выделяет щитовидная железа участвуют практически во всех обменных процессах организма — контролируют обмен веществ и энергии, процессы роста и деления клеток, созревания тканей и органов.

👇Если их недостаточно — обменные процессы замедляются, а организму хронически не хватает энергии. Из-за этого возникают симптомы гипотиреоза — слабость, сонливость, набор веса, снижение гемоглобина и эритроцитов в крови, выпадение волос, снижение умственной деятельности и так далее.

👆При их избытке обменные процессы наоборот проходят слишком активно, что сопровождается тревогой, бессонницей, повышением пульса и артериального давления, потерей веса и так далее.

✅Поэтому нормальный их уровень в крови является жизненно важным показателем.


#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

В ДНР скоро начнется сезонная вакцинация от гриппа

С приходом холодного времени года наступает и сезон гриппа. В это время особенно важно задуматься о вакцинации.

🔖Вот несколько причин, почему прививка от гриппа необходима:

✅ Защита здоровья: Грипп может привести к серьёзным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. Вакцинация снижает риск заражения и тяжёлого течения болезни.

✅ Снижение нагрузки на систему здравоохранения: В период эпидемий больницы часто перегружены. Прививка помогает уменьшить количество госпитализаций и облегчить работу медицинских учреждений.

✅ Коллективный иммунитет: чем больше людей вакцинировано, тем сложнее вирусу распространяться. Это защищает тех, кто не может привиться по медицинским показаниям.

✅ Актуальность вакцины: Каждый год состав вакцины обновляется в соответствии с изменениями вируса. Это делает её эффективной против актуальных штаммов.

Не забывайте, что вакцинация — это простой и безопасный способ защитить себя и своих близких. Позаботьтесь о своём здоровье и здоровье окружающих!


💉Вакцинация от гриппа — ваша лучшая защита!

#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #Вакцинация

Терроризм — это использование насилия или угроз с целью достижения политических, религиозных или идеологических целей.

Он представляет серьёзную опасность для общества, так как:

✅Угрожает жизни и безопасности людей: террористические акты могут привести к гибели и травмам многих людей.
✅Создаёт атмосферу страха: терроризм направлен на распространение паники и дестабилизацию общественного порядка.
✅Наносит экономический ущерб: атаки могут разрушать инфраструктуру и приводить к значительным финансовым потерям.
✅Подрывает доверие к государственным институтам: террористические угрозы могут ослабить доверие граждан к правительству и правоохранительным органам.

Важно быть бдительными и готовыми действовать в соответствии с рекомендациями по безопасности, чтобы минимизировать риски и защитить себя и окружающих.

Правила поведения в условиях угрозы террористического акта:

✅Сохраняйте спокойствие: не поддавайтесь панике и не распространяйте слухи.
✅Будьте внимательны: обращайте внимание на подозрительных людей и предметы.
✅Следуйте указаниям властей: выполняйте распоряжения сотрудников правоохранительных органов.

Действия при обнаружении подозрительных предметов:

✅Не трогайте предмет: не пытайтесь его перемещать или открывать.
✅Ограничьте доступ: убедитесь, что другие люди не приближаются к предмету.
✅Сообщите властям: немедленно позвоните в полицию и сообщите о находке, описав её местоположение и внешний вид.

Действия при обнаружении подозрительных лиц:

✅Запомните внешность: обратите внимание на одежду, особенности поведения и приметы.
✅Сообщите властям: позвоните в полицию и предоставьте информацию о подозрительном человеке.
✅Не вступайте в контакт: избегайте прямого взаимодействия с подозрительными лицами.