Профилактика травматизма в зимний период

👨‍⚕️Александр Коровниченко,заведующий дневным хирургическим стационаром Городской клинической больницы №5 Макеевки, провел тематический час для сотрудников и пациентов.

✅Самая распространенная причина травматизма в зимний период - падение.

🩺Чаще всего при падениях случаются вывихи, растяжения, переломы, разрывы связок.

Чтобы избежать травм:

❄️выходите из дома раньше и идите медленным шагом (шанс получить травму при быстрой ходьбе резко возрастает);
❄️носите обувь на плоской ребристой подошве, которая не скользит;
❄️не держите руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);
❄️пожилым людям целесообразно пользоваться тросточкой или передвигаться в сопровождении близких, особенно при переходе улицы, спуске с лестницы и подъеме по ней;
❄️во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается;

🔽🔽🔽

🔼🔼🔼

❄️не ходите очень близко к стенам зданий – с крыши может упасть сосулька или затвердевший снег;
❄️соблюдайте технику безопасности при занятиях экстремальными видами спорта, используйте все необходимые защитные аксессуары;
❄️при получении травмы необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи или, при возможности, самостоятельно обратиться в ближайшую медицинскую организацию.

Если падения не избежать — необходимо делать это правильно:

📌Нужно сгруппироваться, прижать голову к груди. Это поможет избежать травмы головы и спины.
📌При падении на бок стараться поджать руку под себя. Так риск перелома руки будет минимальным и падение будет мягче.

🏃‍♂️Активный образ жизни — эффективная профилактика падений: физические упражнения улучшают подвижность и равновесие. Мышечная сила, координация и баланс влияют на риск падения человека.

❗️Физическая активность важна для людей всех возрастов.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Семья - это особый мир, целая Вселенная, в которой рождается, растет и формируется гармоничный Человек.

В Год Семьи Донецкая Народная Республика с надеждой ждет когда на выставке «Россия» зажжется огонь семейного очага.

🗓С 22 по 28 января Минздрав России проводит Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

👩‍⚕️В рамках проекта ЕР «Крепкая семья» в ходе проведения Года семьи в Центральной поликлинике Макеевки врач акушер-гинеколог Валентина Петрушенко рассказала, как сохранить репродуктивное здоровье.

Негативное влияние оказывают:

📌вредные привычки;
📌инфекции, передающиеся половым путём;
📌профессиональные вредности;
📌нерациональное питание;
📌стресс;
📌общие хронические заболевания;
📌гиподинамия.

Для сохранения репродуктивного здоровья:

✅Ведите здоровый образ жизни.
✅Будьте физически активны, занимайтесь спортом.
✅Питайтесь правильно.
✅Паре, планирующей рождение ребёнка, следует провести необходимые исследования, чтобы исключить инфекции, передающиеся половым путем.
✅Соблюдайте режим отдыха и труда, проводите время на природе, избегайте стрессов.
✅Зачатие ребенка должно быть осознанным решением.

#ГодСемьи #Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР

Как бороться с подагрой?

👩‍⚕️Об этом рассказала Виктория Журавлёва, врач-ревматолог Центральной поликлиники Макеевки.

🧬Подагра - болезнь, вызванная отложением в суставах солей мочевой кислоты и характеризующаяся болью и деформацией пораженного сустава, нарушением его функции, образованием характерных узелков (тофусов).

🩺Изменения в привычном питании, чрезмерное употребление жирных и экзотических блюд, алкогольных напитков может стать причиной подагры.

💊Лечение подагры обычно медикаментозное.

Больному также необходимо изменить рацион питания и образ жизни:

🫙Употреблять не менее 2,5 литров жидкости в день.
🍻Отказаться от алкогольных напитков.
🥗Не переедать.
🍑Употреблять больше фруктов, овощей, цельных злаков и обезжиренных молочных продуктов.
🐟Ограничить употребление мяса, рыбы и птицы.
⚖️Поддерживать здоровую массу тела.
🏊‍♀️Много двигаться и заниматься спортом.

❗️При первых тревожных признаках обращайтесь за медицинской помощью.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Представил нового директора Городской больницы Волновахского района.

С сегодняшнего дня на эту должность назначен Харнас Павел Сергеевич. Уверен, что Павел Сергеевич достойно справится с возложенными на него обязанностями, сумеет оперативно и качественно решать поставленные перед ним задачи. А 13-летний опыт работы в должности врача-хирурга Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова помогут ему в этом.

Также наградил почетной грамотой Панасенко Ирину Михайловну, которая в достаточно непростое время являлась директором больницы. Под ее непосредственным руководством проходил процесс восстановления медицинского учреждения. Спасибо за ту стойкость и самоотверженность, которые Вы проявили.

Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов посетил Донецкую Народную Республику с организационно-методическим визитом. В ходе поездки он посетил ряд медицинских учреждений Республики, чтобы ознакомиться с их работой, а также обменялся опытом с коллегами.

В частности, совместно с главным внештатным неврологом Минздрава ДНР Дмитрием Сайко они провели обучающий семинар на базе Донецкого клинического территориального медицинского объединения и Клинической рудничной больницы Макеевки.

Также Шамалов принял участие в научно-практической конференции "Современные подходы к диагностике, лечению, профилактике и реабилитации социально значимых неврологических заболеваний", где выступил с докладом "Этапность в оказании медицинской помощи пациентам с острым нарушением мозгового кровообращения".

Минздрав России уделяет большое внимание внедрению в практику новых технологий, клинических рекомендаций, опыта, накопленного в субъектах РФ. Для обмена передовым опытом между представителями регионов организовываются подобные профессиональные мероприятия. Специалисты национальных медицинских исследовательских центров регулярно посещают новые регионы для обмена опытом с коллегами.

Источник:
Минздрав России

Совместно с Александром  Сидякиным проведали пострадавших 21 января в результате обстрела противником мирных жителей, они сейчас проходят лечение в Республиканском травматологическом центре.

В медучреждении на стационарном лечении шесть раненых в тот день пациентов, они находятся в состоянии средней степени тяжести. Это жители района, которые в выходной день вышли за продуктами, а также продавцы, торгующие на рынке. Один из пострадавших в то утро пошел делать ключи для замка: первый прилет вражеских снарядов обошел его стороной, повторный задел.

Видно, что пострадавшие еще не отошли от пережитой трагедии.

Как рассказал директор РТЦ Андрей Боряк, все пациенты получают необходимую помощь. Одному из них благодаря профессионализму хирурга, врача отделения микрохирургии конечностей РТЦ Сергея Рудского удалось сохранить кисть руки.

Не могли не зайти в детское отделение. Там ребятишки с бытовыми, спортивными травмами и осколочными ранениями. Наперебой рассказывали свои истории и очень довольны остались подарками.

Скорейшего выздоровления всем пациентам!