This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2
Возможно, и у вас были такие вопросы о школе, но вы стеснялись их задать
❤4
Докладываю, что готовила за последнее время:
- творожные кексы с вареньем
- овсяные кексы
- рыбный суп из головы и хвоста форели с рисом
- куриный суп с макаронами
- говядину и форель в духовке с овощами
- залитые яйцом овощи и мясо в духовке
- котлеты из чечевицы
- красную фасоль.
Понятно, что ещё ем гречку, тунец, сыр, творог, салаты, много овощей и фруктов.
Пока что кайф. Бонусом чувствую себя просто героем😊
Дальше по списку суп с грибами и тыквой.
- творожные кексы с вареньем
- овсяные кексы
- рыбный суп из головы и хвоста форели с рисом
- куриный суп с макаронами
- говядину и форель в духовке с овощами
- залитые яйцом овощи и мясо в духовке
- котлеты из чечевицы
- красную фасоль.
Понятно, что ещё ем гречку, тунец, сыр, творог, салаты, много овощей и фруктов.
Пока что кайф. Бонусом чувствую себя просто героем
Дальше по списку суп с грибами и тыквой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰6
Почему я не отменила групповую коуч-сессию на английском и старт нового формата общения учителей в школе
Помимо очевидной причины, связанной с обязательствами
Дело в том, что замыкаться и все глубже погружаться в переживания наедине с собой может быть опасно. Даже если вы больше интроверт (как я), вы все равно все ещё человек, а значит, скорее всего, нуждаетесь в других людях.
Я верю, что адекватному учителю нужен другой адекватный учитель. После сессии коллеги часто чувствуют вдохновение и подъем, у них есть план действий. Через общение в школе только за последнее время одна из коллег нашла себе преподавателя французского и эксперта по блогу, которая недавно проводила у нас встречу. Так что я буду продолжать собирать коуч-сессии и тестировать формат коротких встреч в парах и тройках в школе.
Быть наедине с собой прекрасно, но не менее целительно быть с людьми.
#коучинг
#кукуха
На видео я внимательно слушаю, как участники сессии рассказывают о себе ❤️
Помимо очевидной причины, связанной с обязательствами
Дело в том, что замыкаться и все глубже погружаться в переживания наедине с собой может быть опасно. Даже если вы больше интроверт (как я), вы все равно все ещё человек, а значит, скорее всего, нуждаетесь в других людях.
Я верю, что адекватному учителю нужен другой адекватный учитель. После сессии коллеги часто чувствуют вдохновение и подъем, у них есть план действий. Через общение в школе только за последнее время одна из коллег нашла себе преподавателя французского и эксперта по блогу, которая недавно проводила у нас встречу. Так что я буду продолжать собирать коуч-сессии и тестировать формат коротких встреч в парах и тройках в школе.
Быть наедине с собой прекрасно, но не менее целительно быть с людьми.
#коучинг
#кукуха
На видео я внимательно слушаю, как участники сессии рассказывают о себе ❤️
❤25👍15
Кто пропустил эфир о вариантах развития для преподавателей или кому просто удобнее послушать без видео, запись теперь доступна в бесплатном приложении для учителей
❤11👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤3
Каждый месяц у нас в школе проходят встречи-обсуждения каких-то спорных или трудных ситуаций, в которых оказались участники. Ситуации обычно связаны с взаимодействием с учениками или какой-то методической проблемой.
Сегодня не набралось достаточное количество человек именно для обсуждения, поэтому вместо зума я записала свои развёрнутые комментарии по ситуациям коллег и отправила их в наш чат для обсуждения.
Одним из своих комментариев решила поделиться и с вами. Речь пойдёт о подготовке к CAE 👇
Сегодня не набралось достаточное количество человек именно для обсуждения, поэтому вместо зума я записала свои развёрнутые комментарии по ситуациям коллег и отправила их в наш чат для обсуждения.
Одним из своих комментариев решила поделиться и с вами. Речь пойдёт о подготовке к CAE 👇
❤9
Только что провели встречу книжного клуба школы, закончили серию книг Джоанн Харрис о школе Сент-Освальд.
В этот раз обсудили проработку прошлых травм и чувства вины, оправдывает ли цель средства и отмирание старых традиций.
В апреле читаем снова отчасти автобиографический роман, но на этот раз чуть более наивный, который наверняка напомнит многим о днях, проведённых в школе и немножко о детском максимализме.
#книги
В этот раз обсудили проработку прошлых травм и чувства вины, оправдывает ли цель средства и отмирание старых традиций.
В апреле читаем снова отчасти автобиографический роман, но на этот раз чуть более наивный, который наверняка напомнит многим о днях, проведённых в школе и немножко о детском максимализме.
#книги
❤4
Коллеги, важный вопрос, хочу обсудить с вами👇
Сейчас в школе есть тарифы на месяц, три и шесть. Я вижу, что когда я провожу какие-то акции, коллеги активно ими пользуются и покупают абонементы наперёд. Например, уже куплено участие до февраля и даже апреля 2025 года.
Я обдумываю ввести новый тариф SMART - годовой абонемент с включённым пакетом из коуч-сессий со мной. Получится, что у вас поддержка со всех сторон: социализация в здоровом сообществе и личная работа в коучинговом формате, помощь в реализации ваших планов и целей.
Что вы думаете об этом? Конечно, в годовом абонемент цена месяца участия самая выгодная. Рассрочка для граждан РФ тоже останется.
Сейчас в школе есть тарифы на месяц, три и шесть. Я вижу, что когда я провожу какие-то акции, коллеги активно ими пользуются и покупают абонементы наперёд. Например, уже куплено участие до февраля и даже апреля 2025 года.
Я обдумываю ввести новый тариф SMART - годовой абонемент с включённым пакетом из коуч-сессий со мной. Получится, что у вас поддержка со всех сторон: социализация в здоровом сообществе и личная работа в коучинговом формате, помощь в реализации ваших планов и целей.
Что вы думаете об этом? Конечно, в годовом абонемент цена месяца участия самая выгодная. Рассрочка для граждан РФ тоже останется.
🔥25❤2
Только на днях думала, что неплохо бы посмотреть демо-сессии других коучей, и вот пришло такое письмо. Конечно, я сразу зарегистрировалась.
Курс по групповому коучингу я закончила в декабре, в январе получила сертификат и регулярно веду сессии, но у меня нет сообщества, я будто в пузыре в этом плане, не знаю, кто как работает, у кого что происходит. Из чата курса я вышла сразу, потому что там для меня там было много людей "с улицы", с не близким мне мышлением. Решила отслеживать такие живые встречи и разборы.
Курс по групповому коучингу я закончила в декабре, в январе получила сертификат и регулярно веду сессии, но у меня нет сообщества, я будто в пузыре в этом плане, не знаю, кто как работает, у кого что происходит. Из чата курса я вышла сразу, потому что там для меня там было много людей "с улицы", с не близким мне мышлением. Решила отслеживать такие живые встречи и разборы.
❤12