Меня одолел какой-то вирус, я задумалась над причинами сбоя иммунитета и по душам поговорила с подругой о своём состоянии. Поделилась с ней, что несмотря на то, что мне нравится моя жизнь и формат работы, график в целом, я часто думаю, что могла бы лучше, больше, переживаю, когда замечаю сезонность в работе.

Подруга спросила, собираюсь ли я обратиться за помощью специалиста в этом вопросе и я решила, что это отличная ситуация, чтобы показать вам, как здесь может сработать коучинг.

Запрос: спокойно относиться к сезонности бизнеса и прекратить обесценивать свои достижения.

Какие вопросы я задам сама себе как коуч:

1. Что из этого более актуально?

Думаю, первое, потому что обесценивание и напряжение особенно проявляется, когда в работе бывают небольшие спады.

2. Из какой роли ты могла бы более спокойно относиться к тому, что в работе бывают спады и подъемы?

Из роли твёрдо стоящей на ногах женщины, которая не колеблется как листик.

3. Что тебе не хватает, чтобы стать этой женщиной?

Принятия, что я не одна, что мне ничего не угрожает, что мне есть, на кого положиться и спросить совета. Ещё, думаю, прописанной стратегии для работы.

4. На чем из этого сейчас стоит фокусироваться?

О первом пункте нужно регулярно себе напоминать, когда буду замечать спад в своём состоянии, ещё хочу больше вкладываться в отношения с мужем, потому что это ресурс.

Ну а пошаговый план развития школы и продвижения групповых коуч-сессий на английском и русском я напишу. Прямо сейчас поставлю это себе в график.

Как вам такая магия вне Хогвартса, друзья? Именно так это и работает.

#коучинг
#кукуха

Итак, друзья, у меня скорее всего пневмония, ковид отрицательный, завтра ФЛГ, а уже сегодня начну принимать антибиотики.

Что же с работой (меня это первым делом волнует, конечно) 👇

Сегодня я провела встречу в школе - обсуждение проблем с учениками. Турецкий отменила и до четверга собираюсь только лежать. Всё дела сосредоточены в конце недели: мастермайнд, вебинар на коучинге, практика, встреча на наставничестве и, конечно, групповая коуч-сессия на английском по созданию и продвижению продуктов (15 декабря в17 Мск, туда можно попасть тем, кто смущается делиться своей ситуацией, но готов поделиться опытом и предложить идеи).

Ещё я в бреду начала гуглить психосоматику кашля и пневмонии, лучше бы, конечно, я этого не делала 😂. "Воспаление лёгких считается приступом сильного отчаяния. Подвержены ему люди, находящиеся в процессе высокой самокритики, неуверенные в себе". Вы как, верите в психосоматику?

Вычитываю я, значит, очередное эссе для книги моего Делта-одногруппника про проблемы в преподавании, а там вот что 👇

In general, you shouldn’t get involved in teaching if you aim to get rich.

Что скажете об этом?

Чел только что одним росчерком пера прибавил мне к пневмонии депрессию, конечно 😂

Девушки, напоминаю: вы сами выбираете, чем вам заниматься и с кем. Отношения не означают быть привязанными друг к другу, а ваши достижения вообще тут не при чем.

Неделя с адским вирусом и пневмонией подходит к концу без улучшений 😅 Конец истории.

Сейчас ездили на повторную КТ и кровь и кажется, пора подключать к лечению уколы (пока наблюдаем ситуацию). Кашель очень сильный, соответственно, голос сорван. В связи с этим рассказываю, как же я строю работу и учёбу в это время 👇

С ученицей мы поработали асинхронно, ей как раз нужна была обратная связь по письму.

На наставничестве вовсю работаем асинхронно, обсуждаем, как вписывать материалы в урок.

Групповую коуч-сессию на английском по созданию и продвижению продуктов я перенесла на конец следующей недели по согласованию с участниками.

В школе я, каюсь, все равно провела мастермайнд, такая вот я дерзкая. В этот день мне больше не надо было говорить, поэтому я рискнула.

Все общение по формированию графика школы на январь, общение со спикерами, оформление сайта и календаря проходит, конечно, в переписке. Зацените, кстати, календарь на январь.

Турецкий пришлось отменить, может, успею на пару занятий в конце месяца, если ситуация с голосом станет получше.

Обучение групповому коучингу отменить или перенести нельзя, поэтому вебинары, как и полагается, молча слушаю, а на практиках обматываюсь шарфом и беру литр чая и гору леденцов.

Никого так делать, конечно, не призываю, но мне кажется, что диверсификация своих активностей - неплохая идея точно.

А сейчас я буду несколько дней просто глухо молчать, чтобы дела мои не стали совсем плохи.

Я надеюсь, все оценили этот пэрсик

Теперь это оцените 😂

Коллеги, все - контент и источник идей. Когда набралась первая пачка комментариев, я сделала рилз с их чтением, да и здесь над отдельными люблю посмеяться, потому что помимо контента, это ещё и тренировка самоиронии и свободного проявления в соцсетях.

А уж сколько есть у учителей трудностей с даже просто появлением в соцсетях, я знаю точно. Так что отличная профилактика.

У меня сейчас был новый опыт - я вела зум с коллегой абсолютно молча.

Мне никак нельзя говорить сейчас, чтобы не вызывать больше кашля, а встреча уже была назначена и мы решили провести её в таком режиме:
- наметили план работы
- открыли гугл-док с нашими материалами и планами уроков
- я писала свои вопросы и коменты в чате зума, а коллега отвечала голосом.

Все намеченное в итоге обсудили. Все возможно, если ты чуточку отбитый 😂

Спасибо за понимание, Света ❤️

Делюсь списком новогодних тематических услуг, которые вы можете предложить своим ученикам и подписчикам. Мы сегодня набрейнстормили его на еженедельном мастермайнде школы, а еще обсудили, кто уже пробовал что-то из списка, какой был эффект и чем мы точно заниматься не будем.

- бесплатные тематические материалы для блога за репост или комментарий
- разговорный клуб по новогодним фильмам/сериям сериалов
- книжный клуб по рождественским/новогодним книгам
- игры на праздничную тематику среди своих учеников или на широкую аудиторию (может и оффлайн, если найти место)
- разослать праздничные задания для учеников на каникулы
- тематические уроки, уроки esp в праздничном зимнем контексте
- подведение итогов года + фидбек + пища для построения дальнейшего курса
- адвент-календарь
- шаблоны и разработки для учителей (продажа имеет смысл, если материалы действительно качественные, у вас нужная ЦА и вы готовитесь и продвигаетесь заранее)
- бранч + разговорный клуб.

Вы что обычно проводите? На уроках я вообще игнорирую эту тему в последнее время, да и запросов таких не поступало. В школе мы проводим обмен подарками через Тайного Санту и делаем встречу по колесу баланса.

#работа

Как думаете, помогали мне родители в работе? А из какой они вообще сферы? 😅

Не стесняйтесь.

Вчера ученица прислала эту ёлку, а сейчас мне привезли новогоднюю почту Деда Мороза без подписи 😍

Неужели это...из минобра 😂

Так, мне сказали, что это от моего Тайного Санты из школы!!!!

Узнать больше о финансовой грамотности и формировании подушки безопасности можно у нас в школе - материалы прошлых встреч с зкономистом хранятся по тегу финграмотность.

Запись встречи будет доступна и новеньким до 6 января.

#работа

Смотрю сейчас психоразбор интервью у Лины Диановой и она закинула такую мысль:

Если есть проблемы с доверием в жизни, то могут быть сложности в ведении соцсетей.

Как вам мысль, думали о такой связи?

Как у вас с отменами и переносами в конце года, не позволяете никому "забывать" об уроках и отменять за полчаса?

Ну а встать на путь выбора себя и своего комфорта с нами с января можно по ссылке 👇
https://myteachingpath.com/vmeste
Можно начать с тарифа "Знакомство" за 1890 рублей (но другие тарифы более выгодные).

В январе с приглашенными спикерами будем говорить про продажи в микроблогах, подготовку к IELTS и здоровую осанку. Ещё успеете посмотреть запись встречи по инвестициям и нашу арт-терапию.