Канал поддержки учителей
2.89K subscribers
2.32K photos
241 videos
11 files
641 links
Как преподавателю работать в комфортном режиме и беречь кукуху. Школа для учителей https://t.iss.one/welcome_to_school_bot
Download Telegram
Продолжение темы из директа. Я, если честно, тоже не хочу, да и школа у меня будет работать в обычном режиме.
👍105
Привет! На связи Варвара и канал поддержки учителей. Будем говорить о работе, психическом здоровье и книгах.

Теги для поиска:
#работа

Рассказываю о своих уроках с примерами. Минимализм и опора на студентов.

#кукуха

Мы у себя на первом месте. Работаем и живём с комфортом.

#книги

Что можно почитать вне работы. Важные цитаты.

#подкаст

Выпуски подкаста о методике и жизни преподов.

#коучинг

Я получила дополнительную квалификацию и провожу коуч-сессии. Разбираемся, как достигать нужных именно вам целей.
3👍1
Канал поддержки учителей pinned «Привет! На связи Варвара и канал поддержки учителей. Будем говорить о работе, психическом здоровье и книгах. Теги для поиска: #работа Рассказываю о своих уроках с примерами. Минимализм и опора на студентов. #кукуха Мы у себя на первом месте. Работаем…»
С утра обсуждаем в чате школы самозанятость, больничные, декреты и важность легальной деятельности.

Хочу поделиться своим сообщением и здесь, у меня однозначная позиция.
🔥205👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что можно взять от общения в группе?

#коучинг
👍61
Участие в групповой сессии на английском за 990 рублей (последний раз за такую цену)

Структура будет такая:
- знакомимся
- берём кейс одного участника, там должна быть полноценная ситуация, то есть не то, что только что в голову пришло + вопрос
- участники задают исследовательские уточняющие вопросы, чтобы лучше понять проблему
- возвращаемся к участнику с кейсом и уточняем его запрос (могло что-то поменяться пока он/она отвечали остальным)
- другие участники делятся своими опытом похожих ситуаций и решений, предлагают варианты и идеи
- первый участник выбирает наиболее подходящее для себя решение
- подводим итоги, каждый делится, что возьмёт для себя из всего обсуждения.

Таких раундов будет два, то есть из всех участников мы обсудим кейсы двоих. Тема - создание и продвижение продуктов. 15 декабря в 17 Мск, 90 минут.

Чтобы записаться, пишите в комментариях. Одно их двух "активных" мест уже занято.
👍3
О том, как не упускать возможности

Я уже упоминала, что сейчас я помогаю своему одногруппнику Мартину со второго модуля Делты вычитывать и редактировать книгу для учителей. Книга представляет собой сборник эссе опытных преподавателей, которые реализуются в разных направлениях, например, создание материалов, выступления на конференциях, экзамены и тд. Уже вторую неделю я читаю по несколько эссе и отправляю свои комментарии Мартину. Представляете, какой я счастливчик? Это же не только общение с коллегой с классным образованием, выход из кокона русскоязычного сообщества преподов и доступ к опыту коллег со всех уголков мира.

А еще я решила, что вычитка эссе профессиональных преподавателей языка - это отличная возможность подметить интересные выражения на английском. Делюсь с вами некоторыми из них:

- a way of burnishing your credentials and sprucing up your resume
- shy away from overt marketing
- twiddle their thumbs trying to stretch their earnings
- establish contacts with some packagers to get my foot in the door
- close-knit industry.

Скажите же, красота? Лексику можно просто подметить или поставить задачу использовать ее на уроках или групповой коуч-сессии на английском.

Вот такой открывается мир и возможности, если идти вперед, учиться, общаться. В одном из эссе мне особенно понравилась мысль о том, что не стоит ждать мгновенных результатов, что нужно искать свою нишу, формировать аудиторию, искать возможности. Наглядный пример: вы хотите написать книгу, но чтобы она была кому-то нужна, нужно работать над личным брендом, поиском ниши, нужно писать посты, заметки и статьи, выступать на конференциях, стучаться в разные двери.
24🔥9👏2💯1
Меня одолел какой-то вирус, я задумалась над причинами сбоя иммунитета и по душам поговорила с подругой о своём состоянии. Поделилась с ней, что несмотря на то, что мне нравится моя жизнь и формат работы, график в целом, я часто думаю, что могла бы лучше, больше, переживаю, когда замечаю сезонность в работе.

Подруга спросила, собираюсь ли я обратиться за помощью специалиста в этом вопросе и я решила, что это отличная ситуация, чтобы показать вам, как здесь может сработать коучинг.

Запрос: спокойно относиться к сезонности бизнеса и прекратить обесценивать свои достижения.

Какие вопросы я задам сама себе как коуч:

1. Что из этого более актуально?

Думаю, первое, потому что обесценивание и напряжение особенно проявляется, когда в работе бывают небольшие спады.

2. Из какой роли ты могла бы более спокойно относиться к тому, что в работе бывают спады и подъемы?

Из роли твёрдо стоящей на ногах женщины, которая не колеблется как листик.

3. Что тебе не хватает, чтобы стать этой женщиной?

Принятия, что я не одна, что мне ничего не угрожает, что мне есть, на кого положиться и спросить совета. Ещё, думаю, прописанной стратегии для работы.

4. На чем из этого сейчас стоит фокусироваться?

О первом пункте нужно регулярно себе напоминать, когда буду замечать спад в своём состоянии, ещё хочу больше вкладываться в отношения с мужем, потому что это ресурс.

Ну а пошаговый план развития школы и продвижения групповых коуч-сессий на английском и русском я напишу. Прямо сейчас поставлю это себе в график.

Как вам такая магия вне Хогвартса, друзья? Именно так это и работает.

#коучинг
#кукуха
28🔥7👍1👏1😢1
А чего никто не написал, что я веду разговоры сама с собой и ещё и выкладываю это в интернет под предлогом коучинга и работы над собой 🥺

Или никто уже не удивлён
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁22👏6🔥21
Итак, друзья, у меня скорее всего пневмония, ковид отрицательный, завтра ФЛГ, а уже сегодня начну принимать антибиотики.

Что же с работой (меня это первым делом волнует, конечно) 👇

Сегодня я провела встречу в школе - обсуждение проблем с учениками. Турецкий отменила и до четверга собираюсь только лежать. Всё дела сосредоточены в конце недели: мастермайнд, вебинар на коучинге, практика, встреча на наставничестве и, конечно, групповая коуч-сессия на английском по созданию и продвижению продуктов (15 декабря в17 Мск, туда можно попасть тем, кто смущается делиться своей ситуацией, но готов поделиться опытом и предложить идеи).

Ещё я в бреду начала гуглить психосоматику кашля и пневмонии, лучше бы, конечно, я этого не делала 😂. "Воспаление лёгких считается приступом сильного отчаяния. Подвержены ему люди, находящиеся в процессе высокой самокритики, неуверенные в себе". Вы как, верите в психосоматику?
😢196
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15💯3
Вычитываю я, значит, очередное эссе для книги моего Делта-одногруппника про проблемы в преподавании, а там вот что 👇

In general, you shouldn’t get involved in teaching if you aim to get rich.

Что скажете об этом?
😁31🤔16🔥3
И только на Дзене все стабильно 😂

Я полетела перевоспитываться
🤣421
Чел только что одним росчерком пера прибавил мне к пневмонии депрессию, конечно 😂

Девушки, напоминаю: вы сами выбираете, чем вам заниматься и с кем. Отношения не означают быть привязанными друг к другу, а ваши достижения вообще тут не при чем.
18😢9🤯5💯4
Неделя с адским вирусом и пневмонией подходит к концу без улучшений 😅 Конец истории.

Сейчас ездили на повторную КТ и кровь и кажется, пора подключать к лечению уколы (пока наблюдаем ситуацию). Кашель очень сильный, соответственно, голос сорван. В связи с этим рассказываю, как же я строю работу и учёбу в это время 👇

С ученицей мы поработали асинхронно, ей как раз нужна была обратная связь по письму.

На наставничестве вовсю работаем асинхронно, обсуждаем, как вписывать материалы в урок.

Групповую коуч-сессию на английском по созданию и продвижению продуктов я перенесла на конец следующей недели по согласованию с участниками.

В школе я, каюсь, все равно провела мастермайнд, такая вот я дерзкая. В этот день мне больше не надо было говорить, поэтому я рискнула.

Все общение по формированию графика школы на январь, общение со спикерами, оформление сайта и календаря проходит, конечно, в переписке. Зацените, кстати, календарь на январь.

Турецкий пришлось отменить, может, успею на пару занятий в конце месяца, если ситуация с голосом станет получше.

Обучение групповому коучингу отменить или перенести нельзя, поэтому вебинары, как и полагается, молча слушаю, а на практиках обматываюсь шарфом и беру литр чая и гору леденцов.

Никого так делать, конечно, не призываю, но мне кажется, что диверсификация своих активностей - неплохая идея точно.

А сейчас я буду несколько дней просто глухо молчать, чтобы дела мои не стали совсем плохи.
31
Я надеюсь, все оценили этот пэрсик
😁10🔥82
Теперь это оцените 😂
😁321
Коллеги, все - контент и источник идей. Когда набралась первая пачка комментариев, я сделала рилз с их чтением, да и здесь над отдельными люблю посмеяться, потому что помимо контента, это ещё и тренировка самоиронии и свободного проявления в соцсетях.

А уж сколько есть у учителей трудностей с даже просто появлением в соцсетях, я знаю точно. Так что отличная профилактика.
25
У меня сейчас был новый опыт - я вела зум с коллегой абсолютно молча.

Мне никак нельзя говорить сейчас, чтобы не вызывать больше кашля, а встреча уже была назначена и мы решили провести её в таком режиме:
- наметили план работы
- открыли гугл-док с нашими материалами и планами уроков
- я писала свои вопросы и коменты в чате зума, а коллега отвечала голосом.

Все намеченное в итоге обсудили. Все возможно, если ты чуточку отбитый 😂

Спасибо за понимание, Света ❤️
37🔥4
Тайный Санта здорового человека

Я, кстати, попросила у своего Тайного Санты сертификат на покупки в Литрес, потому что для книжного клуба школы и для себя там регулярно беру книги. Жду вот 🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🥰4