Первые из Ставропольского края зажигают в Брейк-вызове 😎

Участники клуба Break Size всей душой любят танцы и занимаются ими под наставничеством талантливого педагога. Ребята покоряют всероссийские и международные чемпионаты, поэтому с лёгкостью приняли вызов Движения Первых.

Смотри, как круто они танцуют! Ты тоже так хочешь? Тогда включай обучающий ролик от Кости Морякова, снимай свой брейк на видео и регистрируйся до 4 августа на сайте 👈

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#БрейкВызов

Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!

Чтобы прокачать свою физическую подготовку, хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪

Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.

Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 🍐

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Первые Псковской области занимаются спортом даже дома!

Смотри, как Саша Иванов справился с Воркаут вызовом от Движения Первых ⬆️

Самое время и тебе записать свою тренировку, ведь сегодня #ДеньФизкультурника. Отмечай его вместе с нами! Всё, что тебе нужно, — это желание, турник и видеоинструкция от Романа Ефремова из Луганской Народной Республики.

Ждём тебя на сайте 💪

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВоркаутВызов

«Вперёд на турники!» — девиз спортивных Первых Белгородской области 💪

Сделал разминку, посмотрел видеоинструкцию от Романа Ефремова из Луганской Народной Республики, принял Воркаут вызов и передал эстафету друзьям: именно такой порядок действий выполнил Даня Парфёнов.

А как он справился с упражнениями на турниках, смотри в ролике! Покажи свою силу и ты — присоединяйся к вызову Движения Первых до 25 августа на сайте 💙

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВоркаутВызов

Республика Калмыкия приняла вызов 💪

Джангр Санджиев — участник Движения Первых, решил проверить свою физическую подготовку и присоединился к Воркаут вызову.

Ты можешь тоже показать своё мастерство! Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай видео, выкладывай его в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указывай регион проживания и передавай эстафету трём друзьям.

Занимайся спортом и подавай заявку до 25 августа по ссылке!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Выбор Первых — турники и воркаут!

Матвей Масалытин из Коломны понял, что готов принять Воркаут вызов Движения Первых! Он посмотрел видеоинструкцию от Романа Ефремова из Луганской Народной Республики и выполнил одно из упражнений.

Теперь твоя очередь показать свою силу и выносливость — присоединяйся к вызову до 25 августа на сайте 💙

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВоркаутВызов

Воркаут — сила духа и выносливость тела!

💪 Батыр Гагиев из Республики Ингушетия принял вызов Движения Первых! Он выполнил одно упражнение от Романа Ефремова из Луганской Народной Республики и показал свою физическую подготовку.

Хочешь также? Поторопись! У тебя осталось 3 дня, чтобы присоединиться к вызову на сайте 💙

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВоркаутВызов

И новым трюкам научиться, и мяч с автографами выиграть!

🏃‍♂️ Всё это ты можешь сделать в Футбольном вызове Движения Первых от полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова.

Включай видеоинструкцию, выполняй упражнение, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, отметив в своём посте трёх друзей.

А ещё тебя будет ждать розыгрыш мячей с автографами футболистов. Следи за новостями в нашем сообществе!

Читай подробности участия и присоединяйся к вызову до 15 сентября на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#ФутбольныйВызов Движения Первых в самом разгаре ⚽️

Повторить трюк полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова попробовала Аделина Кочкина из Краснодарского края и стала одной из претенденток на выигрыш мяча с автографами знаменитых игроков. Теперь твой выход на поле!

Смотри видеоинструкцию и присоединяйся к Первым до 15 сентября на сайте ⚽️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых

Первые + поле + мяч = #ФутбольныйВызов ⭐️

Евгений Витулин из Краснодарского края занимается футболом профессионально, поэтому он смело принял вызов Движения Первых от полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова.

Покажи и ты свой уровень владения мячом — включай видеоинструкцию, повторяй упражнение и регистрируйся по ссылке!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых

Сможешь повторить трюк полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России?

Участница Движения Первых Ксения Худенко уже испытала свою ловкость и выполнила упражнение от Ивана Облякова.

Покажи своё мастерство чеканки мяча и ты! Включай видеоинструкцию и присоединяйся к вызову до 15 сентября на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов

Участники Движения Первых развивают ловкость!

⭐️ Никита Князев из Орловской области принял вызов от полузащитника ПФК ЦСКА и сборной России Ивана Облякова.

Смотри, как классно у него вышло! Можешь так же? Тогда повторяй упражнение из видеоинструкции, делись роликом в социальных сетях и выигрывай мяч с автографами футболистов ПФК ЦСКА!

Читай подробные условия участия в розыгрыше тут и присоединяйся к футбольному вызову по ссылке!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов

Хочешь проверить, как работают твои мышцы❓

Тогда принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.

Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.

Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Первые Калмыкии продемонстрировали свою ловкость 🤸‍♂️

Школьницы из Городовиковского района приняли Вызов координации Движения Первых от спортсменов Федерации дзюдо России.

Как это сделать, тебе расскажут призёр первенства Европы по дзюдо Александра Шестопалова и кандидат в мастера спорта России по дзюдо Егор Мухин. Смотри видеоинструкцию, приглашай друга и повторяй упражнение вместе с нами!

Ждём тебя по ссылке 🔙

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации

Первые развивают свою координацию!

🤸‍♂️ Школьницы из Ярославской области приняли вызов от Александры Шестопаловой и Егора Мухина — спортсменов Федерации дзюдо России.

Смотри, насколько девочки ловкие! Хочешь так же? Включай видеоинструкцию и вместе с другом повторяй упражнение.

Принимай вызов Движения Первых — регистрируйся по ссылке ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации

#ВызовКоординации принят 💪

Дмитрий и Максим из Москвы повторили упражнение от спортсменов Федерации дзюдо России — Александры Шестопаловой и Егора Мухина.

А ты с другом из Движения Первых сможешь так же? Тогда включай видеоинструкцию и делись своим роликом в социальных сетях.

Регистрируйся на Вызов координации — на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых

Первые продолжают показывать свою ловкость!

🤸 Как? Ребята присоединяются к Вызову координации от спортсменов Федерации дзюдо России — Александры Шестопаловой и Егора Мухина.

Участники Движения Первых Красноярскогоо края повторили упражнения! Теперь твоя очередь — включай видеоинструкцию и делись своим роликом в социальных сетях.

Регистрируйся на Вызов — на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации

Хорошо ли у тебя развита координация?

💪 Проверить её решили участники Движения Первых из Хабаровского края, приняв вызов от Александры Шестопаловой и Егора Мухина — спортсменов Федерации дзюдо России.

Успей присоединиться и ты! До 6 октября 16:00 (по мск) зови друга, вместе смотрите видеоинструкцию, повторяйте упражнение и подавайте заявку — по ссылке.

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВызовКоординации