Чего хотят спортсмены? Интересных тренировок 💪

Присоединяйся к Силовому вызову Движения Первых и выполни переворот с подъёмом на одной руке. Расскажет тебе о том, как это делать, Ярослав Бунаков — член Федерации дзюдо России, победитель первенства России по дзюдо до 18 лет и призёр II Игр стран СНГ.

Как принять участие❓

✅ подписывайся на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» ВКонтакте;
✅ регистрируйся на сайте;
✅ снимай видео с выполнением упражнения, выкладывай пост, отмечай в нём трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗожПервых и #СиловойВызов;
✅ прикрепляй ссылку на свой пост в форме заявки на сайте.

Покажи всем свою силу!

#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервыхКрым