1️⃣Тренировки, посвящённые Всемирному дню дзюдо проходят в нескольких муниципальных образованиях региона

🤼‍♂️Известные тренеры области высших категорий, победители и призёры первенств России и области по дзюдо, знакомят участников мероприятий с экипировкой, основными принципами и элементами этого восточного единоборства.

🧘‍♂️Завершение тренировки включает в себя заминку и рефлексию, где внимание уделяется не только физическим аспектам, но и психологии, укреплению командного духа и стратегии.

#Первые73