Поверь в чудо на новогодней ёлке Первых 🎄

🌲 Движение Первых совместно с Росмолодёжью продолжает традицию новогодних ёлок, где каждый сможет стать зрителем спектакля от «Театра юных москвичей» — представителей Всероссийского проекта «Школьная классика» и получить подарки.

Ждём тебя 7 января, по адресу город Москва, 55 павильон ВДНХ, «Дом молодёжи», проспект Мира, 119 с55 в 15:10.

Отправляйся в новогоднее путешествие вместе с Первыми!

⏰Этот день настал!

Каникулы закончились, и как бы сладок ни был твой сон, пора переводить будильник на 7 утра, отправляться на учебу и включаться в проекты Движения😉

Вот несколько простых способов, которые помогут тебе активизировать свой мозг и повысить концентрацию:

🚀Постепенное возвращение к режиму: Планируйте свое время так, чтобы постепенно возвращаться к обычному расписанию. Начните с небольших задач и постепенно увеличивайте их сложность.

⚽Физическая активность: Способствует улучшению кровообращения и кислородного обмена в организме, что положительно сказывается на работе мозга.

🍏Правильное питание: Включите в свой рацион свежие фрукты, овощи, орехи и рыбу.

💭Регулярные перерывы: Регулярные перерывы помогают сохранить концентрацию и предотвращают усталость мозга. Разделите свою работу на небольшие блоки и делайте перерывы каждые 25-30 минут.

Вместе с тобой возвращаемся в рабочий ритм и скучаем по нашим с вами встречам❤

Это у нас семейное — отправься в путешествие со своей семьей!

🔸Соберите команду из нескольких семей и придумайте совместный проект
🔸До 31 января подайте заявку на участие, включающую описание и презентацию идеи вашего проекта.
Требования к заявке можно найти в Концепции
🔸Каждый участник команды (взрослый и ребенок) должен пройти регистрацию перед подачей заявки
🔸Капитан команды (родитель или законный представитель) должен указать ID каждого участника своей команды в заявке
🔸Команда будет участвовать в конкурсе под руководством капитана

Присоединяйся к семейному сообществу Движения Первых

Желаем вам успеха! Ждем тебя в Москве на финале конкурса😉
Наши Псковские барсики уже подают заявку

#ТрекРодныеЛюбимые

Привет Первым передали ребята с разных уголков Псковской области😉

Давай посмотрим, чем занимаются наши активисты в первый день после каникул!

⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️