🇺🇦 Один сплошной 95й Квартал

ДБЛ БЛТ

#МЫБеларусь
#Украина

БесогонTV
«Откуда растут ноги»

Магний - это природный транквилизатор

Чтобы сделать свои нервы "железными", нужно употреблять около 350 мг магния в день. В больших количествах этот витамин содержится в кориандре, базилике, шалфее (причем как в свежем виде, так и в сушеных специях), в темно-зеленых овощах, в бобовых, неочищенных злаках, особенно в проростках, в гречке (не жареной), рисовых отрубях.

Усвоению магния мешает избыточное содержание в рационе кофеина, жиров, натрия, фосфора и кальция. Поэтому жиры и кофеин нужно просто исключить.

А как быть с необходимым нашему организму кальцием и фосфором, который содержится в рыбе?
Все просто: необходимо употреблять продукты моно, например, гречку - не с молоком, а с приправой из кориандра и базилика, творог не смешивать с яйцами и мукой (для сырников). Нужно сочетать продукты таким образом, чтобы в одном приеме пищи не совпадали продукты, наиболее богатые двумя минералами сразу.

🇷🇺❗️Дмитрий Песков: "Россия хорошо помнит, что Украина может не исполнять письменные договоренности, поэтому действует соответственно".

Ну хоть какой-то плюс от Минских соглашений.

#МЫБеларусь
#Украина #Россия

⚡⚡️⚡️Украинцы напали на ребёнка во время автопробега в поддержку России в Афинах.

"Разбили оба задних стекла, где сидела дочка, вырвали у неё из рук, из рук 7 летнего ребёнка, флаг и травмировали её!", - сообщает мама девочки.

Ребёнка отвезли в больницу.

@kedmy
#МЫБеларусь
#Украина #Россия

Мало осталось на Земле мест и мероприятий, где бы не засветился Зеленский. Разве что перед пингвинами в Антарктиде еще не выступил.

Вчера даже умудрился видеовыступить перед участниками церемонии Грэмми! А впереди еще конгресс южнокорейских окулистов, съезд гватемальских филателистов, форум новозеландских феминисток, заседание клуба камбоджийских любителей подледного лова.

Ну да, прет президента, актерское нутро торжествует от такого внимания, везде торопится засветиться.

И очень он мне напоминает Горбачева времен перестройки, тоже везде и всюду, на всех обложках журналов. Ему льстили, а он и рад был стараться - всё отдавал, за бесценок продавал, вокруг страна рушилась, а он за нобелевкой летел.

Ох, шуты гороховые - неумные, честолюбивые, болтливые.

Julien Stebo

‼️💥Российские "Аллигаторы" Ка-52 уничтожили замаскированные позиции ВСУ

Экипажи армейской авиации выполнили пуски управляемых и направляемых ракет парами с малых высот.

#МЫБеларусь
#Украина #Россия

🇭🇺 🇷🇺 Партия Виктора Орбана побеждает на выборах в Венгрии

Венгрия, судя по решению электората, продолжит жить поддерживать Россию.

Сам же Орбан внес президента Украины Владимира Зеленского в список своих оппонентов наряду со Соросом и "бюрократами Брюсселя".

#МЫБеларусь
#Украина #Россия

⚡️404 - Поздравляем с Международным днём Интернета!

Если написать «4 апреля» только цифрами, то получится – 4.04, что очень напоминает ошибку 404 («Страница не найдена»).

В этот день подготовили для тебя тематический ИНТЕРНЕТ-квиз. Переходи по ссылке, вводи пароль 4120 2517, отвечай на 15 вопросов и получай брендированные подарки от БРСМ.

Спасибо, что с нами, подписчик!

‼️🇷🇸🇷🇺Ветераны спецназа Сербии хотят помочь русским братьям: Кандидат в президенты Сербии Миша Вацич на фоне мурала с ЧВК Вагнера в Белграде

«Множество ветеранов спецназа хотят присоединиться к борьбе русского народа за демилитаризацию и денацификацию Украины. Сербский народ стоит за своими историческими братьями. Как кандидат в президенты, я выступаю за то, чтобы люди, ставшие добровольцами в защиту русского народа, не преследовались законом, напротив — были бы награждены.

Массовыми выходами на митинги и собрания, размахивая русскими флагами на автопробегах, сербы поддержали русский народ в его борьбе. Как кандидат в президенты, я выразил солидарность и поддержку тем, что приехал в избирательную комиссию с 13 500 подписями в мою поддержку на автомобиле с символом Z на капоте в колонне автомобилей с сербскими и русскими флагами.

Абсолютное большинство, 90% сербов — со своими русскими братьями в этой борьбе за освобождение. Держитесь, братья, вы не одни!»
Балканский Шпион для «Русской Весны»

#МЫБеларусь

Иногда так полезно бывает побывать в архивах, чтобы понять одну простую вещь: где англосаксы - там война, смерть и чудовищные преступления, невиданные, невообразимые нормальному человеку.

❓Надеюсь, никто не сомневается в том, кто возводил на вершину могущества Гитлера, а после главарей и клоунов Укрорейха? Среди подписчиков наивных нет?

В который раз убеждаюсь, что методички англосаксонских террористов не меняются, будь то Гитлер, Дудаев или Зеленский.

Перед Вами документ, предоставленный Российским государственным архивом социально-политической истории.
Ф.558. Оп.11. Д.490. Л.5–7.

Подлинник 1941 г. Правка И.В. Сталина.

Читаем основное

28 августа 1941 г. при переправе через реку Ипуть немецко-фашистские войска, будучи бессильны преодолеть мужественные стойкое сопротивление частей Красной Армии, собрали местное население города Добруш и под страхом расстрела погнали впереди себя женщин, детей и стариков, за которыми, прикрывая боевые порядки, пошли в наступление.

Ничего не напоминает?

@grodno_specnaz

🇺🇦 Раскрываем автора фейков из Бучи — это Мария Орлова. Она работает главным режиссером украинского музыкального телеканала О-TV Вадима Рабиновича

Из мира развлекательного контента она быстро перешла к созданию фейковых «зверств» российской армии

Вообще российские военнослужащие покинули Бучу 30 марта, а 31 числа мэр Бучи на видео из города заявил, что российской армии в городе нет

Депутат городского совета Бучи выкладывала в социальных сетях видео от 3 апреля, и на улицах отсутствуют тела гражданских лиц. Каким образом стало возможным появление этих кадров спустя четыре дня? Где всё это время находилась украинская армия и журналисты?

Наконец, почему из социальных сетей удалил видео украинский националист и бывший соратник Тесака, Сергей «Боцман» Коротких, на котором четко различимы слова: «А пацаны без синих повязок, можно по ним стрелять? А то». Одним словом, мы имеем очередную срежисированную акцию, к которой приложили руку украинские медийщики, и тут же брошенную в редакции всех западных СМИ

@kedmy

Озверевшие и потерявшие человеческий облик гитлеровские выродки не впервые так поступают. В сообщении Советского Информбюро еще 30-го июля был приведен следующий факт: во время наступления в Ленинградской области в районе совхоза "Выборы", стремясь любой ценой сохранить свою шкуру, фашистские изверги под угрозой расстрела заставили женщин с детьми идти впереди наступающих немецких частей.

Эти злодейские факты ещё и ещё раз вскрывают звериное лицо подлого врага. Его жестокость, озверелость не знает границ. Таких преступлений мир еще не видел, таких чудовищных злодеяний не знала история человечества.

Наш народ никогда не забудет этих преступлений фашистских псов и палачей.

🇺🇦 В центре Харькова теперь возвышается огромный...

...Памятник Тарасу Шевченко.

Просто его обложили мешками.

#МЫБеларусь
#Украина #Россия

ПРОСТО ЗАМЕНИТЕ "ФАШИСТОВ" НА БАНДЕРОВЦЕВ - И ПОЛУЧИТЕ КАРТИНУ ВЕДЕНИЯ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ ВСУ И НАЦБАТАМИ👇

Для фашистских мерзавцев не существует никаких правил ведения войны, никаких человеческих законов. Всё это попирается зверьём в обличьи офицеров и солдат. Пусть же это зверьё не посетует, если советские люди будут платить им кровью за кровь.
Око за око, кровь за кровь, смерть за смерть!
Кровавые преступления гитлеровских человеконенавистников порождают в сердцах советских людей неугасимую ненависть к врагу, зовут к расплате, закаляют нашу волю бороться,до тех пор, пока не будут истреблены гитлеровцы - эти чудовища в образе людей.

Мы заявляем немецко-фашистским людоедам и негодяям - дорого вы заплатите за жизнь и слёзы наших матерей, сестёр и детей! Весь Советский народ клянётся кровью замученных немецко-фашистскими мерзавцами советских граждан - не давать никакой пощады кровожадным гитлеровским бандитам.

Смерть за смерть! Кровь за кровь!

@grodno_specnaz

Руссо туристо!

#Zадача_будет_Vыполнена

🇱🇻 Министр юстиции Борданс заявил о подготовке решения о лишении гражданства Латвии поддерживающих российскую спецоперацию на Украине

Видео 18+

#МЫБеларусь