⚡️Врачам не удалось спасти одного из пострадавших в ДТП с трамваями в Кемерове.

Еще двое в тяжелом состоянии находятся в палате реанимации.

В обоих транспортных средствах было много людей — они ехали на работу. Первый трамвай спускался с крутого участка дороги и набрал большую скорость — в этот момент у транспортного средства отказали тормоза, и оно врезалось в трамвай, который уже преодолел этот участок пути.

Количество пострадавших превысило 100 человек.

❗️Министр здравоохранения Мурашко подчеркнул важность маркировки лекарств, назвав ее универсальным инструментом, приносящим пользу прежде всего пациентам.

Выступая на ПМЭФ, Мурашко обрисовал перспективы системы маркировки. По его словам, она позволяет прогнозировать объемы производства лекарств, отслеживать их наличие на рынке и оценивать потребности аптек.

Кроме того, министр отметил, что маркировка способствует анализу поведения пациентов и их приверженности лечению. Система также помогает регулировать цены на лекарства и контролировать их динамику.

Минздрав: работодатели ежегодно теряют 443 млрд рублей из-за курения

Это связано с частыми перекурами, абсентеизмом и снижением производительности труда

Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на сессии «Здоровье работающих: новые векторы и решения», прошедшей в рамках ПМЭФ.

ВЦИОМ приводит статистику: число курящих сигареты россиян в 2023 году составило 30% населения старше 18 лет. Отмечается, что доля курильщиков в России не снижается с 2016 года.

112 стала известна личность киллера ‐ это 36-летний Андрей Дёмин.

Его с ранением головы доставили в одну из больниц города.

Стабилизация крестово-подвздошного сустава с помощью импланта со стволовыми клетками: результаты испытания

В Daily Mail опубликовали результат необычного лечения хронической боли в пояснице. Она, как известно, в 1/3 случаев является следствием нестабильности крестово-подвздошного сустава.

Оригинальное решение нашли учёные, создавшие импланты размером с орех с помещёнными в них стволовыми клетками.

Операция по установке имплантов заняла всего 20 минут и обошлась без наркоза.

В опыте приняли участие 159 пациентов в возрасте 21-70 лет. В среднем уровень боли у них через год уменьшился на 80%.

В начале опыта 82% испытуемых были маломобильны и большую часть времени проводили в постели. Имплантация стволовых клеток позволила им улучшить свою подвижность.

Скрининг рака легкого
Ошеломляющий факт: в течение первого года после постановки диагноза от рака лёгкого умирают порядка 45% пациентов. Врачи уверены: начальные формы заболевания поддаются лечению, если выявить его вовремя.
Вот только сделать это с помощью флюорографии - основного метода диагностики в России –проблематично.
Известно, что более чем у 40% пациентов опухоль выявляют на конечной IV стадии. В то время как современные технологии скрининга рака легкого могут спасти до 5 тыс. человеческих жизней.
Лучшей альтернативой рентгенографии считают компьютерную томографию (КТ). Первые исследования с использованием КТ начались в середине 90-х годов. И результат превзошел ожидания: доля выявленного рака легкого на первой стадии составила 80%. А в обычной практике с помощью рентгена – только 15%!
Специалисты считают, что система отечественного здравоохранения практически готова к внедрению низкодозной компьютерной томографией (НДКТ) как основного метода скрининга. Основной задачей остается организационное встраивание НДКТ в процедуру диспансеризации взрослого населения: подготовка кадров, выстраивание маршрутизации, логистика пациентов.
А ещё экономические расчеты. Стоимость диагностики с помощью компьютерной томографии сегодня выше, чем стоимость обычной рентгенографии. Поэтому повсеместное внедрение НДКТ в программы доступного для населения обследования рака легкого потребует определенных финансовых затрат.
Экономические расчеты показали: сумма, которую необходимо дополнительно вложить в организацию системы скрининга рака легкого, не является запредельной и невозможной для системы здравоохранения: спасение жизни, удешевление лечения начальных форм рака легкого приводит к совершенно очевидным экономическим эффектам. Так, государство начинает меньше тратить деньги на лечение запущенных распространенных форм рака и сосредотачивается на гораздо более экономичной и быстрой форме лечения начальных форм.
Проекты по внедрению НДКТ для скрининга рака легкого уже запущены в нескольких регионах страны в пилотном режиме. Среди городов, откуда поступили первые результаты, — Москва и Нижний Новгород. В некоторых регионах программа продолжается, например, в Красноярском крае, в Оренбургской области и в Санкт-Петербурге.
И везде видим один результат — снижение выявляемости запущенных форм рака легкого, резкое увеличение опухолей на начальной стадии и увеличение хирургической активности в плане лечения такого рода пациентов.
Жаль, что пока эти программы реализуются локально, не затрагивая большое количество пациентов.

🥩 Употребление в пищу слишком много мяса может ускорить биологическое старение организма.

❗️Любители мяса стареют быстрее тех, кто ест этот продукт в умеренном количестве или не ест совсем. Эта теория нашла подтверждение в исследовании, проведенном генетиками и биологами из Шотландии и Германии.

Они проверили генетические данные более миллиона человек и обнаружили, что высокий уровень железа в крови сокращает годы молодости человека.

Кроме того, люди, которые регулярно потребляют много мясо, имеют повышенные уровни N-оксида триметиламина. Это также может способствовать преждевременному старению организма, поэтому врачи рекомендуют частично заменить говядину фасолью.

К даче впридачу: как беречь себя в дачный сезон

Нашему позвоночнику и суставам вредят чрезмерные нагрузки и нефизиологичные позы во время работы.

Входить в дачный ритм надо как на тренировках в фитнес-зале: сначала разминка для разогрева мышц, активизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а потом более сложные упражнения.

Не надо работать от заката до рассвета. Обязательно чередуйте работу и отдых. Поработали полчаса – отдохните. Пожилым людям, у которых практически у всех есть проблемы с суставами, рекомендуется работать не более 3-4 часов в день, чтобы не обострить эти заболевания.

Работая на огороде, надо стараться держать спину прямо. Для этого старайтесь правильно подобрать длину черенков лопаты и других инструментов.

Если надо посадить семена или рассаду, прополоть грядки, то лучше работать на четвереньках, предварительно надев наколенники. В таком положении позвоночник сохраняет естественные изгибы, и нагрузка на него более-менее адекватная.

Если вы все-таки перетрудились и на следующее утро не можете встать с кровати, в качестве первой помощи помогут противовоспалительные препараты и гели, состояние покоя хотя бы на один день, после чего необходимо обратиться к врачу.

Что съесть перед экзаменом или важной встречей для оптимальной работы мозга

От голода нервное истощение наступает гораздо быстрее, а переедание приводит к тому, что организм тратит все силы на пищеварение, а не на усвоение информации.

Перед экзаменом нужно поужинать блюдами из крахмальных продуктов: макароны, рис, картофель и хлеб калорийны, легко усваиваются и помогут спокойно спать. На ночь по желанию можно выпить стакан тёплого молока, лучше с мёдом (если нет аллергии).

Утром нужно выпить стакан воды комнатной температуры, а затем позавтракать продуктами с высоким содержанием легкоусвояемого белка и клетчатки: яйцами, фасолью, овсянкой с мёдом. Можно съесть бананы, орехи, изюм, курагу, ананас, фруктовый или молочный коктейль.