Продолжаем говорить о воспитании детей без отца.

Сегодня Юлия — наш детский психолог — расскажет о возможных сценариях, когда мама растит дочку одна🔽

Воспитание девочки без отца: важные нюансы и возможные сценарии

🥢Напоминаю, что это
🥢приблизительные варианты, они
🥢не определяют всю дальнейшую
🥢жизнь ребёнка и семьи, так как
🥢каждая ситуация индивидуальна!

Что может влиять на развитие и течение сценариев:
🕤Причина отсутствия отца (смерть, развод, уход, уход в другую семью, тюрьма).
🕤Качество отношений с матерью и другими значимыми взрослыми (теплые, доверительные/холодные, напряженные).
🕤Наличие других поддерживающих мужчин в окружении (дедушки, дяди, братья, учителя, тренера).
🕤Социально-экономический контекст. Финансовое положение семьи, открытость миру.
🕤Темперамент и личные качества самой девочки.
🕤Рассказы и отношение к отцу в семье (обвинение, идеализация, молчание).

🔸Приблизительные варианты сценариев:

«Пустота и поиск»
Может так сложиться, что у девочки нет возможности общаться с отцом по разным причинам: нежелание отца, его смерть, препятствие матери. Тогда может возникнуть пробел в понимании отцовской фигуры в целом и желание получить опыт отцовского принятия. В свою очередь это может приводить к поиску мужского внимания, одобрения, любви. Девочка может рано начать подбирать «замену» отцу в старших парнях, учителях, начальниках. Отношения часто строятся на зависимости, страхе быть брошенной: раз она нашла «его», надо приложить все усилия, чтобы больше не потерять. Возможны ранние и нездоровые связи, где она готова терпеть многое ради капли тепла, напоминающего отцовское.

«Независимая»
Девочка может придерживаться установки, что мужчины ненадёжны, им не стоит доверять, раз отец ушёл из семьи. Особенно сильно укореняется установка, если мать её поддерживает: «Не доверяй мужчинам, только сама справишься, не стоит на них рассчитывать».
Девочка рано взрослеет, берёт на себя непосильную ответственность, порой ещё и за мать. Она учится не рассчитывать ни на кого. Может в будущем вырасти в сильную, самодостаточную, но часто эмоционально закрытую женщину. Карьера и  самореализация будут являться её приоритетами, так как это помогает иметь стабильную базу и безопасность. Отношения воспринимаются как слабость или ненужный риск. Часто присутствует гиперконтроль над своей жизнью и жизнью других. Что может приводить к одиночеству, трудностям с близостью и доверием, восприятию мужчин как угрозы или помехи.

«Опора на других: мама, бабушка, сестра»
Моя семья — мой щит и мой мир.
Главной опорой и ролевой моделью становится мать (бабушка, тётя).
Как правило, женский круг семьи поддерживает идею о закрытости от мира, поддержке и безопасности только в женском семейном кругу.
Девочка вырастает в тесной связи с женской линией семьи, перенимая их ценности, модели поведения. Отношения с мужчинами строятся через призму этого общего женского опыта, переноса негативных паттернов на партнёра. Часто девушки остаются внутри женской безопасной семьи, так и не найдя «подходящего» партнера.

«Идеализация/теневая сторона»
Здесь могут сформироваться двоякие установки на отсутствие отца. Это может зависеть от поведения матери и индивидуальных особенностей.
Мой папа был бы самым лучшим, все остальные мужчины не дотягивают. Отец, которого не было (или которого мало помнят), становится мифической фигурой совершенства. Ни один реальный мужчина не может сравниться с этим идеалом. Все партнёры не достойны.
Либо, если отец ушел сознательно, может возникнуть  обида, окрашивающая все отношения с мужчинами (ожидание предательства и недоверие). Невозможность построить удовлетворяющие отношения из-за завышенных, искаженных ожиданий, жизнь в мире иллюзий или обид.

Существуют и позитивные сценарии развития, когда девочка при поддержке семьи может вырасти уверенной и самодостаточной.

📍Отсутствие отца, конечно, важный фактор в жизни девочки, но не единственный, определяющий судьбу. Роль матери также колоссальна. Ее любовь, устойчивость, способность создать безопасную среду – ключевой момент для девочки, чтобы создать свою уникальную историю, несмотря на заданные обстоятельства.

#МС_психология

Открытые городские бассейны

За окном настоящая жара — идеальный повод забыть про все дела и с головой нырнуть в лето!

Собрала топ открытых бассейнов Москвы, где можно охладиться, придать коже бронзовый оттенок и вообще устроить мини-отпуск прямо в городе! Выбирайте свой вариант и наслаждайтесь 🔽

🔸Парк 50-летия Октября
ул. Удальцова, д.22, к2

🔸Ландшафтный парк Митино
ул. Пенягинская, д.16

🔸Парк Серебряный бор, пляж №3
ул. Таманская, вл.111

🔸Измайловский парк
ул. Московский пр-т, д.4, с2

🔸Парк Ходынское поле
ул. Ходынский б-р, д.10б

🔸Парк Дубки
ул. Дубки, д.6, с2

🔸Парк Сокольники
5-й Лучевой просек, вл.16а

🔸Парк Красная Пресня
ул. Мантулинская, д.5, с2

🔸Фестивальная площадка Гольяново
ул. Уральская, вл.16

🔸Фестивальная площадка Вешняки
ул. Вешняковская, вл.16

🔸Фестивальная площадка Теплый Стан
ул. Теплый Стан, вл.1б

🔸Фестивальная площадка Перерва
ул. Перерва, вл.52

🔸Фестивальная площадка Серебрякова
пр-д Серебрякова, д.14, к2

🔸Фестивальная площадка Некрасовка
ул. Рождественская, вл.31

🔸Фестивальная площадка Олимпийская деревня
Мичуринский пр-т, Олимпийская деревня, вл.4

🔸Фестивальная площадка Коптево
ул. Коптевский б-р, вл.18а

🔸Фестивальная площадка Алма-Атинская
ул. Ключевая, д.22, к1

Все локации с чистой водой, подогревом и фильтрацией. Все они работают при благоприятной погоде, а детям до 14 лет — вход только в сопровождении взрослых.

📍А тут можно найти подборку с пляжными комплексами.

А вы уже успели открыть плавательный сезон ?

#МС_длямам

Проблемы со сном: с чего начать?

Если ребёнок плохо спит, это сказывается на вашем отдыхе, то не стоит ждать, что он «перерастёт» эту проблему. Лучше взять ситуацию в свои руки и помочь малышу. 

Начните с простых шагов — иногда уже первые наблюдения помогают выявить причину беспокойного сна.

1️⃣Во-первых, заведите дневник сна — фиксируйте время пробуждений, дневных и ночных снов, кормлений и общего самочувствия. Это поможет увидеть картину целиком.

2️⃣Во-вторых, ознакомьтесь с полезными постами по теме сна:

🕤Что такое дневник сна и как им пользоваться
🕤Как понимать режим в разном возрасте
🕤Нормы сна и бодроствования
🕤Разница между перегулом и недоуглом
🕤Долгие укладывания на сон

3️⃣А если остались неразрешимые моменты — напишите в рубрику «вопрос/ответ» нашему сомнологу Марии свой вопрос, приложив дневник сна. Это поможет получить максимально точный и полезный отклик.

#МС_сон

Пост, под которым вы можете задать любой интересующий вас вопрос нашему психологу Юлии 💌

Как правильно задать вопрос?
🕤Укажите возраст ребенка
🕤Кратко опишите ситуацию
🕤Сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ

📌Вопросы принимаются до 16 июля, 12:00 по московскому времени

19 июля опубликую пост с ответами на самые интересные вопросы.

Неудачный первый опыт ГВ — не приговор!

Сегодня наш консультант по грудному вскармливанию Софья расскажет, как избежать прошлых ошибок и настроиться на успешное кормление со вторым малышом 🔽

Как подготовиться к успешному ГВ во второй раз, если первый опыт не сложился?

Первый опыт грудного вскармливания не всегда бывает идеальным: что-то пошло не так, не хватило информации, поддержки или просто сил. Но если вы ждёте второго малыша и сомневаетесь в успешном ГВ, помните — у вас есть уникальное преимущество: опыт!

Теперь вы знаете, на что обратить внимание с первых дней, и можете заранее подготовиться, чтобы кормление стало комфортным и продолжительным.

Давайте разберёмся, как правильно настроиться и что сделать для успешного ГВ.

Благодаря прошлому опыту вы уже на шаг впереди:
🕤Вы понимаете, что действительно важно, и не верите мифам.
🕤Знаете, как работает грудь, какие ощущения бывают при приливах и приходе молока, какие у вас особенности формы сосков.
🕤Умеете обращаться с малышом: уверенно держать, пеленать, подмывать, распознавать голод и отличать его от усталости.

Что можно сделать до рождения малыша?
1️⃣Вспомните сложности первого опыта и заранее изучите, как их избежать.
2️⃣Если были ошибки (позднее прикладывание, болезненное кормление, необоснованный докорм смесью), теперь вы их не повторите.
3️⃣Пройдите курсы или изучите литературу по ГВ, но теперь — выборочно, фокусируясь на нужной информации.

Каждая грудь уникальна: у кого-то плоские соски, у кого-то слишком активный или медленный поток молока. В первый раз вы могли столкнуться с трещинами, лактостазом, нехваткой молока или отказом от груди.

Заранее изучите:
🕤Правильное прикладывание
🕤Массаж при лактостазе и методы профилактики
🕤Способы возвращения малыша на грудь после отказа
🕤Разные позы для кормления

Также полезно запастись заживляющими мазями и договориться с консультантом по ГВ до родов, чтобы быть на связи в режиме онлайн.

🔸Поддержка — ваш главный ресурс

ГВ начинается в голове: если мама спокойна и уверена, лактация налаживается легче. Стресс же может усложнить процесс.

Как создать поддерживающую среду?
🕤Обсудите с близкими их помощь (уборка, готовка, прогулки со старшим ребёнком).
🕤Обратитесь к консультанту по ГВ: онлайн-поддержка до или после родов, сопровождение в первый месяц.
🕤Общайтесь с другими мамами в чатах и группах поддержки — их опыт вдохновит вас.

Самое важное — ваше отношение!💌

Даже если первый опыт был непростым, это не значит, что всё повторится! Ваше тело уже помнит ГВ, и во второй раз всё может пройти легче.

Проанализируйте прошлые ошибки, составьте план — и помните: теперь вы знаете и умеете больше! 🫶🏼

#МС_гв

Как облегчить прорезывание зубов у детей?

Прорезывание зубов — естественный, но часто непростой этап в жизни малыша. У кого-то он проходит почти незаметно, у кого-то — с капризами, нарушением сна и жалобами на дискомфорт. Родителям важно понимать, какие симптомы — норма, а в каких случаях стоит обратиться к врачу. И, конечно, знать, как помочь малышу мягко и безопасно.

🔸Как понять, что у ребёнка режутся зубки?
Наиболее характерные признаки:

🕓активное слюнотечение
🕓желание всё тянуть в рот и грызть
🕓набухшие, чувствительные дёсны
🕓раздражительность, плаксивость
🕓возможен лёгкий подъём температуры (до 37.9°С)

Важно: высокая температура (выше 38°С), жидкий стул, сыпь, отказ от еды — это не норма при прорезывании. При появлении таких симптомов обязательно обратитесь к врачу.

🔸Что действительно помогает?

1️⃣Массаж дёсен: аккуратно массируйте дёсны пальцем, обёрнутым в чистую влажную марлевую салфетку.
2️⃣Охлаждённые прорезыватели: дайте малышу погрызть специальное кольцо, предварительно охладив его в холодильнике (не в морозилке!).
3️⃣Своевременное удаление слюны: аккуратно промакивайте кожу вокруг рта и используйте защитный крем, чтобы избежать раздражения.
4️⃣Обезболивающие: если малыш испытывает выраженный дискомфорт, допустимо разово использовать препараты на основе ибупрофена или парацетамола в дозировке по возрасту (по согласованию с врачом).

🔸Что делать не стоит?

🕓Не используйте гели с бензокаином или лидокаином — они могут быть опасны для малышей, особенно младше двух лет.
🕓Не прибегайте к самолечению гомеопатией — её эффективность не доказана, а состав некоторых средств может быть непредсказуемым (в ряде случаев находили токсичные вещества, такие как белладонна).

Прорезывание — это временный процесс. Немного больше тактильности, мягкой поддержки и внимания — и всё обязательно пройдёт. А за первым зубом появятся и остальные 💌