Мы подготовили небольшое интервью с известной бурятской лучницей — Анной Барадиевой. В этом вдохновляющем разговоре Анна делится своими мыслями и опытом, которые, мы надеемся, смогут ответить на ваши личные вопросы и вдохновить вас на новые достижения.
1. Про карьеру и спорт
1.1. Как вы начали заниматься стрельбой из лука?
Моя мама разрешала мне ходить во все секции, какие мне понравятся. С 1 по 5 класс я попробовала себя почти везде: музыка, танцы, хореография, единоборства. В мои 10 лет мы были на Сурхарбаане в Улекчине, там я впервые попробовала стрелять из лука. Это была любовь 😻. И осенью 2001 года мама привела меня в секцию к Эрдыниевым Константину Дашиевичу и Гэрэлме Цыренжаповне. Так я и осталась.
1.2. Какие самые значимые достижения в вашей спортивной карьере вы могли бы выделить?
- Первенство мира в 2007: Это был первый выезд на международные соревнования. Командное золото (Инна Степанова и Куулар Сонамаа), личное третье место.
- Из последнего - командное золото на Кубке России 2024 (Инна Степанова и Эржена Очирова).
1.3. Есть ли у вас особые тренировки или методики, которые помогли достичь международного уровня мастерства в стрельбе из лука?
Стрельба из лука - это сложнокоординационный вид спорта. Задача спортсмена – сделать выстрел, идентичный предыдущему. Тренировочные объемы и вдумчивая работа, полное послушание и подчинение тренеру помогут достичь результата.
2. Про семью и материнство
2.1. Как вы совмещаете материнство с карьерой профессионального лучника?
Бывает временами сложно совмещать, особенно во время детских недомоганий. Долгие отъезды расстраивают, но тем слаще встречи.
2.2. Какую роль в вашей жизни играет поддержка семьи?
Моя семья – моя опора. Сложно переоценить их поддержку. Мой супруг, Булат Германович, моя каменная стена. Он также работает тренером и как никто другой понимает важность подготовки к соревнованиям. И наши бабушки с дедами! Без них моя карьера была бы скоротечной😅. Это те люди, которым нужно ставить памятник. Всегда могу рассчитывать на их помощь.
2.3. Можете ли описать свой распорядок дня?
С утра отвожу младшую в сад, старшую в школу водит папа. Тренировка до 11-11:30. Затем забираю старшую со школы и обедаем. Тренировка с 15:00 до 17:30-18:00, потом забираю младшую. После 19:00 собираемся дома.
3. Про детей и воспитание
3.1. Как дети относятся к вашему спорту? Как они участвуют в ваших тренировках или соревновательном процессе?
Это работа. Старшая дочь (8 лет) хочет стрелять, потихоньку осваивает уже. Я считаю, что рано. Младшая (4 года) знает и понимает, что такое стрельба из лука и где можно ходить. Почти с рождения обе ходили со мной на тренировки.
3.2. Можете ли рассказать о первых месяцах после рождения каждого из ваших детей?
После первых родов довольно долго возвращалась в строй, почти год. Больше была с ребенком. После вторых - месяца через 4 вернулась к тренировкам. Идеальный спортивный снаряд для мамы – её растущий ребенок 😊. Руки и спина нагружаются постоянно и постепенно.
3.3. Какие спортивные занятия вы предпочитаете для детей и почему?
Пока предпочтений особых нет: куда хотят - туда идем. Я считаю, плавание – отличная тренировка для всех групп мышц. И ушу очень нравится, мне импонирует подход нашей школы ушу – клятва воина, посвящение, процесс обучения.
4. Про вдохновение и мотивацию
4.1. Что (или кто) вдохновляет вас продолжать тренировки и участие в соревнованиях?
Сам процесс стрельбы очень медитативный: есть лук, стрела и мишень. Можно абстрагироваться от всего и получать удовольствие, или наоборот - найти ответы на вопросы.
4.2. Какой совет вы могли бы дать молодым матерям, которые хотят продолжать или начать спортивную карьеру после рождения ребенка?
У вас всё получится ✊. Не бойтесь, дерзайте.
Анна своим примером доказывает, что совмещать спорт и воспитание детей не так сложно. Спорт становится естественной частью жизни, объединяя и вдохновляя на новые достижения.
Минспорт Бурятии
#минспортрб #годсемьи03 #семья03 #всейсемьей03 #ГодСемьи #ГодСемьи2024 #Всейсемьей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🥰4⚡2🔥1🤩1🐳1
Forwarded from Дневник молодёжи
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨Десант Здоровья
🙌Завершилась ежегодная профилактическая акция «Десант здоровья», которая была направлена на пропаганду здорового образа жизни, профилактику деструктивного и асоциального поведения среди подростков и молодежи, патриотическому воспитанию, достижение в молодежной среде ответственного отношения к собственному здоровью, освещение правовых аспектов употребления и распространения наркотиков.
✨В ходе акции были проведены профилактические беседы, викторины и веселые игры.
💫Профилактическая акция «Десант здоровья» закончила своё путешествие, оставив за собой след радости и заботы о здоровье детей.
#ДесантЗдоровья2024 #Профилактика03
🙌Завершилась ежегодная профилактическая акция «Десант здоровья», которая была направлена на пропаганду здорового образа жизни, профилактику деструктивного и асоциального поведения среди подростков и молодежи, патриотическому воспитанию, достижение в молодежной среде ответственного отношения к собственному здоровью, освещение правовых аспектов употребления и распространения наркотиков.
✨В ходе акции были проведены профилактические беседы, викторины и веселые игры.
💫Профилактическая акция «Десант здоровья» закончила своё путешествие, оставив за собой след радости и заботы о здоровье детей.
#ДесантЗдоровья2024 #Профилактика03
👍5🔥2🤩2❤1🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚫 Неонацизм: Цена выбора – разрушенная жизнь.
Неонацизм – смертельная угроза для современного общества, особенно для молодежи. Дети и подростки становятся жертвами пропаганды, разрушающей их жизни и будущее.
⚠️ Будьте бдительны! Обращайте внимание на изменения в поведении, одежде, интересах и онлайн-активности ребёнка.
💡 Обсуждайте темы толерантности и антифашизма с детьми, создавайте открытую обстановку для диалога и поддерживайте интерес к разнообразию культур.
Родители – главные защитники своих детей!
Неонацизм – смертельная угроза для современного общества, особенно для молодежи. Дети и подростки становятся жертвами пропаганды, разрушающей их жизни и будущее.
⚠️ Будьте бдительны! Обращайте внимание на изменения в поведении, одежде, интересах и онлайн-активности ребёнка.
💡 Обсуждайте темы толерантности и антифашизма с детьми, создавайте открытую обстановку для диалога и поддерживайте интерес к разнообразию культур.
Родители – главные защитники своих детей!
👍5
Forwarded from «Буряад ТВ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Арадай зунай наадан" фестиваль энэ удаа Кабанскын аймагта эмхидхэгдэжэ, Буряад Уласай нютаг һуурингуудһаа, хүршэ Эрхүү можоһоо, Үбэр-Байгалай хизаарһаа, Монголой Сэлэнгын аймагһаа түлөөлэгшэдые суглуулжа, уласхоорондын хэмжээндэ гараа.
Манай субагай сурбалжалагшад фестивалиин үедэ тусхай дамжуулга буулгаа. Буряад ТВ алдангүй хараарайт!
___________
Фестиваль "Арадай зунай наадан" в этом году принимал Кабанский район. Летние игры собрали участников из многих районов Бурятии, Иркутской области, Забайкальского края, а также Селенгинского аймака Монголии. Тем самым фестиваль обрел статус международного!
На фестивале побывали наши корреспонденты и сняли большой репортаж. Смотрите Буряад ТВ!
📺 Буряад ТВ
Манай субагай сурбалжалагшад фестивалиин үедэ тусхай дамжуулга буулгаа. Буряад ТВ алдангүй хараарайт!
___________
Фестиваль "Арадай зунай наадан" в этом году принимал Кабанский район. Летние игры собрали участников из многих районов Бурятии, Иркутской области, Забайкальского края, а также Селенгинского аймака Монголии. Тем самым фестиваль обрел статус международного!
На фестивале побывали наши корреспонденты и сняли большой репортаж. Смотрите Буряад ТВ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🐳1
Forwarded from Молодёжный центр | Бурятия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Творим добро уже 5 лет 🧡
28 августа 2019 года в Улан-Удэ открылся первый Республиканский ресурсный центр добровольчества «Добродом». Были открыты 23 ресурсных центра добровольчества во всей Бурятии.
✔️ За 5 лет была проведена колоссальная работа. Помощь жителям Бурятии во время коронавируса, в проведении и организации городских и региональных мероприятий, сбор гуманитарной помощи, и это только малая часть работы!
Поздравляем с 5-летием и желаем не останавливаться на достигнутом! Уверены, что волонтерское движение будет дальше развиваться во благо нашей республики❤️
28 августа 2019 года в Улан-Удэ открылся первый Республиканский ресурсный центр добровольчества «Добродом». Были открыты 23 ресурсных центра добровольчества во всей Бурятии.
Поздравляем с 5-летием и желаем не останавливаться на достигнутом! Уверены, что волонтерское движение будет дальше развиваться во благо нашей республики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩9❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Автопробег «Дорогами отцов» официально завершился 🇲🇳
22 августа участники автопробега, посвященного 85-летию Победы советских и монгольских войск на реке Халхин-Гол, начали свой путь сквозь утренний туман. Их ждали дороги, наполненные историей и памятью о великих подвигах. Путь лежал от Улан-Удэ до города Сумбэр, где когда-то проходили жестокие бои с японской Квантунской армией.
Одним из первых ярких моментов стало прибытие в Дархан, где творческие коллективы Бурятии устроили для местных жителей концерт. Музыка и песни согревали сердца, напоминая о важности сохранения исторической памяти. В Алтан-Булаге участники возложили венки и цветы к памятнику советских воинов, отдавая дань уважения и благодарности.
Незабываемыми стали торжественный митинг и возложение венков в Чингисхоте у памятника российско-монгольской Победы. Праздничные мероприятия продолжились в Хэнтийском аймаке. В Чойбалсане прошёл впечатляющий совместный парад Вооружённых сил Монголии и России, отражая силу единства наших народов.
На мемориале «Советским лётчикам-героям» прошла трогательная акция «Свеча памяти». Их свет напоминал о тех, кто отдал свою жизнь за свободу. Завершился же автопробег в городе Зуунмод ярким финальным концертом.
Эти семь дней оставили в сердцах участников тепло воспоминаний и гордость за подвиги предков, напоминая о силе духа и важности сохранения исторической памяти.
Минспорт Бурятии🦾
22 августа участники автопробега, посвященного 85-летию Победы советских и монгольских войск на реке Халхин-Гол, начали свой путь сквозь утренний туман. Их ждали дороги, наполненные историей и памятью о великих подвигах. Путь лежал от Улан-Удэ до города Сумбэр, где когда-то проходили жестокие бои с японской Квантунской армией.
Одним из первых ярких моментов стало прибытие в Дархан, где творческие коллективы Бурятии устроили для местных жителей концерт. Музыка и песни согревали сердца, напоминая о важности сохранения исторической памяти. В Алтан-Булаге участники возложили венки и цветы к памятнику советских воинов, отдавая дань уважения и благодарности.
Незабываемыми стали торжественный митинг и возложение венков в Чингисхоте у памятника российско-монгольской Победы. Праздничные мероприятия продолжились в Хэнтийском аймаке. В Чойбалсане прошёл впечатляющий совместный парад Вооружённых сил Монголии и России, отражая силу единства наших народов.
На мемориале «Советским лётчикам-героям» прошла трогательная акция «Свеча памяти». Их свет напоминал о тех, кто отдал свою жизнь за свободу. Завершился же автопробег в городе Зуунмод ярким финальным концертом.
Эти семь дней оставили в сердцах участников тепло воспоминаний и гордость за подвиги предков, напоминая о силе духа и важности сохранения исторической памяти.
Минспорт Бурятии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7🔥5
Forwarded from Иван Козырев
На Международном турнире по боксу «Евразийский Кубок Даурия» памяти ветеранов бокса Российской Федерации среди юниоров 17-18 лет у наших соседей и добрых друзей в г. Чита👊
#минспортрб
#минспортрб
👍10❤3⚡3🐳2
🏐 В Улан-Удэ стартовал Чемпионат РБ по волейболу сидя среди лиц с поражением ОДА
👀 На соревнования приехали около 70 участников с разных районов Бурятии, а также Улан-Удэ. В каждой команде по 8 человек. На площадке одновременно находятся по 6 игроков.
Важно отметить, что в состав команды могут входить до двух спортсменов-инвалидов, не имеющих нарушений опорно-двигательного аппарата.
Игры проходят по строгим правилам, утверждённым VOWD:
- Формат "Тай-брейк" до двух побед (партии до 25 очков, третья партия до 15 очков).
- Начисление очков ведется по итальянской системе, что добавляет соревнованиям дополнительную интригу и напряжение.
Турнир будет идти до 17:00 в ФСК.
Минспорт Бурятии🦾
Важно отметить, что в состав команды могут входить до двух спортсменов-инвалидов, не имеющих нарушений опорно-двигательного аппарата.
Игры проходят по строгим правилам, утверждённым VOWD:
- Формат "Тай-брейк" до двух побед (партии до 25 очков, третья партия до 15 очков).
- Начисление очков ведется по итальянской системе, что добавляет соревнованиям дополнительную интригу и напряжение.
Турнир будет идти до 17:00 в ФСК.
Минспорт Бурятии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM